Ese uzi ibi bintu ku bijyanye n'inkari zawe? Reka tuganire!

Muraho! Uyu munsi tugiye kuvuga ku buryo bw'ingenzi cyane mu mubiri wacu. Ubwo buryo bw'inkari, cyangwa nk'uko tubivuga mu Cyongereza, "Uburyo bw'inkari". Bukora nk'akayunguruzo k'amazi mu nzu yacu. Inshingano yabwo nyamukuru ni ukuvanamo uburozi n'imyanda bitari ngombwa mu mubiri no kubisohora nk'inkari. Niba rero hari ikibazo muri ubu buryo, dushobora kutabasha kunyara nk'uko bisanzwe. Kubwibyo, ni ngombwa cyane kubimenya.

Uduce tw'inkari ni iki? Dukora dute?

Mu magambo make, sisitemu y'inkari zawe ni nk'uburyo bwo kuyungurura umubiri wawe . Iyungurura imyanda n'uburozi mu mubiri wawe ikabyirukana nk'inkari. Kugira ngo aka kazi gakore neza, iyi myanda igomba kunyura mu ngingo nyinshi.

Ibice by'ingenzi by'iyi sisitemu ni ibi bikurikira:

• Impyiko ebyiri: Izi ni zo ngingo z'ingenzi ziyungurura amaraso.
• Ureters: Imiyoboro ibiri itwara inkari ziva mu mpyiko zijya mu ruhago.
• Inkari: Urugingo rumeze nk'agafuka rukusanya inkari by'agateganyo kandi rukabika.
• Urethra: Umuyoboro utwara inkari mu ruhago ukazivana mu mubiri.

Noneho reka turebe inshingano zayo z'ingenzi.

• Gusukura amaraso: Amaraso atemba mu mubiri wacu arayungururwa kandi ibintu bidakenewe birakurwaho.
• Gutandukanya ibintu bitari ngombwa: Umubiri ugumana intungamubiri ukeneye kandi ugatandukanya uburozi n'imyanda.
• Inkari: Inkari zikorwa zirakusanywa zikava mu mubiri igihe kigeze.

Tekereza impyiko zawe nk'utuyunguruzo tubiri tw'ubwenge cyane. Amaraso yawe anyura mu mitsi mito y'amaraso ajya muri izo mpyiko. Aho ngaho, impyiko ziyungurura amaraso, zigakuramo uburozi, imyunyu ngugu idakenewe, n'amazi arenze urugero . Zongeramo vitamine, imyunyu ngugu, intungamubiri, na poroteyine umubiri ukeneye mu maraso. Imyanda n'inkari byatandukanyijwe binyura mu miyoboro y'amaraso bijya mu ruhago. Iyo ukeneye kunyara, inkari zo mu ruhago zinyura mu muyoboro w'amaraso. Ese si igikorwa gitangaje?

Ni ibihe bice by'ingenzi cyane mu buryo bw'inkari zacu?

Reka noneho tuvuge birambuye ku ngingo z'ingenzi zigize uturemangingo tw'inkari. Izi ngingo zose zikorana mu kuyungurura, gukusanya no gukuraho imyanda y'amazi mu mibiri yacu. Izi ngingo zose ziherereye mu nda yacu no mu gice cy'ikibuno.

Reka tubanze turebe impyiko.

Aba ni bo bakora cyane mu mikorere y'inkari zacu.. Izi ngingo ebyiri zikora ubudahagarara. Ziyungurura amaraso zigakora inkari. Dufite impyiko ebyiri, ziherereye ku mpande zombi z'inda, munsi gato y'urubavu. Buri mpyiko ingana n'inkoni yawe. Ikora neza cyane. Ziyungurura hagati ya litiro 110 na 140 z'amaraso ku munsi ! Ibyo bivuze ko zikora litiro 1 kugeza kuri 2 z'inkari ku munsi.

Ureter ni iki?

Iyi ni imiyoboro ibiri mito itwara inkari ziva mu mpyiko zijya mu ruhago. Iherereye mu mwobo w'ikibuno. Buri muyoboro w'inkari ufite uburebure bwa santimetero 25. Uroroshye cyane, sibyo?

