Что вам нужно знать о COVID-19!

Пандемия COVID-19 существует уже довольно давно, не так ли? Сначала мы все очень боялись, потому что многое было новым. Но сейчас мы уже в какой-то степени привыкли жить с этим вирусом. Однако у некоторых людей все еще остаются вопросы, и некоторые вещи могут быть неясны. Поэтому сегодня мы поговорим о некоторых важных вещах, таких как что такое COVID-19, как защитить себя от него и что делать, если вы заболели. Просто как поговорить с другом.

Что такое COVID-19? Вы слышали о нём?

Проще говоря, в конце 2019 года этот новый тип коронавируса, который врачи называют «SARS-CoV-2» , начал вызывать у людей симптомы, похожие на грипп. Заболевание, вызываемое этим вирусом, мы все знаем как «COVID-19» . Это вирус, который очень быстро и легко передается от человека к человеку. Именно поэтому люди во всем мире ощутили на себе его последствия.

Самое важное здесь — это то, что всем, кто старше 6 месяцев, необходимо обновить прививку от COVID-19, то есть поддерживать её в актуальном состоянии . Потому что с современной обновлённой вакциной мы получаем хорошую защиту от наиболее распространённых штаммов вируса в обществе. Так что не забывайте об этом, хорошо?

Итак, что же такое пандемия? Мы постоянно слышим это слово.

Да, мы часто слышали это слово во время пандемии COVID-19, не так ли? Представьте, если в какой-то деревне или городе заболевает больше людей, чем мы ожидали, мы называем это «эпидемией» . А если это заболевание не ограничивается одной страной, а распространяется на многие страны или даже на весь мир, это называется «пандемией» . Точно так же, как COVID-19 распространился по всему миру.

Эти пандемии иногда могут иметь волнообразный характер . То есть, периоды, когда одновременно заражается больше людей. Если вирус очень заразен, то его распространение более вероятно в местах скопления инфицированных людей, например, когда они не носят маски или не вакцинированы. Также возможно, что вирус мутирует в менее заразную, более опасную форму.

Иногда болезнь может быть эндемической . То есть, болезнь всегда присутствовала в определенном сообществе или ограниченной области, но не распространялась внезапно большими волнами. Эндемическое заболевание распространяется стабильным, предсказуемым образом. Например, такие болезни, как простуда и грипп, являются эндемическими инфекциями. Сейчас, похоже, COVID-19 также может быть эндемическим. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила COVID-19 глобальной чрезвычайной ситуацией в области общественного здравоохранения в мае 2023 года. Это означает, что страха уже нет, но нам нужно быть осторожными.

Какие симптомы у COVID-19?

Возможно, вас интересует вопрос: «Какие симптомы у COVID-19?» Позвольте мне спросить... COVID-19 может вызывать множество симптомов. У некоторых людей они могут проявляться сильнее, у других — слабее. Наиболее распространенные симптомы — это лихорадка, кашель, одышка и проблемы с желудком (например, спазмы в животе, тошнота, рвота и диарея) .

Кроме того, некоторые люди также испытывают следующие явления:

• Головная боль
• Боли в теле (например, после тренировки)
• Потеря вкуса и обоняния (с этим сталкивались многие).
• Повреждение кожи
• Симптомы простуды (например, насморк, зуд в горле)

Маленькие дети могут вести себя немного иначе . Они могут быть раздражительными, плохо есть или даже просто иметь высокую температуру. Поэтому, если маленький ребенок ведет себя необычно, вам следует забеспокоиться.

Важно отметить, что у некоторых людей, даже если они инфицированы вирусом , симптомы отсутствуют . Они могут неосознанно передавать вирус другим.

Что такое MIS-C? Отличается ли это состояние у детей?

Да, это особенно актуально для детей. У некоторых детей, переболевших COVID-19, а иногда даже спустя несколько недель после выздоровления, могут развиться новые симптомы из-за воспаления во всем организме. Это то, что врачи называют мультисистемным воспалительным синдромом у детей (МИС-С) .

Представьте, что ваш сын/дочь выздоровел/выздоровела после перенесенного COVID-19, но через две-три недели у него/нее внезапно поднялась температура, появились боли в животе и теле... Тогда вам следует подумать о мультисистемном воспалительном синдроме (МВС). Он может вызывать лихорадку, придавать ребенку очень болезненный вид, а также поражать различные системы организма, такие как сердце, клетки крови, кровеносные сосуды, кожа, глаза и желудочно-кишечный тракт.

Наиболее распространенными характеристиками `(MIS-C)` являются:

• Боли в животе
• Диарея
• Рвота
• Поражения кожи
• Покраснение глаз (как при недостатке сна)
• Головокружение

«MIS-C» — это серьёзное заболевание , которое может привести к повреждению органов, если его не лечить быстро. Но хорошая новость в том, что это очень редкое явление , и большинство детей полностью выздоравливают после получения медицинской помощи. Поэтому не паникуйте, но немедленно обратитесь к врачу, если заметите какие-либо из этих симптомов.

