Вы знаете, что такое грипп? Давайте поговорим об этом простым языком!

Вы чувствуете себя немного плохо или у вас поднялась температура? Возможно, это грипп. Это заболевание, которое ощущается немного хуже обычной простуды, но что это такое на самом деле? Поэтому сегодня давайте поговорим об этом заболевании, которое называется гриппом. Как мы можем защитить себя от него и что делать, если мы им заболели?

Что это за грипп (инфлюэнца)?

Проще говоря, грипп — это инфекция, поражающая нашу дыхательную систему . То есть, в основном он поражает нос, горло и легкие. Причиной этого является вирус. Этот вирус очень быстро передается от человека к человеку. Вирус гриппа чаще всего распространяется в холодные месяцы . В таких странах, как Америка, сезон гриппа длится с октября по май. В нашей стране также могут наблюдаться вспышки этого заболевания в определенные периоды. Поэтому это не просто простуда, а заболевание, которое необходимо учитывать.

Какие симптомы у гриппа?

При гриппе вы чувствуете себя хуже, чем при обычной простуде. У большинства людей вирус гриппа начинает проявлять симптомы примерно через два дня после заражения. Вы можете испытывать такие симптомы, как:

• Внезапная высокая температура
• У меня похолодело тело, дрожат ноги .
• Сильная головная боль
• У меня болит всё тело, особенно мышцы.
• Как головокружение
• Аппетит
• Усталость, чувство слабости
• Кашель
• Больное горло
• Утечка жидкостей
• Тошнота или рвота
• Слабость
• Ушная боль
• Иногда диарея

Когда маленькие дети заболевают гриппом, они могут внезапно стать более беспокойными, чем обычно , или могут казаться «плохо себя чувствовать». Поскольку они плохо умеют общаться, родителям важно быть особенно внимательными к этим симптомам.

Почему возникает этот грипп (грипп)?

Название «грипп» происходит от вируса, который его вызывает — вируса гриппа . Он очень легко распространяется. Вирус содержится в мельчайших капельках, которые выделяются при кашле или чихании. Если другие люди вдохнут их, они заразятся. Представьте, если кто-то чихнет рядом с вами, вирус может достичь вас за считанные секунды!

Более того, эти вирусы могут находиться на таких предметах, как дверные ручки, деньги, поручни в автобусах, тележки для покупок и т. д. Если кто-то коснется этих поверхностей, а затем той же рукой коснется носа, рта или глаз, вирус также может попасть в организм.

Грипп — заразное заболевание? Как быстро он распространяется?

Да, грипп — очень заразное заболевание. Человек может передавать его другим за день до появления симптомов и до их исчезновения. Для взрослого это может занять около недели. Но маленькие дети могут быть заразны еще дольше. Именно поэтому рекомендуется оставаться дома, если вы заболели гриппом, чтобы защитить окружающих.

Грипп обычно возникает в виде эпидемии каждый год. Эпидемия — это быстрое распространение болезни среди большого количества людей в определенной области одновременно. В некоторые годы такая эпидемия может быть очень серьезной, распространяясь на большую территорию. Когда такая эпидемия распространяется по всему миру, она называется пандемией . Это очень редкое явление. В XX веке было три крупные пандемии гриппа, а в XXI веке — только одна, вызванная вирусом гриппа A (H1N1), появившимся в 2009 году.

Как точно узнать, что у вас грипп?

Зачастую врачи могут определить, болен ли ребенок гриппом, просто взглянув на его внешний вид, потому что малыши с гриппом обычно выглядят очень больными и несчастными.

Однако существуют и другие инфекции, которые могут вызывать симптомы, схожие с гриппом. Поэтому, если врач хочет убедиться, что это именно грипп, он может провести тест. Он использует длинный ватный тампон, чтобы взять образец слизи из носа или горла. Иногда результаты становятся доступны быстро, а иногда может потребоваться некоторое время, если вы отправите образец в лабораторию.

Что делать, если вы заболели гриппом? Какие существуют методы лечения?

Многие дети и взрослые, заболевшие гриппом, выздоравливают дома. Если вы или ваш ребенок заболели гриппом, вот несколько моментов, которые следует учитывать:

• Пейте много воды и других жидкостей (таких как сок, каша, суп), чтобы предотвратить обезвоживание .
• Высыпайтесь и отдыхайте . Прекратите бегать и играть, на время отдохните на работе. Отдых очень важен для организма.
• Для снижения температуры и облегчения болей в теле можно принять/дать парацетамол или ибупрофен .

Очень важно: никогда не давайте аспирин маленьким детям и молодым людям (особенно тем, кому меньше 19 лет). Это связано с тем, что он связан с очень опасным, потенциально смертельным заболеванием, называемым синдромом Рейе . Это заболевание поражает печень и мозг.

• При одевании выбирайте многослойную одежду, которую легко снять. При лихорадке вы можете чувствовать холод в один момент и жар в другой.

Детям с гриппом следует воздерживаться от посещения школы и детского сада до выздоровления. Их следует вернуть в школу без жаропонижающих препаратов после того, как у них не будет температуры в течение как минимум 24 часов . Некоторым детям может потребоваться остаться дома дольше. Проконсультируйтесь с врачом, что лучше для вашего ребенка.

Когда требуется медицинская помощь?

