Вы ударились головой? Как узнать, получили ли вы повреждение головного мозга? (Тест на сотрясение мозга)

Представьте, что вас ударил по голове мяч во время игры в крикет, или ваш малыш упал с велосипеда и сильно ударился головой. Мы часто думаем: «О... это просто синяк, все будет хорошо через мгновение». Однако даже незначительный удар по голове иногда может быть серьезным. В таких случаях важно помнить о временном повреждении головного мозга, называемом «сотрясением мозга», которое может спасти жизнь.

Проще говоря, что такое сотрясение мозга?

Сотрясение мозга — это временное нарушение нормальной работы мозга, вызванное сильным ударом, толчком или сотрясением головы. С медицинской точки зрения, это легкая черепно-мозговая травма . Подобно тому, как бутылку с водой сильно трясут, вода внутри нее тоже трясется при ударе по голове. Этот толчок вызывает временное повреждение клеток мозга, нарушая на некоторое время связь между ними.

Распространенное заблуждение заключается в том, что для получения сотрясения мозга необходимо потерять сознание . Это совершенно неверно. На самом деле, большинство людей, получивших сотрясение мозга, никогда не теряют сознание. Поэтому не думайте: «Я не терял сознание, значит, все в порядке», после удара головой. Даже незначительный удар может быть серьезным, поэтому всегда разумно обратиться к врачу и пройти обследование.

Какие симптомы наблюдаются при сотрясении мозга?

Существует множество симптомов, которые могут указывать на сотрясение мозга у человека, получившего травму головы. Некоторые из этих симптомов могут появиться сразу после травмы, в то время как другие могут проявиться через несколько часов или даже дней. Поэтому важно наблюдать за человеком, получившим травму головы, в течение нескольких дней.

Для лучшего понимания разделим эти симптомы на несколько категорий.

Когда следует проходить обследование на предмет сотрясения мозга?

Простой ответ: любой сильный удар по голове . Это может произойти во время занятий спортом, автомобильной аварии или падения во время выполнения домашних дел. Тест на сотрясение мозга — это процедура, которая оценивает, как способность мозга мыслить и обрабатывать информацию изменяется после удара по голове.

Эти обследования будут повторены позже, чтобы определить, насколько хорошо восстановился ваш мозг и сможете ли вы вернуться к нормальной жизни (учеба, работа, спорт).

Что исследует мозг при тестировании на сотрясение мозга?

Существует множество различных типов тестов на сотрясение мозга. Некоторые из них очень простые, их может провести даже спортивный тренер. Другие представляют собой сложные тесты, которые проводят врачи. Все они включают в себя проверку различных функций мозга посредством разговора, письма или использования компьютерных тестов.

Основные параметры, которые проверяются:

• Бдительность и внимание: насколько хорошо вы умеете концентрироваться?
• Память: В чем разница между кратковременной и долговременной памятью?
• Скорость мышления: Сколько времени вам требуется, чтобы ответить на вопрос или что-то понять?
• Повторение: Можете ли вы вспомнить и повторить то, что только что сказали?
• Зрение:Глаза работают нормально?
• Равновесие и координация: Можете ли вы стоять на одной ноге и сохранять равновесие?
• Рефлексы: Как работают автоматические реакции организма?

Какие тесты на сотрясение мозга используются чаще всего?

В мире используется несколько методов скрининга сотрясений мозга. Большинство из них представляют собой анкеты или списки симптомов. Также существуют системы оценки результатов.

Вот несколько примеров:

Тесты на детской площадке

• Тест SAC (стандартизированная оценка сотрясения мозга): Этот тест используется для быстрой оценки психического состояния спортсмена на поле или в отделении неотложной помощи. Он включает в себя простые вопросы о таких вещах, как дата и время, память и внимание.
• Тест SCAT 5 (Sports Concussion Assessment Tool 5): это более подробный тест, чем SAC. Он проводится для людей старше 13 лет. Он проверяет множество параметров, таких как положение шеи, равновесие тела и ряд симптомов. Существует также отдельная (детская) версия для детей.
• Тест Кинга-Девика: Этот тест включает в себя чтение серии пронумерованных карточек как можно быстрее. Он проводится перед началом игры, и время записывается. Тест повторяется после травмы головы. Если время чтения увеличивается на 5 секунд или более, это может быть признаком сотрясения мозга.

