Бывают дни, когда, сколько бы мы ни спали, сколько бы ни отдыхали, мы чувствуем, что у нас совсем не осталось энергии. Как будто кто-то высосал из нас всю энергию. Если это состояние преследует вас уже несколько месяцев, не стоит списывать его на обычную усталость. Сегодня мы поговорим о такой длительной усталости, которая не проходит после отдыха. В медицине это называется миалгическим энцефаломиелитом/синдромом хронической усталости, или сокращенно МЭ/СХУ .
Почему это заболевание так сложно диагностировать?
Одна из самых больших проблем, связанных с этим заболеванием, заключается в отсутствии специфического анализа крови, рентгена или сканирования, подтверждающих его диагноз. Кроме того, основные симптомы этого состояния, такие как сильная усталость, трудности с выполнением даже самых простых действий, а также проблемы с памятью и вниманием, являются симптомами многих других заболеваний. Поэтому даже врачу сложно сразу сказать, что это синдром хронической усталости (СХУ). Это занимает время, поскольку сначала необходимо убедиться в отсутствии других заболеваний.
Проще говоря, синдром хронической усталости (СХУ) — это диагноз, который сохраняется даже после исключения всех остальных возможных причин. Поэтому этот путь требует терпения.
Первое, что вам следует сделать: обратиться к врачу.
Если у вас есть какие-либо подозрения на наличие этих симптомов, лучше всего немедленно обратиться к своему семейному врачу . Исследования показали, что чем раньше это заболевание будет диагностировано и начато лечение, тем лучше будет результат.
Врач задаст вам множество вопросов о состоянии вашего здоровья.
- Когда вы начали чувствовать такую усталость?
- Когда происходит его увеличение?
- Какие лекарства вы принимаете? (Также следует упомянуть лекарства, которые вы регулярно покупаете в аптеке.)
- Вы принимаете какие-либо дополнительные витамины или растительные добавки?
Всё это важно. Потому что иногда усталость может быть побочным эффектом других принимаемых вами лекарств. Кроме того, некоторые растительные препараты, которые вы считаете «натуральными», могут негативно влиять на ваш организм. Ваш врач, скорее всего, проведёт тщательное обследование и, при необходимости, назначит анализы крови, мочи и другие исследования. Всё это делается для того, чтобы сначала определить, нет ли у вас другого заболевания, поддающегося лечению.
Какие ещё заболевания имеют схожие симптомы?
Существует ряд других заболеваний, симптомы которых могут быть схожи с симптомами синдрома хронической усталости (СХУ). Врач сначала попытается исключить эти заболевания.
- «Мононуклеоз»: это также вирусная инфекция, вызывающая сильную усталость.
- Болезнь Лайма:Заболевание, передаваемое клещами, вызывающее боли в суставах и усталость.
- Волчанка: заболевание, вызванное нарушением работы иммунной системы организма.
- Рассеянный склероз: заболевание, поражающее нервную систему.
- Фибромиалгия: заболевание, вызывающее боль и усталость во всем теле.
- Нарушения сна: состояния, вызывающие бессонницу.
- Депрессия: Депрессия также может вызывать сильную физическую усталость.
Представьте, если у вас есть излечимое заболевание из этого списка, вашу усталость можно полностью вылечить с помощью правильно подобранных лекарств. Вот почему так важно исключить другие подобные заболевания.
Как диагностируется синдром хронической усталости (СХУ)?
Исключив все другие заболевания, ваш врач более внимательно изучит ваши симптомы. Для постановки диагноза ME/CFS необходимо наличие определенного набора симптомов. Для лучшего понимания этих симптомов ознакомьтесь с таблицей ниже.
| Категория симптомов | Описание |
|---|---|
| Основное требование | Сильная усталость, длящаяся более 6 месяцев , не проходящая после постельного режима и значительно ограничивающая вашу повседневную активность (работа, учеба, общественная деятельность). |
| Кроме того, должны присутствовать следующие три основных характеристики: | |
| 1. Постнагрузочное недомогание | Симптомы усиливаются после незначительной физической или умственной нагрузки (например, похода в магазин, чтения книги). Это состояние может длиться от нескольких часов до нескольких дней. |
| 2. Некачественный сон | Как бы долго вы ни спали, утром вы просыпаетесь отдохнувшими и полными сил. Создается ощущение, будто вы не спали всю ночь. |
| 3. Снижение способности выполнять повседневные задачи. | Неспособность выполнять обычные повседневные дела (ходить на работу, заниматься домашними делами, учиться) в течение более 6 месяцев из-за усталости. |
| Помимо всего вышеперечисленного, должна присутствовать хотя бы одна из следующих двух характеристик: | |
| 1. Проблемы с мышлением и памятью (когнитивные нарушения) | Трудности с концентрацией внимания, проблемы с запоминанием и ощущение «тумана» в мыслях (мозговой туман). |
| 2. Ортостатическая непереносимость | При резком вставании из сидячего или лежачего положения могут возникнуть головокружение , обморок и слабость . Также может наблюдаться затуманенное зрение или появление кровянистых пятен. |
Для постановки диагноза может потребоваться некоторое время. В течение этого времени спрашивайте своего врача, как справляться с симптомами. Он или она назначит вам лечение и продолжит наблюдать за вами, чтобы оценить его эффективность.
Главный вывод
- Необычная усталость: Если вы испытываете сильную усталость, которая длится более 6 месяцев и не проходит после отдыха, не игнорируйте её.
- Немедленно обратитесь к врачу: крайне важно проконсультироваться с врачом для постановки точного диагноза и предотвращения других опасных заболеваний.
- Специфического теста не существует: для диагностики синдрома хронической усталости (СХУ) не требуется специальный тест, и диагноз ставится после исключения других заболеваний.
- Наберитесь терпения: процесс диагностики может занять время. В течение этого периода тесно сотрудничайте со своим врачом, чтобы контролировать симптомы.
- Вы не одиноки: с подобной ситуацией сталкиваются многие люди по всему миру. При правильном подходе и поддержке жизнь может стать лучше.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий