Знаете ли вы о «солдатах-убийцах» в нашем организме? (Цитотоксические Т-клетки) Давайте поговорим об этом!

Вы когда-нибудь задумывались, почему, подхватив простуду, выздоравливаете за несколько дней? Наш организм, сам того не осознавая, обладает удивительной защитной системой, подобной армии, работающей внутри нас, чтобы защитить нас от болезней. Очень важной, особой единицей солдат в этой системе являются цитотоксические Т-клетки. Сегодня мы поговорим об этих маленьких героях.

Что представляют собой эти цитотоксические Т-клетки?

Проще говоря, цитотоксические Т-клетки — это тип клеток нашей иммунной системы . Они подобны бойцам спецназа в армии нашей страны. Их главная задача — находить и уничтожать клетки, зараженные вирусами , которые попадают в наш организм. Именно поэтому их также называют «Т-клетками-убийцами».

Эти Т-клетки вырабатываются в небольшой железе, расположенной в передней части грудной клетки, которая называется тимусом . Тимус производит три основных типа Т-клеток.

Как работают эти клетки?

Существует два основных типа иммунитета. Первый — это врожденный иммунитет , то есть защитная система, присутствующая в нашем организме с рождения. Второй — это адаптивный иммунитет.То есть, когда мы подвергаемся воздействию болезней или получаем вакцины, наш организм вырабатывает специфическую защитную систему.

Разница между цитотоксическими Т-клетками и естественными клетками-киллерами.

Возможно, вы также слышали о естественных клетках-киллерах. Хотя оба типа клеток являются «клетками-киллерами», между ними есть небольшая разница.

• Естественные клетки-киллеры: это часть врожденного иммунитета. Это означает, что им не требуется специальная подготовка или активация для атаки вредоносной клетки. Они просто продолжают патрулировать территорию.
• Цитотоксические Т-клетки: это часть адаптивного иммунитета. Для того чтобы атаковать инфицированную клетку, они должны сначала распознать инфекцию и активироваться.

Как начать драку

Цитотоксические Т-клетки имеют на своей поверхности особую «антенну», называемую рецептором CD8 . Почти каждая клетка в нашем организме имеет на своей поверхности «идентификационную карту». Она называется молекулой MHC класса I. Когда клетка заражается вирусом, она помещает небольшой фрагмент вируса на эту «идентификационную карту» на своей поверхности, сигнализируя: «Внутри меня враг».

В этот момент антенна CD8 нашей Т-клетки улавливает этот сигнал. Затем Т-клетка активируется и вырабатывает химические вещества, необходимые для уничтожения инфицированной клетки.

Кроме того, когда Т-хелперы обнаруживают инфекцию, они выделяют сигнальные вещества, называемые цитокинами . Эти сигналы дополнительно стимулируют цитотоксические Т-клетки к участию в борьбе с инфекцией.

Где именно в нашем организме расположены эти Т-клетки?

Т-клетки начинают свою жизнь в костном мозге . Затем, будучи незрелыми клетками, они перемещаются в тимус, расположенный в грудной клетке. Тимус — это своего рода школа для обучения Т-клеток. Именно там эти клетки созревают и учатся выполнять свою функцию. После обучения эти клетки циркулируют по всему организму.

В нашей лимфатической системе , в частности, содержится большое количество Т-клеток. Наибольшая концентрация Т-клеток наблюдается в:

• Костный мозг
• Кишечник
• Легкие
• Лимфатические узлы
• Селезенка
• Миндалины

Какие заболевания поражают Т-клетки?

Иногда наша иммунная система может давать сбои. Существует несколько заболеваний, которые влияют на Т-клетки.

• Аутоиммунные заболевания:В таких случаях происходит следующее: наша собственная иммунная система атакует наши собственные здоровые клетки.
• Острый лимфоцитарный лейкоз: это тип рака, который начинается в крови и костном мозге.
• Лимфома Ходжкина у взрослых: это тип рака, который начинается в клетках лимфатической системы.
• ВИЧ: Этот вирус напрямую атакует клетки нашей иммунной системы, особенно Т-клетки.
• Синдром Джоба: это редкое заболевание иммунной системы, вызывающее частые инфекции.
• Аплазия тимуса: нарушение выработки Т-клеток из-за неправильного развития тимуса при рождении.

Что мы можем сделать, чтобы укрепить нашу иммунную систему

Есть много простых вещей, которые мы можем сделать, чтобы поддерживать здоровье и силу наших замечательных вооруженных сил.

• Избегайте употребления алкоголя или значительно ограничьте его потребление.
• Соблюдайте сбалансированную диету. Включите в рацион больше фруктов, овощей, бобовых, нежирного мяса, рыбы, орехов и питательных продуктов.
• Регулярно занимайтесь спортом. Включайте в программу разнообразные упражнения, такие как ходьба, бег и поднятие тяжестей.
• Высыпайтесь. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.
• Полностью откажитесь от курения и употребления табака. Если вам нужна помощь в отказе от этой привычки, поговорите об этом со своим врачом .
• Регулярно мойте руки с мылом и водой. Это значительно поможет предотвратить попадание микробов в организм.