Вы тоже испытываете боль во время кормления грудью? (Боль при грудном вскармливании) Давайте обсудим это!

Стать матерью — это самое прекрасное событие в вашей жизни, не правда ли? И грудное вскармливание вашего малыша тоже. Но иногда на ранних этапах грудного вскармливания вы можете испытывать некоторый дискомфорт и боль. Многие молодые мамы сталкиваются с этими проблемами. Так что не волнуйтесь, сегодня мы поговорим о болях, которые сопровождают грудное вскармливание, и о том, что вы можете с ними сделать.

Трудности на первых днях грудного вскармливания

В первые дни после рождения ребенка вы можете столкнуться с некоторыми новыми ощущениями и почувствовать некоторый дискомфорт. Давайте рассмотрим их.

Судороги

В первые несколько дней или недель после родов вы можете испытывать легкие спазмы внизу живота, похожие на менструальные. Это особенно часто происходит во время грудного вскармливания, когда начинает прибывать молоко. Это связано с тем, что матка сокращается до состояния, предшествовавшего беременности. Поэтому это нормально и не стоит беспокоиться.

Нагрубание сосков

Затем соски набухают. Через два-пять дней после рождения ребенка выработка молока увеличивается, поэтому соски могут казаться очень полными, а иногда и твердыми. Это называется «набуханием». Но если вы кормите ребенка грудью каждые два-три часа или сцеживаете немного молока, соски не станут очень полными.

Но если это (набухание) продолжается, соски могут стать болезненными, а иногда даже может возникнуть инфекция молочной железы. Поэтому лучше всего этого избегать по возможности. Чем дольше вы откладываете грудное вскармливание или сцеживание молока, тем выше вероятность того, что ваши соски станут неприятными и набухшими.

Если вы не можете сразу покормить ребенка грудью, попробуйте приложить теплый компресс и сцедить немного молока рукой. Один из способов сцеживания молока рукой — положить большой палец на сосок, а другой палец под сосок, слегка, но крепко надавить на бок груди, а затем свести пальцы вместе, чтобы выдавить молоко.

Почему во время кормления грудью возникает боль?

Когда малыш прикладывается к соску, некоторые матери могут испытывать небольшой дискомфорт в первые несколько секунд кормления грудью. Это нормально. Но после этого дискомфорт должен пройти. Хотя во время сосания может казаться, что сосок тянет, боли быть не должно.

Если вы продолжаете испытывать боль или дискомфорт во время кормления грудью, попробуйте на время прекратить кормление и изменить положение ребенка. Темная область вокруг соска (ареола) должна находиться глубоко во рту ребенка. Когда ребенок неправильно прикладывается к груди, он может испытывать странное покалывание каждый раз, когда сосет. Со временем это может привести к болезненности, трещинам или раздражению сосков.

Самое главное, если вы испытываете боль во время кормления грудью, вам обязательно следует обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию, чтобы проверить, правильно ли ребенок прикладывается к груди и нет ли каких-либо других проблем.

Какие ещё причины могут вызывать боль в сосках?

Боль в груди может возникать не только из-за неправильного прикладывания к груди, но и по ряду других причин.

Закупорка молочного протока

Иногда молочные протоки могут закупориваться. Вы можете чувствовать боль в одном месте груди или ощущать небольшую шишку под кожей. В этом случае попробуйте следующие шаги, чтобы прочистить закупоренный проток и уменьшить боль:

• Примите горячую ванну или приложите теплые компрессы к проблемной зоне. Несколько раз в день аккуратно помассируйте эту область. Затем сразу же покормите ребенка грудью.
• Самое важное — держать малыша так, чтобы во время кормления грудью его подбородок был обращен к той стороне, где находится сосок. Это поможет молоку быстрее вытекать с этой стороны.
• Помассируйте уплотнение во время кормления грудью. Уплотнение может исчезнуть после двух-трех кормлений.
• Вы можете удалить часть скопившегося молока, помассировав эту область в течение нескольких минут с помощью ручного или электрического молокоотсоса.
• После кормления грудью приложите к этому месту холодный компресс (не прикладывайте лед непосредственно к этой области, оберните его тонкой тканью).
• Если уплотнение не спадет через два-три дня, или если у вас поднимется температура, появится озноб, боли в теле или появится что-то похожее на красную полоску на соске, обязательно обратитесь к врачу.

Инфекция сосков/груди (мастит)

Это воспаление молочной железы. Если у вас болит грудь, на ней видны красные полосы или она красная и твердая в одном месте, у вас может быть мастит. У некоторых также бывает лихорадка и озноб. Если вы подозреваете у себя мастит, немедленно обратитесь к врачу.

