Что такое наружная подвздошная вена? Давайте поговорим об этой важной вене простыми словами!

Всем известно, что кровь циркулирует по всему нашему телу. Помимо артерий, которые переносят чистую, богатую кислородом кровь от сердца ко всем частям тела, существует также сеть вен, которые переносят израсходованную и обедненную кислородом кровь обратно к сердцу. Сегодня мы поговорим о крупной вене, выполняющей такую ​​важную функцию, — той, которая проходит через наш таз. Это так называемая наружная подвздошная вена.

Что такое наружная подвздошная вена простыми словами?

Проще говоря, наружная подвздошная вена — это крупный кровеносный сосуд, расположенный в тазу. Таз — это костная структура, соединяющая нижнюю часть туловища и ноги.

Основная функция этой вены — перенос деоксигенированной крови из нижних отделов тела, особенно из ног, обратно к сердцу. Она является своего рода продолжением бедренной вены, крупной вены бедра. Это означает, что деоксигенированная кровь из ног проходит через эту бедренную вену и соединяется с наружной подвздошной веной, чтобы двигаться вверх.

Что такое деоксигенированная кровь?

Наша кровеносная система состоит из артерий, которые доставляют насыщенную кислородом и питательными веществами кровь ко всем органам и тканям тела. После того, как организм использует этот кислород, оставшаяся кровь (дезоксигенированная кровь) возвращается к сердцу по венам. Затем сердце перекачивает кровь в легкие, где она снова насыщается кислородом. Некоторые называют эту дезоксигенированную кровь «голубой кровью», но на самом деле она имеет насыщенный красный цвет.

Какова функция этой вены в нашей кровеносной системе?

Представьте себе, что это как маленькие ручейки, сливающиеся в большую реку. Эта (наружная подвздошная вена) похожа на это.

У нас есть две наружные подвздошные вены, расположенные с правой и левой стороны тела. К каждой из них присоединяется другая вена, которая несет кровь от органов, находящихся в тазу (например, ягодиц, половых органов и внутренней поверхности бедер). Мы называем ее внутренней подвздошной веной.

Таким образом, наружная и внутренняя подвздошные вены соединяются, образуя более крупную вену, называемую общей подвздошной веной. Две образованные таким образом общие подвздошные вены, справа и слева, сходятся около пятого позвонка, образуя нижнюю полую вену , которая является самой крупной веной в нашем теле. Именно нижняя полая вена собирает всю бедную кислородом кровь из нижней части тела и доставляет её к сердцу.

Какие заболевания могут повлиять на эту вену?

Наружная подвздошная вена и связанные с ней вены могут вызывать определенные проблемы со здоровьем. Некоторые из них довольно серьезны. Поэтому очень важно знать об этом.

Итак, как же сохранить здоровье этих вен?

Существует несколько простых способов поддерживать здоровье всей венозной системы организма, включая наружные подвздошные вены, и снизить риск образования тромбов.

• Не оставайтесь в одном положении слишком долго: длительное сидение или стояние увеличивает риск застоя крови и образования тромбов. По возможности, вставайте хотя бы раз в час и немного походите , разминая ноги.
• Физические упражнения: Старайтесь быть физически активными большую часть дней недели. Такие упражнения, как ходьба, бег и плавание, отлично улучшают кровообращение.
• Здоровое питание для сердца: придерживайтесь сбалансированной диеты с низким содержанием жиров и холестерина и высоким содержанием фруктов и овощей. Поддержание здорового веса также очень важно.
• Избегайте курения: курение наносит наибольший вред кровеносным сосудам. Если вы курите, обратитесь за помощью, чтобы бросить курить уже сегодня.
• Контролируйте другие заболевания: если у вас есть такие заболевания, как диабет, высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина, тщательно контролируйте их в соответствии с рекомендациями врача.
• Компрессионные чулки: Некоторым людям, особенно тем, кто подвержен высокому риску тромбоза глубоких вен, врач может порекомендовать носить специальные компрессионные чулки. Они помогают предотвратить застой крови в ногах.

При каких симптомах следует обратиться к врачу?

Если у вас наблюдается один или несколько из следующих симптомов, не игнорируйте их. Как можно скорее обратитесь к врачу. Некоторые симптомы могут потребовать неотложной медицинской помощи.

• Сильная боль в груди, плече, спине или челюсти , возникающая без видимой причины.
• Кашляет кровью.
• Трудности при ходьбе, боли в ногах при ходьбе или во сне.
• Головокружение или предобморочное состояние.
• Отек ног или изменение цвета кожи (синий/фиолетовый).
• Внезапное чрезмерное потоотделение.
• Частота сердечных сокращений учащается.
• Незаживающие раны на ноге или стопе.
• Бледная, холодная или синюшная кожа.
• Внезапное затруднение дыхания.