Существует ли связь между анемией и болезнью Альцгеймера?

Ваша пожилая мать, отец, бабушка или дедушка постоянно чувствуют усталость, вялость и отсутствие мотивации? Мы часто думаем: «О... так бывает в старости». Но это не всегда вина возраста. Эти симптомы легко поддаются лечению, но если их игнорировать, они могут быть вызваны серьезным заболеванием, называемым анемией . То, о чем мы сегодня поговорим, еще важнее. Последние медицинские исследования показали, что эта анемия значительно увеличивает риск развития болезни Альцгеймера , которая вызывает потерю памяти. Поэтому давайте будем внимательны к этой связи.

Проще говоря, что такое анемия?

Анемия, или то, что мы называем анемией в медицине, вызвана снижением количества гемоглобина — белка в красных кровяных клетках, который переносит кислород по всему организму. Представьте себе эти красные кровяные клетки как грузовики, которые перевозят кислород по всему телу. Гемоглобин — это коробка, которая переносит кислород в этих грузовиках. Нашему организму необходим питательный элемент, называемый железом, для образования этого гемоглобина.

Таким образом, если по какой-либо причине количество железа в организме уменьшается или если железо теряется из организма слишком быстро, гемоглобин не может вырабатываться. Тогда эритроциты не могут должным образом переносить кислород. Это называется железодефицитной анемией .

Каковы причины анемии?

• Недостаток питательных веществ: это распространенное состояние, особенно среди пожилых людей, из-за неправильного питания. Основной причиной является недостаток продуктов, богатых железом (фасоль, красное мясо, шпинат, бобовые).
• Кровотечение: Оно также может быть вызвано такими причинами, как обильные менструации у женщин, внутреннее кровотечение из-за язвы желудка и частые анализы крови.
• Беременность и кормление грудью: В этот период организм матери передает ребенку большое количество железа, что может вызвать анемию у матери.
• Другие заболевания: Это состояние также может быть вызвано такими причинами, как заболевания костного мозга и аутоиммунные заболевания.

Какова связь между анемией и болезнью Альцгеймера?

Теперь давайте посмотрим, как связаны эти два состояния. Существует несколько способов это объяснить.

1. Снижение поступления кислорода в мозг: Мозг — это орган, который нуждается в наибольшем количестве кислорода среди всех органов нашего тела. Нервные клетки мозга нуждаются в постоянном поступлении кислорода для нормального функционирования. Поскольку уровень гемоглобина в крови человека с анемией низок, количество кислорода, поступающего в мозг, также уменьшается. Это состояние называется гипоксией.Если это будет продолжаться долго, клетки мозга начнут повреждаться. Если у человека, уже страдающего от потери памяти, есть анемия, это может ускорить повреждение мозга.

2. Нарушение работы нервной системы: Нервные клетки в нашем головном мозге взаимодействуют друг с другом посредством химических веществ, называемых нейротрансмиттерами . Кроме того, защитная оболочка вокруг нервов, которая помогает нервным импульсам быстро передаваться, называется миелином . Минерал железо необходим для производства как этих нейротрансмиттеров, так и миелина. Поэтому при низком уровне железа оба этих процесса нарушаются, и функция мозга может ухудшиться.

3. Усиление воспаления: Некоторые виды анемии усиливают воспаление в организме. В настоящее время установлено, что это воспаление является фактором, способным усугубить болезнь Альцгеймера.

Симптомы, о которых вам следует знать

Крайне важно знать симптомы обоих этих состояний, чтобы мы могли быстро их распознать и принять необходимые меры.

Симптомы болезни Альцгеймера обычно проявляются постепенно в три стадии.

Когда следует обратиться к врачу?

Самое важное здесь — действовать быстро.

Представьте, что вы знаете, что у пожилого человека в вашей семье анемия. И тут вы начинаете замечать небольшие изменения в его поведении, речи и памяти. Вы думаете: «Раньше такого не было».

В таких случаях не стоит просто ждать и говорить: «Это происходит с возрастом». Немедленно сообщите об этом своему семейному врачу. Он проведет необходимые анализы, чтобы выяснить причину. Он сделает, например, общий анализ крови, чтобы определить, есть ли у вас анемия, насколько она тяжелая и какова ее причина.

Также помните, что существует тесная связь между здоровьем сердца и здоровьем мозга. Анемия также может нанести вред сердцу. Поэтому врач при необходимости проведет и обследования, связанные с сердцем.

Лечение и профилактика — что мы можем сделать?

Хорошая новость заключается в том, что железодефицитная анемия очень легко поддается лечению и даже может в некоторой степени помочь снизить риск развития болезни Альцгеймера.

1. Обратитесь за медицинской помощью: Первое, что нужно сделать, это обратиться к врачу и получить правильный диагноз. Не занимайтесь самолечением.

2. Сбалансированное питание: Ваш врач посоветует вам диету, богатую железом.

• Зеленые листовые овощи: шпинат, капуста, моринга, готу кола.
• Красное мясо и субпродукты: говядина, козлятина, курица и особенно печень.
• Рыба и сушеная рыба
• Бобовые: чечевица, нут, зеленая фасоль, фасоль.
• Продукты, обогащенные железом: мука, хлеб, крупы, обогащенные железом.

3. Добавки железа: При необходимости врач назначит вам таблетки или сироп железа. Никогда не принимайте добавки железа без консультации с врачом. Избыток железа в организме также вреден для здоровья.

Хотя окончательного лекарства от болезни Альцгеймера до сих пор нет, лечение факторов риска, таких как анемия, и ведение здорового образа жизни, благоприятного для мозга, могут помочь нашим пожилым близким поддерживать лучшее психическое здоровье на протяжении всей жизни.