Вы тоже обгораете на солнце? Давайте поговорим о полиморфном световом извержении (ПМЛ)!

У вас иногда возникает раздражение кожи, покраснение и небольшие волдыри после непродолжительного пребывания на солнце? Или вы чувствуете, что у вас «аллергия на солнце», как говорят некоторые? На самом деле, это проблема, с которой сталкиваются многие. Сегодня мы поговорим о состоянии, вызванном таким типом чувствительной к солнцу кожи, которое называется полиморфной световой сыпью, или ПМЛС.

Что такое полиморфное световое извержение (ПМЛ)?

Проще говоря, полиморфная световая сыпь (ПМЛС) — это распространенная сыпь, которая появляется на коже после воздействия солнечного света, то есть ультрафиолетового излучения (УФ-излучения). Слово «полиморфная» означает «различная». Это значит, что эта сыпь может выглядеть по-разному у каждого человека. У кого-то она может выглядеть как маленькие красные волдыри, у кого-то — как большие красные пятна, а иногда — как волдырь. «Высыпание» означает, что эта сыпь появляется внезапно. Часто она может начаться в течение 30 минут после воздействия УФ-излучения. Некоторые также называют это «солнечной аллергией» или «солнечным отравлением», но это не совсем медицинский термин.

Насколько распространено это состояние, называемое ПМЛЭ?

Это состояние, называемое ПМЛЭ (полиморфная световая сыпь), на самом деле встречается чаще, чем вы думаете. Это самое распространенное кожное заболевание, вызываемое ультрафиолетовыми лучами. По оценкам, во всем мире этим заболеванием страдают около 15 из каждых 100 человек . Поэтому, если у вас есть что-то подобное, знайте, что вы не одиноки.

Почему возникает ПМЛЕ? В чём причина?

Эксперты до сих пор точно не знают, что вызывает это явление. Но они предполагают, что это происходит примерно так: при воздействии солнечных лучей ультрафиолетовые лучи изменяют некоторые соединения в нашей коже. Затем наша иммунная система реагирует на эти новые, измененные соединения, как на врагов. Согласно современной теории, эта сыпь вызвана именно этой реакцией.

Какие виды воздействия света могут вызвать ПМЛЭ?

В основном, ПМЛЕ вызывается ультрафиолетовым излучением, или УФ-лучами. Иногда это состояние может быть вызвано и видимым светом, но это встречается реже.

Сейчас существует два типа ультрафиолетовых лучей:

• УФ-лучи типа А: это тип лучей, способных проникать в самые глубокие слои кожи. Примерно в 9 из 10 случаев полиморфной световой сыпи (ПМЛС) причиной являются именно эти УФ-лучи типа А.
• Ультрафиолетовые лучи типа В (UVB): Они могут повреждать кожу, и одним из факторов, вызывающих это, являются солнечные ожоги.

Таким образом, эта сыпь может быть вызвана как простым воздействием солнца, так и искусственными источниками ультрафиолетовых лучей. Например, она также может быть вызвана соляриями, которые некоторые люди используют для осветления кожи.

Кто подвержен повышенному риску развития ПМЛЕ?

Это заболевание, называемое ПМЛЭ ( полиморфная световая волчанка), часто начинается весной.То есть, это чаще всего наблюдается, когда некоторое время стоит сухая погода, а затем снова начинает светить солнце. Только подумайте, даже в нашей стране, когда светит солнце, можно увидеть больше подобных явлений.

Оно может развиться у любого человека, независимо от возраста, пола, расы или этнической принадлежности. Однако некоторые люди более склонны к его развитию:

• У женщин это заболевание встречается чаще, чем у мужчин.
• Для людей в возрасте от 20 до 40 лет: это распространенное явление среди людей этой возрастной группы.
• Если у кого-то из вашей семьи есть ПМЛЕ: Если у кого-то из вашей семьи есть этот тип солнечной аллергии, у вас также выше вероятность его развития. Это означает, что может быть наследственная предрасположенность.
• Для тех, кто живет в районах с низкой интенсивностью солнечного излучения: это может произойти, если вы не подвергаетесь регулярному воздействию солнца, например, если вы внезапно приехали в отпуск из холодной страны в солнечную, как наша.

