Иногда вы чувствуете себя настолько грустно, одиноко и безнадежно, что ничего не можете сделать? Все мы испытываем подобные чувства. Но если они не проходят и влияют на вашу повседневную жизнь до такой степени, что вы ничего не можете делать, это может быть не просто грусть. Сегодня мы поговорим об одном таком состоянии — большом депрессивном расстройстве — и о том, чего ожидать, когда вы обратитесь к врачу по этому поводу.
Почему меня направляют к специалисту по психическому здоровью?
Когда вы обращаетесь к своему семейному врачу (врачу общей практики), он внимательно выслушает ваши симптомы и, если заподозрит у вас депрессию, направит вас к специалисту в этой области. Точно так же, как при заболеваниях сердца мы обращаемся к кардиологу.
Таких специалистов может быть несколько:
- Психиатр: Это врачи, прошедшие специальную подготовку для лечения психических расстройств. Они могут диагностировать заболевания, назначать лекарства при необходимости и рекомендовать другие методы лечения.
- Психотерапевт или консультант: они помогают вам найти решения ваших психологических проблем посредством беседы, то есть с помощью «разговорной терапии».
Важно понимать, что с этим не нужно бороться в одиночку. Исследования показали, что восемь из десяти человек могут контролировать или излечить свои симптомы всего за 4-6 недель при правильном лечении. Поэтому никогда не бойтесь просить о помощи.
Что происходит, когда вы приходите к врачу?
Ваша первая встреча с психологом или консультантом может занять больше часа . Это потому, что они хотят получить полное представление о вашей ситуации. Давайте рассмотрим вопросы, которые они вам зададут, и то, что они будут делать в течение этого времени.
| Обсуждаемая тема | Что это значит и почему это важно? |
|---|---|
| Опрос о медицинской истории | Врач расспросит вас о вашем общем состоянии здоровья, истории болезней, принимаемых лекарствах и семейном анамнезе заболеваний (особенно психических). Эта информация поможет определить, существуют ли другие факторы, которые могут способствовать вашему состоянию. |
| Психическая и эмоциональная история | Это самая важная часть. Вас спросят, как долго вы испытываете эти чувства грусти, тревоги или стресса. Ничего не скрывайте, говорите открыто и честно. Начните с самого начала, если это необходимо. Также расскажите о том, как эти чувства влияют на вашу повседневную жизнь (работу, семейную жизнь, отношения с друзьями). |
| Психиатрическая оценка | Врач спросит о любых имеющихся у вас симптомах. Например, о бессоннице, потере аппетита, потере или увеличении веса, а также о трудностях с концентрацией внимания. Он также спросит, насколько выражены, умеренны или выражены эти симптомы. |
| Заполнение анкет | Вас могут попросить заполнить одну или несколько печатных анкет, чтобы оценить ваше психическое состояние. Это поможет вам получить точное представление о ваших чувствах и симптомах. |
Как ставится диагноз?
Используя всю предоставленную вами информацию, ваш врач точно определит ваше состояние. Для этого он часто будет использовать Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) . Проще говоря, это руководство, которое специалисты в области психического здоровья по всему миру используют для диагностики психических заболеваний. Диагноз ставится на основании проверки соответствия ваших симптомов критериям, изложенным в нем.
Как к этому подготовиться?
Также можно немного подготовиться перед визитом к врачу. Это облегчит задачу и вам, и врачу.
- Записывайте свои симптомы: ведите дневник, записывая все, что вы чувствуете, например, изменения в сне, изменения в режиме питания и эмоции (грусть, гнев, разочарование).
- Запишите вопросы: Заранее запишите, что вы хотите узнать от врача, какие у вас вопросы о лечении и какие вопросы у вас есть о лекарствах. Так вы ничего не забудете.
- Будьте честны: помните, врач здесь, чтобы помочь вам. Поэтому ничего не скрывайте и не лгите. Расскажите ему все, что вы чувствуете. Это лучший способ получить для вас наилучшее лечение.
Депрессия — это не слабость, это состояние, которое хорошо поддается лечению. Поэтому очень важно предпринять правильные шаги и обратиться за помощью к квалифицированному врачу.
Главный вывод
- Большое депрессивное расстройство поддается лечению. Никогда не бойтесь и не стесняйтесь просить о помощи.
- Если ваш семейный врач направляет вас к специалисту по психическому здоровью, это делается для того, чтобы обеспечить вам наилучшее и наиболее подходящее лечение.
- При посещении врача будьте предельно честны и откровенны в отношении своих ощущений, симптомов и истории болезни.
- Лечение может помочь вам очень быстро выздороветь. Поэтому не теряйте надежду. Поговорите со своим врачом и разработайте план лечения, который лучше всего подходит именно вам.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий