Вы когда-нибудь чувствовали стеснение, боль или ощущение тяжести в груди? Когда это происходит, вы вдруг думаете: «О боже, это что, сердечный приступ?» Но боль в груди не всегда является признаком сердечного приступа. Причин может быть много. Так что не волнуйтесь, давайте сегодня поговорим об этом подробнее.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Какие ощущения вызывает боль в груди?

Боль в груди у каждого человека ощущается по-разному. Некоторые воспринимают её как острую боль, другие — как лёгкий дискомфорт. Боль может быть локализована в одной области грудной клетки или распространяться на другие части тела, такие как руки, шея и челюсть.

Как правило, боль, связанная с сердцем, может ощущаться следующим образом:

Давление: ощущение, будто кто-то давит вам на грудь.
Сжатие: ощущение сжатия внутри грудной клетки.
Сильная , давящая боль: ощущение, будто грудную клетку сдавливает.
Разрывание: ощущение, будто грудная клетка разрывается на части.
Чувство переполнения: дискомфорт, как будто что-то наполняет грудь.

Наряду с этой болью могут появиться и другие симптомы.

Чувствую сильную усталость
Затрудненное дыхание
Дискомфорт или боль в желудке, плечах, руках, челюсти, шее или спине.
Тошнота
Потливость
Головокружение или ощущение, что вы вот-вот потеряете сознание

Самое важное — никогда не игнорировать боль в груди, независимо от причины её возникновения. Иногда эти симптомы могут также сопровождать серьёзные заболевания лёгких.

Каковы реальные причины боли в груди?

Возможно, вас это удивит. Наиболее распространенной причиной боли в груди является не инфаркт, а заболевание, называемое гастритом или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) . Но независимо от причины, важно точно выяснить, в чем она заключается, поскольку некоторые причины могут быть опасны для жизни.

Основные причины боли в груди можно разделить на несколько категорий.

Система, которая вызывает	Примеры
Причины, связанные с сердцем	Острое сердечно-сосудистое заболевание Ишемическая болезнь сердца (ИБС) Воспаление оболочки, окружающей сердце (перикардит) Утолщение сердечной мышцы (гипертрофическая кардиомиопатия) Расслоение аорты проблемы с сердечными клапанами
Причины, связанные с пищеварительной системой.	Кислотный рефлюкс (ГЭРБ) Язвы желудка Гастрит Мышечные спазмы в пищеводе Желчные камни Воспаление поджелудочной железы (панкреатит)
Причины, связанные с легкими и дыхательной системой.	Легочная эмболия (ЛЭ) Пневмония Отек слизистой оболочки легкого (плеврит) Коллапс легкого (пневмоторакс) Астма
Другие причины	Перелом/ушиб ребра Подергивание грудной мышцы Костохондрит (воспаление хряща, окружающего ребра) Инфекции, такие как герпес (опоясывающий лишай). Паническая атака

Как понять, что боль в груди серьёзная?

Это самая важная часть. При боли в груди не пытайтесь самостоятельно определить, насколько она серьезна. Однако бывают случаи, когда необходимо немедленно обратиться в больницу .

Если у вас внезапно появилась боль в груди, которая длится более 5 минут и не проходит даже после отдыха, немедленно позвоните кому-нибудь и обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы. В это время не садитесь за руль в одиночку.

Боль в груди может сопровождаться другими симптомами инфаркта. Обратите внимание на эти симптомы.

Признаки, предупреждающие о сердечном приступе
🥵 Потеет	Особенно холодный пот.
🤢 Тошнота или рвота	Тошнота или рвота без видимой причины.
😮‍💨 Затрудненное дыхание	Ощущение удушья или затрудненное дыхание.
😵 Головокружение/Потеря памяти	Такое состояние, как головокружение или обморок.
🏃‍♂️ Распространение боли	Боль распространяется на спину, челюсть, шею, верхнюю часть живота, руки или плечи.

Можно ли предотвратить боль в груди?

Да, в большинстве случаев это возможно. Мы можем предотвратить болезни сердца, заболевания кровеносных сосудов и многие другие состояния, вызывающие боли в груди, ведя здоровый образ жизни.

Что вы можете сделать:

Соблюдайте здоровый режим питания: меньше масла, соли и сахара, больше овощей, фруктов и зелени.
Контролируйте другие заболевания: если у вас есть такие заболевания, как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или диабет , следуйте указаниям врача и тщательно контролируйте их.
Физические упражнения: Занимайтесь интенсивными физическими упражнениями, вызывающими потоотделение, не менее 5 дней в неделю, не менее 30 минут в день.
Поддерживайте здоровый вес: очень важно поддерживать вес, соответствующий вашему росту.
Ограничьте употребление алкоголя и откажитесь от курения: обе эти привычки очень вредны для сердца и всего организма.

Помимо всего вышеперечисленного, если у вас есть такие заболевания, как гастрит, избегайте продуктов, которые могут его спровоцировать. Также важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью при развитии респираторной инфекции.

Главный вывод

Хотя боль в груди не всегда вызвана инфарктом, это всегда серьезный симптом, требующий осмотра у врача .
При боли в груди очень важно вспомнить, что вы делали в тот момент, и определить характер боли (сжимающая или колющая), а также сообщить об этом врачу для постановки диагноза.
Если боль возникает внезапно, очень сильная, длится более 5 минут или сопровождается другими симптомами, такими как потливость, затрудненное дыхание и т. д., немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы.
Здоровый образ жизни может предотвратить многие заболевания, вызывающие боли в груди.
Никогда не пытайтесь самостоятельно лечить боль в груди, пытаясь угадать причину. Всегда обращайтесь за консультацией к квалифицированному медицинскому специалисту.