Как проявляется ПМЛЕ (полиморфная световая волчанка) на стадии развития? Каковы симптомы?

Главным симптомом полиморфной световой сыпи является зудящая сыпь, появляющаяся на участках тела, подверженных воздействию солнца. Эта сыпь может иметь множество различных форм. Именно поэтому она называется «полиморфной».

• Могут появляться небольшие красные бугорки, сгруппированные в скопления.
• Это может проявляться в виде более крупных красных пятен.
• Иногда это может даже выглядеть как волдыри.

Эти пятна на коже обычно появляются в течение нескольких часов после пребывания на солнце. Но иногда они могут появиться даже через несколько дней. Представьте, если вы вышли на солнце сегодня утром, то можете увидеть эту сыпь к вечеру или на следующее утро.

В редких случаях ПМЛЕ может также вызывать такие симптомы, как:

• Высокая температура
• Головная боль
• Тошнота и рвота

Как правило, симптомы ПМЛЕ длятся два-три дня. Однако, если вы продолжаете подвергаться воздействию ультрафиолетовых лучей во время появления сыпи, она может длиться дольше. Поэтому очень важно избегать пребывания на солнце, пока у вас есть сыпь.

Какие части тела чаще всего поражаются при ПМЛЕ?

Эта сыпь, называемая ПМЛЭ (полиморфная световая сыпь), может появиться на любой части тела, подверженной воздействию солнца . Но, как ни удивительно, она редко появляется на лице. Возможно, потому что лицо в некоторой степени привыкло к постоянному воздействию солнца.

Чаще всего встречается следующая сыпь:

• Верхняя часть груди, особенно если вы носите платье с V-образным вырезом, будет видна именно здесь.
• Шея
• Руки, особенно тыльная сторона рук.
• Ноги

Существует разновидность ПМЛЭ, называемая «ювенильная весенняя сыпь». Она встречается преимущественно у детей, чаще всего у мальчиков, в мочках ушей.Чаще всего это наблюдается весной.

Как точно определить, есть ли у вас ПМЛЭ (полиморфная световая лейкемия)?

Основной способ диагностики ПМЛЕ — это сбор полного анамнеза и осмотр кожи. Врач задаст вам такие вопросы, как: «Как давно у вас появилась эта сыпь?», «Появляется ли она только на солнце?» и «Есть ли это заболевание у кого-нибудь из вашей семьи?»

Иногда для подтверждения диагноза проводится биопсия кожи. Это означает, что берется небольшой образец ткани с кожи и исследуется под микроскопом. Это также может помочь исключить другие кожные заболевания.

Ваш врач также может назначить анализ крови, чтобы убедиться, что у вас нет другого заболевания, вызывающего сыпь при пребывании на солнце, например, аутоиммунного заболевания, такого как системная красная волчанка.

Какие существуют методы лечения ПМЛЕ?

Хорошая новость в том, что это состояние, называемое ПМЛЕ (полиморфная световая волчанка ), часто проходит само по себе без какого-либо лечения.

Однако людям с ПМЛЕ следует по возможности избегать пребывания на солнце. Особенно важно минимизировать пребывание на солнце в период с 11:00 до 15:00, когда ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны.

Также:

• Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с высоким SPF (не менее 30). Широкий спектр действия означает защиту как от UVA, так и от UVB лучей.
• Ношение одежды, защищающей от солнца (например, одежды с длинными рукавами, широкополых шляп и солнцезащитных очков).

Эти меры могут снизить воздействие ультрафиолетовых лучей.

Некоторым людям помогает лечение, называемое фототерапией. Оно включает в себя постепенное воздействие искусственных ультрафиолетовых лучей на кожу под наблюдением врача в контролируемых условиях, что снижает чувствительность кожи. Это может помочь предотвратить появление высыпаний в будущем. Это похоже на постепенную адаптацию к солнцу.

Сыпь при ПМЛЕ начинает бледнеть в течение нескольких дней и исчезает без лечения в течение нескольких недель. Сыпь не оставляет рубцов. Однако она может ухудшиться при длительном воздействии солнечного света или ультрафиолетовых лучей.

Представьте, что вы планируете отпуск в солнечном месте, например, на пляже. Ваш врач может назначить вам пероральный кортикостероид, например, преднизон, на несколько дней, чтобы уменьшить вероятность появления сыпи.

