Не оставайтесь наедине со своими проблемами после выкидыша – давайте поговорим об этом | Nirogi Lanka

Беременность – это время, наполненное мечтами и большими надеждами для каждой будущей мамы. Однако иногда эти надежды могут рухнуть в одно мгновение. Выкидыш – невероятно трудное и болезненное переживание. Мы понимаем, как тяжело говорить об этом и какое тяжелое бремя это влечет. Если вы пережили это, первое, что вы должны понять: это не ваша вина. Давайте обсудим это подробно, чтобы помочь вам обрести утешение и ясность.

Что именно представляет собой выкидыш?

Проще говоря, выкидыш — это потеря беременности до 20 недель гестации. В большинстве случаев это происходит в течение первых 12 недель, в первом триместре. Иногда выкидыш может произойти еще до того, как вы узнаете о своей беременности. Независимо от того, когда это произошло, это эмоционально болезненный опыт. Но опять же, важно понимать, что это не было вызвано вашими действиями. Более того, выкидыш не означает, что вы не можете родить здорового ребенка в будущем; многие женщины впоследствии успешно вынашивают здоровых детей.

Какие признаки указывают на выкидыш?

Если у вас случился выкидыш, вы можете заметить один или несколько из следующих симптомов. Однако помните, что эти симптомы могут быть вызваны и другими факторами. Поэтому, если вы заметите что-либо необычное, лучше всего немедленно обратиться к врачу или в ближайшее отделение неотложной помощи для обследования.

Почему это происходит? Каковы причины?

Это самый распространенный вопрос. Вероятно, вы спрашиваете себя: «Почему это случилось со мной?» Правда в том, что большинство выкидышей происходит из-за факторов, не зависящих от вас или вашего партнера.

Представьте себе хромосомы как «чертеж» для создания ребенка. Они содержат гены, определяющие все: от цвета глаз и текстуры волос до общего состояния здоровья. Иногда во время формирования эмбриона в этом чертеже происходит небольшая ошибка — например, неправильное количество хромосом. В этом случае ребенок не может нормально развиваться. Это происходит не по вашей вине.

Кроме того, некоторые заболевания матери могут незначительно повышать риск выкидыша , хотя такие случаи встречаются реже.

Ваш возраст также может быть фактором. У женщин, забеременевших в возрасте 30-40 лет, риск выкидыша несколько выше, чем у более молодых женщин. Однако помните, что у многих женщин в возрасте 30-40 лет беременность протекает благополучно и без осложнений.

Как врач это подтвердит?

Если вы подозреваете, что у вас выкидыш, подробно опишите врачу свои симптомы: когда началось кровотечение, его интенсивность и характер боли.

Врач осмотрит вас и проведет ультразвуковое исследование , чтобы проверить развитие и сердцебиение плода. Кроме того, он может взять анализ крови для измерения уровня ХГЧ ( хорионического гонадотропина человека ), гормона, вырабатываемого во время беременности. Если этот уровень низкий или постоянно снижается, это может указывать на выкидыш. Иногда для постановки окончательного диагноза может потребоваться несколько ультразвуковых исследований или анализов крови.

Потребуется ли мне медикаментозное лечение или операция?

После выкидыша организму необходимо удалить из матки все оставшиеся ткани, связанные с беременностью.

• Естественный процесс: Во многих случаях это происходит естественным путем. В течение примерно двух недель все ткани обычно выводятся наружу вместе с вагинальным кровотечением.
• Медикаментозное лечение: Если кровотечение не прекращается через две недели или появляются признаки инфекции, врач может назначить лекарства, которые помогут матке избавиться от оставшихся тканей. В это время у вас может наблюдаться обильное кровотечение, боли в животе , диарея и тошнота.
• Небольшая хирургическая процедура: В некоторых случаях может потребоваться небольшая процедура, называемая выскабливанием (D&C). Ее часто называют «очисткой». Во время этой процедуры врач осторожно расширяет шейку матки и аккуратно удаляет оставшиеся ткани с помощью отсоса или специальных инструментов.

Как восстановиться после выкидыша?

Процесс восстановления можно разделить на две одинаково важные части: физическое и эмоциональное исцеление.

Физическое восстановление

Физическое восстановление может занять от одного до двух месяцев. Менструальный цикл обычно возобновляется в течение 4-6 недель. Следуя рекомендациям врача , пожалуйста, воздержитесь от использования тампонов и половых контактов в течение 1-2 недель.

Эмоциональное восстановление

Это зачастую самая сложная и трудоемкая часть. Вы можете испытывать целый спектр эмоций, включая грусть, гнев или чувство вины. Эти чувства могут сохраняться некоторое время, и это совершенно нормально. Ваш партнер может переживать похожее горе; дайте ему время и пространство, чтобы он тоже смог оправиться.

Чтобы справиться с этими эмоциями, обратитесь к врачу за направлением к психотерапевту или специалисту по работе с горем. Вы также можете рассмотреть возможность присоединения к группам поддержки для тех, кто пережил похожие ситуации. Никогда не стесняйтесь обращаться за поддержкой к доверенному другу или члену семьи.

Когда лучше всего снова попытаться забеременеть?

Это очень важный вопрос. Большинство женщин, переживших выкидыш, впоследствии успешно вынашивают здоровую беременность. Не теряйте надежду.

Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о том, как долго вам следует подождать, прежде чем снова пытаться забеременеть. Многие врачи рекомендуют подождать как минимум один-три менструальных цикла. Также важно, чтобы вы были готовы к новой беременности как физически, так и эмоционально .

Если у вас наблюдаются повторяющиеся выкидыши, поговорите со своим врачом о диагностических тестах для выявления потенциальных причин и обсудите стратегии, которые помогут вам добиться успешной беременности.