А вы знали об этих удивительных свойствах своей кожи? Давайте поговорим!

Привет! Как дела? Сегодня мы поговорим об одном из самых удивительных и больших органов нашего тела. Да-да, это наша кожа, или эпидермис . Иногда мы не задумываемся об этой коже, но на самом деле она — настоящий супергерой, который работает невероятно эффективно, защищает нас и контролирует множество процессов в нашем организме. Только представьте, как бы мы жили без этой кожи? Итак, сегодня мы поговорим об этом друге, нашей коже, немного подробнее.

Наша кожа, волосы, ногти, сальные и потовые железы — все это вместе образует покровную систему. Проще говоря, это наружный покров нашего тела.

Как устроена наша кожа? Какие её основные слои?

Итак, давайте теперь рассмотрим основные части, или слои, нашей кожи. Точнее, наша кожа состоит из трех основных слоев. Это как луковица с кожурой, вот что это такое. Эти три слоя:

• Верхний слой: он называется эпидермисом . Это та часть кожи, которую мы видим и осязаем.
• Средний слой: это дерма .
• Жировый слой под ним называется гиподермой .

Теперь давайте рассмотрим, что происходит в каждом из этих слоев по отдельности.

Что происходит с верхним слоем — эпидермисом?

Видите ли, та часть вашей кожи, к которой вы прикасаетесь, называется эпидермисом. Это очень особенный слой. Он в основном состоит из клеток, образованных белком, называемым кератином . Эти клетки и другие белки объединяются, образуя этот верхний слой, эпидермис. Давайте посмотрим, что из него получается в основном?

• Действует как защитный щит: представьте, это то, что защищает наше тело от микробов и бактерий. Это также помогает защитить нас от воздействия окружающей среды, таких как пыль, вода, солнце и ветер. Только подумайте, как легко могли бы развиваться болезни без этой защиты, не так ли? Это как броня, надетая на наше тело.
• Обновляет кожу: Знаете ли вы, что наш эпидермис постоянно вырабатывает новые клетки кожи ? Каждый день около 40 000 клеток кожи отмирают и отшелушиваются. Новые клетки вырабатываются для замены отмерших. Это значит, что в среднем, примерно через 30 дней, у вас будет совершенно новая кожа! Разве это не удивительно?
• Защищает организм (способствует иммунитету): Этот эпидермис содержит особый тип клеток, называемых клетками Лангерганса . Они являются частью иммунной системы нашего организма. Они очень помогают в борьбе с микробами и предотвращении инфекций.
• Придает цвет коже: Пигмент, называемый меланином, придает цвет нашей коже, волосам и глазам. Количество меланина определяет цвет вашей кожи. Люди, которые вырабатывают больше меланина, имеют более темную кожу, меньше обгорают на солнце и быстрее загорают, то есть приобретают легкий коричневый оттенок.

Что происходит со средним слоем — дермой?

90% толщины нашей кожи приходится на средний слой, называемый дермой. Он также выполняет множество очень важных функций.

• Существуют коллаген и эластин: коллаген — это белок, который укрепляет клетки кожи и придает им эластичность. Другой белок, эластин , придает коже эластичность, то есть ее растяжимость. Как резинка. Именно этот эластин помогает коже возвращаться к своей первоначальной форме при растяжении.
• Рост волос: в дерме расположены не только волосы на голове, но и волосяные фолликулы на теле.
• Тактильные ощущения вызывают чувства: представьте, что вы случайно коснулись горячей чашки чая, вы бы сказали: «О, моча !»? Или когда вы что-то царапаете, когда прикасаетесь к чему-то очень гладкому, это ощущение обеспечивается нервами в дерме. Боль ощущается благодаря этим нервным рецепторам.
• Выработка кожного сала: Сальные железы в дерме вырабатывают кожное сало, которое помогает поддерживать кожу гладкой и мягкой. Именно это сало предотвращает попадание воды на кожу во время душа или попадания под дождь.
• Потоотделение: Пот вырабатывается потовыми железами в дерме и выходит через поры кожи. Потоотделение помогает регулировать температуру тела.
• Кровоснабжение: Кровеносные сосуды в дерме снабжают верхний слой, эпидермис, необходимыми питательными веществами. Это поддерживает здоровье слоев кожи.

Что происходит с нижним слоем — гиподермой?

Это слой под кожей, заполненный жиром. Он также имеет множество преимуществ для нас.

• Как подушка для мышц и костей: подобно подушке, жир в этой «подкожной жировой ткани» уменьшает повреждения мышц и костей внутри нас при падении или несчастном случае.
• Существует соединительная ткань: именно эта ткань соединяет слои кожи с мышцами и костями.
• Нервы иПомогает кровеносным сосудам : нервы и кровеносные сосуды в среднем слое, дерме, увеличиваются в размере по мере приближения к подкожной жировой ткани (гиподерме). Именно они соединяют подкожную жировую ткань с остальной частью тела.
• Регулирует температуру тела: жир в подкожной жировой ткани (гиподерме) предотвращает ощущение холода или жары. Он действует как теплоизоляция для нашего тела.