Некоторые люди постепенно вырабатывают устойчивость к ультрафиолетовым лучам, проводя время на открытом воздухе или проходя фототерапию. Врачи называют это «закаливанием кожи» . Но вам нужно сделать что-то вроде этого:Ни в коем случае не следует делать это под наблюдением врача. Не пытайтесь делать это самостоятельно и не повредите кожу.

Если сыпь сильная, то есть зуд невыносимый, или если сыпь распространилась, ваш врач может назначить такие методы лечения, как:

• Антигистаминные препараты: они помогают уменьшить зуд.
• Гидроксихлорохин: Хотя это препарат, используемый для лечения малярии, он также применяется при полиморфной световой волчанке (ПМВЭ), особенно в тяжелых случаях.
• Иммуносупрессанты: их назначают в очень тяжелых случаях, когда другие методы лечения не дали результата.
• Местные кортикостероиды или мазь с такролимусом: их наносят на сыпь. Они уменьшают воспаление и зуд.

Каковы перспективы для человека с ПМЛЭ (полиморфной световой экстрасистолией)?

Это рецидивирующее заболевание. Оно может длиться годами. Обострения могут происходить каждую весну. Но хорошая новость в том, что со временем тяжесть заболевания часто уменьшается. У некоторых людей оно может даже полностью исчезнуть с возрастом.

Когда следует обратиться к врачу?

Если у вас появилась кожная сыпь, причину которой вы не можете установить, или если вы заметили изменения на коже , обязательно обратитесь к врачу за консультацией. Особенно, если это происходит после пребывания на солнце, обязательно расскажите об этом.

О чём мне следует спросить своего врача?

Если у вас появилась сыпь вскоре после пребывания на солнце или под воздействием искусственных ультрафиолетовых лучей, спросите своего врача: «Может ли у меня быть такое заболевание, как полиморфная световая сыпь (ПМЛС)?» Также спросите: «Что мне следует делать в этом случае?» и «Как лучше всего защитить себя от солнца?»

Может ли ПМЛЕ вызывать рак кожи?

Нет. ПМЛЕ — это доброкачественное/нераковое заболевание. Эта сыпь не увеличивает риск развития рака кожи.

Однако самое важное, что следует помнить, это то, что частое и чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей повышает риск развития рака кожи.

Таким образом, меры защиты от солнца, которые вы принимаете для профилактики ПМЛЕ (например, использование солнцезащитного крема, ношение одежды, закрывающей тело, и избегание пребывания на солнце в периоды сильного солнечного света), также снижают риск развития рака кожи. Это как убить двух зайцев одним выстрелом!

Итак, что же нам нужно запомнить из всего этого? (Главный вывод)

Итак, мы обсудили много аспектов этого PMLE. Вкратце:

• ПМЛЕ — это зудящая сыпь, которая возникает у людей, чувствительных к солнцу, особенно к ультрафиолетовым лучам.
• У каждого человека это может проявляться в разных формах (небольшие волдыри, большие пятна).
• Зачастую это начинается весной , а затем постепенно проходит по мере адаптации кожи.
• Хотя я не знаю точной причины.Считается, что ультрафиолетовые лучи вызывают изменения в коже, и иммунная система реагирует на них.
• Зачастую это проходит само собой без лечения, но очень важно защищаться от солнца и пользоваться солнцезащитным кремом.
• В тяжелых случаях следует обратиться за медицинской помощью . Также можно укрепить кожу с помощью таких методов, как фототерапия.
• Это не рак, но защита от солнца может помочь предотвратить рак кожи.
• Если у вас наблюдаются эти симптомы, не стесняйтесь и не бойтесь обратиться к врачу . Он вам поможет.

Солнце, конечно, даёт нам полезные вещества, такие как витамин D, но иногда оно может быть немного вредным для нашей кожи. Самое важное — следить за состоянием своей кожи и принимать необходимые меры предосторожности. Если у вас возникнут дополнительные вопросы по этому поводу, не забудьте проконсультироваться с врачом.

Полиморфная световая сыпь, ПМЛС, аллергия на солнце, кожная сыпь, УФ-лучи, солнцезащитный крем, кожные заболевания