А вы знали эти факты о своей бедренной кости (бедренной кости)? Давайте обсудим это!

Сегодня мы поговорим об очень важной кости в нашем теле. Это бедренная кость, расположенная в бедре. Возможно, вы о ней не слышали, но это самая длинная и прочная кость в нашем теле. Итак, давайте рассмотрим подробнее бедренную кость, хорошо?

Что такое бедренная кость?

Проще говоря, бедренная кость — это кость в вашем бедре. Да, это единственная кость, которая проходит от бедра до колена. Подумайте, насколько она важна: она помогает нам стоять прямо, ходить, бегать и прыгать.

Это в нашем бедре. От тазобедренного сустава до коленного сустава находится только эта бедренная кость. Вы видели такие кости в мультфильмах? Она похожа на длинный цилиндр посередине с двумя круглыми шарами по бокам. Вот такая форма у бедренной кости. Верхний и нижний концы слегка закруглены, а средняя часть вытянута.

Из каких основных частей состоит бедренная кость?

Бедренная кость — это одна длинная кость, но она состоит из разных частей. Но это не те слова, которые вам нужно изучать. Чаще всего именно так врачи описывают точное место травмы или боли. Но знать немного полезно, не так ли?

• Проксимальная часть: Проксимальная часть бедренной кости — это место соединения бедренной кости с тазобедренным суставом. Эта часть называется проксимальной частью. Она включает головку бедренной кости, шейку бедренной кости, большой вертлуг, малый вертлуг, а также межвертельную линию и гребень.
• Средняя часть бедренной кости (диафиз): Далее следует самая длинная часть бедренной кости, то есть средняя. Она называется диафизом. Это основная структура, несущая вес нашего тела. Она расположена под небольшим наклоном к середине тела. В этой части находятся такие места, как шероховатая линия, ягодичный бугорок, гребенчатая линия, подколенная ямка.
• Дистальная часть: Дистальная часть бедренной кости образует верхнюю часть коленного сустава. Здесь соединяются большеберцовая кость (голень) и надколенник (надколенник). В этой области расположены медиальный и латеральный мыщелки, медиальный и латеральный надмыщелки и межмыщелковая ямка.

Итак, если вы когда-нибудь сломаете бедренную кость, то есть, если у вас будет «перелом бедренной кости», врач может использовать подобные термины, чтобы объяснить, где именно вы получили травму.

Каковы функции бедренной кости?

Эта бедренная кость оказывает нашему организму огромную услугу. Посмотрите, какую работу она выполняет:

• Одна из наших главных функций — поддерживать весь вес нашего тела, когда мы стоим и ходим.
• Это помогает поддерживать стабильность нашего тела при движении.
• Это как мост , соединяющий мышцы, сухожилия и связки в тазобедренных и коленных суставах с остальной частью тела .

Каковы размеры бедренной кости? Насколько она прочна?

А вы знали? Бедренная кость — самая большая кость в нашем теле. Средняя длина бедренной кости у взрослого человека составляет около 45 сантиметров. Это примерно полтора фута!

Кроме того, это самая прочная кость в нашем теле. Только представьте, она может выдержать вес, примерно в 30 раз превышающий вес вашего тела! Удивительно, правда?

Какие распространенные заболевания и состояния поражают бедренную кость?

Независимо от прочности бедренной кости, иногда с ней могут возникать проблемы. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных заболеваний.

Переломы бедренной кости

В медицинской терминологии перелом кости называется «переломом». Поскольку бедренная кость очень прочная, для её перелома обычно требуется серьёзная авария. Представьте себе, например, сильное падение или автомобильную аварию. Перелом бедренной кости может вызывать такие симптомы, как:

• Я испытываю сильную боль .
• Поврежденная область опухает .
• При прикосновении я чувствую резкую боль .
• Вы не можете нормально двигать ногами.
• Иногда поврежденный участок кожи синеет или меняет цвет .
• Вы можете обнаружить деформацию или узел , которых в этом месте обычно нет.

Важно: Если вы попали в подобную аварию и подозреваете у себя перелом бедренной кости, вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи больницы.