Uruhago rw'inkari ni iki?

Aka ni agafuka k'imitsi gakusanya kandi kakabika inkari kugeza igihe uzaba witeguye kunyara. Gasa n'agapira gato. Karakura, cyangwa kakarushaho kuba kanini, iyo kuzuye inkari. Ubusanzwe uruhago rushobora kubika mililitiro 500 (hafi ibikombe 2) by'inkari icyarimwe. Kunyara ni igihe usohora inkari muri aka gahato.

Umuyoboro w'inkari (urethra) n'imikorere yawo

Uyu ni umuyoboro utwara inkari ziva mu ruhago zijya hanze y'umubiri. Hari imitsi ibiri ya sphincter ifunga uyu mwenge kugira ngo inkari zidasohoka iyo utari mu bwiherero. Iyi mitsi imeze nk'uruziga irafunguka kandi yegera kugira ngo igenzure inzira y'inkari. Rimwe na rimwe iyo iyi mitsi icitse intege, biragorana kugenzura inkari.

Ni izihe ndwara zishobora kubaho zijyanye n'urwungano rw'inkari?

Ibintu byinshi bishobora kugira ingaruka ku miyoboro y'inkari, impyiko, uruhago, n'umuyoboro w'inkari. Indwara, indwara, cyangwa ibibazo bishobora kubaho igihe umuntu avuka cyangwa bigakura uko agenda asaza. Kanseri ishobora kandi kugira ingaruka ku bice by'urwungano rw'inkari.

Dore zimwe mu ndwara zikunze kugaragara mu nzira y'inkari:

• Indwara zandurira mu mubiri:

Indwara zo mu nzira y'inkari (UTI) n'indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina (STI) bishobora gutera ibibazo by'impyiko, inzira y'inkari, cyangwa uruhago iyo bagiteri zinjiye mu nzira y'inkari. Ubusanzwe abaganga batanga imiti irwanya udukoko.

• Amabuye yo mu mpyiko:

Amabuye y'impyiko ni amabuye mato avuka iyo imyanda yivanze. Ayo mabuye ashobora gutera ububabare bukomeye no kubuza inkari gutembera iyo yinjiriye mu mpyiko cyangwa mu miyoboro y'inkari. Tekereza ukuntu byaba bibabaza iyo ibuye rito rifashe!

• Ibibazo byo kunyara:
• Kunanirwa kwihagarika inkari: Kubura inkari iyo utabishaka. Ibi bishobora kwiyongera bitewe no gukorora, guseka, kwitsamura, cyangwa gusimbuka.
• Inkari ikora cyane:Gukenera kunyara kenshi kandi mu buryo butunguranye.
• Kugumana inkari: Indwara aho uruhago rudasohoka burundu nyuma yo kwihagarika.

Muri ibi bihe, ibimenyetso nko kwihagarika kenshi, inkari nke, no kuva kw'inkari mu mubiri bishobora kugaragara. Ibi bishobora kuvurwa hakoreshejwe imiti no guhindura imibereho.

• Kuziba inzira y'inkari:

Ibibyimba cyangwa ibibyimba ahantu hose mu nzira y'inkari bishobora kubuza inzira y'inkari gutembera. Ku bagabo, prostate yagutse ishobora kuziba urethra, bigatuma bigorana kunyara. Indwara zo gutwita n'iz'amara nka indwara ya Crohn na zo zishobora kuziba urethra. Izi mfu zikunze kuvurwa no kubagwa.

• Indwara y'impyiko:

Iyi ni indwara ikomeye cyane. Impamvu nyamukuru zitera indwara z'impyiko zidakira (CKD) ni umuvuduko ukabije w'amaraso (Hypertension) na diyabete (Diabetes Mellitus). Kubwibyo, ni ingenzi cyane kugenzura umuvuduko w'amaraso n'isukari. Impyiko zishobora gutera impyiko kudakora neza. Muri icyo gihe, uzaba ugomba gukora dialyse cyangwa guterwa impyiko . Ni byiza kuvugana na muganga wawe niba ufite ibyago byo kurwara impyiko no gufata ingamba zo kugabanya iyo ngaruka.

