Давайте подробнее узнаем о «фильтрующей системе» нашего организма (мочевыделительной системе).

Вы когда-нибудь задумывались, как именно отходы, которые мы едим и пьем, выводятся из нашего организма? Подобно тому, как мы выбрасываем мусор в доме, в нашем организме существует целая система, предназначенная именно для этой задачи. Это так называемая мочевыделительная система . Это настоящая «фильтрационная система» нашего организма. Если с этой системой что-то не так, мы не сможем нормально мочиться , и могут возникнуть различные проблемы со здоровьем. Поэтому сегодня давайте поговорим об этом просто и понятно.

Какова основная функция этой мочевыделительной системы?

Проще говоря, мочевыделительная система очищает кровь и удаляет продукты жизнедеятельности из организма. Это как процеживание чайных листьев. Она удаляет воду, соль , токсины и другие отходы из организма.

Это выполняет несколько основных функций:

• Фильтрация крови.
• Отделение нежелательных токсинов от необходимых организму питательных веществ.
• Выделенная моча временно хранится, а затем выводится из организма, когда приходит время.

Какие основные органы входят в эту систему?

В этом процессе участвует несколько ключевых органов. Все они расположены в брюшной и тазовой областях. Давайте рассмотрим, что это за органы и каковы их функции.

Итак, как же работает эта процедура очищения крови?

Это очень интересный процесс. Подумайте об этом так...

1. Сначала кровь из вашего организма поступает в почки через множество мелких артерий.

2. Затем эта кровь тщательно фильтруется в почках. Здесь необходимые организму питательные вещества, такие как витамины, минералы и белки, отделяются от продуктов жизнедеятельности и токсинов, которые не нужны.

3. После этого необходимые организму полезные вещества возвращаются в кровь и циркулируют по всему телу.

4. Ненужные отходы и избыток воды соединяются, образуя мочу .

5. Образовавшаяся моча перемещается по двум упомянутым ранее мочеточникам и собирается в мочевом пузыре.

6. Когда мочевой пузырь полон, в мозг посылается сигнал: «Мне нужно срочно сходить в туалет».

7. При мочеиспускании моча выходит из организма через уретру .

Какие распространенные заболевания и проблемы поражают мочевыделительную систему?

К сожалению, эта система также может быть подвержена различным заболеваниям и проблемам. Некоторые из них являются врожденными, а другие развиваются с возрастом. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных проблем.

Инфекции

Это главная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Мы её решим.Инфекции мочевыводящих путей (ИМВП) — это инфекции, возникающие при попадании микробов , таких как бактерии, в мочевыводящие пути. Женщины чаще страдают от этих заболеваний. Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), также могут вызывать проблемы с мочевыводящими путями. Врач часто назначает антибиотики при таких состояниях.

Камни в почках

Об этом состоянии слышали многие, и оно может быть чрезвычайно болезненным. Продукты жизнедеятельности организма, наряду с минералами, такими как кальций, образуют мелкие камни в почках. Если эти камни застревают в мочевыводящих путях, они могут вызывать невыносимую боль в спине .

Проблемы с мочеиспусканием

• Недержание мочи: это непроизвольная потеря мочи. Это состояние может быть особенно тяжелым при кашле, смехе или чихании.
• Гиперактивный мочевой пузырь: внезапная, чрезмерная потребность в частом мочеиспускании.
• Задержка мочи: неспособность полностью опорожнить мочевой пузырь после мочеиспускания.

Эти проблемы можно облегчить с помощью лекарств и изменения образа жизни.

Закупорка мочевыводящих путей

Опухоль или другое заболевание в любой части мочевыделительной системы может блокировать отток мочи. Например, увеличенная предстательная железа у мужчин может закупоривать уретру и затруднять мочеиспускание. Иногда для удаления таких закупорок требуется хирургическое вмешательство.

Болезнь почек

Это серьезное заболевание. Диабет и высокое кровяное давление являются двумя основными причинами хронической болезни почек (ХБП). Поэтому очень важно контролировать уровень сахара и кровяное давление. Когда заболевание почек становится тяжелым, это может привести к почечной недостаточности . В этом случае вам потребуется диализ или пересадка почки.

Какие общие симптомы наблюдаются при этих заболеваниях?

Симптомы могут различаться в зависимости от проблемы. Но в большинстве случаев вы можете наблюдать следующие распространенные симптомы. Проверьте, есть ли они и у вас.

Как мне узнать, существует ли подобная проблема?

Если у вас наблюдаются подобные симптомы, ваш врач, скорее всего, проведет несколько анализов для диагностики заболевания.

• Анализ мочи: это самый простой тест. Берется образец вашей мочи, который исследуется под микроскопом для выявления бактерий или других заболеваний.
• Посев мочи: При подозрении на инфекцию мочевыводящих путей проводится этот тест, чтобы точно определить, какие бактерии являются ее причиной.
• Анализы крови: Анализы крови проводятся для проверки функции почек и выявления инфекций в организме.
• Диагностические исследования: Иногда вас могут попросить пройти ультразвуковое исследование , рентген , компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию для выявления таких заболеваний, как камни в почках или опухоли.

Что мы можем сделать, чтобы поддерживать здоровье мочевыделительной системы

«Лучше предотвратить болезнь до того, как она возникнет, чем лечить ее после того, как она уже возникла», — говорят они. Поэтому есть несколько простых вещей, которые мы можем сделать, чтобы сохранить здоровье этой драгоценной системы.

• Пейте много воды: достаточное количество воды в течение дня выводит токсины из организма. Это очень помогает предотвратить образование камней в почках и инфекции мочевыводящих путей.
• Соблюдайте сбалансированную диету: сократите потребление продуктов с высоким содержанием соли. Употребляйте продукты, богатые кальцием. Это помогает уменьшить образование камней в почках.
• Полностью опорожните мочевой пузырь: Когда вы идете в туалет, не спешите и не опорожняйте мочевой пузырь полностью. Подождите, пока мочевой пузырь полностью не опустеет.
• Не терпите позывы к мочеиспусканию: когда почувствуете позыв к мочеиспусканию, не терпите. Сходите в туалет как можно скорее.
• Правильно соблюдайте гигиену (особенно женщины): после посещения туалета всегда вытирайтесь спереди назад . Это помогает предотвратить попадание бактерий в уретру из ануса.
• Мочиться после секса: это особенно важно для женщин. Мочеиспускание после секса вымывает любые микробы , которые могли попасть в мочевыводящие пути.
• Выполняйте упражнения Кегеля: эти упражнения укрепляют мышцы, контролирующие мочеиспускание. Это помогает предотвратить недержание мочи.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если вы испытываете боль, дискомфорт или изменения в мочеиспускании, не игнорируйте это. Это может быть ранним признаком инфекции или другого заболевания. При наличии каких-либо из следующих симптомов обязательно обратитесь к врачу.

• Кровь в моче.
• Жжение, боль или дискомфорт при мочеиспускании.
• Боль в нижней части живота, боках спины или в области половых органов.
• Трудности с контролем мочеиспускания или непроизвольное недержание мочи.
• Если вы женщина, у вас может возникнуть ощущение, будто что-то выходит из влагалища (опущение мочевого пузыря).

Если вы заметили что-то подобное, не паникуйте. Многие проблемы можно легко решить, быстро обратившись за медицинской помощью.