Вы тоже испытываете чувство стеснения в груди? Давайте поговорим о бронхоконстрикции простыми словами!

Когда вы слышите слово «бронхоконстрикция», вам может показаться, что это немного странно или что речь идёт о серьёзном заболевании, верно? На самом деле, произносить это довольно сложно. Но не волнуйтесь, это связано с дыхательными путями в наших лёгких. Давайте расскажем об этом очень просто, так, чтобы вы поняли. Как будто вы разговариваете с другом.

Что означает слово «бронхоконстрикция»?

Проще говоря, слово «бронхо» относится к дыхательным путям в наших легких. «Сужение» означает сужение, закупорку или сужение. «Бронхоконстрикция» означает сужение или закупорку дыхательных путей в наших легких. Представьте себе водопроводную трубу, которая сжата и забита, из-за чего вода с трудом вытекает, верно? Вот что происходит в данном случае. Хотя это может показаться серьезной проблемой, она часто связана с такими заболеваниями, как астма.

Что это за дыхательные каналы внутри наших легких?

Представьте наши легкие как множество мелких трубочек, расходящихся от ветвей дерева. Эти трубочки называются дыхательными путями . Когда вы вдыхаете через нос, вдыхаемый воздух попадает в легкие, а отработанный воздух (углекислый газ) выходит обратно через эти дыхательные пути. Проще говоря, это дыхательные пути. Без этой системы у нас не было бы возможности дышать, верно? Эти дыхательные пути разбросаны по всем легким, от крупных каналов до очень мелких, тонких каналов.

Как же тогда происходит закупорка этих дыхательных путей?

Посмотрите, вокруг этих дыхательных путей находится слой очень тонких мышц . Но это не скелетные мышцы, которые вы используете для движения конечностей или поднятия тяжестей, и которые мы контролируем сознательно. Это особый тип мышц, называемых гладкими мышцами , которые мы не можем контролировать сознательно и которые действуют автоматически. По какой-то причине, например, при таком заболевании, как астма, о котором мы подробно поговорим позже, гладкие мышцы вокруг этих дыхательных путей внезапно сокращаются , то есть они напрягаются, сжимаются. Это как если бы резинку потянули, а затем она порвалась. Что происходит в этом случае? Пространство внутри дыхательных путей уменьшается, канал сужается . Представьте, что вы сжимаете соломинку с обеих сторон и сдавливаете ее — трудно вдыхать воду, верно? То же самое происходит и здесь. Это то, что мы называем бронхоконстрикцией .

«Когда дыхательные пути сужаются таким образом, воздуху не хватает места для поступления и выхода. Именно тогда у нас возникают трудности с дыханием, и мы чувствуем, будто наша грудная клетка сдавлена».

Какие симптомы мы ощущаем в этой ситуации?

При закупорке дыхательных путей могут возникать различные симптомы. У разных людей они проявляются по-разному, но есть несколько общих симптомов. Проверьте, испытывали ли вы какие-либо из них:

• Одышка : это главный и наиболее распространенный симптом. Может возникать ощущение нехватки воздуха в груди, удушья или ощущения наполненности грудной клетки. При физической нагрузке это состояние может усиливаться.
• Хрипы : Свистящий или свистящий звук в грудной клетке при дыхании, особенно при выдохе. Это происходит, когда воздух с трудом проходит через суженные дыхательные пути. Иногда этот звук слышат окружающие.
• Ощущение стеснения в груди: может казаться, что кто-то сжимает вашу грудь, или ощущаться тяжесть или давление внутри грудной клетки. Некоторые говорят, что это похоже на то, как будто пояс затягивают вокруг груди.
• Кашель: Иногда у вас может быть постоянный, болезненный кашель. Этот кашель может усиливаться, особенно ночью или рано утром, а также при воздействии холода.
• Усталость : Вы можете быстро почувствовать усталость даже после выполнения обычных действий. Это происходит потому, что организм быстро устает из-за недостатка кислорода .

Если у вас наблюдается один или несколько из этих симптомов, особенно если они возникают часто или, кажется, усиливаются, важно обратиться к врачу за консультацией. Это поможет определить причину и начать необходимое лечение.

Почему это происходит? Каковы причины бронхоконстрикции?

Причин закупорки дыхательных путей может быть множество. Но главной и наиболее распространенной причиной является заболевание, называемое астмой .

