Вы действительно знаете, что такое «серое вещество» в вашем мозге? Давайте поговорим об этом!

Нам всем интересно, что такое наш мозг, верно? Когда мы говорим о мозге, мы имеем в виду разные его части и разные способы его функционирования. Сегодня мы поговорим об особой ткани в мозге, которая помогает нам выполнять множество очень важных вещей, таких как выполнение повседневных задач, мышление, запоминание и контроль эмоций. Она называется «серое вещество». Вы, вероятно, слышали это название от врача или где-то ещё. Итак, давайте посмотрим, что это такое?

Что же это за «серое вещество»?

Проще говоря, «серое вещество» — это очень важный тип ткани в вашем головном и спинном мозге — ваша «центральная нервная система» . Именно она помогает вам нормально выполнять повседневные действия. Знаете ли вы, что находится внутри него? В основном оно состоит из большого количества «тел нейронов», «аксонных окончаний», концов нервных клеток и «дендритов».

Теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом, что такое нервная клетка (нейрон). Представьте себе, что нервная клетка — это как маленький посланник. Она состоит из трех основных частей:

• Большое «нейронное тело» . Внутри него находится «ядро». Подобно центру управления нашего организма, это ядро ​​контролирует все функции клетки и хранит генетическую информацию клетки.
• Аксон — это длинная, тонкая, разветвлённая структура, которая передаёт электрические сигналы. Это как телефонный провод, передающий сообщения.
• Существует множество «дендритов» , похожих на ветви, которые принимают сигналы от других клеток. Именно они собирают информацию от других расположенных поблизости нервных клеток, подобно тому, как разговаривают с соседями.

Таким образом, это «серое вещество» получило свое название потому, что содержит большое количество тел нервных клеток, подобных этому. Кроме того, оно имеет слегка серый цвет.

Как развивается «серое вещество»?

Это «серое вещество» начинает развиваться с самого раннего возраста. То есть, ещё в утробе матери, оно начинает развиваться в процессе внутриутробного развития . Затем, после рождения ребёнка, количество этого «серого вещества» увеличивается примерно до 8 лет. На этом процесс не останавливается: примерно до 20 лет увеличивается плотность этого «серого вещества», то есть количество нервных клеток, тесно связанных друг с другом. Именно это увеличение плотности позволяет нам быстро обрабатывать информацию («высокоэффективная обработка») и дальше развиваться умственно.

Но вот что очень важно помнить. Нейроны не регенерируют и не восстанавливаются сами по себе. Это значит, что если нейрон поврежден или погиб, новый нейрон на его место не будет создан. Вот почему так важно заботиться о нашем мозге.

В чём особенность «серого вещества» человеческого мозга?

Посмотрите, нервные системы других млекопитающих, например, крысы или дельфина, тоже в чем-то похожи на наши. Однако в человеческом мозге есть большие структурные различия. Вы видели фотографии мозга, и там много складок, верно? В этих складках «запавшие» места называются бороздами , а «выпуклые» места — извилинами . Эти борозды и извилины — это тонкие слои нервных клеток на поверхности мозга. Это то, что мы называем «серым веществом».

Представьте себе: это как сложить лист бумаги, чтобы уместить много всего в маленьком пространстве. Именно так мы можем разместить большой мозг в маленькой голове, и это также позволяет нам хранить много серого вещества. Вот почему у человека больше серого вещества, чем у других млекопитающих. Например, в человеческом мозге на поверхности примерно в 1000 раз больше серого вещества, чем в мозге мыши! Разве это не удивительно?

В чём разница между «серым веществом» и «белым веществом»?

Возможно, вы также слышали о «белом веществе». И «серое вещество», и «белое вещество» являются важными частями вашего головного и спинного мозга. Около 40% вашего мозга состоит из «серого вещества», а остальные 60% — из «белого вещества».

• Серое вещество содержит тела нейронов и их дендриты. Эти дендриты представляют собой крошечные пальцеобразные структуры, которые взаимодействуют с соседними нейронами.
• С другой стороны, белое вещество содержит длинные аксоны нервных клеток. Именно они передают сигналы в отдаленные участки головного и спинного мозга.