Так что же это за "длительный COVID"?

Ах... об этом говорят многие. У некоторых людей симптомы могут сохраняться в течение длительного времени (обычно более месяца) после выздоровления от COVID-19. Это состояние также называется длительным COVID или «пост-COVID-19 состоянием» .

Иногда эти симптомы могут появиться сразу, но, как ни удивительно, у некоторых людей они могут развиться позже, даже после полного выздоровления от болезни, или даже у людей, перенесших инфекцию без каких-либо симптомов.

Вот некоторые из симптомов, которые могут наблюдаться при «длительном COVID»:

• Постоянное чувство усталости (независимо от того, сколько вы спите, кажется, что этого недостаточно).
• Головная боль
• Бессонница или проблемы со сном
• Затрудненное дыхание (даже при небольшой физической нагрузке)
• Трудности с концентрацией внимания (некоторые также называют это «мозговым туманом» , как будто голова окутана туманом).
• Боли в мышцах и суставах
• Сердцебиение (учащенное или нерегулярное сердцебиение)
• Изменения вкуса и/или запаха (некоторые продукты приобретают другой вкус).

Для некоторых людей это действительно психологический момент, потому что они думают: «Почему я до сих пор плохо себя чувствую?» Но это реальное состояние, и врачи все еще изучают его.

Разве не было бы полезно знать, как распространяется COVID-19?

Безусловно! Знание того, как распространяется болезнь, помогает нам найти способы защитить себя от неё. Вирус SARS-CoV-2 распространяется в основном по воздуху . Как и дым, когда кто-то курит сигарету, дым также распространяется на окружающих.

Вирус может передаваться от инфицированных людей, то есть от тех, у кого есть симптомы, к другим, даже к тем, у кого симптомов нет . Когда инфицированный человек дышит, разговаривает, поет, смеется, чихает или кашляет, в воздух выделяются мельчайшие невидимые частицы вируса (капли и аэрозоли). Они могут попасть в нос, рот или глаза другого человека, или быть вдыхаемы.

Иногда эти частицы могут оставаться в воздухе от нескольких минут до нескольких часов, перемещаясь с воздушными потоками. Однако наибольший риск возникает, когда люди находятся в непосредственной близости друг от друга, проводят много времени вместе, собираются в помещениях (например, домах, офисах), и в помещении, как правило, плохая циркуляция воздуха . Именно поэтому важно держать окна и двери открытыми.

Другой способ заражения — прикосновение к поверхности, на которой находится вирус (например, дверной ручке, столу), а затем к носу, рту или глазам. Однако считается, что этот способ распространения гораздо менее вероятен, чем воздушно-капельный .

Врачи все еще изучают другие пути распространения вируса. Вирус был обнаружен в таких вещах, как фекалии, слезы и сперма, но пока не подтверждено, что он может передаваться через них. Он не передается через пищу или воду . В редких случаях он передавался от людей к животным, но риск передачи вируса от домашних животных к людям, по-видимому, очень низок. Риск передачи вируса от инфицированной беременной матери к ее ребенку в утробе также низок.

Опасен ли COVID-19 для детей? Родителям необходимо знать об этом.

Этот вопрос волнует многих родителей. На самом деле, дети подвержены заражению вирусом так же, как и взрослые. Но у детей часто развиваются более легкие симптомы, а иногда и вовсе отсутствуют.Это обнадеживает. Однако у некоторых детей наблюдаются более тяжелые симптомы (например, состояние «MIS-C», о котором мы говорили ранее), и, к сожалению, некоторые дети умерли от COVID-19. Поэтому к этому нельзя относиться совсем легкомысленно.

В некоторых случаях COVID-19 может привести к миокардиту — воспалению сердечной мышцы. У детей наиболее распространенными симптомами являются усталость, одышка, боль в груди или боль в животе . Большинство детей полностью выздоравливают от миокардита, но иногда он может протекать в более серьезной форме и вызывать долгосрочные повреждения сердца.

Ещё один момент: врачи заметили, что во время этой пандемии, особенно после вспышки COVID-19, у большего числа детей, чем обычно, был диагностирован сахарный диабет . Также наблюдалось соответствующее увеличение числа случаев ПОТС (постуральной ортостатической тахикардии) — состояния, при котором частота сердечных сокращений становится аномально высокой в ​​положении стоя. Причины этой взаимосвязи пока до конца не изучены, но проводятся дополнительные исследования для её изучения.

Как лечат COVID-19, если вы заболели?

