Когда приближается конец беременности, то есть дни родов, самое большое желание многих матерей — сказать: «Если бы только это закончилось раньше». В это время мы получаем различные советы от старших и друзей. Истории вроде: «Съешь это, и скоро у тебя родится ребенок». Среди них очень известная история, которую вы часто слышали, — это история о том, что употребление ананаса ускоряет роды . Итак, сегодня давайте поговорим об этом подробнее: в чем правда в этой истории?
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Почему так много людей говорят такое об ананасе?
Основная причина этой истории заключается в том, что многие люди ссылаются на фермент «бромелаин», содержащийся в ананасе. Проще говоря, считается, что это химическое вещество, называемое бромелаином, способно сокращать матку и размягчать шейку матки. Именно из-за этого убеждения некоторые советуют есть ананас, чтобы ускорить роды.
Но вопрос в том, было ли это научно доказано?
На самом деле, до сих пор нет убедительных научных доказательств того, что употребление ананасов может ускорить роды у беременной женщины.
Были проведены некоторые исследования, но они проводились на животных. Даже в этих исследованиях фермент бромелаин наносился непосредственно на матку животного. Хотя при прямом нанесении он вызывал некоторые сокращения матки, он не инициировал роды. То есть, его наносили непосредственно на матку совершенно иным способом, чем при употреблении внутрь, в высокой концентрации. Самое важное, что никаких исследований на беременных женщинах в этом отношении не проводилось.
Только подумайте, количество бромелаина в съеденном нами ананасе очень мало. Этого количества недостаточно, чтобы пройти через пищеварительную систему, всосаться в кровоток и достичь матки, чтобы оказать какое-либо воздействие. Для такого эффекта вам пришлось бы съесть сразу 7-8 ананасов. Если вы съедите столько, у вас не только ускорятся роды, но и появятся язвы во рту и на языке, а также расстройство желудка!
Значит, ананас бесполезен?
Вовсе нет! Хотя ананас, возможно, и не ускорит роды, это очень полезный фрукт для вас и вашего малыша во время беременности . Его питательная ценность весьма существенна.
| Питательное вещество | Преимущества для беременной женщины и ребенка |
|---|---|
| Витамин С | Это мощный антиоксидант. Это значит, что он помогает уменьшить воспаление в организме. Он также укрепляет иммунную систему, защищая вас и вашего ребенка от болезней. |
| Фолат | Фолиевая кислота — это важный питательный элемент для развития головного мозга и нервной системы ребенка на ранних сроках беременности. Дефицит фолиевой кислоты может вызвать дефекты нервной трубки у ребенка. Ананас — хороший способ получить фолиевую кислоту. |
| Волокно | Многие беременные женщины страдают от запоров. Клетчатка, содержащаяся в ананасе, помогает справиться с этим состоянием. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Что следует соблюдать осторожность при употреблении ананасов во время беременности
Хотя ананас, возможно, и не ускорит роды, его употребление полезно, поскольку он богат питательными веществами. Однако, как и в случае с любым другим продуктом, важно соблюдать умеренность.
Повышенная кислотность и изжога
Распространенные в нашей стране сорта ананаса имеют слишком высокую кислотность. Во время беременности из-за гормональных изменений и давления растущей матки на желудок у многих матерей развиваются такие состояния, как изжога и гастрит. Поэтому употребление в пищу слишком большого количества ананаса, обладающего высокой кислотностью, может усугубить эти состояния.
Боль в животе и диарея
Если вы употребите слишком много бромелаина, то есть съедите много ананаса за один раз, у некоторых людей могут возникнуть спазмы в желудке и диарея. В такой ситуации вы можете забеспокоиться, что начались роды.
Аллергии
Многие об этом не знают, но это очень важно. У некоторых людей может быть аллергия на ананас. Особенно если у вас аллергия на латекс (например, зуд в руках при ношении резиновых перчаток или сыпь вокруг рта после надувания воздушного шарика), вам следует быть очень осторожными при употреблении ананаса. Потому что многие люди, страдающие аллергией на латекс, также могут иметь аллергию на ананас. Нежелательно, чтобы во время беременности у вас появилась новая аллергия.
Итак, что можно сделать, чтобы ускорить роды?
Вполне нормально испытывать нетерпение в ожидании появления малыша на свет, когда вы находитесь на 39, 40 или 41 неделе беременности. Однако, прежде чем пробовать какие-либо ненаучные, основанные на слухах или найденные в интернете средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
В зависимости от состояния здоровья вас и вашего ребенка, только ваш врач точно знает, необходимо ли ускорить роды , и если да, то какие методы являются наиболее безопасными.
Попытки использовать все возможные средства без консультации с врачом могут подвергнуть вас и вашего малыша ненужному риску. Поэтому будьте терпеливы. Всему свое время. Когда ваше тело и ваш малыш будут готовы, этот прекрасный момент обязательно наступит.
Главный вывод
- Нет никаких научных доказательств того, что употребление ананаса ускоряет роды. Это всего лишь распространенный миф.
- Но ананас — очень полезный фрукт для беременных. Он богат витамином С и фолиевой кислотой, которые необходимы для развития ребенка.
- Употребляйте ананасы в умеренных количествах. Чрезмерное употребление может вызвать изжогу и расстройство желудка.
- Если у вас аллергия на латекс, будьте особенно осторожны при употреблении ананаса.
- Перед применением любых методов для ускорения родов всегда консультируйтесь с врачом.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.