Что вы не знаете о садовом папоротнике (Bidens Pilosa)

Прогуливаясь по саду, вы, возможно, замечали небольшое растение с черными колючими семенами, которые прилипают к одежде. Мы часто называем это растение сорняком и выбрасываем его, но на самом деле оно называется «ундупияли» или «дикий кориандр». Но знаете ли вы, что ундупияли — это лекарственное растение с удивительными свойствами, используемое в традиционной медицине по всему миру? Сегодня давайте поговорим о замечательных свойствах этого небольшого растения.

Что это за волосистое растение (Bidens Pilosa)?

Проще говоря, колючее растение — это растение, распространившееся из Южной Америки по всему миру и хорошо произрастающее в тропических и субтропических регионах. В нашей стране оно очень распространено. У него мелкие белые и жёлтые цветы. Плоды чёрные и покрыты волосками. Но самая известная его часть — это чёрные семена, которые прилипают к одежде и шерсти животных. Именно благодаря этим семенам растение легко распространяется с места на место.

Пищевая ценность ундупиялии

Дикий ямс — это не просто сорняк, это кладезь питательных веществ. Он особенно богат витамином С, железом и цинком.

Только представьте, суточная потребность взрослого человека в витамине С составляет около 75-90 миллиграммов. Поэтому шпинат — хороший источник, способный удовлетворить значительную часть этой потребности. Витамин С — мощный антиоксидант, который укрепляет иммунитет и способствует выработке коллагена, необходимого для заживления ран. Железо также необходимо для профилактики анемии, а цинк важен для иммунитета и роста клеток.

Удивительные полезные свойства куркумы для здоровья.

В традиционной медицине это растение использовалось для лечения более 40 заболеваний, от головных болей и диареи до артрита. Но следует помнить, что большая часть научных исследований в этой области все еще проводится на животных и в лабораторных условиях. Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно узнать, как оно влияет на человека.

Облегчение симптомов диабета?

Некоторые исследования на животных показали, что соединения, содержащиеся в пажитнике, потенциально могут контролировать диабет, но эти исследования пока находятся на ранней стадии.

Мощные антиоксидантные свойства

Антиоксиданты — это вещества, защищающие клетки нашего организма от нестабильных молекул, называемых свободными радикалами. Продукты, богатые антиоксидантами, могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний печени и некоторых видов рака. В растении пажитник обнаружено более 200 таких природных соединений. К ним относятся мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды и терпеноиды.

Для уменьшения воспаления в организме

Воспаление возникает при травмах или инфекциях и является частью процесса заживления. Однако постоянное воспаление в организме, известное как хроническое воспаление, может привести к ряду заболеваний, включая рак, болезни сердца, диабет и ревматоидный артрит. Предварительные исследования показывают, что экстракт ундупии способен уменьшать это хроническое воспаление.

Другие потенциальные преимущества

• Высокое кровяное давление: Предварительные исследования показывают, что содержащиеся в шпинате соединения могут помочь предотвратить высокое кровяное давление.
• Антибактериальные и противогрибковые свойства: Некоторые исследования показали, что экстракт растения активен против опасных бактерий, таких как MRSA, которые даже устойчивы к лекарствам. Он также эффективен против грибковых инфекций.
• Заживление ран: Сок листьев этого растения традиционно использовался для заживления ран. Это в некоторой степени подтверждено современными исследованиями.
• Здоровье кожи: Экстракт календулы обладает способностью защищать коллагеновые и эластиновые волокна, которые контролируют образование морщин и поддерживают эластичность кожи. Поэтому он может быть хорошим ингредиентом для отбеливающей и антивозрастной косметики.

Как пользоваться плитой?

Традиционно для медицинских целей используется всё растение целиком.

• Листья и стебли используются в свежем или сушеном виде.
• Высушенное растение измельчают в порошок, заваривают из него чай и пьют.
• В некоторых африканских странах листья и стебли отваривают и едят как овощ.
• Сок растения используется в качестве компресса при ранах, ожогах и глазных инфекциях.

Самое главное: обязательно соблюдайте это правило при использовании!

Это самая важная часть статьи, которую вам необходимо знать. Хотя это растение традиционно используется на протяжении многих лет, существует очень мало научных исследований о побочных эффектах, которые оно может вызывать у человека.

Наибольший риск заключается в том, что бархатцы способны поглощать тяжелые металлы, особенно кадмий, из почвы и воды через свои корни. Эти токсины могут попасть в организм при употреблении в пищу или использовании бархатцев, растущих в почве или воде, загрязненных промышленными отходами или агрохимикатами.

Прежде чем использовать что-либо подобное в качестве лекарства от какого-либо заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не все натуральные средства безопасны для всех и всегда. Именно поэтому важно обратиться за медицинской помощью.