Астма является основной причиной

«Астма — это хроническое заболевание, при котором наши дыхательные пути становятся чрезмерно чувствительными. У человека с астмой наблюдается гиперактивность дыхательных путей при воздействии определенных триггеров . В рамках этой реакции мышцы вокруг дыхательных путей сокращаются, вызывая их сужение — состояние, называемое бронхоконстрикцией. Эти триггеры могут различаться у разных людей. Вот несколько примеров:»

• Аллергены, такие как пыль, пыльца , шерсть животных и тараканы.
• Дым ((Сигаретный дым , дым от дровяной печи, дым от автомобиля ).
• Холодный воздух.
• Физические упражнения, особенно для людей с астмой , вызванной физическими нагрузками .
• Некоторые лекарства (например, аспирин , некоторые обезболивающие ).
• Сильные запахи (духи, благовония, некоторые чистящие средства).
• Респираторные инфекции, такие как простуда и грипп.
• «Иногда даже сильные эмоции, такие как сильный стресс, чрезмерный смех или плач, могут оказать влияние».

Могут быть и другие причины?

«Да, хотя астма является основной причиной, бронхоконстрикция может возникать и в других ситуациях».

• Тяжелые аллергические реакции, такие как анафилаксия: Тяжелые аллергические реакции на определенные продукты питания (морепродукты, арахис), лекарства (например, пенициллин) или укусы насекомых (осы, шершни) могут привести к внезапному закрытию дыхательных путей. Это опасное для жизни состояние.
• Респираторные инфекции: Некоторые инфекции, такие как острый бронхит, также могут вызывать временную закупорку дыхательных путей.
• ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких): это также хроническое заболевание, поражающее легкие. Чаще всего встречается у курильщиков. У людей с ХОБЛ также наблюдается бронхоконстрикция.
• Вдыхание определенных химических веществ: Вдыхание вредных химических веществ (например, паров краски, пыли) на рабочем месте или иным образом также может быть причиной.

Какова взаимосвязь между астмой и бронхоконстрикцией?

Теперь вы, вероятно, понимаете, что существует очень тесная, неразрывная связь между астмой и бронхоконстрикцией. Фактически , главное, что происходит при астме, — это сужение дыхательных путей (бронхоконстрикция) . Дыхательные пути человека, страдающего астмой, всегда слегка воспалены и гиперреактивны. Поэтому, когда возникает вышеупомянутый триггер, мышцы вокруг дыхательных путей сокращаются (бронхоконстрикция) в ответ на него, вызывая такие симптомы, как затрудненное дыхание и свистящее дыхание. Это то, что мы также называем приступом астмы .

Существует ли лечение от этого? Что нам следует делать?

Хорошая новость заключается в том, что это сужение дыхательных путей, особенно бронхоконстрикция, вызванная астмой, можно предотвратить.Существуют эффективные методы лечения. Поэтому нет причин для беспокойства. Врачи обычно рекомендуют ингаляторы в качестве лечения. Они доставляют лекарство непосредственно в дыхательные пути, поэтому действуют быстро и имеют меньше побочных эффектов. Существует два основных типа ингаляторов: 1. Ингаляторы для купирования приступов: Их также называют «ингаляторами быстрого действия». Например , такие лекарства, как сальбутамол . Они используются для быстрого уменьшения симптомов астмы (одышка, свистящее дыхание, кашель) при их возникновении. Эти лекарства расслабляют мышцы вокруг суженных дыхательных путей и снова открывают их. Это облегчает дыхание. Обычно вы увидите такой ингалятор синего цвета. 2. Ингаляторы для профилактики: Их также называют «контролирующими ингаляторами». Они используются ежедневно, даже когда у вас нет симптомов астмы, по назначению врача. Эти лекарства действуют, уменьшая воспаление и чувствительность в дыхательных путях. Это может помочь предотвратить приступы астмы и бронхоконстрикцию в долгосрочной перспективе. Они бывают разных цветов, чаще всего коричневого, оранжевого и красного.

Самое важное — использовать этот ингалятор строго по назначению врача, в правильной дозировке и в нужное время. Некоторые люди прекращают использование лекарства, когда симптомы немного ослабевают, думая: «Теперь со мной все в порядке». Это очень неправильно. Если вы прекратите использовать ингалятор «Профилактер», особенно, болезнь может выйти из-под контроля, и симптомы могут снова усилиться.

