Ваш брак находится под угрозой из-за депрессии? Давайте обсудим это!

Ваш любимый муж или жена, который раньше был таким счастливым и жизнерадостным, теперь чувствует себя совершенно другим человеком? Он или она постоянно грустит, задумывается и ни к чему не проявляет интереса? Разговор с ним или с ней всегда заканчивается ссорой? Эта ситуация может быть очень болезненной для вас обоих. Когда один из партнеров в отношениях страдает таким образом, это ощущают оба. Часто причиной этого может быть депрессия или психическое заболевание, известное нам как «депрессия».

Действительно ли депрессия является причиной развода?

Проще говоря, нет. Сама по себе депрессия не является прямой причиной развода. Однако последствия отказа от необходимого лечения, нежелания говорить об этом и игнорирования проблемы могут стать серьезной причиной распада отношений.

Представьте, человек, страдающий депрессией, часто замыкается во себе. Ему не хочется ходить на работу, не хочется заниматься домашними делами, у него даже пропадает интерес к общению с друзьями или к тому, чтобы быть счастливым рядом с вами. Иногда эта замкнутость может даже привести к завязыванию других отношений вне ваших нынешних. Тогда другой человек может подумать: «Ему со мной скучно». Но это неправда. Причина такого поведения — болезнь.

Как два человека живут под одной крышей

Это очень сложный опыт как для человека, страдающего депрессией, так и для вас, живущего с ней. Понимание чувств обоих может значительно помочь в решении проблемы.

Как любовь превращается в гнев?

Со временем вы можете обнаружить, что не в состоянии справиться с этой ситуацией. Это совершенно нормально. Когда ваш партнер отказывается делать то, что вы раньше делали вместе (смотреть фильм, ходить по магазинам, встречаться с друзьями), вы чувствуете себя одиноко. Вам приходится делать это в одиночку или оставаться дома.

Когда вы не понимаете эту ситуацию, вы можете подумать: «С нашим браком все в порядке, почему это происходит с ним?» Но иногда причиной депрессии могут быть внешние факторы (потеря работы, смерть в семье). В других случаях она может быть вызвана невысказанными проблемами в браке.

Как я могу получить помощь в этом вопросе?

Вместо того чтобы пытаться решить эту проблему самостоятельно, лучше обратиться за профессиональной помощью.

1. Обратитесь к врачу: Первое, что нужно сделать, это поговорить со своим семейным врачом о таких симптомах. Он или она сможет определить, является ли это депрессией или другим заболеванием. При необходимости они могут направить вас к психиатру.

2. Консультирование/терапия: Разговор с консультантом может помочь выявить основные причины, вызывающие это состояние.

• Индивидуальная терапия: Она помогает человеку, страдающему депрессией, свободно говорить о своих чувствах.
• Семейная терапия: Лучше всего, если обе стороны смогут посещать сеансы вместе. Консультант поможет наладить взаимопонимание и помочь им лучше узнать друг друга. Это не место для обвинений, а место для решения проблем.

3. Медикаментозное лечение: В некоторых случаях могут быть назначены антидепрессанты в сочетании с психотерапией.Ваш врач может порекомендовать принимать эти лекарства. Они помогают восстановить химический баланс в головном мозге и контролировать симптомы. Это может способствовать более быстрому выздоровлению.

Правдивая история...

Знаете, что случилось с молодой парой, у которой только что родился ребенок? Мать страдала от послеродовой депрессии. Когда они обратились к психологу, она рассказала о своих страхах и неуверенности по поводу материнства. Проблема мужа заключалась в том, что в его доме не было порядка. По мере того, как они обсуждали эти проблемы, депрессия жены постепенно уменьшилась. Их отношения стали крепче, чем когда-либо.