Знаете ли вы что-нибудь об этой большеберцовой кости (тибии)? Давайте поговорим!

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько важна эта большеберцовая кость в вашей ноге, или, как её называют врачи, берцовая кость? Возможно, вы не часто об этом задумывались, но на самом деле это очень ценная часть нашего тела. Поэтому сегодня давайте поговорим немного больше о большеберцовой кости, или вашей большеберцовой кости.

Что это за большеберцовая кость? Проще говоря...

Проще говоря, большеберцовая кость — это длинная кость на внутренней стороне голени . Она тянется от колена до лодыжки. Не удивляйтесь, это вторая по длине кость в вашем теле! Длиннее только бедренная кость. Только подумайте, когда вы стоите, ходите и бегаете, большеберцовая кость помогает поддерживать вес вашего тела. Более того, к этой большеберцовой кости прикреплено множество важных мышц, сухожилий, нервов и связок вашей ноги. Именно поэтому вы можете контролировать и двигать ногой. Большеберцовая кость очень прочная. Поэтому она вряд ли сломается при обычном падении. Однако она может сломаться при серьезной травме, такой как крупная авария или падение с высоты . В этом случае часто требуется операция для фиксации кости, за которой следует физиотерапия для восстановления силы в ноге. Как и все другие кости, большеберцовая кость может быть поражена такими заболеваниями, как остеопороз .

Где расположена большеберцовая кость? Как она соединяется с другими костями?

Если вы посмотрите на свою голень, там две кости. Одна — это большеберцовая кость, о которой мы сейчас говорим. Другая — это малоберцовая кость , тонкая кость с внешней стороны голени. Большеберцовая кость расположена более медиально, чем малоберцовая. Теперь давайте посмотрим, в чем разница между ними.

• Большеберцовая кость: это самая большая и прочная кость в голени. Она несет большую часть веса вашего тела, когда вы стоите и ходите. Большеберцовая кость образует нижнюю часть коленного сустава и верхнюю часть голеностопного сустава.
• Малоберцовая кость: Она меньше и тоньше большеберцовой кости. Ее основная функция — обеспечение структурной поддержки ноги, а не поддержание веса тела.

Проще говоря, большеберцовая кость — это как главный столб, а малоберцовая кость — как меньший столб, который её поддерживает.

Какова форма большеберцовой кости? Из каких частей она состоит?

Хотя большеберцовая кость представляет собой одну длинную кость, она состоит из нескольких основных частей: верхней, средней и нижней.

• Проксимальная часть: это сторона, которая соединяется с коленным суставом. Она слегка уплощена, имеет форму полки. Врачи называют эту часть такими именами, как «медиальный надмыщелок» и «латеральный надмыщелок».
• Средняя часть (стержень):Это самая длинная часть кости. Именно она придает черепу форму и помогает поддерживать вес тела. По форме она напоминает треугольную призму.
• Дистальная часть: Здесь формируется голеностопный сустав. Здесь большеберцовая кость соединяется с малоберцовой костью и другими костями голеностопного сустава. Эта часть, называемая «медиальной лодыжкой», представляет собой выступ, который располагается с внутренней стороны голеностопного сустава.

Но вам не нужно изучать эти части. Они важны для врачей, чтобы точно определить ваше местоположение в случае травмы или боли. Если у вас сломана большеберцовая кость, то есть если у вас «перелом большеберцовой кости», врач будет использовать подобные термины для описания области повреждения кости. В среднем, длина большеберцовой кости у взрослого человека составляет около 15 дюймов.

Какие распространенные заболевания и состояния поражают большеберцовую кость?

Теперь давайте рассмотрим основные проблемы, которые могут поразить эту важную кость.

Переломы большеберцовой кости — серьёзная травма, которая может произойти!

В медицинской терминологии перелом кости называется «переломом». Большеберцовая кость очень прочная, поэтому, как я уже упоминал, для того, чтобы она сломалась, должно произойти что-то серьезное , например, автомобильная авария, падение с высоты или серьезная травма во время занятий спортом . При переломе кости могут наблюдаться следующие симптомы:

• Сильная боль
• Припухлость
• Нежность
• Неспособность нормально двигать ногой.
• Синяки или изменение цвета кожи
• В этой области появляется необычная форма или уплотнение .

Важно: Если вы попали в аварию и у вас появились подобные симптомы, вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи больницы .

Остеопороз — берегите слабые кости!

Остеопороз — это заболевание, которое ослабляет кости и увеличивает риск их переломов . Многие люди не знают о своем заболевании, пока не сломают кость. Это происходит потому, что на начальном этапе обычно не проявляются очевидные симптомы.