Остеопороз

Остеопороз — это заболевание, ослабляющее кости. Это может привести к их легкому и неожиданному перелому. Многие люди не знают, что у них остеопороз, потому что до перелома кости никаких серьезных симптомов не наблюдается.

Женщины и люди старше 50 лет подвержены более высокому риску развития остеопороза. Обсуждение с врачом возможности проведения обследования плотности костной ткани поможет выявить это заболевание до того, как произойдет перелом.

Пателлофеморальный болевой синдром (ПФБС)

Пателлофеморальный болевой синдром (ПФБС) — это состояние, вызывающее боль вокруг и под коленной чашечкой (надколенником). Некоторые также называют его «коленом бегуна» или «коленом прыгуна». Причиной может быть что угодно, от чрезмерной нагрузки на колени до ношения новой обуви. Симптомы ПФБС включают:

• Боль возникает при сгибании колена, например, в положении сидя или при подъеме по лестнице .
• Боль после вставания из положения со сгибанием коленей.
• Когда вы встаёте или поднимаетесь по лестнице, вы слышите «стук» или небольшой шум, исходящий от ваших коленей.
• Боль обычно усиливается при смене места игры, используемого спортивного инвентаря или интенсивности физической активности.

Если у вас недавно появилась боль в колене, стоит обратиться к врачу.

Как проверить состояние бедренной кости?

Наиболее важным тестом для проверки состояния бедренной кости является анализ плотности костной ткани. Возможно, вы также слышали о нем как о DEXA-сканировании или DXA-сканировании. Этот метод использует низкоинтенсивные рентгеновские лучи для измерения прочности костей. Это хороший способ оценить, насколько слабыми становятся кости с возрастом.

При переломе бедренной кости вашему врачу или хирургу может также потребоваться провести такие диагностические исследования, как:

• рентгеновские лучи
• Магнитно-резонансная томография (МРТ)
• КТ-сканирование

Какие существуют распространенные методы лечения бедренной кости?

Как правило, бедренная кость не требует специального лечения, если только у вас нет перелома или диагностирован остеопороз.

Лечение перелома бедренной кости

Лечение зависит от того, как сломалась кость и какой это был перелом. Вероятно, вам потребуется носить что-то, чтобы ограничить движение ноги, например, шину или гипс. Во многих случаях потребуется хирургическое вмешательство для выравнивания и фиксации кости , что поможет ей правильно срастись.

Лечение остеопороза

Остеопороз лечится физическими упражнениями, витаминными и минеральными добавками, а также некоторыми лекарственными препаратами.

В большинстве случаев для профилактики остеопороза достаточно физических упражнений и приема необходимых пищевых добавок. Ваш врач разработает план лечения, подходящий именно вам и вашему здоровью костей.

Как сохранить здоровье бедренной кости?

Поддерживать здоровье костей (и общее состояние здоровья) можно, придерживаясь правильного питания и плана физических упражнений, а также регулярно проходя медицинские осмотры. Если вам больше 50 лет или у вас есть семейная история остеопороза, поговорите со своим врачом о проведении денситометрии костей.

Чтобы снизить риск несчастного случая, следуйте этим общим правилам безопасности:

• При поездке в транспортном средстве всегда пристегивайтесь ремнем безопасности.
• При занятиях любыми видами деятельности и спортом необходимо использовать соответствующее защитное снаряжение.
• Поддерживайте порядок дома и на рабочем месте, убирая предметы, которые могут упасть.
• Всегда используйте подходящие инструменты или оборудование, когда берете что-либо с полок вашего дома. Никогда не забирайтесь на стулья или столы.
• Соблюдайте диету и план физических упражнений, которые помогают поддерживать здоровье костей.
• Если вам трудно ходить или вы подвержены высокому риску падения , используйте трость или ходунки.

Главный вывод

Бедренная кость — это буквально кость, которая дает вам опору. Это одна из самых больших, прочных и важных костей в вашем теле. Поговорите со своим врачом о риске развития остеопороза. Все, что вы делаете для улучшения общего состояния здоровья, поможет сохранить ваши кости крепкими.

Надеюсь, эти факты о бедренной кости будут вам полезны. Будьте здоровы!

Бедренная кость, здоровье костей, остеопороз, перелом, боль в надколенно-бедренном суставе, плотность костной ткани.