Есть также разница в принципе работы:

Поскольку серое вещество содержит большое количество тел нервных клеток (где находится клеточное ядро), обработка информации происходит именно здесь. Особая способность человека мыслить и рассуждать коренится в этом сером веществе. То есть, всё, что мы чувствуем, видим, думаем, двигаемся, учимся, говорим и понимаем, происходит в сером веществе.

Роль белого вещества заключается в обеспечении связи между различными областями серого вещества, а также между серым веществом и другими частями тела. Подобно дорогам, по которым передаются сообщения.

Разница в цвете:

Серое вещество получает свой серый цвет благодаря обилию тел нервных клеток. Белое вещество получает свой белый цвет благодаря защитной оболочке, называемой миелиновой оболочкой, окружающей аксоны.

Что происходит с «серым веществом»?

Серое вещество, пронизывающее центральную нервную систему, играет важную роль в управлении движениями, поддержании памяти и регулировании эмоций . Различные области мозга отвечают за разные функции. Таким образом, серое вещество играет огромную роль во всех аспектах человеческой деятельности.

Где находится «Серое вещество»?

Серое вещество находится на поверхности головного мозга, а также во внутренних отделах головного и спинного мозга.

Мозг:

Поверхностные и глубокие отделы головного мозга содержат серое вещество. Складки и углубления в головном мозге — называемые извилинами и бороздами — состоят из серого вещества. Эти структуры увеличивают площадь поверхности и позволяют разместить больше нервных клеток, обеспечивая человеку более высокий уровень функционирования мозга, чем у других млекопитающих.

Наибольшая концентрация серого вещества наблюдается в:

• Мозжечок : это часть вашего мозга, которая контролирует такие вещи, как движения и равновесие. Удивительно, но в этом маленьком мозжечке больше нервных клеток, чем во всех остальных частях мозга вместе взятых!
• «Глаза головного мозга» : это самая большая часть мозга. Она отвечает за такие функции, как мышление, принятие решений, речь и память.
• Ствол головного мозга : соединяет головной и спинной мозг. Эта часть контролирует жизненно важные функции, такие как дыхание и сердцебиение.

Спинной мозг:

Серое вещество — это рогообразная структура, расположенная по всей длине спинного мозга (белое вещество находится снаружи). В спинном мозге оно разделено на определенные отделы:

• Передний серый столб : Именно он посылает сигналы мышцам и контролирует движение.
• «Задний серый столб» : Здесь мы получаем телесные ощущения, такие как прикосновение, боль и температура.
• «Боковой серый столб» : это связано с вегетативной нервной системой, то есть с процессами, которые мы не контролируем сознательно (например, частота сердечных сокращений, потоотделение).

Каковы причины потери/утраты серого вещества?

Когда нервные клетки в сером веществе отмирают, оно атрофируется , то есть уменьшается в размерах. Главная причина гибели нервных клеток — это лишение кровоснабжения . Поскольку эти нервные клетки постоянно работают, им необходимо много кислорода (который поступает из крови) для эффективного функционирования. Если кровоснабжение внезапно прекращается, например, при инсульте или внутримозговом кровоизлиянии , эти клетки могут погибнуть или быть повреждены.

С возрастом клетки серого вещества нервной системы естественным образом отмирают, но при этом являются самыми долгоживущими клетками в нашем организме.

Кроме того, существует ряд других состояний, связанных с повреждением серого вещества:

• Болезнь Альцгеймера : это заболевание, при котором в головном мозге происходит аномальное накопление двух типов белков – амилоидного белка и тау-белка . Это приводит к гибели нервных клеток в сером веществе.
• Болезнь Паркинсона : это заболевание вызвано потерей нервных клеток в части головного мозга, называемой черной субстанцией, которая содержит серое вещество. Это заболевание, которое влияет на двигательные функции.
• Рассеянный склероз (РС) : Многие знают РС как демиелинизирующее заболевание , поражающее белое вещество. Однако новые исследования показали, что оно также повреждает серое вещество, особенно серое вещество, расположенное глубоко в головном мозге.
• Черепно-мозговая травма (ЧМТ) : сильный удар по голове может привести к повреждению серого вещества вследствие внутримозгового кровоизлияния . Это может даже вызвать процесс, называемый апоптозом (запрограммированной гибелью клеток) .