Тесты на равновесие

• Тест BESS (Система оценки нарушений равновесия): Этот тест измеряет ваше равновесие. Вас просят удерживать различные положения на устойчивой поверхности и на неустойчивой поверхности (например, на поролоновом коврике) с закрытыми глазами в течение 20 секунд. Оценка производится на основе того, насколько сильно вы раскачиваетесь или падаете.

Шкалы симптомов

• ACE (Acute Concussion Evaluation): это анкета, используемая врачами. Она собирает много информации о 22 симптомах, обстоятельствах происшествия, наличии предыдущих травм головы и других медицинских состояниях.
• Тест PCSS (шкала симптомов после сотрясения мозга): в этом тесте пациент оценивает 21 симптом по степени их тяжести (совсем нет, умеренно выражен, сильно выражен).

Компьютеризированные нейрокогнитивные тесты

• Тест ImPACT (тест для оценки когнитивных функций сразу после сотрясения мозга):Это компьютерный тест для игроков старше 12 лет. Он похож на видеоигру. Он может измерять множество параметров, включая зрительную и вербальную память, время реакции и скорость обработки информации мозгом.

Независимо от того, какой тест будет проведен, врач тщательно осмотрит вас, прежде чем вынести окончательное заключение. При необходимости он также может назначить МРТ или КТ для проверки на наличие кровоизлияний или синяков в головном мозге.

Что делать, если вы подозреваете сотрясение мозга у себя дома?

Прежде всего, помните , что только врач может диагностировать и подтвердить сотрясение мозга . Однако, если кто-то из ваших близких (ребенок, родитель) упал и ударился головой, есть несколько вещей, которые вы можете собрать, прежде чем обратиться к врачу. Это очень поможет врачу в постановке диагноза.

Вы можете обратить внимание на следующие моменты и поделиться этой информацией со своим врачом:

• Задавайте простые вопросы: спросите его имя, где он находится, время, дату и что только что произошло.
• Проверьте свою память: попросите другого человека произнести простое слово (например, «мир»).
• Спросите о симптомах: спросите, болит ли у вас голова, кружится ли голова или вас тошнит.
• Наблюдайте за движениями глаз: посмотрите на свой палец и попросите его двигать обоими глазами в том направлении, в котором он движется. Проверьте, двигаются ли оба глаза синхронно и правильно.
• Изменения в теле: Спросите, чувствуете ли вы онемение или ощущение безжизненности в какой-либо части тела.
• Изменения в речи: Обратите внимание, не становится ли рассказ запутанным или не говорит ли человек ненормальным образом.
• Ученик: Проверьте, одинаковый ли рост у обоих учеников или один из них крупнее другого.
• Изменения в поведении: Обратите внимание, не кажется ли он более беспокойным, возбужденным или растерянным, чем обычно.

Что произойдет согласно результатам теста?

Если врач подтвердит наличие сотрясения мозга, он составит план восстановления. Этот план будет включать в себя, главным образом, следующее:

• Отдых: Вам нужно отдохнуть и выспаться лучше, чем обычно. Но это не значит, что нужно весь день лежать в постели. Вашему мозгу тоже нужен отдых. Это значит, что нужно ограничить время, которое вы проводите за просмотром телевизора, использованием телефона, чтением книг и компьютерными играми.
• Избегайте факторов, провоцирующих симптомы: выясните, что усугубляет ваши головные боли и головокружение, и на некоторое время воздержитесь от этого.
• Постепенное выздоровление: по мере исчезновения симптомов вы можете постепенно возвращаться к нормальной жизни. Если у вас есть ребенок, следуйте указаниям врача относительно возвращения в школу и возобновления занятий спортом.
• Координация: Вам необходимо поговорить с учителями и спортивными тренерами школы, объяснить состояние ребенка и следовать указаниям врача.