Иногда, если ваш ребенок очень болен или если у него высокий риск развития тяжелых симптомов (об этом мы поговорим позже), врачи могут назначить противовирусные препараты . Это лекарство может сократить продолжительность гриппа на один-два дня. Однако для достижения наилучших результатов его следует принимать сразу же после появления симптомов гриппа.Прием этого препарата следует начать в течение 48 часов . Если врач назначает вашему ребенку противовирусный препарат, уточните возможные побочные эффекты.

Важно: врачи не назначают антибиотики при гриппе. Это потому, что антибиотики действуют только против бактерий, а не против вирусов. Поскольку грипп — это вирусное заболевание, антибиотики не помогут.

Может ли грипп вызывать другие осложнения? Кто находится в группе повышенного риска?

Да, у некоторых людей вероятность развития осложнений при гриппе выше. Это означает, что у них могут возникнуть более серьезные заболевания, чем просто грипп. К группам риска относятся:

• Дети младше 5 лет, особенно младенцы (до 6 месяцев) .
• Люди с ослабленным иммунитетом . К ним относятся люди, длительное время принимающие химиотерапию или стероиды, а также люди, страдающие такими заболеваниями, как ВИЧ-инфекция или рак.
• Люди с хроническими заболеваниями , такими как астма или диабет.
• Дети или подростки, регулярно принимающие аспирин.
• Очень толстые люди.
• Беременные женщины или матери, недавно родившие ребенка (особенно в течение 2 недель после родов).
• Люди, находящиеся в учреждениях длительного ухода, таких как дома престарелых.
• Люди старше 65 лет.

Если эти люди заболеют гриппом, их болезнь может протекать тяжелее. У них могут развиться такие заболевания, как пневмония или другие бактериальные инфекции, которые могут еще больше усугубить ситуацию. В этом случае многим потребуется госпитализация. Поэтому очень важно избегать контакта этих людей с теми, кто болен гриппом или имеет гриппоподобные симптомы.

Если у кого-то появились симптомы гриппа, лучше избегать контактов с людьми, которые могут очень сильно заболеть, если подхватят грипп.

Сколько длится грипп?

Повышенная температура и другие симптомы гриппа (такие как боль в горле и усталость) обычно проходят в течение недели или около того. Однако у некоторых людей после перенесенного заболевания может наблюдаться кашель или недомогание, которые могут длиться несколько недель.

Разве нельзя предотвратить заражение гриппом?

Полностью предотвратить грипп невозможно. Но ежегодная вакцинация от гриппа может помочь. Всем следует делать эту прививку ежегодно, начиная с 6 месяцев .

Лучше всего сделать прививку от гриппа до начала сезона, то есть до конца октября (в нашей стране это рекомендуют врачи). Но если вы не можете сделать прививку тогда, вы можете сделать ее позже, когда вирус гриппа будет распространяться. Многие врачи назначают прививку от гриппа до мая, если вирус гриппа все еще циркулирует.

Детям можно сделать прививку от гриппа одновременно с другими вакцинами, такими как вакцина от COVID-19 или вакцина против респираторно-синцитиального вируса (РСВ). Однако, если ваш ребенок болен, у него высокая температура или он плохо себя чувствует, поговорите с врачом о том, следует ли отложить вакцинацию от гриппа.

Как и в случае со многими другими микробами, такие меры, как тщательное и частое мытье рук, ношение маски (особенно в людных местах) и избегание контактов с больными людьми, могут помочь защитить вас от заражения гриппом.

Что еще можно сделать?

Если кто-то из членов вашей семьи заболел гриппом, он может предпринять следующие действия, чтобы предотвратить распространение болезни среди других:

• Никогда не делитесь своими чашками, тарелками, столовыми приборами или полотенцами с другими.
• Оставайтесь дома, не ходите на работу или в школу, пока не почувствуете себя лучше. Это полезно для вашего здоровья и поможет предотвратить распространение болезни среди других людей.
• При кашле или чихании прикройте рот и нос салфеткой , а затем выбросьте салфетку в мусорное ведро.
• Если под рукой нет салфетки, попробуйте кашлять или чихать в предплечье (например, в локоть), а не в ладонь . Это снизит вероятность попадания вируса на руки.

Итак, что же самое важное нам нужно помнить?

Итак, мы много говорили о гриппе. Вкратце, вот несколько вещей, которые вам обязательно следует помнить:

• Грипп — более серьёзное заболевание, чем обычная простуда, поэтому будьте внимательны к симптомам.
• Ежегодная вакцинация от гриппа — лучший способ защитить себя, особенно если вы относитесь к группе высокого риска.
• Соблюдение правил гигиены (мытье рук, ношение маски и правильная гигиена рук) может помочь снизить распространение заболевания.
• Если у вас или вашего ребенка грипп, много отдыхайте, пейте много жидкости и принимайте обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, от жара и болей в теле. Никогда не давайте аспирин детям (младше 19 лет).
• Необходимо изолировать людей из групп высокого риска (маленьких детей, пожилых людей, людей с другими хроническими заболеваниями) от людей, больных гриппом.
• Если симптомы выражены сильно (например, затрудненное дыхание, боль в груди, постоянное головокружение, сильная рвота), если температура не спадает в течение нескольких дней или если у вас есть какие-либо опасения , обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете защитить себя и свою семью от гриппа. Будьте здоровы!

Грипп , вакцина против гриппа, респираторная инфекция, лихорадка, симптомы гриппа, профилактика гриппа