Плановый осмотр вашего четырехлетнего ребенка: достаточно ли мы информированы об этом?

Вашему малышу уже почти четыре года, верно? Так что вы, вероятно, примерно представляете, что вас ждет во время планового осмотра . Сегодня мы поговорим о том, на что следует обратить внимание, когда вы ведете ребенка на медицинский осмотр в этом возрасте, и что вам, как родителям, следует знать. Давайте рассмотрим все по порядку, чтобы вы все поняли.

Что происходит во время этого медицинского осмотра? Давайте посмотрим?

Обычно, когда вы приводите своего малыша к врачу или медсестре в клинику, они делают следующее:

1. Измеряются вес и рост ребенка. Затем на основе этих данных рассчитывается индекс массы тела (ИМТ) , и составляется график роста , показывающий, как растет ребенок. Таким образом, врач понимает, правильно ли развивается ребенок и соответствует ли его вес и рост возрасту.

2. Артериальное давление, зрение и слух проверяются с помощью стандартного диагностического оборудования. Это очень важные тесты. Потому что иногда, даже если есть проблемы с этими показателями, малыши не понимают, как это определить.

3. Далее следует самая важная часть. Врач или медсестра зададут вам вопросы, обсудят ваши проблемы и дадут советы по различным вопросам, касающимся вашего ребенка.

• О еде: В нем рассказывается о том, как обеспечить ребенку три основных приема пищи и два питательных перекуса в день. Если ваш малыш немного привередлив в еде, продолжайте предлагать ему разнообразные питательные продукты на выбор. Поощряйте его пробовать новые продукты. Но никогда не заставляйте его есть. Это только еще больше отобьет у него интерес к еде.
• О туалетных привычках : К четырём годам большинство малышей приучены к туалету. Однако некоторые дети дошкольного возраста часто мочат постель ночью, даже если они приучены к горшку днём. Кроме того, небольшие ошибки могут случаться время от времени в течение дня, когда они невнимательны во время игры. Проверьте, не сдерживает ли ваш ребёнок мочеиспускание /дефекацию, и поощряйте его продолжать пользоваться туалетом. Если ваш ребёнок ещё не приучен к горшку , или если он уже приучен, но снова испытывает проблемы, обратитесь к врачу.
• О сне: детям дошкольного возраста необходимо спать около 10-13 часов в сутки. К четырём годам большинство детей перестают спать днём. Однако не забывайте предоставлять им немного спокойного времени в течение дня.
• Отслеживание этапов развития вашего ребенка: К четырем годам большинство детей должны уметь делать следующее:
• Произносит предложения, состоящие из четырех и более слов.
• Вы можете рассказать мне хотя бы об одном событии, произошедшем в тот день.
• Отвечает на простые вопросы, например: "Для чего используется цветовая рамка?"
• Если других детей нет, они просят пойти поиграть с остальными.
• Когда кому-то больно и грустно, они его утешают.
• Когда вы приходите в такое место, как библиотека или детская площадка, вы меняете свое поведение, чтобы оно соответствовало обстановке.
• При рисовании человеческой фигуры изображаются три или более частей тела.
• Можете назвать несколько цветов?
• Если подбросить большой мяч вверх, его часто можно поймать.
• Некоторые кнопки можно расстегнуть таким образом.

Если ваш ребенок не может делать одно или несколько из этих действий, или если вы заметили, что он утратил некоторые из своих прежних способностей, обязательно поговорите об этом с врачом. Это очень важно.

4. Сначала разденьте ребенка и проведите полное физическое обследование. Это включает в себя прослушивание сердца и легких ребенка, наблюдение за его двигательными навыками, а также беседу с ребенком для оценки его речи и языковых способностей.

5. Сделайте прививки вовремя. Вакцинация очень важна для защиты ваших детей от серьезных детских болезней. Поэтому крайне важно делать прививки вовремя. Однако график вакцинации может немного отличаться у разных врачей. Поэтому поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

6. При необходимости вас попросят пройти некоторые анализы. Иногда врач может назначить анализы для проверки на такие заболевания, как анемия, отравление свинцом, высокий уровень холестерина и туберкулез . Эти анализы проводятся не всем, а в зависимости от необходимости.

Учитывайте это до следующего осмотра.

Есть несколько моментов, о которых вам следует знать до следующего осмотра в пятилетнем возрасте. Давайте рассмотрим и их.

Стоит ли нам быть немного осторожнее с едой и напитками?

• Старайтесь, чтобы в будние дни вся семья как можно чаще ужинала вместе. Это укрепит семейные узы и поможет вашему малышу выработать хорошие пищевые привычки .
• Всегда предлагайте разнообразные питательные продукты. К ним относятся нежирное мясо, рыба, фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
• Детям дошкольного возраста следует давать два с половиной стакана (около 600 мл) обезжиренного молока в день. Другие обезжиренные молочные продукты, такие как йогурт, также полезны.Также можно давать им несладкий, обогащенный соевый напиток.
• Если вы даете 100% фруктовый сок, не давайте больше 120-180 мл в день , так как он содержит много сахара. Лучше давать свежие фрукты.

Ежедневный уход очень важен!

