Часто ли вас беспокоят постоянные боли в спине, шее или плечах? Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мышцы напряжены, или замечали болезненные места, которые болят при надавливании? Почти все мы сталкиваемся с подобным дискомфортом в какой-то момент жизни. В клинике Nirogi Lanka мы хотим помочь вам понять высокоэффективный метод лечения мышечной боли и проблем с подвижностью: сухая иглотерапия . Этот термин может быть для вас новым, поэтому давайте разберем его простым и понятным языком.
Проще говоря, что такое сухая иглотерапия?
Сухое иглоукалывание — это специализированная процедура, выполняемая квалифицированными медицинскими специалистами, такими как физиотерапевты, для устранения мышечной боли и ограничений движений. Она редко используется как самостоятельный метод лечения; скорее, это часть комплексного плана восстановления, который может включать физиотерапию, растяжку и массаж.
Во время сеанса терапевт вводит через кожу очень тонкие стерильные иглы, чтобы воздействовать на определенные болезненные узелки в мышцах, известные как миофасциальные триггерные точки.
Возможно, вам интересно, что же представляют собой эти «миофасциальные триггерные точки»:
- «Мио» означает мышечную ткань.
- «Фасция» — это тонкая соединительная ткань, которая обволакивает мышцы.
- «Триггерные точки» — это чувствительные, узловатые участки в мышцах, которые становятся чрезвычайно болезненными при прикосновении.
Эти триггерные точки очень чувствительны и могут вызывать сильную боль при надавливании. Хотя дискомфорт часто ощущается непосредственно в месте образования узелка, иногда он может вызывать боль в совершенно другой области тела — явление, известное как «отраженная боль». Например, узелок в плече может вызывать боль, иррадиирующую вниз по руке. Это классический пример отраженной боли.
Этот метод лечения называется «сухим» не просто так: в организм не вводятся никакие лекарства через иглы. Это безмедикаментозный подход, поэтому мы и называем его «сухой иглоукалыванием».
Как работает иглоукалывание?
При многократных перегрузках мышца часто не получает достаточного кровоснабжения, которое доставляет необходимый кислород и питательные вещества к мышечным волокнам. Без них мышцы не могут должным образом расслабиться, что приводит к образованию «триггерных точек» (уплотнительных узлов).
После образования узелка кислотность тканей в этой области повышается, что приводит к повышенной чувствительности нервов. Именно поэтому эта область болезненна даже при прикосновении.
Вот как иглоукалывание может вам помочь:
1. Увеличение кровотока: Вводя тонкую иглу в триггерную точку, мы стимулируем приток крови к этой области. Свежий приток крови помогает вывести накопившиеся продукты обмена веществ, снимая мышечное напряжение.
2. Естественное обезболивание: Когда игла входит в мышцу, она стимулирует нервы и посылает сигнал в мозг. В ответ мозг выделяет эндорфины — собственные естественные, мощные обезболивающие средства организма.
3. Локальная мышечная реакция: Когда врач определяет и стимулирует триггерную точку, вы можете почувствовать внезапное подергивание или рывок мышцы. Это называется «локальной мышечной реакцией» и является очень положительным признаком того, что лечение эффективно.
Хотя у некоторых пациентов боль уменьшается, а подвижность улучшается уже после первого сеанса, другим может потребоваться несколько последующих визитов.
Болезненна ли эта процедура?
Это распространенный вопрос. Честно говоря, триггерные точки по своей природе чувствительны. Поэтому, когда ваш врач будет осматривать вас, чтобы найти их, вы можете почувствовать незначительный дискомфорт.
Поскольку иглы невероятно тонкие, многие пациенты почти не чувствуют их проникновения в кожу. Другие могут описать это как легкий укол иглой. Как только игла достигнет триггерной точки, вы можете почувствовать кратковременное, резкое ощущение, сопровождающееся упомянутым ранее подергиванием мышцы.
После сеанса вы можете ощущать небольшую скованность или болезненность.В течение одного-двух дней после процедуры следует воздержаться от движения в обработанной области. Это совершенно нормально. Вместо того чтобы оставаться неподвижным, важно осторожно двигать конечностями и выполнять рекомендованные упражнения на растяжку.
Какие заболевания можно лечить с помощью сухой иглотерапии?
