Ваш близкий человек тоже всё забывает? Давайте поговорим о деменции!

Вы когда-нибудь замечали, что ваши мама, папа, бабушка или дедушка с возрастом начинают забывать вещи? Иногда это нормально — забыть, где лежат ключи, чье-то имя или что вы собирались делать. Хотя мы можем думать, что это «просто часть старения», иногда, если эта забывчивость становится настолько сильной, что затрудняет выполнение повседневных задач, это может быть началом состояния, называемого деменцией. Не волнуйтесь, сегодня мы расскажем об этом простым языком, чтобы вы поняли.

Что же такое деменция?

Проще говоря, деменция — это не одно заболевание. Это совокупность симптомов. Она вызвана повреждением клеток головного мозга, что постепенно ослабляет нашу способность мыслить, запоминать, рассуждать и использовать язык. Это состояние может настолько повлиять на нас, что мы больше не сможем самостоятельно выполнять повседневные задачи.

Представьте себе деменцию как большой зонтик. Под этим зонтиком находится множество различных типов заболеваний. Самое важное и то, о котором слышало большинство людей, — это болезнь Альцгеймера . У 70-80% людей с деменцией заболевание вызвано именно болезнью Альцгеймера. Однако помимо болезни Альцгеймера существует около 50 других заболеваний, вызывающих деменцию.

Не следует путать деменцию с делирием.

Иногда можно наблюдать, как пожилой человек внезапно становится возбужденным и ведет себя так, будто сходит с ума. Мы называем это делириумом. Это сильно отличается от деменции.

• Делирий: это состояние , которое возникает внезапно в течение одного-двух дней . Он может быть вызван инфекциями, некоторыми лекарствами или после операции. Часто его можно вылечить и полностью излечить .
• Деменция: это состояние , которое развивается медленно в течение месяцев или лет . Обычно его трудно обратить вспять.

Деменция — это просто нормальное явление старения?

Это проблема, с которой сталкиваются многие. Забывать мелочи с возрастом – это нормально. Но деменция – это совсем другое. Давайте разберемся в этом различии.

Каковы причины деменции?

Деменция вызывается повреждением нервных клеток (нейронов) в головном мозге и нарушением связи между ними. Симптомы различаются в зависимости от того, в какой части мозга произошло это повреждение.

Основные причины:

• Болезнь Альцгеймера: При этом заболевании между клетками головного мозга накапливаются нежелательные белки (амилоидные бляшки), а внутри клеток образуются клубки другого типа белков (тау-белки). Это приводит к гибели клеток.
• Сосудистая деменция: состояние, вызванное повреждением кровеносных сосудов, доставляющих кровь в головной мозг. Она может быть вызвана такими заболеваниями, как высокое кровяное давление, диабет, высокий уровень холестерина и инсульт.
• Деменция с тельцами Леви (ДТЛ): это заболевание вызвано образованием аномальных белковых скоплений, называемых тельцами Леви, внутри клеток головного мозга.
• Лобно-височная деменция (ЛВД):Это заболевание вызвано повреждением клеток в лобных и височных долях головного мозга. Это может привести к серьезным изменениям в поведении и личности.
• Тяжелые травмы головы: Тяжелые травмы головы, полученные в результате несчастных случаев, также могут привести к деменции в долгосрочной перспективе.

Кроме того , такие излечимые причины , как дефицит витамина B12, проблемы с гормонами щитовидной железы и некоторые инфекции, также могут вызывать симптомы, похожие на деменцию. Поэтому очень важно обратиться к врачу, как только у вас появятся проблемы с памятью, чтобы установить точную причину.

Какие существуют факторы риска? — О чём нам следует знать.

