Что нужно знать о токсикозе во время беременности

Наряду с радостью беременности, бывают и некоторые незначительные неудобства, не так ли? Тошнота и рвота, особенно по утрам, — обычное явление для многих. Хотя мы называем это «утренней тошнотой», на самом деле это может произойти в любое время дня. Несмотря на то, что это неприятное явление для многих, важно знать, что это нормальное явление во время беременности. Итак, давайте сегодня разберемся во всем этом.

Что такое утренняя тошнота?

Проще говоря, утренняя тошнота — это состояние тошноты и рвоты, возникающее во время беременности. Чаще всего она встречается в первые три месяца беременности, или в первом триместре. Примерно 70% беременных женщин испытывают её. Несмотря на название «утренняя», этот дискомфорт может возникать в любое время суток, будь то день, вечер или ночь.

Самое приятное, что существует множество способов справиться с этим состоянием дома. Ваш врач также может назначить лекарства от тошноты. В большинстве случаев эти неприятные ощущения постепенно проходят к началу второго триместра, примерно к 14 неделе.

Когда начинаются, нарастают и спадают эти трудности?

Это может варьироваться от человека к человеку, но обычно происходит так:

• Когда это начинается: Эти симптомы могут появиться уже через 6 недель после того, как вы узнали о беременности. У большинства женщин эти симптомы проявляются до 9 недель.
• Пик: Большинство людей испытывают эти неприятные ощущения в период с 8-й по 10-ю неделю. В это время может наблюдаться небольшое усиление тошноты и рвоты. Но помните, что это индивидуально для каждого.
• Тошнота проходит: обычно утренняя тошнота проходит примерно к 13-14 неделям, то есть к концу первого триместра. Однако некоторые женщины могут испытывать некоторый дискомфорт до начала второго триместра. В очень редких случаях это состояние может сохраняться до конца беременности.

Какие симптомы утренней тошноты?

Основные симптомы — дискомфорт в желудке (тошнота), потеря аппетита и рвота. Но у разных людей это может проявляться по-разному. Рассмотрим такой пример:

• Изжога или рефлюкс: ощущение жжения в груди, похожее на жжение в горле.
• Морская болезнь или укачивание: ощущение тошноты , например, при поездке в автобусе.
• Ощущение стеснения в горле: дискомфорт, как будто что-то застряло в горле.
• Ощущение голода: чувство голода, но дискомфорт при попытке поесть.

Почему возникают эти трудности?

Хотя точная причина этого неизвестна, врачи считают, что это вызвано сочетанием различных изменений и химических процессов в организме. Основные факторы, которые могут этому способствовать, следующие:

• Низкий уровень сахара в крови.
• Повышение уровня гормонов, характерных для беременности, особенно резкое увеличение уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) и эстрогена .
• Колебания артериального давления.
• Изменения в метаболизме.

Что усугубляет эту ситуацию?

Некоторые вещи могут усугубить утреннюю тошноту.

• Стресс и тревога.
• Ощущение чрезмерной усталости в теле.
• Употребление в пищу или обоняние определенных продуктов (например, некоторым людям может быть неприятен запах мяса, рыбы или даже запах готовящегося риса).
• Морская болезнь.
• Избыточная жара.

Может ли это быть опасно? — Давайте узнаем о гиперемезисе беременных.

Да, иногда это состояние может быть тяжелым. Человек с обычной утренней тошнотой может чувствовать тошноту в течение нескольких минут в день и рвать один или два раза. Но когда это становится тяжелым, мы называем это гиперемезисом беременных .

При этом состоянии тошнота может длиться несколько часов в течение дня, а рвота может случаться более четырех-пяти раз в день.

В случае тяжелого течения заболевания следует немедленно обратиться к врачу . Возможно, потребуется госпитализация, внутривенное введение жидкостей и лекарств для купирования тошноты.

Что мы можем сделать, чтобы уменьшить эти неудобства?

Жить с этими неприятными ощущениями непросто. Но есть много простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль. Небольшие изменения в вашем рационе и образе жизни могут существенно изменить ситуацию.

Простые изменения, которые вы можете внести в свой рацион питания.

Изменения в образе жизни, которые вы можете внести

• Принимайте назначенные врачом пренатальные витамины во время еды. Если они содержат железо, старайтесь принимать их перед сном.
• Избегайте всего, что вызывает у вас дискомфорт, например, запахов и яркого света.
• Старайтесь как можно больше отдыхать. Тошнота может усиливаться, когда вы устали.
• Откройте окна в комнатах, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию. Также полезно немного выйти на улицу и подышать свежим воздухом.
• Вдохните приятные ароматы лимона, апельсина и мяты.
• Не ложитесь после еды.
• После рвоты тщательно прополощите рот водой. Это поможет уменьшить повреждение зубов кислотами, содержащимися в рвотных массах.

Другие методы оказания помощи

Некоторым людям эти методы помогают, но перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

• Браслет для акупрессуры: считается, что эти браслеты уменьшают тошноту, оказывая давление на определенные точки на запястье.
• Акупунктура: введение очень тонких игл в определенные точки на теле квалифицированным специалистом.

Какое лекарство от этого помогает?

Если домашние средства не помогают облегчить дискомфорт, врач может порекомендовать медикаментозное лечение.

Обычно рекомендуется первая комбинация витамина B6 (пиридоксина) и доксиламина . Хотя их можно приобрести без рецепта в аптеке,Не принимайте никакие лекарства без консультации с врачом.

Существует также лекарственный препарат (Диклегис®), созданный путем соединения этих двух соединений, который принимается один раз в день и усваивается организмом. Его можно принимать только по назначению врача.

Если эти методы не справляются с тошнотой, могут быть назначены другие лекарства, такие как противорвотные или антигистаминные препараты . Вы и ваш врач вместе решите, какое лечение лучше всего подходит именно вам.

Навредит ли утренняя тошнота ребёнку?

Это страх, который испытывают многие матери. Однако утренняя тошнота, которая может быть как обычной, так и немного более сильной, не вредна ни вам, ни вашему будущему ребенку.

Однако, если вы не можете ничего удержать в желудке, страдаете от обезвоживания и теряете вес, это может стать проблемой. Это означает, что вы и ваш ребенок не получите необходимого питания. Неконтролируемая сильная рвота (гиперемезис беременных) может повлиять на вес новорожденного. Именно поэтому важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если ваши симптомы выражены сильно.

Когда следует обязательно обратиться к врачу?

Не ждите, пока рвота станет сильной. Обсуждение дискомфорта с врачом на ранних сроках беременности поможет предотвратить его ухудшение. Сильная рвота во время беременности — это ненормально; она требует медицинской помощи.

Иногда сильная тошнота и рвота могут быть симптомом другого заболевания. Например:

• Язвы желудка
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
• Пищевое отравление
• Заболевания щитовидной железы или желчного пузыря
• Воспаление аппендикса, желудка, поджелудочной железы или печени.

Поэтому, если наблюдаются подобные симптомы, очень важно провести обследование.