«Кроме того, если у вас сильные затруднения с дыханием, вы не можете использовать ингалятор для купирования приступов, у вас синие губы или ногти, или вам трудно говорить, это неотложная ситуация . В таких случаях следует незамедлительно обратиться в больницу». «Помимо ингаляторов, некоторым людям могут быть назначены другие лекарства (например, таблетки) для контроля астмы. Также частью лечения является выявление факторов, провоцирующих приступы астмы, и их максимальное избегание».

Стоит ли нам бояться этой ситуации?

Бронхоконстрикция, особенно в сочетании с астмой, может быть неприятным и порой пугающим явлением. Однако при правильной диагностике и лечении её можно успешно контролировать, и вы сможете вести нормальную, активную жизнь. Так поступают многие. Самое важное — обратиться к врачу, если у вас появились такие симптомы, как одышка, свистящее дыхание или постоянный кашель, вместо того чтобы игнорировать их и думать: «Всё пройдёт само собой». Тогда можно будет установить причину и начать необходимое лечение. Чем раньше вы начнёте лечение, тем легче будет контролировать бронхоконстрикцию.

Какие меры предосторожности можно предпринять дома? (Особенно для людей, страдающих астмой)

Существует несколько способов, которые можно предпринять дома, чтобы уменьшить тяжесть астмы (бронхоконстрикцию). Если вы будете тщательно следовать этим шагам, вы сможете значительно снизить частоту приступов астмы:

• Поддерживайте чистоту в доме: уменьшите количество пыли и плесени . Регулярно стирайте простыни и наволочки в горячей воде.
• Выявите и избегайте факторов, провоцирующих приступы астмы: если вы знаете, что что-то ухудшает ваше состояние, избегайте этого как можно больше. Например, если это пыль, надевайте маску во время уборки дома или попросите кого-нибудь сделать это за вас.
• Полностью откажитесь от курения: если вы курите, бросьте. Если кто-то из ваших домочадцев курит, скажите им, чтобы они не курили в доме (пассивное курение).
• Всегда держите при себе назначенные вам лекарства (особенно ингалятор): всегда носите с собой ингалятор для купирования приступов, куда бы вы ни пошли. Вы можете использовать его в экстренной ситуации.
• Снизьте риск заражения простудой и гриппом: часто мойте руки, будьте осторожны в людных местах и ​​избегайте людей с повышенной температурой.
• Поддерживайте регулярный контакт со своим врачом: обсуждайте с врачом контроль над астмой, принимаемые лекарства и вносите необходимые изменения. Посещайте клинику в запланированные дни.

И наконец, самое важное, что нужно помнить (Главный вывод):

Итак, надеюсь, теперь вам лучше понятно, о чём мы говорили (бронхоконстрикция) или сужение дыхательных путей. Хотя это довольно сложная тема, я постарался объяснить её простым и понятным языком. Вкратце, вот несколько важных моментов, которые следует помнить:

• Бронхоконстрикция — это состояние, при котором дыхательные пути в легких закупориваются и сужаются, что затрудняет дыхание. Это происходит из-за сокращения мышц, окружающих дыхательные пути.
• Основной причиной этого является астма, но другие заболевания, такие как аллергия, инфекции и ХОБЛ, также могут вносить свой вклад.
• Затрудненное дыхание, хрипы, чувство стеснения в груди и постоянный кашель — основные симптомы. Если вы заметили эти признаки, вам следует обязательно забеспокоиться.
• Существуют эффективные методы лечения этого состояния (особенно ингаляторы). Очень важно использовать их правильно, в соответствии с рекомендациями врача, и избегать факторов, провоцирующих обострение.
• Если у вас наблюдаются эти симптомы, не бойтесь обратиться к врачу за консультацией. Тогда вы сможете быстро получить правильное лечение и оставаться здоровым и счастливым.

«Помните, ваше здоровье в ваших руках. Поэтому очень важно быть в курсе подобных вещей. Если у вас есть какие-либо вопросы, если вы чего-то не понимаете, никогда не бойтесь спрашивать своего врача, не стесняйтесь. Они здесь, чтобы помочь вам».

Бронхоконстрикция, астма, затрудненное дыхание, хрипы, заболевания легких