• Indwara ya Interstitial Cystitis/Interstitial Blender Syndrome:

Muri iki kibazo, uruhago rurabyimba, cyangwa rukabyimba. Imiti n'ubuvuzi bw'umubiri bishobora kugabanya ibimenyetso.

• Ibibazo by'imiterere:

Hari igihe abana bavuka bafite ibibazo bijyanye n'uburyo uturemangingo tw'inkari zabo twifashe. Urugero, umuyoboro w'inkari uva hanze y'uruhinja ni indwara aho uturemangingo tw'inkari tw'umwana tuba tudafatanye n'uruhago ahubwo dufatanye n'ikindi gice cy'umubiri. Iyo izindi ngingo zo mu ruhago rw'inkari zidakuze neza, ibi bishobora gutera ibibazo byo kunyara. Kugabanuka k'uruhago ni igihe uruhago rugwa mu gitsina cyangwa rukamanuka mu mwenge w'igitsina. Ibi rimwe na rimwe bisaba kubagwa.

Ni ibihe bimenyetso bisanzwe by'iyi ndwara?

Ibimenyetso bishobora gutandukana bitewe n'indwara ufite. Ariko, indwara nyinshi zifite ibimenyetso bimwe na bimwe bisanzwe. Muri byo harimo:

• Impinduka mu kunyara: Hari ibintu byinshi bishobora kubaho nko gukenera kunyara kenshi, kugabanya umuvuduko w'inkari, no kubabara iyo uri kunyara.
• Impinduka mu nkari: Inkari zisa n'umukara cyangwa zirimo ibicu, cyangwa amaraso mu nkari (hematuria).
• Kubabara mu gice cyo mu nda:Kubera ko ingingo nyinshi z'inkari ziba mu nda, ushobora kumva ububabare, gufungana, n'umuvuduko muri ako gace.
• Umuriro, kubabara umubiri, no kurwara indwara: Ibi bishobora kuba ibimenyetso by'ubwandu. Hari n'isesemi no kuruka bishobora kubaho.

Icy'ingenzi: Niba ufite kimwe cyangwa byinshi muri ibi bimenyetso, menya neza ko wagiye kwa muganga kugira ngo akugire inama.

Ni ibihe bipimo bikorwa kugira ngo hamenyekane indwara y'inkari?

Muganga wawe ni we uzagufatira icyemezo cy'ibizamini byo gukora hashingiwe ku bimenyetso byawe n'ibindi bintu. Dore bimwe mu bizamini bishobora gukorwa:

• Gusuzuma inkari: Ibi bikubiyemo gusuzuma ibara, imiterere, imiterere y'imiti, no gusuzuma inkari zawe hakoreshejwe mikorosikopi.
• Ikizamini cy'imikorere y'impyiko: Iki kizagenzura uburyo impyiko zawe zikora. Ibi bishobora kuba birimo ikizamini cy'amaraso n'ikizamini cy'inkari.
• Gupima amaraso: Ibi bishobora guha abaganga igitekerezo cy'ibirimo kuba mu mubiri wawe. Bashobora kureba imiti, poroteyine, n'ibindi bintu biri mu maraso yawe.
• Igitambaro cyo mu muyoboro w'inkari: Hafatwa icyitegererezo cy'amazi ava mu muyoboro w'inkari hanyuma kigapimwa.
• Gupima inkari: Ikizamini gikura bagiteri bivuye mu nkari. Muganga wawe ashobora kubikora nyuma yuko usanzwe urwaye UTI. Bishobora kugufasha kumenya ubwoko nyabwo bwa bagiteri zateye UTI.
• Ibizamini byo gupima: Muganga wawe ashobora gutegeka ibi bizamini kugira ngo bigufashe gusuzuma indwara zimwe na zimwe. Urugero, harimo gupima hakoreshejwe ikoranabuhanga rya ultrasound, X-ray, gupima MRI (Magnetic Resonance Imaging), na gupima hakoreshejwe CT (Computed Tomography) .

