У вас простуда? Или температура? (Грипп или простуда) Давайте разберемся в различиях!

Вы когда-нибудь просыпались утром с насморком, кашлем, болью в горле и высокой температурой? Возможно, вы задавались вопросом: «У меня простуда или грипп?» Поскольку симптомы этих двух заболеваний очень похожи, многие люди путают их. Но важно знать разницу между ними.

Проще говоря, простуда — это респираторное заболевание, которое немного менее серьезно, чем грипп. В то время как простуда может доставлять дискомфорт в течение нескольких дней, высокая температура может вызывать очень плохое самочувствие на протяжении нескольких дней или недель. Кроме того, высокая температура иногда может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как пневмония, требующая госпитализации. Давайте разберемся в разнице между ними.

Какие типичные симптомы простуды?

Симптомы простуды обычно начинаются с боли в горле. Но эта боль проходит примерно через день-два. Затем начинаются симптомы со стороны носа, включая насморк и заложенность носа. Через четыре-пять дней появляется и кашель.

У взрослых реже поднимается температура при простуде, но всё же может наблюдаться лёгкая лихорадка. Однако у маленьких детей вероятность одновременного повышения температуры и перегрева выше.

При простуде первые несколько дней у вас будет насморк. Через несколько дней слизь может загустеть и потемнеть. Не бойтесь, что тёмная слизь означает бактериальную инфекцию. Например, синусит (или синусит) возникает не всегда. Это естественное явление.

Сколько времени длится простуда?

Симптомы простуды обычно длятся около недели. В течение первых трех дней, когда у вас появляются симптомы, вы можете заразить других. Поэтому лучше оставаться дома и много отдыхать.

Иногда вы можете думать, что у вас простуда, хотя на самом деле это аллергический ринит (сенная лихорадка) или синусит. Если симптомы появляются внезапно и проходят в течение недели, это, вероятно, простуда. Если симптомы не проходят через неделю, важно обратиться к врачу, чтобы выяснить, не аллергия это или проблема с пазухами носа.

Итак, каковы симптомы лихорадки?

Симптомы гриппа обычно более выражены, чем симптомы простуды, и проявляются очень быстро.К симптомам гриппа относятся боль в горле, высокая температура, головная боль, боли в теле и мышцах, насморк и кашель. Некоторые виды гриппа также могут сопровождаться такими симптомами, как рвота и диарея.

Большинство симптомов гриппа проходят в течение двух-пяти дней, но часто недомогание длится неделю или больше. Пневмония — серьёзное осложнение гриппа. Это особенно актуально для маленьких детей, пожилых людей и людей с заболеваниями лёгких или сердца. Если у вас затруднено дыхание, обязательно сообщите об этом врачу. Ещё один признак пневмонии — лихорадка, которая спадает через день-два, а затем снова повышается.

Простуда? Грипп? Давайте посмотрим на разницу в таблице.

Лучший способ точно определить, чем вы больны, — измерить температуру. Приведенная ниже таблица поможет вам понять разницу между этими двумя показателями.

Как можно защитить себя от этих болезней?

Вирусы простуды и гриппа проникают в наш организм через слизистые оболочки носа, глаз или рта. Каждый раз, когда вы прикасаетесь к этим областям, вы можете неосознанно заразить их вирусом. Поэтому лучшее и самое важное, что можно сделать для защиты от обоих заболеваний, — это часто мыть руки.

• Мытье рук: Нанесите мыло и трите руки не менее 20 секунд. Это удалит микробы. Если мыло и вода недоступны, можно использовать дезинфицирующее средство для рук.
• Пейте много воды и жидкости: один из лучших способов борьбы с простудой или гриппом — это пить много жидкости. Пейте теплые супы, кашу, травяные чаи (например, с кориандром, имбирем) и просто воду. Это помогает выводить токсины из организма и увлажняет горло и нос.
• Продукты, укрепляющие иммунитет: добавление в рацион таких продуктов, как чеснок и имбирь, может помочь поддержать вашу иммунную систему. Также важно придерживаться сбалансированного питания.

Когда следует обратиться к врачу?

Если у вас наблюдаются симптомы простуды или гриппа, а также какие-либо из следующих серьезных симптомов , очень важно немедленно обратиться к врачу.

• Повышенная температура, сохраняющаяся более трех дней: это может быть признаком другой бактериальной инфекции.
• Сильная боль при глотании: если боль сильнее, чем при обычной боли в горле, это может быть инфекция горла (стрептококковая инфекция).
• Постоянный кашель: Если кашель не проходит через две-три недели, это может быть признаком такого заболевания, как бронхит или астма.
• Постоянная заложенность носа и головная боль: Если у вас сильный насморк и боли в области глаз и лица в течение недели, это может быть синусит (инфекция пазух носа).

Когда следует обращаться за неотложной медицинской помощью (в отделение неотложной помощи!)

Для взрослых:

• Сильная боль в груди
• Сильная головная боль
• Затрудненное дыхание
• Головокружение
• Спутанность сознания (психическое расстройство)
• Постоянная рвота

Для маленьких детей:

• Затрудненное дыхание или учащенное дыхание
• Синеватый оттенок кожи
• Недостаточное потребление жидкости
• Необычная сонливость и вялость
• Крайнее беспокойство
• Симптомы сначала улучшаются, а затем внезапно ухудшаются.
• Кожная сыпь в сочетании с лихорадкой

В такой ситуации незамедлительно обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.