Комплементарная и альтернативная медицина: в чем разница?

Многие из нас считают, что « комплементарная медицина» и «альтернативная медицина» — это одно и то же. Хотя их часто объединяют и называют КАМ (комплементарная медицина и альтернативная медицина), на самом деле это два разных вида лечения. Оба они относятся к методам лечения, которые выходят за рамки традиционной западной медицины, таким как фитотерапия и иглоукалывание. Но между ними есть большая разница, и об этом нам всем необходимо знать. Давайте сегодня кратко обсудим это.

Проще говоря, в чём же разница?

Понимание этой разницы очень важно для вашего здоровья.

• Комплементарная медицина: это использование другого метода лечения в дополнение к западному лечению, которое вы уже получаете от врача . Проще говоря, это как "делать это с тем".
• Альтернативная медицина: это когда вы полностью прекращаете принимать западные методы лечения, назначенные врачом, и вместо этого используете другой метод лечения . Это как "делать это вместо того".

Рассмотрим эти примеры, чтобы еще раз прояснить это различие.

Кому полезны эти дополнительные методы лечения?

Эти методы могут принести пользу любому человеку. Но важно понимать, что не все методы лечения одинаково эффективны для всех. Кроме того, некоторые дополнительные методы терапии изучены лучше, чем другие.

Например:

• Акупунктура: Исследования показали, что она может облегчить хронические боли в спине и шее, боли при артрите и различные виды головной боли.
• Йога: Йога помогает уменьшить боль, снизить стресс, депрессию, тревогу, а также контролировать артериальное давление и частоту сердечных сокращений .
• Побочные эффекты лечения рака: Некоторые дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание, могут помочь облегчить побочные эффекты лечения рака, такие как усталость и тошнота. Помните, что они не предназначены для излечения рака, а для облегчения побочных эффектов лечения.

Разве в этом нет никаких рисков?

Риски, безусловно, существуют. Любая медицинская система, включая западную медицину, может иметь определенные риски.

Однако некоторые дополнительные методы, такие как медитация, имеют мало или совсем не имеют серьезных побочных эффектов и могут использоваться безопасно.

Однако некоторые растительные препараты, витамины и пищевые добавки также имеют риски и побочные эффекты. Они не так строго регулируются государством, как западные лекарства. То, что что-то помечено как «натуральное», не означает, что это безопасно.

Рассмотрим риски, связанные с несколькими часто обсуждаемыми продуктами.

Итак, как мне решить, подходит ли мне это лечение?

Это самая важная часть. Прежде чем начать любую дополнительную терапию, всегда следует проконсультироваться со своим врачом, практикующим западную медицину.Он или она сможет помочь вам принять наиболее подходящее и безопасное решение. Также он или она сможет помочь вам найти квалифицированного и опытного специалиста по проведению такого рода лечения.

Кроме того, крайне важно сообщать врачу обо всех принимаемых вами лекарствах (западных, аюрведических, растительных), всех добавках и всех методах лечения . Не скрывайте эту информацию. Только тогда врач сможет выявить опасные лекарственные взаимодействия и обеспечить вам безопасное лечение.

Если вы используете какие-либо методы альтернативной медицины, сообщите об этом своему лечащему врачу. Также сообщите своему врачу, применяющему альтернативные методы, о любых западных лекарственных препаратах, которые вы принимаете. Открыто делясь информацией, вы сможете безопасно извлечь максимальную пользу из обоих методов.