У вас тоже болит запястье? Может ли это быть артрит запястья?

Как часто мы используем запястья для повседневных задач? Только представьте: открываем бутылку с водой, открываем дверь, пишем, едим, пользуемся телефоном… Запястья нужны нам практически для всего, что мы делаем каждый день. Так насколько же раздражает, когда запястья постоянно болят, опухают и с ними так трудно работать? Часто основной причиной этой постоянной боли, отека и скованности в запястьях является артрит. Давайте сегодня поговорим об этом простым языком.

Проще говоря, что такое артрит запястья?

Артрит — это постепенное изнашивание хряща внутри наших суставов. Представьте себе две части механизма. Хрящ действует как «подшипник», который помогает этим двум частям плавно двигаться, не трясь друг о друга. При артрите эта «амортизирующая прокладка», называемая хрящом, изнашивается, и две кости начинают тереться друг о друга. Именно тогда возникают такие симптомы, как боль, отек и скованность суставов.

Наше запястье — это очень сложный сустав в организме. Он состоит из множества мелких костей, соединенных между собой. Поэтому артрит может поражать любую часть этого сустава. Это хроническое заболевание, которое прогрессирует со временем.

Какие виды артрита поражают запястье?

Существует несколько типов артрита, поражающих запястье. Их можно разделить на две основные категории. Первый тип возникает без воспаления, а второй — с воспалением.

Давайте подробнее разберемся в этих типах, изучив таблицу ниже.

Какие симптомы наблюдаются при артрите запястья?

Симптомы могут незначительно различаться в зависимости от типа артрита, но есть некоторые общие признаки.

Как правило, боль может усиливаться при выполнении таких действий, как:

• Когда открываешь что-нибудь, например, банку варенья или бутылку воды.
• При повороте дверного замка
• При наборе текста на компьютере
• При отжимании ткани

Кроме того, можно также наблюдать следующие особенности:

• Сустав опух, покраснел или на ощупь теплый.
• Скованность и боль при движении или сгибании руки (ограниченная амплитуда движений).
• Ощущение скованности и напряжения в суставах по утрам после пробуждения . Постепенно уменьшается в течение дня.
• Ощущаю слабость в кисти и запястье.
• При встряхивании запястья слышен звук «ка-ка-ка» или «кики-кики».
• Вы можете испытывать онемение или покалывание в запястье. Это может быть связано с состоянием, называемым «синдромом запястного канала».

При остеоартрозе может поражаться только одно запястье. Однако при воспалительных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит , часто одновременно поражаются оба запястья . Могут быть затронуты и другие суставы тела. Более того, эти воспалительные состояния могут сопровождаться общими симптомами, такими как лихорадка, усталость и кожная сыпь.

Как диагностируется артрит?

Если у вас наблюдаются эти симптомы, лучше всего обратиться к врачу . Врач расспросит вас о ваших симптомах и осмотрит ваше запястье. Он проверит, можете ли вы сгибать, разгибать и вращать кисть. Он также проверит наличие отека или деформации.

После этого могут быть назначены подобные анализы для точной диагностики типа артрита:

• Рентгенография: Этот метод можно использовать для проверки сужения пространства между костями сустава, износа хряща или повреждения костей.
• Анализы крови: Анализы крови могут помочь выявить маркеры воспаления в крови, особенно если подозревается воспалительное заболевание, такое как ревматоидный артрит.

Какие существуют методы лечения артрита запястья?

При лечении артрита преследуются две основные цели. Первая — контролировать симптомы (боль, отек) . Вторая — по возможности остановить или замедлить дальнейшее повреждение сустава . Врачи обычно начинают с простых и легких методов лечения. Только если они не помогают контролировать симптомы, они переходят к более сложным методам.

Простые методы лечения, которые стоит попробовать в первую очередь.

Это то, что вы можете сделать даже дома.

1. Тепловая/холодовая терапия:Оба этих метода можно использовать для уменьшения боли. Если сустав опух и горячий, прикладывание пакета со льдом уменьшит отек. Если сустав скован по утрам, можно погрузить его в горячую воду или подержать руку в тазу с теплой водой, чтобы уменьшить скованность.

2. Обезболивающие: Вы можете использовать безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) (например, ибупрофен, диклофенак). Местные обезболивающие средства также могут быть полезны. Но помните, что всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какие-либо лекарства.

3. Физиотерапия: Физиотерапевт может научить вас специальным упражнениям, которые помогут укрепить запястье и повысить гибкость. Регулярные , щадящие упражнения помогают улучшить кровоток к тканям вокруг сустава и предотвращают скованность.

4. Измените свой распорядок дня: Хотя некоторые упражнения полезны, выполнение одного и того же вида работы, создающего нагрузку на запястье, может усугубить артрит. Эрготерапевт может посоветовать вам, как изменить свой распорядок дня, чтобы уменьшить нагрузку на запястье.

Специальное лечение, назначенное врачом.

Если боль трудно купировать простыми методами лечения, ваш врач может направить вас к таким методам лечения.

• Кортизоновые инъекции: это стероидные инъекции. Они вводятся непосредственно в запястный сустав. Они обеспечивают немедленное и быстрое облегчение воспаления и боли. Однако их эффект временный.
• Инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP): это относительно новый метод лечения остеоартроза. Он заключается в заборе тромбоцитов из собственной крови пациента и их введении обратно в сустав. Некоторые исследования показали, что это может стимулировать регенерацию поврежденного хряща.
• Пероральные стероидные препараты: они используются для контроля воспалительных заболеваний, таких как ревматоидный артрит. Они подавляют активность иммунной системы и уменьшают воспаление.
• DMARDS: Это аббревиатура от «заболевание-модифицирующие противоревматические препараты». Это специальные препараты, назначаемые для лечения аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит. Они изменяют течение заболевания и уменьшают повреждение суставов.

Возможно, потребуется хирургическое вмешательство.

Если все остальные методы лечения не помогают справиться с болью, или если артрит настолько сильный, что затрудняет выполнение повседневных действий, врач может порекомендовать хирургическое вмешательство.

1. Проксимальная карпэктомия:Эта процедура включает удаление нескольких мелких костей (запястных костей) в запястье, которые вызывают боль. Это позволяет оставшимся костям двигаться более свободно, не вызывая сдавливания.

2. Операция по артродезу сустава: при этом болезненные костные фрагменты скрепляются вместе штифтами и винтами. Поскольку кости зафиксированы, боль также исчезает. Однако после этого теряется способность сгибать и вращать запястье.

3. Артропластика запястья: Эта операция включает удаление поврежденного сустава и замену его искусственным суставом из металла или пластика. Это может облегчить боль и сохранить некоторую подвижность запястья.