Существует несколько факторов, повышающих риск развития деменции:

• Возраст: Риск постепенно возрастает после 65 лет.
• Семейный анамнез: Если у кого-то из членов вашей семьи (матери, отца, братьев и сестер) была деменция, вы также подвержены несколько более высокому риску.
• Сердечно-сосудистые заболевания: Неконтролируемое повышение артериального давления, диабет и высокий уровень холестерина.
• Образ жизни: курение, чрезмерное употребление алкоголя, нездоровое питание и недостаток физической активности.
• Депрессия: длительный стресс и депрессия также являются факторами риска.
• Социальная изоляция: Нахождение в одиночестве без общения и взаимодействия с другими людьми также вредно для здоровья мозга.

Как распознать симптомы деменции?

На ранних стадиях деменции симптомы могут быть едва заметными, но со временем они становятся более очевидными.

• Кратковременная потеря памяти: забывание того, что было сказано незадолго до этого, и постоянное повторение одного и того же вопроса.
• Проблемы с коммуникацией: трудности с подбором нужных слов, запинки при попытке выразить свои мысли.
• Заблудиться: Не суметь найти дорогу по проторенной тропе, даже в собственной деревне.
• Трудности с выполнением рутинных задач: путаница в этапах простых задач, таких как приготовление чая, приготовление еды или оплата счета.
• Изменения в личности и поведении: усиление раздражительности, возбуждения, подозрительности или безразличия по сравнению с прежним состоянием.
• Видеть или слышать странные вещи (галлюцинации): утверждать, что вы видите или слышите то, чего на самом деле нет.
• Бред: Твердая вера в вещи, которые не соответствуют действительности (например, убеждение, что кто-то украл деньги).

Какие существуют методы лечения деменции?

Хотя многие виды деменции неизлечимы полностью, существуют методы лечения, которые позволяют контролировать симптомы и замедлять прогрессирование заболевания.

1. Лекарственные препараты:

• Ингибиторы холинэстеразы(Например, донепезил, ривастигмин): Эти препараты действуют, повышая уровень химического вещества в мозге, которое помогает улучшить память и мышление. Их часто назначают на ранних и средних стадиях болезни Альцгеймера.
• Мемантин: помогает контролировать симптомы на средней и тяжелой стадиях заболевания.
• Кроме того, врач может также назначить другие лекарства для контроля поведенческих проблем (тревога, депрессия).

2. Немедикаментозные методы лечения:

• Эрготерапия: Обучает пациента и лиц, осуществляющих уход, безопасному и легкому выполнению повседневных задач.
• Подготовка окружающей среды: Важно уменьшить количество ненужных вещей в доме и создать простую, свободную от беспорядка обстановку. Уберите из поля зрения предметы, которые могут быть опасны для пациента (ножи, спички).
• Последовательный режим: Создание режима дня, например, приема пищи, принятия ванны и сна в одно и то же время, может снизить тревожность пациента.

Как жить с деменцией? — Советы для пациентов и лиц, осуществляющих уход.

Получение диагноза деменции может стать шоком как для пациента, так и для его семьи. Однако при правильной поддержке и планировании можно прожить достойную жизнь.

Пациенту:

• Оставайтесь активными: занимайтесь физическими упражнениями и играйте в развивающие игры (головоломки, шахматы).
• Поддерживайте социальные связи: общайтесь с друзьями и родственниками.
• Питайтесь правильно: придерживайтесь сбалансированной диеты.
• Поговорите о своих чувствах: поделитесь своими чувствами с тем, кому вы доверяете.

Для лиц, осуществляющих уход:

• Наберитесь терпения: если они снова и снова задают один и тот же вопрос, терпеливо выслушайте их. Не пытайтесь с ними спорить.
• Говорите просто: говорите короткими, простыми предложениями. Не задавайте несколько вопросов одновременно.
• Позаботьтесь о безопасности: обеспечьте их безопасность как внутри, так и вне дома.
• Подумайте и о себе: уход за человеком с деменцией может быть очень тяжелым как в психологическом, так и в физическом плане. Поэтому найдите время, чтобы расслабиться и подумать о своем здоровье. Обратитесь за помощью, если она вам нужна.