• Позвольте вашему ребенку ежедневно заниматься физической активностью под присмотром взрослых. Занимайтесь спортом всей семьей. Например, вы можете совершать короткие прогулки вечером, играть в игры и т.д.
• Время, проведенное за экраном — то есть время, проведенное за телевизором, смартфонами, планшетами и компьютерами, — не должно превышать одного часа в день. Выделенное время должно соответствовать возрасту ребенка и включать в себя программу, содержащую познавательную информацию. Если вы смотрите вместе с ребенком, это поможет ему лучше усваивать материал. Не храните телевизоры и телефоны в детской комнате.
• Если ваш ребенок не посещает детский сад, найдите для него возможности играть и общаться с другими детьми.
• Эти вещи помогут подготовить вашего ребенка к детскому саду или школе:
• Установите постоянный режим дня для таких вещей, как приемы пищи, перекусы, игры, чтение, уборка, подъем по утрам и отход ко сну.
• Учитесь считать, произносить алфавит и петь другие песни и стихи.
• Читайте своему ребёнку книгу каждый день.
• Поощряйте их рисовать, раскрашивать, распознавать буквы и писать буквы.
• Дайте ему возможность самостоятельно выполнять некоторые действия, такие как поход в туалет, мытье рук, чистка зубов и одевание. Напоминайте ему об этом и помогайте, когда это необходимо.
• Научите своего ребенка своему домашнему адресу и номеру телефона.
• Чистите зубы ребенку два раза в день небольшим количеством фторсодержащей зубной пасты. Регулярно посещайте стоматолога в соответствии с его рекомендациями. Для профилактики кариеса врач может наносить фторсодержащий лак на зубы ребенка от двух до четырех раз в год.

Обязательно нужно подумать о безопасности (Безопасность прежде всего!).

Малыши в этом возрасте очень озорные, поэтому нам нужно быть очень внимательными к их безопасности.

• Следите за ребенком во время игр на улице, особенно возле воды или дорог. По возможности, подумайте о том, чтобы записать ребенка на уроки плавания.
• Убедитесь, что игровое оборудование находится в хорошем состоянии и соответствует возрасту ребенка. Для предотвращения травм в случае падения поверхность площадки должна быть покрыта мягким материалом, например, песком, резиновыми матами или толстым слоем древесной/резиновой щепы.
• Наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше как минимум за 15 минут до того, как ваш ребенок выйдет на улицу поиграть.Пойте. Пойте снова примерно каждые два часа.
• Защитите своего ребенка от пассивного курения. Оно повышает риск сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Дым от электронных сигарет также вреден.
• Всегда следите за тем, чтобы ваш ребенок надевал шлем, когда едет на трехколесном велосипеде или обычном велосипеде.
• При поездках с ребенком в автомобиле, держите его в автокресле, установленном лицом вперед, на заднем сиденье, пока он не достигнет максимального веса или роста, который может выдержать это кресло. Когда ребенок вырастет из кресла, переключитесь на бустерное кресло с правильно расположенным ремнем безопасности . Его следует использовать до тех пор, пока рост ребенка не достигнет 150 сантиметров (4 фута 9 дюймов), что обычно соответствует возрасту 8-12 лет.
• Не храните огнестрельное оружие дома. Если вы все же храните его, держите его под замком, без патронов. Патроны храните отдельно под замком. Не оставляйте ключи в местах, доступных маленьким детям. Это может защитить детей от несчастных случаев с огнестрельным оружием.
• Научите своего ребенка правилам прикоснований. Объясните ему, что некоторые части его тела являются интимными и не должны быть доступны для прикосновений или осмотра. Если кто-то попросит показать или потрогать такие интимные части тела, или попросит показать или потрогать интимные части тела другого человека, или попросит сохранить это в секрете, скажите ребенку, чтобы он подошел и рассказал вам.
• Если у вас есть вопросы о вашей жилищной ситуации, например, есть ли у вас все необходимое для ухода за ребенком, достаточно ли еды, безопасное ли жилье и медицинская страховка, поговорите со своим врачом. Он или она сможет рассказать вам о доступных в вашем районе ресурсах или направить вас к социальному работнику .

Помните, всё это делается ради вашего же блага и блага вашего малыша. Не бойтесь открыто говорить с врачом обо всём.

Вкратце: Что следует помнить (Главный вывод)

Итак, давайте еще раз напомним вам о том, что вам обязательно нужно запомнить из того, о чем мы говорили?

• Регулярно водите малыша к врачу на осмотры. Это поможет вам получить точное представление о его росте и здоровье.
• Обращайте внимание на пищевые привычки, сон и пользование туалетом вашего малыша. При любых изменениях или проблемах сообщите об этом врачу .
• Обращайте внимание на этапы развития ребенка. Проверьте, соответствует ли поведение вашего ребенка его возрасту. Важно как можно раньше выявить возможные задержки.
• Сделайте прививки вовремя. Это лучший способ защитить себя от болезней.
• Безопасность превыше всего! Подумайте о безопасности вашего малыша дома, на улице и в машине.
• Если у вас возникнут какие-либо вопросы или сомнения, обратитесь к врачу.Неважно, насколько это мелочь, лучше спросить и выяснить.

Не забывайте, что, заботясь об этих вещах, вы прокладываете путь к здоровому и счастливому будущему для вашего малыша.

Оздоровительная клиника, здоровье детей, четырехлетний ребенок, этапы развития, вакцинация, безопасность детей, питание