Выводит ли ваше горло слизь? Давайте разберемся, что такое «постназальный синдром»!

Вам иногда кажется, что что-то вытекает из задней стенки горла, или что горло першит? Возможно, у вас постоянно болит горло или вы кашляете. Мы называем это состояние «постназальным синдромом». Хотя это немного неприятно, обычно это несерьезно. Давайте сегодня поговорим об этом подробнее.

Что это за «постназальный синдром»?

Проще говоря, постназальный синдром — это когда нос и горло вырабатывают больше слизи, чем обычно, и она стекает по задней стенке горла. Подумайте об этом: маленькие железы внутри нашего носа постоянно вырабатывают слизь. Это совершенно нормально. На самом деле, наш организм вырабатывает около литра или двух слизи в день.

Сейчас вы, наверное, думаете: «Ух ты, столько слизи?» Да, но она играет важную роль:

• Это помогает поддерживать влажность и чистоту слизистой оболочки носа.
• Вы увлажняете воздух, которым дышите.
• Это помогает задерживать пыль и микробы, попадающие в легкие при дыхании, и выводить их.
• Эта слизь также помогает бороться с инфекциями.

Обычно мы проглатываем эту слизь, она смешивается со слюной и попадает в горло, поэтому мы её даже не замечаем. Однако, когда количество слизи увеличивается или она густеет, возникает ощущение, будто она вытекает из задней части горла. Это называется «постназальный синдром».

У вас также наблюдается «постназальный синдром»? Каковы симптомы?

Постназальный синдром может вызывать боль в горле, похожую на боль в горле. Миндалины и другие ткани в горле также могут опухать. Это может вызывать дискомфорт. Некоторые люди также могут чувствовать, что у них в горле комок. Вот некоторые другие симптомы, которые могут возникнуть:

• Постоянное ощущение слизи в горле.
• Частое глотание.
• Хриплый звук, исходящий из горла, или изменение голоса (охриплость).
• Постоянное ощущение, что хочется прочистить горло.
• Неприятный запах изо рта (галитоз).
• Кашель, особенно доставляющий неудобства по ночам.
• Иногда избыток слизи может попасть в желудок и вызвать тошноту и рвоту.

Самое главное, если эта слизь застрянет в евстахиевых трубах, соединяющих уши, нос и горло, это может вызвать ушные инфекции и боли в ушах.

Почему возникает это «постназальное стекание»? Каковы его причины?

Существует множество причин возникновения «постназального синдрома». Основная причина этого состояния у многих людей — аллергия. Мы называем это «аллергическим постназальным синдромом».

Ещё одной причиной является искривление носовой перегородки. Если перегородка, хрящ между ноздрями, искривлена, одна ноздря меньше другой. Это может привести к скоплению слизи и нарушению её оттока, вызывая постназальный синдром.

Кроме того, могут быть и другие причины:

• Вирусные инфекции, такие как простуда и грипп.
• Бактериальные инфекции.
• Синусит, или инфекция пазух носа.
• Холодная погода, переменчивая погода и сухой воздух.
• Яркий свет.
• Острая еда.
• Беременность.
• Некоторые лекарства, например, противозачаточные таблетки и препараты от высокого кровяного давления.
• Это состояние также может возникнуть с возрастом.
• Длительная гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, также известная как ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

Это заразное заболевание?

Сам по себе постназальный синдром не заразен. Однако он может быть вызван чем-то заразным. Например, если постназальный синдром вызван вирусной инфекцией, такой как простуда, вы можете передать вирус другому человеку.

Как врач может с уверенностью определить, есть ли у вас «постназальный синдром»?

При обращении к врачу он осмотрит ваши уши, нос и горло. Также может быть использована специальная камера, называемая эндоскопом, для осмотра носа и горла. Этот осмотр называется назальной эндоскопией. Иногда могут быть сделаны рентгеновские снимки.

Какие существуют методы лечения постназального синдрома?

Постназальный синдром иногда трудно полностью вылечить. Лечение зависит от причины.

При таких заболеваниях, как простуда и грипп, употребление теплых напитков (например, супа и чая) может помочь разжижить избыток слизи. Наряду с обильным питьем воды, эти домашние средства также помогут предотвратить обезвоживание организма.

К другим вариантам лечения могут относиться:

Если причина в аллергии:

Если у вас постназальный синдром, вызванный аллергией, следует по возможности избегать веществ, на которые у вас аллергия. Лекарственные препараты, подобные этим, могут помочь уменьшить симптомы:

• Антигистаминные препараты, такие как лоратадин-псевдоэфедрин (например, Кларитин®).
• Противоотечные средства — лекарства, уменьшающие количество слизи.
• Кромолин и стероидные назальные спреи.
• Пероральные стероиды — в тяжелых случаях.

Кроме того, инъекции от аллергии или подъязычные капли (иммунотерапия) могут значительно облегчить это состояние.

Если носовая кость искривлена ​​(искривление носовой перегородки):

При искривлении носовой перегородки может потребоваться операция, называемая септопластикой, для полного устранения постназального синдрома. Эта операция выпрямляет искривленную стенку носа, облегчая дыхание.

Если причиной являются бактериальные инфекции:

Если у вас постназальный синдром, вызванный бактериальной инфекцией, врач может назначить такие лекарства, как:

• Антибиотики.
• Назальные спреи.
• Противоотечные средства, например, псевдоэфедрин (например, Судафед®).
• Использование таких средств, как промывание носа солевым раствором и использование нети-потов.

Если причиной постназального синдрома является хронический синусит, врач может порекомендовать операцию на пазухах носа. Эта операция открывает заблокированные носовые пазухи.

Если это вызвано гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ):

Постназальный синдром, вызванный ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью), может привести к следующим последствиям:

• Избегайте приема пищи и напитков как минимум за три часа до сна.
• Во время сна голова должна быть примерно на 15-20 сантиметров выше тела.
• Если у вас избыточный вес, похудейте.
• Прекратите употребление кофеина и алкоголя.
• Принимайте антациды (например, TUMS®) или блокаторы кислотности (например, Pepcid AC®).

Что можно сделать, чтобы предотвратить постназальный синдром?

Один из способов предотвратить постназальный синдром — свести к минимуму контакт с веществами, на которые у вас аллергия. Следующие меры могут помочь предотвратить это состояние:

• Ежедневный прием противоаллергических таблеток (по назначению врача).
• Поддерживайте чистоту и порядок в доме, избегая пыли.
• Используйте наволочки и чехлы для матрасов для защиты от пылевых клещей.
• Регулярная замена фильтров в вашей системе отопления, вентиляции и кондиционирования.
• Принять душ перед сном после пребывания на улице.

Чего следует ожидать при постназальном синдроме? Как нам позаботиться о себе?

Постназальный синдром — очень распространённое состояние, и его причины весьма разнообразны. Хотя обычно он не представляет серьёзной опасности, может доставлять немало неудобств. В большинстве случаев его можно лечить безрецептурными препаратами и простыми домашними средствами.

Однако, если у вас наблюдается постоянный постназальный синдром или другие сопутствующие симптомы, вам обязательно следует обратиться к врачу. Возможно, у вас бактериальная инфекция или другое заболевание, требующее медицинского лечения.

Вот несколько занятий, которыми вы можете заняться дома:

Чтобы разжижить слизь, нужно пить больше жидкости.

• Пейте много воды.
• Сократите потребление напитков, содержащих кофеин (чай, кофе).
• По возможности избегайте приема диуретиков (лекарств, выводящих воду из организма) (по рекомендации врача).

Также можно использовать отхаркивающие средства, такие как гвайфенезин (Муцинекс®). Они разжижают слизь. Промывание носа солевым раствором может помочь уменьшить количество слизи. Солевые назальные спреи могут помочь поддерживать влажность носа.

Когда следует обратиться к врачу?

Если вы перепробовали различные методы лечения постназального синдрома, и они не помогают, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, у вас бактериальная инфекция, требующая применения антибиотиков. Симптомы бактериальной инфекции могут включать:

• Высокая температура.
• Хрипы.
• Слизь с неприятным запахом.

Какие важные вопросы следует задать врачу?

При посещении врача не забудьте задать следующие вопросы:

• Почему у меня постназальный синдром?
• На какие изменения в моих симптомах мне следует обратить внимание?
• Какие серьезные осложнения могут возникнуть в результате этого заболевания?

Итак, главный вывод:

Постназальный синдром немного неприятен, но обычно не опасен. В большинстве случаев его можно лечить простыми домашними средствами и безрецептурными препаратами. Однако, если у вас появятся дополнительные симптомы или если постназальный синдром не пройдет примерно через две недели, вам обязательно следует обратиться к врачу. Он сможет определить, есть ли у вас заболевание, требующее дополнительного лечения или медикаментозной терапии. Поэтому не паникуйте, но важно быть бдительным!

постназальный синдром, мокрота, слизь в горле, кашель, аллергия, синусит, заболевания носа