У вас тоже болит колено? Возможно, сейчас самое время узнать о тесте Эпли!

Вы когда-нибудь испытывали боль или дискомфорт в колене? Или, может быть, вы повредили колено во время занятий спортом и не можете правильно его сгибать или разгибать? Когда мы обращаемся к врачу, он или она использует различные методы для осмотра нашего колена. Один из таких специальных тестов, о котором мы сегодня поговорим, — это тест Эпли . Он помогает определить, есть ли какие-либо проблемы с вашим коленом.

Итак, что же это за тест Эпли?

Проще говоря, тест Эпли — это метод, который врачи используют для определения того, разорван или поврежден ли мениск, хрящевая ткань в колене . Возможно, вы также слышали о нем как о «тесте Эпли на трение» или «тесте Эпли на сжатие». Оба названия относятся к одному и тому же тесту с небольшими различиями.

Представьте, это медицинский осмотр в кабинете врача, который можно провести прямо там, где находится врач, в его кабинете, без какого-либо специального оборудования. Все, что вам нужно сделать , это лечь на стол животом вниз (положение лежа на животе) . Затем врач возьмет вашу голень и будет поворачивать ее из стороны в сторону возле колена, проверяя, нет ли у вас боли или другого дискомфорта. Он также спросит, чувствуете ли вы что-нибудь застрявшее внутри колена, как будто оно заклинило или не двигается.

Часто, когда вы обращаетесь к врачу с болью в колене или после травмы, одним из первых тестов является тест Эпли. Однако сам по себе он не может сразу подтвердить разрыв или другое повреждение мениска. Этот тест может дать врачу некоторое представление о проблеме. Затем, помимо подтверждения диагноза , потребуется провести еще один или два диагностических исследования, то есть исследования, позволяющие заглянуть внутрь мениска .

Существует ли тест Эпли для плечевого сустава?

Да, это полезная информация. Как и тест Эпли для колена, существует другой тест, называемый «тестом Эпли», который также используется для диагностики проблем с плечом. Он называется «тест Эпли на царапание». Хотя названия похожи, это два совершенно разных теста, и используемые движения различны. Заболевания, которые они пытаются диагностировать, также различны. Поэтому, если у вас проблемы с коленом, вам не нужен тест Эпли на царапание плеча.

В чём разница между тестами Эпли, МакМюррея и Тессали?

Помимо теста Эпли, существуют и другие тесты, используемые для выявления повреждений внутри коленного сустава, особенно разрывов мениска. К ним относятся тест МакМюррея и тест Тессали.Существует два основных подобных теста. Все три включают в себя различные движения колена и проверку появления симптомов. Однако способ движения ноги и положение тела различаются в каждом тесте.

• Во время теста Эпли: врач двигает вашим коленом, пока вы лежите на животе.
• В тесте МакМюррея: пока вы лежите на спине, врач сгибает, растягивает и вращает ваше колено.
• В фессалийском тесте необходимо встать на одну ногу, слегка приподнять другую ногу, слегка согнуть колено и повернуть эту ногу.

В ходе всех трех обследований врач будет прислушиваться к звукам, исходящим из вашего колена (хруст, щелчки), а также обращать внимание на то, что он чувствует руками. О любой боли или дискомфорте, которые вы испытываете, следует немедленно сообщить врачу . Это очень важно для постановки диагноза.

Когда мне необходим тест Эпли?

Врач может провести тест Эпли , если подозревает у вас разрыв мениска . Разрыв мениска — очень распространенная травма колена , особенно среди спортсменов.

Что это за мениск?

Представьте, что внутри вашего колена, между бедренной костью (бедренной костью) и большеберцовой костью (голенью), находится эластичная, слегка упругая подушка, называемая мениском. Это как амортизатор в автомобиле. Главная функция мениска — поглощать удары и давление, которые возникают в колене при ходьбе, беге и прыжках, а также защищать кости и сустав.

Резкий удар по колену может привести к разрыву мениска. Чаще всего это происходит из-за спортивных травм, но также может быть следствием падений и автомобильных аварий.

Типичные симптомы разрыва мениска:

• Ощущение или слышимость щелчка в колене.
• Колено теряет стабильность , и возникает ощущение, что нога теряет контроль.
• Сильная боль .
• Скованность в коленном суставе .
• Припухлость .
• Неспособность полностью согнуть или разогнуть колено в нормальном положении.

При обращении к врачу с травмой колена, особенно при наличии вышеупомянутых симптомов, врач, скорее всего, проведет тест Эпли. Это также позволит врачу оценить наличие повреждений связок или других соединительных тканей в колене.

Кроме того, у человека с разрывом мениска впоследствии может развиться остеоартроз коленного сустава, или воспаление сустава.Существует также высокий риск заражения.

Кто проводит тест Эпли?

Этот тест Эпли может провести ваш врач в своем кабинете. Для этого не требуется никакого специального оборудования или помещений.

Как проводится тест Эпли?

Тест Эпли — это серия тестов, оценивающих ваши симптомы и диапазон движений в колене , то есть насколько вы можете согнуть, разогнуть и повернуть колено. Это очень просто. Вот шаги:

• Вам необходимо будет лечь на смотровой стол лицом вниз , в положении лежа на животе.
• Врач будет удерживать вашу ногу неподвижно, прижимая колено к задней поверхности бедра.
• Далее врач согнет ваше колено на 90 градусов , то есть оно будет перпендикулярно остальной части ноги.
• Затем, слегка приподнимая ваше колено, он поворачивает вашу голень наружу и внутрь относительно средней линии тела .
• После этого врач может снова повернуть ногу так же, как и раньше. Но на этот раз, вместо того чтобы тянуть вверх, голень надавливается вниз (сжатие) . Это также называется «тестом на сжатие Апли».

