Alergiile tale se agravează în timpul sezonului ploios? Hai să vorbim despre alergiile de interior

În timpul sezonului ploios, nu poți ieși afară, este umed și frig peste tot. Așa că ne petrecem cea mai mare parte a timpului acasă. Dar când ești acasă, ai început vreodată să simți greață, nas care curge sau mâncărimi la ochi? Mulți oameni se gândesc: „Oh... trebuie să fie o răceală.” Dar s-ar putea să nu fie întotdeauna o răceală. Este o alergie cauzată de lucruri din interiorul casei tale, ceea ce înseamnă că este mai probabil să fie o „alergie de interior”.

De ce se întâmplă asta? Care sunt motivele?

Simplu spus, corpurile unor oameni reacționează la anumite lucruri din mediul lor casnic într-un mod nepotrivit. Numim acestea alergeni. În timpul sezonului ploios, ne petrecem cea mai mare parte a timpului în interior, cu ferestrele închise, astfel încât expunerea noastră la acești alergeni crește. De asemenea, atunci când pornim un ventilator care nu a fost folosit o perioadă de timp sau pornim un aparat de aer condiționat, praful și sporii de mucegai care s-au acumulat în acesta se acumulează în aerul din toată casa. Atunci când aceste lucruri ajung în nasul nostru, încep alergiile.

Există mai multe lucruri principale care cauzează alergii în interior:

• Acarienii de praf: Acestea sunt insecte minuscule, prea mici pentru a fi văzute cu ochii noștri. Locurile lor preferate de viață sunt saltelele, pernele și așternuturile noastre. Nu acarienii în sine provoacă alergii, ci părțile corpului lor și excrementele care ajung în aer.
• Mucegai: Mucegaiul este un tip de ciupercă. Crește în locuri cu umiditate ridicată, cum ar fi băile, chiuvetele de bucătărie, pereții umezi și subsolurile. Această afecțiune se agravează în timpul sezonului ploios. Când sporii eliberați de acest mucegai pătrund în aer, acesta poate provoca alergii.
• Animale de companie: Mulți oameni cred că alergiile sunt cauzate de blana câinilor și a pisicilor. Dar acesta nu este adevărul. Alergia este cauzată de o proteină care se găsește în mătreața, salivă și urină animalelor de companie, nu de blana animalului.

Este o alergie? Este o răceală? De unde știi cu siguranță?

Este ușor să le confunzi pe cele două, deoarece simptomele sunt atât de similare. Există însă câteva diferențe clare între ele. Să analizăm această diferență în mod clar, ca să îți poți imagina singur.

Tratamentul și diagnosticul acestei afecțiuni

Dacă simptomele durează mai mult de o săptămână, cel mai bine este să vă adresați medicului de familie . Acesta vă va pune întrebări, vă va examina și probabil vă va prescrie medicamente pentru alergii.

Dacă aceste medicamente nu ajută, medicul te poate îndruma către un alergolog. Acesta va face teste pentru a afla exact la ce ești alergic. Acestea pot include un test cutanat, care implică înțeparea unei cantități mici de alergen pe piele, sau un test de sânge.

Următoarele sunt frecvent utilizate ca tratamente:

• Antihistaminice: Acestea controlează simptome precum urticaria, mâncărimea și nasul curgător.
• Decongestionante: Acestea ajută la ameliorarea congestiei nazale și la eliminarea mucusului.
• Imunoterapie: Acesta este un tratament pe termen lung. Implică administrarea de cantități foarte mici de alergen organismului, fie sub formă de injecție, fie sub formă de tabletă sub limbă, pentru a-l ajuta să se adapteze la alergen. Aceasta poate oferi o ușurare pe termen mai lung decât alte medicamente.

Ce ar trebui să facem pentru a ne proteja de alergii?

Deși alergiile nu pot fi vindecate complet, putem preveni apariția simptomelor evitând alergenii. Iată câteva sfaturi practice:

Controlul prafului și mucegaiului

• Dacă aveți perdele de duș, tapet sau covoare mucegăite, îndepărtați-le.
• Spălați bine plăcile de faianță din baie și chiuveta cu o soluție de înălbitor 5% și apă cu săpun.
• Mențineți umiditatea din casă sub 50%. Puteți folosi un dezumidificator pentru acest lucru. Deschideți ferestrele în zilele însorite pentru a permite o bună ventilație în interiorul casei.
• Este foarte util să folosiți un purificator de aer sau un aspirator cu filtru „HEPA” pentru a curăța particulele de praf din aer.
• Spălați cearșafurile și fețele de pernă în apă fierbinte (54°C) cel puțin o dată pe săptămână .
• Folosește huse antialergenice pentru saltele și perne, care împiedică pătrunderea acarienilor.

Dacă există animale de companie

• Dacă aveți alergii severe, cel mai bine este să păstrați un animal precum un pește fără păr.
• Dacă aveți deja un câine sau o pisică, nu-i lăsați niciodată să intre în dormitorul dumneavoastră . Faceți baie animalului cel puțin o dată pe săptămână.

Instrucțiuni speciale pentru sezonul festiv

Când vă decorați casa pentru sărbători precum Crăciunul, luați în considerare următoarele lucruri:

• Folosește un brad artificial în loc de un brad de Crăciun adevărat. Bradii adevărați pot conține mucegai și substanțe chimice.
• Când scoateți decorațiunile care au fost scoase din dulap, ștergeți bine praful înainte de a le folosi.
• Decorațiunile din sticlă sau plastic adună mai puțin praf decât decorațiunile din material textil.

Dacă aveți alergie la animale și mergeți într-o casă cu câini sau pisici, luați medicamentele pentru alergii prescrise de medic înainte de a merge.Ia-l cu tine. De asemenea, este o idee bună să-ți aduci propria pernă, dacă este posibil.