У вас 36 недель беременности? Малыш уже почти здесь! (36-я неделя беременности) Посмотрим, что будет на этой неделе?

Поздравляем! Вы пережили еще одну важную неделю вашей беременности – 36-ю. По мере приближения дня рождения вашего малыша вы, возможно, испытываете одновременно волнение и небольшую тревогу, не так ли? Это совершенно нормально. Давайте посмотрим, что происходит с вами и вашим малышом на этой неделе.

Как развивается ваш малыш на этой неделе?

Ваш малыш в животе сейчас довольно большой. Точнее, на этой неделе он будет весить около 2,7 килограмма (примерно 6 фунтов) . Помните того крошечного плодика, которого вы видели на УЗИ в первые дни? Сейчас он уже довольно полный, почти как маленькая куколка.

• Большой и пухлый: щечки малыша такие полные, а лицо круглое благодаря жировым отложениям под кожей, а мышцы, помогающие ему сосать грудь, хорошо развиты. Именно эти мышцы помогают ему сосать молоко после рождения. Разве это не удивительно?
• Внутренние органы: Легкие вашего малыша почти готовы появиться на свет и дышать самостоятельно. Но еще осталось завершить несколько небольших этапов. Печень также начинает выполнять свою часть работы. Мозг продолжает быстро расти.
• Кожа: Ранее морщинистая кожа теперь гладкая и розовая. Белый налет, называемый «верникс казеоза», который раньше покрывал тело младенца, теперь уменьшается. Также значительно уменьшилось количество тонких волос (лануго) на теле.
• Положение плода: В большинстве случаев к этой неделе ваш ребенок будет находиться в головном предлежании, готовый к рождению . Ваш врач сообщит вам об этом во время осмотра. Мы называем это «головным предлежанием». Это положение, в котором обычно рождается ребенок.

Представьте, какое это чудо — когда внутри вашего тела вот так зарождается новая жизнь!

Кости черепа и удивительный процесс «(формования)».

Вот что вам обязательно нужно знать. Кости в голове вашего ребенка (то, что мы называем черепом) еще не полностью срослись и не затвердели. Они могут скользить друг относительно друга и немного двигаться. Представьте их как тарелки, сложенные друг на друга. Это то, что врачи называют «формованием».

Это происходит по очень важной причине. Когда ребенок выходит через влагалище (мы называем это родовым каналом — некоторые так говорят), этот процесс «формирования» помогает голове немного изменить форму и уменьшиться в размерах. Поэтому , когда ребенок рождается, голова может быть немного вытянутой или иметь необычную форму. Не паникуйте, когда увидите это, хорошо? Не бойтесь сказать: «О, у моего ребенка вытянутая голова». Это совершенно нормально.

Через несколько часов, два или три дня головка младенца вернется к своей прекрасной круглой форме. Так что не беспокойтесь. Это чудесное творение природы.

Как ты себя чувствуешь на этой неделе? (У мамы перемены)

Теперь, когда малыш уже почти на пороге, вы, вероятно, чувствуете всевозможные изменения. Некоторые из них могут быть немного неприятными, но помните, что всё это временно.

• Ощущаете ли вы, что ребенок опускается вниз? («Ощущение облегчения»): Многие мамы в эти недели чувствуют, что ребенок опускается к их бедрам. Это также называется «ощущением облегчения». В этом случае жжение в груди и затруднение дыхания могут немного уменьшиться. Однако давление на мочевой пузырь увеличится, поэтому вам придется чаще ходить в туалет!
• Частое мочеиспускание: это явление, которое наблюдается почти у всех детей в этом возрасте. Это происходит потому, что головка ребенка давит на мочевой пузырь.
• Боль в спине: Боль в спине может усиливаться из-за увеличения веса и гормональных изменений. Подкладывайте небольшую подушку под спину, когда сидите на стуле. Также поможет подушка между ног во время сна.
• Отек: Вы можете испытывать отек ног и лодыжек. Избегайте длительного стояния. Держите ноги слегка приподнятыми. Однако, если отек внезапно усиливается, или если у вас появляется отек лица и рук, сопровождающийся головной болью и затуманенным зрением, вам следует немедленно обратиться к врачу. Это могут быть признаки состояния, называемого «преэклампсия».
• Бессонница: с большим животом бывает немного сложно комфортно заснуть. Попробуйте спать на боку, подложив подушку между ног.
• Схватки Брэкстона-Хикса: это небольшие схватки, которые ощущаются как напряжение и сокращение мышц живота. Это не настоящие родовые боли. Это происходит потому, что ваша матка готовится к важному дню. Когда они начинаются, попробуйте сменить положение и выпить воды. Обычно они проходят. Однако, если они продолжаются, становятся более болезненными и учащаются, это могут быть настоящие родовые боли.