None se twakora iki kugira ngo ubu buryo bw'inkari bukomeze kuba bwiza?

Ushobora kugerageza kubungabunga uburyo bwawe bwo kuvura inkari ukoresheje isuku no kugira ubuzima bwiza. Dore bimwe mu bintu byagufasha:

• Nywa amazi menshi: Kunywa amazi menshi bifasha gusukura inzira y'inkari. Ibi kandi bifasha kwirinda amabuye mu mpyiko no mu miyoboro y'amaraso.
• Kurya indyo yuzuye: Ibiribwa birimo umunyu muke na kalisiyumu nyinshi bishobora gufasha mu gukumira ikorwa ry'amabuye mu mpyiko.
• Sukura inkari zose mu ruhago rwawe: Iyo ugiye mu bwiherero, reka inkari zose zisohoke. Ntuzigumizemo igihe kirekire.
• Sukura neza: Niba uri umugore, buri gihe sukura uhereye imbere ujya inyuma nyuma yo kuva mu bwiherero. Ibi bigabanya ibyago byo kwandura bagiteri mu gitsina bigatera indwara y'imitsi.
• Kunyara nyuma yo gukora imibonano mpuzabitsina:Niba uri umugore, kwihagarika vuba nyuma yo gukora imibonano mpuzabitsina bishobora gufasha gukuraho bagiteri no kugabanya ibyago byo kwandura indwara z’inkari (UTI).
• Koresha agakingirizo mu buryo bwizewe kugira ngo wirinde indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina.
• Kora imyitozo ngororamubiri yo hasi mu kibuno / Kegel: Gukora ibi bishobora gukomeza imitsi yo hasi mu kibuno no kugabanya ibyago byo kunanirwa kwihagarika inkari.
• Komeza isuku ku gitsina: Sukura igice cy'igitsina ukoresheje isabune n'amazi byoroshye. Gerageza kwiyuhagira cyangwa gukaraba umubiri wawe buri munsi. Ambara imyenda y'imbere ijyanye neza kandi idafite isuku.

Ni ryari wumva ukeneye kujya kwa muganga?

Niba ufite ikibazo cyangwa ububabare mu gihe cyo kunyara, bishobora kuba ikimenyetso cy'ubwandu cyangwa indi ndwara. Rero gana muganga. Ugomba kujya kwa muganga nta kabuza niba ufite kimwe muri ibi bikurikira:

• Amaraso mu nkari (hematuria)
• Gushya, kubabara, cyangwa kutamererwa neza iyo uri kunyara
• Kubabara mu gice cy'ikibuno, mu nda yo hasi, mu gitsina, cyangwa mu ruhande rw'inyuma no ku mpande z'inda
• Kugorwa no gufata inkari cyangwa ibibazo byo gusohora inkari
• Kumva nk'aho hari ikintu kirimo gusohoka mu gitsina

Ikintu cy'ingenzi cyo kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Uturemangingo tw'inkari zawe ni ingenzi cyane mu buzima bwawe. Tuyungurura amaraso yawe kandi tugakuraho imyanda n'amazi menshi nk'inkari. Impyiko zawe, imiyoboro y'inkari, uruhago, n'umuyoboro w'inkari ni byo bice by'ingenzi by'uru rwego. Indwara nk'indwara zo mu nzira y'inkari (UTIs), indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina (STIs), indwara z'impyiko, no kuziba kw'inkari bishobora kugira ingaruka ku buzima bw'urwungano rw'inkari zawe. Niba ufite ikibazo nk'iki, ni byiza kuvugana na muganga wawe no gufata ingamba zo kugumana ubuzima bwiza. Kwita ku mubiri wawe ni bwo buryo bwiza bwo kubaho ubuzima bwiza.

Udukoko tw'inkari, impyiko, uruhago, indwara zo mu nzira y'inkari, amabuye mu mpyiko, kugorwa no kunyara, kubaho neza