Поддержка онкологических больных: неожиданная помощь тем, кто борется с раком.

Помните день, когда врач сказал вам, что у вас рак? Или кто-то из ваших знакомых пережил это? Услышав эти слова, казалось, что весь мир рухнул. Все, о чем мы думали и что строили до этого, словно исчезло в одно мгновение. Это был действительно трудный, душераздирающий опыт. Затем, в наступающие темные времена, наши умы наполняются вопросами. Почти все эти вопросы начинаются со слова «почему?». «Почему это случилось со мной?», «Что я сделал не так?»... Мы становимся еще более подавленными, пытаясь найти ответы на эти вопросы. В большинстве случаев мы так и не получаем ответов.

«Это случилось потому, что ты была сильной» — действительно ли эти истории приносят утешение?

В эти трудные времена наши друзья и родственники иногда говорят вещи, которые пытаются нас утешить, но только причиняют нам еще больше боли. Возможно, вы слышали истории вроде: «Бог послал тебе эту болезнь, потому что ты сильный и потому что он знает, что ты справишься». Или есть те, кто просто говорит: «Не волнуйся, все наладится». На самом деле, эти люди ничего не значат. Они пытаются сделать нам добро. Но они не понимают боли, страха и неуверенности, которые испытывает человек, борющийся с раком. Поэтому эти слова не приносят никакого утешения. На самом деле они заставляют нас чувствовать себя еще более одинокими. После начала лечения, особенно после химиотерапии, ситуация может ухудшиться. В качестве побочного эффекта лечения начинает меняться внешний вид тела. Выпадение волос — главная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Зачастую они делают это не специально. Они не знают, что вам сказать или как вас заставить себя почувствовать. Поэтому они стараются избегать встреч с вами. Когда всё это происходит одновременно, вы можете почувствовать себя совершенно одиноким в этом мире.

Что следует говорить, а чего не следует говорить при разговоре с онкологическим больным?

Если у вашего друга или члена семьи рак, важно оказать ему поддержку. Но также важно знать, как это сделать. Вот несколько советов на этот счёт.

Проще говоря, попытайтесь его понять, а не сочувствовать.

Если вам нечего сказать, просто возьмите их за руку и скажите: «Я с тобой» — это уже большая поддержка. Если они хотят поговорить, внимательно выслушайте. Уважайте их чувства. Это и есть настоящая поддержка.

Сила поддержки из неожиданных источников

Когда мы чувствуем себя одинокими и испытываем такую ​​боль, иногда помощь приходит из самых неожиданных мест. В магазине, в автобусе или на улице вы можете встретить человека, который пережил то же самое, что и вы, или переживает это сейчас. Незнакомец может подойти к вам и поделиться своим опытом, сказав: «Я тоже через это прошёл». Или он может придать вам сил, сказав: «Держись, ты сможешь это преодолеть». Даже в такой короткий момент силу и утешение невозможно выразить словами. Потому что в этот момент вы понимаете: «Я не одинок. Есть другие люди, которые понимают эту боль и эти чувства, которые я испытываю». Психологическая поддержка, которая приходит в этот момент, бесценна. Это как маленький луч света, который вы видите, когда заблудились в темноте.

Почему важно делиться подобным опытом?

• Одиночество исчезает: вы понимаете, что не вы одинок в этом.
• Здесь вы можете свободно выражать свои чувства: у вас есть с кем поговорить о своих страхах, грусти и гневе, не опасаясь осуждения.
• Получите практические советы: Побочные эффекты леченияВы можете почерпнуть практические советы из опыта о том, как справляться с трудностями и что делать в такой ситуации.
• Это вселяет надежду: когда видишь людей, которые выздоровели от этой болезни и живут нормальной жизнью, это вселяет огромную надежду.

Если вам необходима такая поддержка, вы можете поговорить со своим врачом и узнать о группах поддержки для онкологических больных.

Жизнь после рака: полученный дар

Рак — это ужасное переживание, но как только вы выздоравливаете, ваш взгляд на жизнь полностью меняется. Это как получить подарок. Мы начинаем смотреть на других людей с большей добротой и пониманием. Мы очень хорошо чувствуем чужую боль. Самое важное — теперь вы знаете, что сказать, чтобы утешить того, кто борется с раком. Возможно, вы встретите такого человека в супермаркете, в магазине одежды. Тогда вы сможете подойти к нему, рассказать свою историю и стать для него опорой. Потому что для него поддержка, полученная из неожиданного источника, тоже может быть очень ценной в этот момент.