Что такое краниосакральная терапия? Давайте поговорим об этом простыми словами.

Вам когда-нибудь приходилось сталкиваться с головной болью, болью в шее или странной болью во всем теле, которая не проходит, сколько бы лекарств вы ни принимали? Существуют виды боли, причину которых трудно установить. Поэтому в таких случаях, помимо обычного медицинского лечения, используются различные методы. Сегодня мы поговорим об одном из таких щадящих методов наружного применения, который помогает уменьшить боль. Это краниосакральная терапия.

Что такое краниосакральная терапия (КСТ) простыми словами?

Проще говоря, краниосакральная терапия (КСТ) — это мягкое мануальное лечение, проводимое квалифицированным терапевтом. Главная цель — снять напряжение в напряженных участках тела.

Возможно, вы сейчас подумаете: «Как такое может случиться со сломанной рукой?» Подумайте вот о чём. Наши органы, мышцы, нервы, кровеносные сосуды, мозг и спинной мозг — всё это соединено и покрыто сетью мембран внутри нашего тела. Это как паутина из нитей в одежде. В медицине это называется «фасция». Поскольку эта фасциальная мембрана распространена по всему телу, напряжение или стресс в одном месте может повлиять на другое.

В краниосакральной терапии терапевт прикладывает руки к таким областям, как голова, шея и спина, выявляя напряжение в этих фасциях и снимая его очень мягким давлением. Предполагается, что это поможет организму саморегулироваться, самокорректироваться и самовосстанавливаться.

Это похоже на аккуратное распутывание запутанного клубка ниток. Если потянуть слишком сильно, он запутается еще больше, но если осторожно прикоснуться к нему в нужном месте, его легко будет распутать.

При каких заболеваниях может помочь краниосакральная терапия?

Этот метод лечения часто рекомендуется в качестве дополнения к основному лечению, назначенному врачом, для контроля симптомов. В таблице ниже приведен список заболеваний, при которых может быть полезно это лечение.

Но помните: вы не можете принять это решение самостоятельно. Вам следует поговорить со своим врачом и следовать его или ее рекомендациям, прежде чем прибегать к такому виду поддерживающего лечения.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Подходит ли это лечение всем? Кому оно не подходит?

В целом, это безопасный и щадящий метод лечения как для взрослых, так и для детей. Однако существуют особые случаи, когда это лечение нецелесообразно. Если у вас недавно было одно из следующих заболеваний, ваш врач может отложить это лечение на некоторое время.

• Если у вас недавно образовались тромбы в организме.
• Если у вас сотрясение мозга, вызванное травмой головы.
• Если у вас отек мозга или аневризма головного мозга.
• Если есть проблемы с давлением, потоком или скоплением спинномозговой жидкости.
• Особые состояния, связанные со структурой головного мозга, такие как мальформация Киари.

Поэтому ваш врач обязательно решит, подходит ли вам это лечение. Он или она изучит вашу полную историю болезни и порекомендует оптимальный вариант.

Что происходит во время сеанса терапии?

Это очень расслабляющая и успокаивающая процедура. Это как массаж, только вы совершенно обнажены . В комнате часто приглушенное освещение и играет успокаивающая музыка.

Перед началом лечения квалифицированный терапевт обсудит с вами ваши проблемы со здоровьем, болевые зоны и ваши ожидания от лечения.

Затем вас уложат на массажный стол. Терапевт будет очень мягко надавливать на различные части вашего тела, особенно на голову, шею и позвоночник. Это давление эквивалентно весу примерно в 5 граммов, что очень мало. Во время процедуры вы, скорее всего, почувствуете расслабление и комфорт, как будто погрузитесь в глубокий сон. Терапевт часто будет спрашивать, удобно ли вам, поэтому не стесняйтесь сразу же сообщить ему, если вы почувствуете дискомфорт.

Обычно сеанс длится от 30 до 60 минут. В зависимости от вашего состояния, для достижения наилучших результатов может потребоваться несколько сеансов.

Могу ли я сделать это дома самостоятельно?

Нет. Хотя вы можете облегчить боль, массируя голову и шею дома, краниосакральная терапия — это процедура, которую могут проводить только профессионалы, прошедшие специальную подготовку. Она требует глубокого понимания структуры тела и фасциальной системы.

Каковы преимущества и риски лечения методом краниоспинальной терапии?

Как и при любом лечении, есть преимущества и незначительные риски. Однако, поскольку это очень щадящая процедура, риски минимальны.

При каких обстоятельствах мне следует обратиться к врачу?

Это очень важно. Если после сеанса краниосакральной терапии вы испытываете сильную боль или дискомфорт, или если ваши старые симптомы усиливаются, немедленно обратитесь к врачу. Если вы заметили что-либо необычное или изменившееся в своем теле, лучше всего проконсультироваться с врачом. Вы также можете сообщить об этом терапевту, проводившему лечение, но крайне важно обратиться за медицинской помощью.

После процедуры вы можете почувствовать легкое головокружение, поэтому не вставайте резко, подождите немного, а затем вставайте медленно. Это поможет предотвратить падения.