Как образуются красные кровяные клетки в нашем организме? Давайте разберемся в этом (эритропоэзе) простыми словами.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что кровь в нашем организме постоянно обновляется? Наш организм — это, по сути, удивительная фабрика. Самая важная работа, которая происходит на этой фабрике весь день, — это производство красных кровяных клеток, то есть эритроцитов в крови. Если вы постоянно чувствуете усталость и вялость, причиной может быть недостаток производства красных кровяных клеток. Поэтому сегодня мы поговорим об этом удивительном процессе, который называется «эритропоэз».

Проще говоря, что такое эритропоэз?

Эритропоэз — это процесс, в ходе которого наш организм производит красные кровяные клетки, или эритроциты, как это называется в медицине. Это похоже на то, как наша мама готовит новую еду, когда у нас заканчивается еда. Старые красные кровяные клетки в нашем организме со временем отмирают. Поэтому именно этот процесс производит новые красные кровяные клетки.

Это позволяет поддерживать количество красных кровяных клеток в нашем организме на должном уровне, не допуская чрезмерного увеличения или уменьшения.

Так почему же красные кровяные клетки так важны для нас?

Представьте себе службу доставки, которая доставляет товары по всему вашему телу. Красные кровяные клетки делают именно это.

• Доставка кислорода: Когда мы дышим, кислород , поступающий в легкие, переносится к каждой клетке и ткани нашего тела красными кровяными клетками. От мозга до пальцев ног — всему организму необходим кислород для выживания.
• Удаление углекислого газа: Кроме того, углекислый газ, продукт жизнедеятельности наших клеток, собирается и возвращается в легкие, чтобы мы могли вывести его из организма при выдохе.

Проще говоря, без красных кровяных клеток клетки нашего организма не могут выжить.

Где в организме происходит этот процесс?

Место, где образуются эти красные кровяные клетки, меняется со временем.

Пока ребенок находится в утробе матери (фетальный эритропоэз)

Кровь начинает формироваться в нашем организме еще до рождения.

• На 3-й неделе: в структуре, называемой «желточным мешком», начинает формироваться кровь, которая обеспечивает эмбрион первым питанием.
• В возрасте 2-3 месяцев: в печени и селезенке плода происходит кроветворение.
• После 5 месяцев: в костном мозге плода начинается формирование крови.

Дети и взрослые

После рождения костный мозг становится главной фабрикой по производству красных кровяных клеток. Красные кровяные клетки — это мягкая, губчатая часть внутри наших костей.

• В детстве: Кровь образуется из костного мозга многих крупных костей тела.
• Во взрослом возрасте: Кровь образуется преимущественно в костном мозге нескольких определенных костей, таких как тазовые кости, позвонки, ребра и плоская кость в середине грудной клетки (грудная кость).

Путешествие красной кровяной клетки

Это не происходит за одну ночь. Чтобы полностью созреть, то есть стать функциональной, одна эритроцита должна пройти несколько стадий. Весь этот путь занимает около недели .

Всё начинается со специальной клетки, называемой гемопоэтической стволовой клеткой (ГСК). Это как семя. Из этого семени может развиться что угодно: от красных кровяных клеток до белых кровяных клеток и тромбоцитов. Чтобы стать красной кровяной клеткой, эта стволовая клетка проходит ряд стадий развития.

Приведенная ниже таблица поможет вам лучше понять этот процесс.

Продолжительность жизни эритроцита, выращенного таким способом, составляет около 120 дней . Подобно батарейке, эти клетки выходят из строя через 120 дней использования. Именно поэтому нашему организму приходится постоянно вырабатывать новые эритроциты.

Как организм понимает, что нужно вырабатывать кровь?

Это удивительная система управления. Наш организм контролирует выработку красных кровяных клеток в зависимости от уровня кислорода в организме.

Представьте, что вы направляетесь в высокогорный район, например, в Нувара-Элию. Поднимаясь, вы чувствуете, что вам немного трудно дышать, верно? Это происходит потому, что концентрация кислорода в воздухе низкая. В результате количество кислорода, поступающего в ткани нашего тела, становится недостаточным. Мы называем это состояние гипоксией .

В этот момент активизируются наши почки .

Почки постоянно контролируют уровень кислорода в крови. Когда они обнаруживают низкий уровень кислорода, они выделяют в кровь особый гормон (химический посредник) под названием эритропоэтин (ЭПО) .

Вот как работает этот процесс:

1. Ваши ткани не получают достаточно кислорода.

2. В ответ на этот «сигнал» почки выделяют больше гормона ЭПО.

3. Этот гормон (ЭПО) циркулирует в крови и «говорит» с костным мозгом, говоря: «Срочно, вырабатывай больше красных кровяных клеток!»

4. Ускоряет выработку красных кровяных клеток в костном мозге.

5. Вновь образовавшиеся эритроциты возвращают уровень кислорода в крови к норме.

6. После того как уровень кислорода вернется к норме, почки уменьшат высвобождение ЭПО.

Что произойдет, если этот процесс пойдет не по плану?

Иногда процесс образования красных кровяных клеток может нарушиться. В этом случае могут возникнуть две основные проблемы: либо образуется слишком мало красных кровяных клеток, либо слишком много.

При наличии подобных симптомов очень важно обратиться к врачу и получить консультацию, не принимая никаких решений самостоятельно.

Факторы, которые могут влиять на выработку красных кровяных клеток.

На этот процесс могут влиять различные заболевания и другие факторы.

Заболевания легких

При хронических респираторных заболеваниях, таких как астма и ХОБЛ, количество кислорода, поступающего в организм, снижается. Организм пытается компенсировать это за счет увеличения количества красных кровяных клеток.

рак крови и костного мозга

При таких онкологических заболеваниях, как лейкемия и лимфома, нарушается нормальное функционирование костного мозга. В результате может снижаться выработка эритроцитов или образовываться аномальные клетки.

Другие причины

• Недостаток питательных веществ: Для образования качественной крови необходимы качественные компоненты. Железо, витамин B12 и фолиевая кислота — это необходимые питательные вещества. Если вы не получаете их в достаточном количестве с пищей, ваш организм не может должным образом производить красные кровяные клетки, что приводит к анемии.
• Болезнь почек:Поскольку гормон ЭПО вырабатывается почками, при повреждении почек его выработка может снизиться, а также может нарушиться производство красных кровяных клеток.