В душе вы можете испытывать разные чувства. Иногда вы можете чувствовать огромную радость, иногда — лёгкий страх или нетерпение. Всё это нормально. Поговорите об этом со своим партнёром и семьёй.

Что нам следует предпринять сейчас? (Что нужно подготовить)

До рождения малыша осталось всего несколько дней. Поэтому сейчас нужно подготовить несколько мелочей.

• Сумка в роддом: Вы, вероятно, уже собрали свою сумку, но еще раз проверьте, есть ли у вас все необходимое. Одежда, туалетные принадлежности, детские подгузники, полотенца и т. д.
• У вас есть план родов?: Некоторые женщины составляют «план родов». Это означает, что они обсуждают с врачом свои потребности во время родов, например, нужны ли им обезболивающие препараты или нет.
• Путешествия: В наше время путешествовать на большие расстояния не лучшая идея. В конце концов, ребенок может появиться в любой момент, не так ли?
• Отдых и питание: Старайтесь как можно больше отдыхать. Не перенапрягайтесь. Также важно придерживаться сбалансированного питания. Пейте много воды.
• Распознайте симптомы родовых болей:Вам необходимо знать, каковы настоящие родовые боли и что делать, если отошли воды. Ваш врач расскажет вам об этом.

Внимательно следите за движениями вашего малыша!

Это очень важно. Вам всегда следует следить за движениями вашего малыша («движениями плода»). Теперь у вас есть хорошее представление о том, сколько раз ваш ребенок обычно двигается в течение дня. Если движения вашего ребенка внезапно уменьшаются или если вы не чувствуете никаких движений в течение нескольких часов, немедленно обратитесь к врачу или в больницу. Это то, что вы обязательно должны помнить.

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу?

В течение этих недель вы, вероятно, будете регулярно посещать врача. Однако, если у вас появятся какие-либо из этих симптомов, вам следует немедленно позвонить своему врачу или обратиться в больницу:

• Истинные родовые боли: если спазмы продолжаются каждые 5-10 минут и усиливаются.
• Разрыв плодных оболочек: Если из влагалища внезапно начинает выделяться водянистая жидкость, может показаться, что происходит медленное подтекание.
• Вагинальное кровотечение: Если кровотечение имеет темно-красный цвет (а не светло-коричневый цвет, как пятно).
• Снижение или отсутствие движений у младенца.
• Сильная головная боль, нечеткость зрения, отек лица и рук (это могут быть признаки преэклампсии).
• Сильная боль в животе или в груди.
• Тяжелое заболевание, например, простуда или грипп.

В подобных случаях лучше всего не паниковать и немедленно обратиться за медицинской помощью.

Запомните эти вещи до появления малыша.

Вы подошли к завершению прекрасного этапа в своей жизни. Через несколько дней вы будете держать на руках своего малыша.

• Наслаждайтесь этими последними неделями. Отдохните как можно больше и занимайтесь любимыми делами.
• Доверяйте своему телу. Ваше тело создано для выполнения этих удивительных вещей.
• Проведите это время со своим партнером и семьей. Их поддержка и любовь станут для вас огромной опорой в этот период.
• Следуйте указаниям врача. Если у вас возникнут какие-либо вопросы или сомнения, не стесняйтесь задавать их.

То, о чём мы говорили в одном предложении (Главный вывод)

Итак, мы много говорили о 36-й неделе, не так ли? Подведем итоги:

• Ваш малыш теперь — хорошо развитый, полноценный маленький человечек. Кости его головы «формируются», что облегчает роды.
• Вы также можете испытывать различные физические недомогания (частое мочеиспускание, боли в спине, схватки Брэкстона-Хикса), а также изменения в психическом состоянии . Все это нормально.
• Убедитесь, что ваша сумка в роддом готова, будьте внимательны к признакам родовых болей и следите за движениями малыша.
• В случае экстренной ситуации (кровотечение, разрыв околоплодных вод, отсутствие движений у ребенка) немедленно обратитесь за медицинской помощью.
• Проведите это время в расслабленной, счастливой и позитивной атмосфере .

Желаем вам и вашему будущему малышу счастливого и здорового будущего! Осталось всего несколько дней, и вы будете готовы приветствовать нового гостя в вашем мире!

Беременность , 36-я неделя, развитие ребенка, здоровье матери, подготовка к родам (формирование плода), схватки Брэкстона-Хикса, Шри-Ланка