Каковы общие характеристики повреждения «серого вещества»?

Как правило, повреждение серого вещества может вызывать такие симптомы, как:

• Потеря памяти : Иногда вы что-то забываете, верно? Мелкие вещи — это нормально. Но когда повреждается серое вещество, эта забывчивость может усиливаться, и вы можете даже потерять способность запоминать новое.
• «Когнитивные нарушения» : это означает проблемы с языком (трудности с подбором слов, трудности с пониманием сказанного), трудности с концентрацией внимания, трудности с логическим мышлением и принятием решений, а также трудности с принятием сложных решений.
• Проблемы с моторикой : может быть трудно выполнять задачи, требующие мелкой моторики (например, застегивать рубашку, писать, держать чашку).

Как проверить состояние «серого вещества»?

Врачи часто используют МРТ (магнитно-резонансную томографию) для оценки состояния серого и белого вещества головного мозга. Этот тест может помочь в диагностике таких заболеваний, как болезнь Паркинсона и рассеянный склероз (РС).

Кроме того, к другим тестам, позволяющим оценить состояние и функционирование серого вещества, относятся:Это функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) и позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) .

Можно ли лечить повреждение серого вещества?

Это довольно печально. К сожалению, в настоящее время нет способа лечить или восстанавливать повреждения серого вещества. Как я уже упоминал, после отмирания нервные клетки не регенерируют. Кроме того, нервные клетки не делятся и не размножаются, как другие клетки нашего организма.

Таким образом, единственный способ лечения состояний, связанных с повреждением или потерей серого вещества, — это купирование симптомов.

Как поддерживать здоровье серого вещества?

Но не стоит терять надежду! Хотя мы не можем полностью остановить потерю серого вещества, есть много способов сохранить здоровье этой ценной части нашего мозга.

Надлежащее кровоснабжение и поступление кислорода имеют важное значение для здоровья серого вещества головного мозга. Поэтому очень важно контролировать факторы риска развития цереброваскулярных заболеваний . Вот несколько способов, которые вы можете предпринять для этого:

• Если у вас высокое кровяное давление (гипертония), контролируйте его.
• Регулярные физические упражнения .
• Ограничение употребления алкоголя .
• Поддержание здорового веса , который подходит именно вам.
• Выспаться как следует.
• Контроль уровня сахара в крови и холестерина .
• Избегайте курения или бросьте курить, если вы курите.
• Пытаюсь снизить уровень стресса .

Хотя объем серого вещества естественным образом уменьшается с возрастом, исследования показали, что у людей в возрасте 65 лет и старше, регулярно занимающихся спортом, объем серого вещества больше, чем у тех, кто этого не делает. Эти данные свидетельствуют о том, что поддержание физической активности на протяжении всей жизни может помочь сохранить здоровье серого вещества и продлить жизнь.

Кроме того, освоение новых знаний и навыков в течение нескольких недель, а не всего нескольких часов, может улучшить здоровье вашего «серого вещества». Хотя такой вид умственной стимуляции не приводит к образованию новых нервных клеток, он может создавать новые связи между существующими нервными клетками. Это называется «пластичностью мозга / нейропластичностью».

И наконец, что следует помнить.

«Серое вещество» — это важнейшая ткань головного и спинного мозга, позволяющая взаимодействовать с окружающим миром. Оно является основой всех психических функций. Различные заболевания могут влиять на «серое вещество». Однако регулярноеВы можете помочь защитить здоровье своего мозга, ведя здоровый образ жизни, например, занимаясь спортом и поддерживая здоровый вес, который вам подходит.

Если у вас или у ваших близких наблюдаются симптомы, которые, по вашему мнению, могут быть связаны с заболеванием головного мозга, пожалуйста, обратитесь к врачу за консультацией. Это лучшее, что вы можете сделать.

Мозг , серое вещество, нервная система, нервные клетки, спинной мозг, память, мышление, здоровье мозга, белое вещество, неврологические заболевания