• Женщины и люди старше 50 лет подвержены более высокому риску развития этого заболевания.
• Обратившись к врачу и пройдя обследование плотности костной ткани , вы сможете выявить это заболевание до того, как произойдет перелом кости.

Болезнь Осгуда-Шлаттера — как возникает боль в колене у маленьких детей.

Обычно это предназначено для маленьких детей и подростков, которые находятся в процессе взросления.Состояние, вызывающее боль ниже колена, выше большеберцовой кости. Это происходит из-за натяжения сухожилий верхней части большеберцовой кости. Иногда это называют «коленом прыгуна». Симптомы включают:

• Припухлость
• При прикосновении больно.
• Боль чуть ниже колена

Если у вашего ребенка недавно появилась боль в колене, рекомендуется обратиться к врачу.

Болезнь Педжета костей — странные изменения в костях.

Болезнь Педжета — это хроническое заболевание костей. При этом пораженные кости постоянно разрушаются и образуют новые . Обычно оно поражает людей старше 50 лет и лиц североевропейского происхождения. Симптомы могут включать:

• Боль в костях или суставах
• Увеличение головы
• Искривлённые конечности
• Искривление позвоночника
• Переломы

Какие анализы проводятся для проверки состояния большеберцовой кости?

Наиболее важным тестом для проверки здоровья костей, не только большеберцовой кости, является тест на плотность костной ткани . Его также называют «ДЭКСА-сканированием» или «DXA-сканированием». При этом используются низкоинтенсивные рентгеновские лучи для измерения прочности костей. Это хороший способ определить, ослабевают ли кости с возрастом. При переломе большеберцовой кости врачу также может потребоваться провести такие диагностические исследования:

• рентгеновские лучи
• Магнитно-резонансная томография ( МРТ )
• КТ- сканирование

Какие существуют методы лечения большеберцовой кости?

Как правило, если у вас нет перелома или диагностировано такое заболевание, как остеопороз, большеберцовая кость не требует специального лечения.

• Лечение перелома большеберцовой кости:

Лечение зависит от типа перелома и его причины. Для иммобилизации ноги может потребоваться гипсовая повязка или шина . Во многих случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для фиксации сломанной кости и ее укрепления до полного заживления.

• Лечение остеопороза :

Лечение включает физические упражнения, витаминные и минеральные добавки, а также некоторые лекарственные препараты. В большинстве случаев физических упражнений и пищевых добавок достаточно для профилактики остеопороза. Ваш врач разработает план лечения, подходящий именно вам и вашему здоровью костей.

Как сохранить здоровье большеберцовой кости? Вот несколько важных моментов, которые нужно знать! (Главный вывод)

Эти факторы очень важны для поддержания здоровья костей, не только в тазобедренной кости, но и во всем теле:

• Соблюдайте сбалансированную диету , особенно употребляйте продукты, богатые кальцием и витамином D.
• Регулярно занимайтесь спортом . Такие виды активности, как ходьба, бег и поднятие тяжестей, укрепляют кости.
• Регулярно проходите медицинские осмотры . Поговорите со своим врачом о здоровье костей.
• Если вам больше 50 лет или если у кого-то из членов вашей семьи есть остеопороз , проконсультируйтесь с врачом по поводу сканирования плотности костной ткани.

Запомните эти простые правила безопасности, чтобы защитить себя от травм:

• Обязательно пристегивайтесь ремнем безопасности во время поездки в транспортном средстве.
• При занятиях спортом или выполнении других работ, сопряженных с риском, используйте соответствующее защитное снаряжение .
• Поддерживайте порядок дома и на рабочем месте, убирая предметы, которые могут упасть .
• При подъеме на высоту используйте соответствующее оборудование (например, лестницу) . Не забирайтесь на стулья, столы или прилавки.
• Если вам трудно ходить или вы подвержены высокому риску падения, используйте трость или ходунки .

Возможно, вы задумываетесь о большеберцовой кости только тогда, когда сидите на краю журнального столика. Но даже в этом случае вы, вероятно, теперь понимаете, насколько важна эта кость, большеберцовая, когда вы стоите и двигаетесь в течение всего дня.

Не забудьте поговорить со своим врачом о риске развития остеопороза. Все, что вы делаете для поддержания хорошего здоровья в целом, поможет сохранить кости крепкими.

---

Тазобедренная кость, большеберцовая кость, перелом, остеопороз, боль в ноге, здоровье костей, болезнь Осгуда-Шлаттера