Итак, давайте теперь посмотрим, что делать, если вы заразились COVID-19. Большинству людей с легкими симптомами, включая детей, не требуется никакого специального лечения . Обычно им:

• Чтобы хорошо отдохнуть
• Употребляйте больше жидкости (например, воды, каши, фруктового сока).
• При повышении температуры примите жаропонижающее средство (в соответствии с указаниями врача).

Эти вещи доставляют им удовольствие.

Однако некоторым детям, подверженным повышенному риску тяжелого течения COVID-19 (например, детям с другими хроническими заболеваниями), могут быть назначены противовирусные препараты , чтобы предотвратить тяжелое течение болезни и необходимость госпитализации. Эти препараты должны назначаться врачом.

Некоторым людям с тяжелыми симптомами может потребоваться госпитализация, возможно, в отделение интенсивной терапии (ОИТ) . Там врачи смогут внимательно наблюдать за ними, при необходимости подавать кислород, вводить внутривенные жидкости и лечить любые осложнения. В редких случаях могут быть назначены противовирусные препараты или стероиды . Людям с серьезными затруднениями дыхания может потребоваться подключение к аппарату искусственной вентиляции легких (аппарату ИВЛ ).

Что мне делать, если у моего ребенка появились симптомы COVID-19? Что мне следует предпринять, не паникуя?

Это очень важно. Если у вашего ребенка появились симптомы COVID-19, так называемый «MIS-C», о котором мы говорили ранее, или он просто плохо себя чувствует или ведет себя необычно, не паникуйте и обязательно обратитесь к своему семейному врачу или педиатру .

Сообщите врачу, если ваш ребенок недавно контактировал с человеком, больным COVID-19, или если он живет или путешествовал в районе, где это заболевание широко распространено. Врач сможет решить, следует ли вашему ребенку:

• Нужно ли мне сдавать тест на инфекцию (тест на COVID-19)?
• Можно ли лечить это дома?
• Вы хотите прийти на прием к врачу?
• Могу ли я получить консультацию по видеосвязи или через телемедицинскую службу?

Если у вашего ребенка наблюдаются какие-либо из следующих симптомов, немедленно отвезите его в больницу или вызовите скорую помощь. Это могут быть признаки серьезного заболевания:

* Затрудненное дыхание (учащенное дыхание, чувство стеснения в груди при дыхании)

* Сильная боль в животе

* Боль или давление в груди

* Растерянность и непонимание сказанного (несоответствующая возрасту манера речи, нарушение памяти)

* Трудности с бодрствованием (сильная сонливость)

* Если ваши губы или лицо посинели

Очень важно обращать внимание на эти симптомы.

Что еще мне нужно знать, чтобы обезопасить себя от COVID-19? (Методы профилактики)

Всегда полезно соблюдать эти простые правила, чтобы защититься от любых микробов, а не только от COVID-19. Включение их в нашу повседневную жизнь имеет большое значение.

• Тщательно и часто мойте руки . Тщательно растирайте руки с мылом и водой не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта.
• По возможности избегайте общения с людьми, которые выглядят больными, кашляют или простужены.
• По возможности, протирайте часто используемые предметы (например, дверные ручки, столешницы, столы, телефоны, выключатели света) дезинфицирующим средством не реже одного раза в день.
• При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или внутренней стороной локтя.
• Ношение защитной маски по-прежнему является хорошей практикой при посещении людных, плохо проветриваемых мест.

Где я могу найти дополнительную информацию и самые свежие данные о COVID-19?

Информация о пандемиях, подобных этой, постоянно меняется. Поэтому важно получать информацию из надежных источников. Вы можете проверить веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) и веб-сайт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) . Также обращайте внимание на объявления, публикуемые министерствами здравоохранения вашей страны.

Самые важные выводы, которые мы должны сделать из этой истории.

Ну, мы много говорили о COVID-19, не так ли? Наконец, самое важное, что я хочу вам сказать, это то, что COVID-19 всё ещё может быть среди нас. Поэтому важно не паниковать, а действовать разумно.

Помнить:

* Правильная и своевременная вакцинация очень важна. Она может защитить вас, вашу семью и общество.

* Обращайте внимание на симптомы . Если вы заметите что-либо необычное, обратитесь за медицинской помощью.

* Особое внимание следует уделить безопасности детей . Будьте в курсе их симптомов и состояний, таких как «MIS-C» (минимально выраженный иммунодефицитный синдром).

* Не забывайте о чистоте . Простые вещи, такие как мытье рук, могут обеспечить отличную защиту.

Следуя этим рекомендациям, мы сможем оставаться здоровыми и защищенными не только от COVID-19, но и от многих других заболеваний. Если у вас возникнут другие вопросы, не стесняйтесь обратиться к врачу.

[ COVID-19, COVID-19, пандемия, симптомы, здоровье детей, вакцинация, профилактика, советы по здоровью]