Вы задыхаетесь во сне? Что нужно знать об аппаратах CPAP.

Вы часто храпите по ночам? Ваши родственники говорят, что вы иногда на время перестаёте дышать во сне? Чувствуете усталость по утрам и сонливость весь день? Это не просто мелочи. В медицине это называется апноэ во сне. Одним из наиболее эффективных и основных методов лечения является аппарат CPAP. Многие слышали о нём, но не всегда знают, что это такое. Поэтому давайте сегодня поговорим об этом просто и понятно.

Что же такое аппарат CPAP?

Проще говоря, CPAP — это аббревиатура от «Continuous Positive Airway Pressure» (постоянное положительное давление в дыхательных путях). Он помогает поддерживать дыхательные пути открытыми во время сна. Этот аппарат использует сжатый воздух, поступающий по трубке.

Эта машина состоит из нескольких основных частей:

• Маска, закрывающая нос или и нос, и рот.
• Это ремешки, которые удерживают маску на лице.
• Трубка, соединяющая маску и двигатель аппарата.
• Это двигатель, который нагнетает воздух в трубку.
• Воздушный фильтр, очищающий воздух, попадающий в нос или рот.

Некоторые современные аппараты CPAP также оснащены такими функциями, как подогрев увлажнителей и регулировка давления.

Зачем использовать этот аппарат CPAP?

Этот аппарат в основном используется для лечения состояния, называемого обструктивным апноэ сна (ОАС) . Когда человек с этим заболеванием спит, ткани в его горле расслабляются, сужая или полностью блокируя дыхательные пути, что приводит к кратковременной остановке дыхания. Это может происходить сотни раз за ночь.

Представьте, что частые остановки дыхания в течение ночи означают, что в мозг и другие органы поступает меньше кислорода. Если это продолжается без лечения, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Например:

• Сердечное заболевание
• Повышенное артериальное давление
• Гладить
• диабет 2 типа
• Когнитивные нарушения

Более того, чрезмерная дневная сонливость также увеличивает риск несчастных случаев за рулем. При использовании аппарата CPAP дыхательные пути остаются открытыми, предотвращая остановку дыхания.

Существуют ли разные типы аппаратов CPAP?

Да, существует только один тип аппаратов CPAP. Их обычно называют аппаратами PAP (положительное давление в дыхательных путях). Давайте рассмотрим основные типы.

Как мне выбрать подходящую маску?

Выбор удобной и хорошо сидящей маски очень важен для успешного лечения с помощью CPAP-терапии. Существует несколько типов масок. Вам следует выбрать ту, которая лучше всего подходит именно вам, исходя из вашего стиля дыхания, уровня комфорта и типа апноэ во сне.

Ваш врач объяснит, какие типы масок вам подходят. Если вы поначалу не привыкнете к какой-либо маске, не бойтесь попробовать другой тип.

Преимущества и потенциальные осложнения использования CPAP.

Краткосрочные выгоды

• Улучшение качества сна и ощущение полноценных выходов .
• Храп уменьшается или полностью исчезает.
• Устранение чрезмерной дневной сонливости (гиперсомнии).
• Улучшение настроения.

Долгосрочные преимущества

• Контроль артериального давления.
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.
• Улучшение памяти и когнитивных функций.

Возможные осложнения и побочные эффекты

На самом деле, в первые несколько дней к этому может быть немного сложно привыкнуть. Вполне нормально чувствовать клаустрофобию, дискомфорт и, возможно, даже немного смущение, когда надеваешь маску.

Кроме того, холодный, сухой воздух может вызывать заложенность носа, насморк , сухость во рту или носовые кровотечения. Многие из этих проблем можно решить с помощью увлажнителя воздуха с подогревом.Решения можно найти, соединив один элемент.

Если маска вызывает покраснение или зуд, возможно, она не подходит вам по размеру или типу. В любом из этих случаев важно проконсультироваться с врачом .

Существуют ли альтернативы аппарату CPAP?

Да. Хотя CPAP-терапия является наиболее распространенным и эффективным методом лечения, существуют и другие варианты.

• Терапия с помощью внутриротовых устройств: устройство, изготовленное по индивидуальному заказу стоматологом-специалистом. Оно удерживает челюсть в правильном положении и открывает дыхательные пути.
• Позиционная терапия: Апноэ во сне чаще встречается у людей, которые спят на спине. Существуют специальные устройства, помогающие людям спать на боку.
• Контроль веса: Ожирение является основной причиной этого состояния. Это состояние можно контролировать, снижая вес тела.
• Хирургическое вмешательство: В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, удаление мягких тканей в горле или изменение положения челюсти.

В зависимости от вашего состояния, врач может порекомендовать использовать один или несколько из этих методов лечения одновременно.