Тем временем продолжайте кормить ребенка грудью или сцеживайте молоко. Чередуйте прикладывание теплого компресса перед кормлением и холодного компресса после кормления. Если это мастит, вызванный бактериальной инфекцией, вам может потребоваться прием антибиотиков.

Молочница полости рта

Иногда у младенца во рту развивается молочница, называемая «кандидозом полости рта». В этом случае кожа с обеих сторон губ ребенка может потрескаться, и вы можете заметить белые или желтые пятна на губах, языке и внутренней стороне щек. Эта инфекция также может распространиться на грудь. Вы можете испытывать такие симптомы, как:

• Жгучая, колющая боль, исходящая изнутри груди, возникающая либо во время кормления грудью, либо после его окончания.
• Боль глубоко в груди.
• Острая боль в груди или сосках, которая не проходит даже после того, как ребенок правильно приложен к груди или перемещен в другое положение.
• Состояние, при котором соски потрескались, зудят, ощущаются как будто горят, или становятся розовыми, красными, блестящими, шелушащимися или покрываются мелкими волдырями.

Если у вас или вашего ребенка наблюдаются какие-либо из этих симптомов, обязательно обратитесь к врачу.

Втянутые или плоские соски

У некоторых женщин могут быть втянутые соски, которые не выступают наружу, а скорее втянуты внутрь. Или же у них могут быть плоские соски, которые не выступают так сильно, как должны, во время грудного вскармливания. Таким женщинам может быть трудно кормить грудью, и они могут испытывать болезненность сосков. Если у вас есть одно из этих состояний, поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию о способах облегчить грудное вскармливание и уменьшить боль.

Что можно сделать, чтобы уменьшить эту боль?

Хорошо, теперь давайте посмотрим, что вы можете сделать, чтобы уменьшить боль в груди и сосках.

Во время грудного вскармливания:

• Начните кормить грудью с той стороны, которая вызывает наименьшую боль . Попробуйте менять позы для кормления.
• Проверьте, правильно ли ребенок прикладывается к соску .
• Если грудное вскармливание вызывает сильную боль, вам может быть проще сцеживать молоко и удалять его часть.
• Если ваши соски болят или потрескались, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или врачом по поводу использования «накладок на соски». «Накладка на соски» — это защитное покрытие, которое надевается на сосок и темную область вокруг него («ареолу») во время грудного вскармливания. Она защищает болезненные или потрескавшиеся соски. Однако использовать их следует только по рекомендации врача, так как иногда они могут повлиять на выработку молока.
• При отлучении ребенка от груди не тяните сразу, а медленно ослабляйте сосание. Поместите один палец на уголок рта ребенка, между деснами, и поверните палец на мгновение.
• После кормления грудью нанесите немного своего грудного молока на соски и дайте им высохнуть на воздухе.

Во время грудного вскармливания:

• Перед кормлением грудью помассируйте болезненный участок.
• Перед кормлением грудью приложите к груди теплое или влажное средство (горячую ванну, грелку, грелку или теплую ткань). Однако, если у вас молочница в груди, необходимо держать соски сухими, так как дрожжи любят влагу.
• Старайтесь как можно больше отдыхать и пейте много воды.
• После кормления грудью прикладывайте к набухшей груди пакеты со льдом или холодные компрессы.
• Создайте комфортное место для кормления грудью. Сядьте в удобное кресло, кресло-качалку или кресло с подлокотниками. Подставка для ног или подушки сделают его еще удобнее. Некоторые мамы предпочитают использовать подушки для кормления, обволакивающие тело, или подушки-«мужские» подушки для спины, когда кормят грудью в постели.

Что нужно помнить (Главный вывод)

Итак, теперь вы понимаете, что грудное вскармливание не всегда дается легко. Некоторый дискомфорт и боль – это нормально. Но вам не обязательно терпеть эту боль.

Помните, если грудное вскармливание вызывает у вас боль или трудности, нет ничего постыдного в том, чтобы попросить о помощи. Поговорите об этом со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Они дадут вам правильные рекомендации.

Вы и ваш малыш должны получать удовольствие от грудного вскармливания в комфортной и радостной обстановке. Не бойтесь обращаться за помощью, если у вас возникнут какие-либо вопросы. Вы не одиноки!

Грудное вскармливание, боль в сосках, трудности с лактацией, мастит, закупорка молочных протоков, молочница полости рта, советы по грудному вскармливанию