У вас есть вопросы о раке толстой кишки? Давайте обсудим это!

Если вы заметили немного крови в туалете или почувствовали странную боль в животе, это нормально — немного испугаться. «Это рак толстой кишки?» — такое сомнение может закрадываться в вашу голову. Этот вопрос волнует многих. Поэтому сегодня давайте поговорим о некоторых распространенных вопросах, касающихся рака толстой кишки, простым и доступным языком.

Мне почти 50, и ни у кого в моей семье не было рака. Стоит ли мне пройти обследование?

Это очень важный вопрос. Если ни у кого в вашей семье не было рака толстой кишки или полипов, вы считаетесь человеком со «средним риском». Как правило, мужчинам и женщинам со средним риском рекомендуется начинать скрининговые обследования на этот вид рака после 50 лет .

Проще говоря, эти тесты предназначены для обнаружения и удаления небольших новообразований (полипов) до того, как они перерастут в рак. Это может предотвратить развитие рака.

Теперь давайте посмотрим, что это за анализы. Вы можете поговорить со своим врачом и выбрать тот анализ, который вам больше всего подходит.

У меня в туалете появилась кровь. Может ли это быть рак?

Кровь в стуле при дефекации может быть ранним признаком рака толстой кишки. Но не волнуйтесь. В большинстве случаев это не вызвано самим раком. Другие заболевания, такие как геморрой, также могут вызывать подобное кровотечение.

Кроме того, если вы подозреваете рак толстой кишки, следите за следующими симптомами:

• Изменение характера стула (усиление запоров или жидкого стула по сравнению с прежним).
• Необычная боль или дискомфорт в желудке, похожие на гастрит.
• Каловые массы имеют толщину карандаша.
• Ощущение, что желудок не полностью пуст, даже после посещения туалета.
• Потеря веса без видимой причины.
• Постоянная усталость и утомление.

Мне сказали, что во время колоноскопии удалили аденому. Что это такое?

Хороший вопрос. Проще говоря, аденома — это небольшое, нераковое (доброкачественное) новообразование, которое образуется в слизистой оболочке толстой кишки. Мы также часто называем их полипами.

Эти аденомы считаются предшественниками рака. Это означает, что со временем некоторые из них могут стать злокачественными. Но важно то, что не все аденомы становятся злокачественными. На самом деле, злокачественными становятся лишь очень небольшое количество, примерно 1 или 2 из 100. Этот процесс занимает годы.

Если врач обнаружит подобный полип во время колоноскопии, трудно определить, является ли он злокачественным или нет. Риск особенно высок для крупных полипов. Поэтому, не рискуя ничем, врачи удаляют каждый обнаруженный полип сразу же. Это лучший способ предотвратить рак.

Можно ли снизить риск развития этого вида рака, изменив свой рацион питания?

Да, в некоторой степени это возможно. Существует связь между питанием и раком толстой кишки.

Многие считают, что диета с высоким содержанием клетчатки может снизить риск развития рака. Хотя некоторые исследования показали незначительный эффект, существует четкая связь между употреблением в пищу продуктов с высоким содержанием жиров и холестерина и повышенным риском развития рака.

Поэтому всегда полезно употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, бобовые, рис с отрубями), поскольку это помогает защитить от множества других заболеваний, таких как болезни сердца, высокое кровяное давление и диабет.

Что делать, если после лечения рака возникает сильная усталость?

Усталость, связанная с онкологическим заболеванием, — очень распространенный побочный эффект лечения рака. Если у вашего мужа, жены или любимого человека есть это состояние, вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь ему.

• Ведите дневник уровня своей энергии: в течение примерно недели записывайте, когда вы чувствуете наибольшую усталость, а когда – наибольшую энергию. Также отмечайте любые факторы, которые, по вашему мнению, могут быть причиной этих состояний.
• Экономьте энергию: планируйте свою работу заранее. Выделяйте время для отдыха в течение дня. Разделяйте работу, вместо того чтобы пытаться сделать слишком много одновременно.
• Обеспечьте себе правильное питание: во время лечения очень важно хорошо питаться. Лучше всего проконсультироваться по этому поводу с диетологом.
• Физические упражнения: Это может показаться странным, но умеренные, легкие физические упражнения помогают уменьшить усталость. Даже ходьба полезна. Но перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом.
• Снизьте уровень стресса: сосредоточьтесь на вещах, которые расслабляют ваш ум. В этом могут помочь медитация, прослушивание музыки или чтение книги.
• Поговорите со своим врачом: хотя такая усталость является нормальным явлением, важно сообщить о ней своему врачу. Иногда это может быть симптомом другого заболевания. Ваш врач также может посоветовать вам лекарства или другие способы справиться с этой усталостью.