Иглоукалывание эффективно уменьшает боль и улучшает общую амплитуду движений. Вот некоторые состояния, при которых Nirogi Lanka часто применяет этот метод лечения:
| Состояние | Краткое пояснение |
|---|---|
| Проблемы с суставами и позвоночником | Боль в коленях, бедрах и спине. |
| Тендинит | Воспаление тканей (сухожилий), соединяющих мышцы с костями. |
| Головные боли (мигрень/головная боль напряжения) | Головные боли, вызванные напряжением мышц шеи и плеч. |
| Проблемы с челюстью (ВНЧС) | Боль в челюстном суставе во время жевания или разговора. |
| Хлыст | Травма, возникающая в результате внезапного переразгибания шеи, часто в результате несчастных случаев. |
| Синдром запястного канала | Онемение и боль в руках и пальцах. |
Кому противопоказано это лечение?
Иглоукалывание подходит не всем. Если вы относитесь к одной из перечисленных ниже категорий, перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом :
- Беременные женщины.
- Лица с когнитивными нарушениями или трудностями в понимании процедуры.
- Люди с крайне выраженной боязнью игл (трипанофобия).
- Лица с ослабленным иммунитетом.
- Пациенты, недавно перенесшие хирургическое вмешательство.
- Пациенты, в настоящее время принимающие препараты, разжижающие кровь.
Процесс лечения и потенциальные побочные эффекты
Перед началом лечения ваш врач или терапевт изучит вашу медицинскую историю и проведет физический осмотр, чтобы убедиться, что иглоукалывание — это правильный выбор для вас.
Во время процедуры врач продезинфицирует обрабатываемую область и аккуратно введет иглу (или иглы) через кожу в целевой мышечный узел. В зависимости от вашего состояния, игла может оставаться на месте от нескольких секунд до 15-20 минут.
После процедуры вы можете заметить небольшие синяки, которые должны пройти в течение недели. Самое главное — пейте достаточно воды и оставайтесь физически активными.
Возможные побочные эффекты
Процедура сухой иглотерапии очень безопасна, если ее проводит квалифицированный специалист , но могут возникнуть незначительные побочные эффекты:
- Постпроцедурная болезненность (наиболее распространенный побочный эффект).
- Жесткость.
- Синяки.
- Редкие случаи обморока.
- Усталость.
В очень редких случаях при слишком глубоком введении иглы в область грудной клетки может возникнуть серьезное осложнение, приводящее к пневмотораксу (коллапсу легкого). Хотя это крайне редкое явление, имейте в виду, что оно может вызвать затруднение дыхания . В случае возникновения таких симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью к врачу или в ближайшее отделение неотложной помощи.
Сухая иглотерапия и акупунктура — это одно и то же?
Вовсе нет. Хотя в обеих методиках используются тонкие иглы, это совершенно разные методы лечения с различными принципами и целями.
| Особенность | Сухое иглоукалывание | Акупунктура |
|---|---|---|
| Принцип | Основано на принципах западной медицины; воздействие направлено на триггерные точки (узлы) в мышцах. | Основано на принципах восточной (традиционной китайской) медицины; фокусируется на балансировке энергетического потока в организме (меридианов). |
| Цель | Для уменьшения мышечной боли, снятия напряжения и улучшения диапазона движений. | Для лечения боли, а также системных проблем со здоровьем (например, заболеваний пищеварительной или дыхательной системы). |
| Практикующий врач | Специально обученные физиотерапевты или врачи. | Лицензированные иглотерапевты. |
Иглоукалывание становится все более популярным в Шри-Ланке, и многие физиотерапевты проходят специализированное обучение в этой области. Если вы сомневаетесь, подходит ли вам этот метод лечения или как найти квалифицированного специалиста, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом в клинике Nirogi Lanka, чтобы обсудить ваши возможности.
Основные выводы
- Сухое иглоукалывание — это немедикаментозная методика иглоукалывания, предназначенная для лечения мышечной боли и миофасциального напряжения.
- Это отличается от иглоукалывания; они принципиально различаются как в теории, так и в клинической практике.
- Всегда убедитесь, что эту процедуру проводит только сертифицированный и специально обученный специалист.
- Вполне нормально испытывать некоторую мышечную боль или скованность в течение одного-двух дней после тренировки.
- Перед началом любого нового лечения, особенно если у вас есть сопутствующие заболевания, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Сухая иглотерапия, мышечные боли, мышечные судороги, боли в спине, боли в шее, физиотерапевт, триггерные точки