Что ещё содержится в нашей коже?

Только представьте, всего один дюйм вашей кожи содержит около 19 миллионов клеток! Кроме того, в ней находится около 60 000 меланоцитов , которые придают коже цвет, около 1000 нервных окончаний и около 20 кровеносных сосудов. Разве не удивительно, что так много всего может уместиться на такой маленькой площади?

Какие заболевания и состояния поражают кожу?

Кожа, как самый внешний слой нашего тела, наиболее подвержена различным проблемам и заболеваниям. Некоторые из них:

• Аллергия: контактный дерматит, который возникает при прикосновении к определенным предметам или растениям (например, ядовитому плющу).
• Волдыри: Небольшие волдыри, заполненные жидкостью.
• Укусы насекомых: это укусы животных, таких как комары, муравьи, пауки и клещи.
• Рак кожи: опасные виды рака кожи, такие как меланома .
• Кожные инфекции: бактериальные инфекции, такие как целлюлит . Эти бактерии могут развиваться при наличии раны.
• Кожная сыпь и сухость кожи: это распространенные проблемы, с которыми сталкиваются многие люди.
• К специфическим кожным заболеваниям относятся: акне , экзема , псориаз и витилиго , представляющие собой изменения цвета кожи.
• Пигментные пятна на коже: такие как родимые пятна, веснушки и бородавки.
• Раны, ожоги (включая солнечные ожоги) и шрамы.

Подобные вещи показывают, насколько чувствительна наша кожа и как часто она подвергается воздействию различных факторов.

Как я могу защитить свою кожу?

С возрастом количество коллагена и эластина в нашей коже уменьшается. Это приводит к истончению среднего слоя кожи, дермы. В результате кожа начинает обвисать и покрываться морщинами.

Хотя мы не можем остановить старение, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы сохранить здоровье кожи. Небольшие усилия могут иметь большое значение.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

• Наносите солнцезащитный крем каждый раз, когда выходите на солнце. Рекомендуется использовать солнцезащитный крем, даже если вы долго находитесь в помещении или ненадолго выходите на улицу. Используйте крем с SPF не менее 30 (фактор защиты от солнца).Выбирайте солнцезащитный крем широкого спектра действия (который защищает от всех типов солнечных лучей).
• Не загорайте. Загар, будь то в солярии или на открытом воздухе под солнцем, вредит вашей коже. Он может ускорить старение кожи и даже привести к раку кожи.
• Найдите эффективные способы справиться со стрессом. Некоторые кожные заболевания могут усугубляться из-за стресса.
• Регулярно осматривайте кожу и родинки на предмет изменений, которые могут быть признаками рака кожи.
• Если вы курите, бросьте. Никотин и другие химические вещества в сигаретах и ​​электронных сигаретах могут ускорить старение кожи.
• Утром и вечером умывайте лицо мягким очищающим средством. Жесткое мыло может пересушить кожу.
• Регулярно мойте тело и наносите увлажняющий лосьон, пока кожа не высохла. Это поможет предотвратить сухость кожи.

На первый взгляд, это может показаться немного сложным, но как только вы к этому привыкнете, всё станет очень просто. Ваша кожа скажет вам спасибо!

В какое время мне следует обратиться к врачу?

Хотя обычно незначительные заболевания можно лечить дома, иногда необходимо обратиться за медицинской помощью. При появлении любого из следующих симптомов обязательно обратитесь к врачу:

• Если изменились цвет, форма, размер или симметрия родимого пятна на вашем теле.
• Если, например, на коже появляется новое родимое пятно.
• Если у вас есть порез, который невозможно закрыть пластырем дома и для которого могут потребоваться швы.
• Если у вас сильный ожог, вызывающий образование волдырей.
• Если вы заметили признаки кожной инфекции: например, если из раны выделяется желтый гной или если на ней видны красные полосы.
• Если у вас без видимой причины появилась сыпь или другое кожное заболевание.

Если вы заметили подобные признаки, лучше всего незамедлительно обратиться к врачу за консультацией.

И наконец, что следует помнить (Главный вывод)

Кожа, самый большой орган нашего тела, играет очень важную роль в защите организма от микробов и внешних воздействий. Она также помогает поддерживать комфортную температуру тела и позволяет нам ощущать прикосновения через нервные окончания под кожей. Этот внешний слой может вызывать серьезные проблемы, такие как рак кожи, а также распространенные проблемы, такие как акне и пятна на коже. Вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы сохранить здоровье кожи. Поэтому заботьтесь о своей коже, ведь она защищает вас каждый день!

Кожа , эпидермис, дерма, гиподерма, кожные заболевания, защита кожи, меланин, коллаген