Чаще всего врач проводит тест Эпли на обеих ногах . Сначала он или она обследует неповрежденную, здоровую ногу. Это позволит ему или ей оценить нормальный диапазон движений перед осмотром травмированной ноги.

Тест Эпли включает в себя следующие движения, которые оказывают умеренное напряжение на мениск. Это похоже на напряжение, которое вы испытываете при обычном использовании колена.

Во время осмотра и обследования, врач будет двигать вашей ногой и коленом, спрашивая , чувствуете ли вы боль, не заклинивает ли колено . Он также прислушается к таким звукам, как «щелчок» в колене, и проверит, не слишком ли сильно колено поворачивается в одну или другую сторону. Все это позволит ему определить, где может быть поврежден мениск.

Как подготовиться к тесту Эпли?

Для прохождения теста Эпли не требуется никакой специальной подготовки . Все, что вам нужно сделать, это как можно скорее обратиться к врачу, независимо от того, получили ли вы травму колена или у вас появились какие-либо новые симптомы.

Чего ожидать во время теста Эпли?

Постарайтесь максимально расслабиться во время обследования. Если вы напрягаетесь, это может затруднить точное проведение теста врачом .

Поскольку тест Эпли представляет собой серию физических движений, немедленно сообщите своему врачу обо всем, что вы почувствуете, особенно если какое-либо движение вызывает боль или дискомфорт.Это очень важно.

Любая боль, дискомфорт или другие симптомы, которые вы почувствуете во время теста Эпли, помогут вашему врачу точно определить, где именно в мениске произошел разрыв или какой другой тип повреждения у вас может быть.

Что происходит после теста Эпли?

Даже после проведения теста Эпли ваш врач, скорее всего, назначит еще несколько диагностических исследований для подтверждения точной природы травмы колена.

Эти исследования позволяют получить снимки внутренней поверхности колена и подтвердить наличие повреждений внутри сустава. Наиболее распространенные методы визуализации, используемые для диагностики разрыва мениска, включают:

• Магнитно-резонансная томография (МРТ)
• Ультразвуковое исследование
• рентгеновские лучи

Врач объяснит вам, какие диагностические исследования вам необходимы и какие заболевания они будут выявлять.

Иногда для обнаружения или устранения повреждений внутри коленного сустава может потребоваться артроскопия коленного сустава . Артроскопия коленного сустава — это малоинвазивная хирургическая процедура, при которой с помощью небольшой камеры осматривается внутренняя часть коленного сустава. Большинство операций по артроскопии коленного сустава проводятся амбулаторно. Это означает, что вы можете отправиться домой в тот же день.

Существуют ли какие-либо риски, связанные с тестом Эпли?

На самом деле, проведение теста Эпли не представляет никакой опасности для вашего колена.

Во время обследования вы можете почувствовать некоторую боль или дискомфорт, но даже если ваш мениск разорван, вы не должны испытывать невыносимой боли .

Но следует помнить об одном. Некоторые исследования показали, что тест Эпли не является идеально точным методом выявления разрыва мениска. Однако обычно это лишь первый шаг, который предпринимает врач для диагностики травмы. Наиболее точным методом являются методы визуализации. Если врач подозревает разрыв мениска, это самый точный способ его оценить.

Как будут выглядеть мои результаты и что они означают?

Результаты теста Эпли отличаются от результатов некоторых других тестов, которые вы, возможно, проходили раньше. То есть, он не показывает конкретный диапазон или числовое значение. Вместо этого, тест Эпли дает вашему врачу более четкое представление о том, какой тип травмы может быть в вашем колене.

Это как вопрос "правильно или неправильно".Это не математическая задача с однозначным ответом. Ваш врач классифицирует ваш тест как положительный , если обнаружит признаки разрыва мениска. Отрицательный результат означает, что во время теста вы не испытывали боли, дискомфорта или других симптомов.

Однако отрицательный результат не означает, что вам не нужны дальнейшие обследования. Ваш мениск может быть по-прежнему разорван, или могут быть другие повреждения внутри колена.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если у вас появились такие симптомы, как боль и отек в колене, которые усиливаются через несколько дней, немедленно обратитесь к врачу.

Кроме того, при появлении любого из следующих симптомов немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы:

• Очень сильная боль.
• Если отек усиливается.
• Если вы заметили изменение цвета кожи.
• Если вы вообще не можете двигать коленом или не можете двигать им нормально.

И наконец, что следует помнить.

Тест Эпли — это быстрый и простой тест, который может провести ваш врач, чтобы проверить наличие разрыва мениска в колене. Вам, вероятно, также потребуется пройти визуализационное исследование, например, МРТ. Однако тест Эпли — это хороший способ для вашего врача точно определить, где вы чувствуете боль, какие еще симптомы у вас могут быть и где в колене может быть повреждение.

Самое важное — сообщить врачу о любой боли или дискомфорте, которые вы почувствуете во время обследования. Хотя тест Эпли может вызвать небольшую нагрузку на мениск, вы не должны испытывать невыносимой боли.

Поэтому, если у вас проблемы с коленом, не бойтесь обратиться к врачу. Он или она проведет необходимые обследования и назначит вам наилучшее лечение.

Тест Эпли , тест Эпли, боль в колене, разрыв мениска, разрыв мениска, заболевания колена, тесты колена