У вашего ребенка болит колено? Это может быть болезнь Осгуда-Шлаттера!

Ваш ребенок часто говорит: «Мама, у меня болит колено», возвращаясь домой после занятий спортом? Чувствует ли он боль, когда вы прикасаетесь к передней части его ноги, особенно чуть ниже коленной чашечки? Есть ли в этой области небольшая шишка или припухлость? Хотя это может звучать немного пугающе, в большинстве случаев это несерьезное состояние, возникающее во время скачка роста ребенка. Сегодня давайте поговорим о том, что такое болезнь Осгуда-Шлаттера.

Проще говоря, что такое болезнь Осгуда-Шлаттера?

Это не совсем опасная «болезнь». Это болезненная припухлость в колене. В частности, боль возникает в месте соединения надколенника (пателлы) и большеберцовой кости (голени) под ним. Это состояние чаще всего встречается у детей в период быстрого роста, примерно в возрасте 11-14 лет.

Подумайте сами: когда ребёнок быстро растёт, его кости, мышцы и сухожилия тоже быстро растут. В это время эти ткани довольно чувствительны. Поэтому, если ребёнок занимается спортом, который включает бег и прыжки, постоянное давление на колено может вызвать отёк и боль в этой чувствительной области. Некоторые называют это «болями роста».

Какие симптомы у этого заболевания?

Если у вашего ребенка это заболевание, у него могут наблюдаться один или несколько из следующих симптомов. Они могут проявляться в одном или обоих коленях.

Почему это вообще происходит?

Чтобы это понять, нам нужно взглянуть на то, как функционирует колено у ребенка.

Проще говоря, когда ребенок сгибает или разгибает колено, в работе находится четырехглавая мышца бедра. Эта мышца прикреплена к коленной чашечке прочным, похожим на ленту сухожилием, которое затем проходит над коленной чашечкой и прикрепляется к небольшому бугорку на верхней части большеберцовой кости, называемому бугорком большеберцовой кости.

Под этим костным выступом у растущих детей находится мягкая, растущая область, которая еще не полностью затвердела. Мы называем это зоной роста .

Теперь представьте, что происходит, когда ребенок продолжает заниматься такими видами деятельности, как бег, прыжки и подъем по лестнице. Четырехглавая мышца бедра постоянно тянет за сухожилие. Сила этого натяжения ощущается непосредственно в чувствительной зоне роста. При таком повторяющемся напряжении эта область опухает и становится болезненной. Это называется болезнью Осгуда-Шлаттера.

Кто подвержен наибольшему риску?

• Дети в возрасте от 11 до 14 лет: В этот период организм растет наиболее быстро.
• Дети, занимающиеся спортом: Этот риск особенно высок для детей, занимающихся видами спорта, которые включают бег, прыжки и резкие изменения направления движения.
• Баскетбол
• Волейбол
• Футбол (соккер/футбол)
• Легкая атлетика

Каково ваше мнение по этому поводу, доктор?

Когда вы приведете своего ребенка к врачу, он сначала спросит вас о том, какими видами спорта занимается ребенок, как началась боль и как долго она продолжается.

Затем проводится осмотр колена ребенка.

• Монах надавливает на болезненное место.
• Ребенка просят пройтись, встать на колени или немного попрыгать.
• Они проверяют напряжение мышц, прося вас сгибать и разгибать колени.

В большинстве случаев это состояние можно диагностировать с помощью физического осмотра . Иногда, при подозрении на другое заболевание костей, может быть назначено рентгеновское исследование .

Как это лечится? Сколько времени займет выздоровление?

Лучшее лекарство в этом случае — покой . На выздоровление от этого состояния обычно требуется от нескольких недель до месяца-двух. В течение этого времени крайне важно следовать указаниям врача, исходя из состояния ребенка.

1. Отдых: Вам следует полностью прекратить занятия спортом или деятельностью, вызвавшей боль. Не возобновляйте занятия, пока ваш врач не разрешит. Если вы возобновите занятия, даже если боль утихла, вы можете ухудшить состояние.

2. Прикладывание льда: Прикладывайте к болезненному месту пакет со льдом (завернутый в полотенце) на 10-15 минут несколько раз в день. Это уменьшит отек и боль.

3. Обезболивающие: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, можно использовать в течение короткого периода времени по назначению врача. Никогда не давайте ребенку обезболивающие без консультации с врачом.

4. Физиотерапия: Некоторым детям может потребоваться помощь физиотерапевта. Упражнения на растяжку и укрепление мышц задней поверхности бедра и голени могут помочь уменьшить нагрузку на колено.

Можно ли предотвратить эту ситуацию?

Хотя полностью предотвратить это невозможно, следующие меры могут помочь снизить риск:

• Правильная подготовка к тренировкам: перед началом занятий любым видом спорта крайне важно правильно разогреть тело, а после тренировки выполнить заминку и растяжку.
• Не играйте, если у ребенка болит колено: если ваш ребенок чувствует боль в колене, не позволяйте ему продолжать играть, говоря: «Не о чем беспокоиться». Боль — это сигнал от организма.
• Отдых: Важно обеспечить организму достаточный отдых для восстановления во время интенсивных тренировок.

Если боль в колене у вашего ребенка не проходит после нескольких дней отдыха или если она возобновляется, обязательно обратитесь к врачу.