Ese estrogen ni iki? Ni gute ifite akamaro ku mubiri wawe?

Ushobora kuba warigeze kumva ijambo 'Estrogen', sibyo? Cyane cyane nk'umugore, 'Estrogen' igira uruhare mu bintu byinshi mu buzima bwawe. Mu magambo make, ni intumwa y'ingenzi cyane mu mubiri wacu, imisemburo. Reka tuvuge byinshi kuri 'Estrogen', si byo se?

Ese hari ubwoko bwa estrogen?

Yego, hari ubwoko butatu bw'ingenzi bwa estrogen. Ubwo ni:

• Estrone (E1): Ubu ni bwo bwoko bw'ingenzi bwa estrogene ikorerwa mu mubiri wawe nyuma yo gucura.
• Estradiol (E2): Iyi ni yo estrogen ikomeye kandi ikomeye cyane mu mubiri wawe mu gihe cy'imyororokere yawe, igihe ushobora kubyara.
• `Estriol (E3): Ubu bwoko bwa `Estrogen` ni bwo bwoko bw'ingenzi bw'imisemburo ikora iyo utwite.

Ni uruhe ruhare rwa estrogen mu buzima bw'imyororokere bw'abagore?

Estrogen, kimwe n'izindi misemburo, ni ubutumwa bw'ibinyabutabire butanga ubutumwa ku mibiri yacu. Butubwira gutangira no guhagarika ibikorwa bifitanye isano n'ubuzima bwawe bw'imibonano mpuzabitsina n'imyororokere. Ibi bikorwa bitera impinduka zikomeye mu mubiri wawe.

Ubugimbi

Uko ugenda mu gihe cy'ubugimbi, urugero rwa estrogen mu mubiri wawe ruriyongera. Uku kwiyongera niko gutuma habaho imiterere y'imibonano mpuzabitsina, nko gukura kw'amabere no gukura kw'ikibuno.

Ihindagurika ry'imihango

Estrogen, hamwe n'imisemburo ikorwa n'ubwonko bwawe (FSH na LH) na progesterone, bigira uruhare runini mu gutuma imihango yawe ikomeza kuba myiza . Iyi misemburo yose ikora neza. Estrogen ifasha mu gutanga intanga, kurekura igi mu ntanga zawe, kandi ikagabanya igice cy'imbere cy'umura wawe (endometrium) kugira ngo witegure gutwita.

Gutwita no kubyara

Iminsi mike mbere yo gusohora intanga, urugero rwa estrogen rurushaho kwiyongera. Iki ni cyo gihe cyawe cy'uburumbuke. Muri icyo gihe, estrogen igabanya ururenda rw'inkondo y'umura. Ni muri urwo rurenda aho intanga zigomba koga kugira ngo zihure n'igi. Rero, izi mpinduka ziterwa na estrogen zituma byoroha gutwita.

Nanone, uko imihango yawe yaba iri kose, kuba hari estrogen yoroshya imibonano mpuzabitsina. Bifasha mu gutuma inkuta z'igitsina zigumana ubunini, zigakomera kandi zigatuma ububabare bugabanuka, ibi bikaba bigabanya ububabare mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina.

Gucura

Mbere gato yo gucura, byitwa perimenopause, urugero rwa estrogen ruragabanuka. Iki gihe gishobora kumara imyaka myinshi. Gucura bitangira ku mugaragaro iyo uhagaritse imihango mu gihe cy'amezi 12. Ibi bikunze kubaho ahagana ku myaka 51. Mu gihe cyo gucura, urugero rwa estrogen ruragabanuka kandi uhagarika intanga. Uku kugabanuka kwa estrogen bishobora gutera ibimenyetso nko kumagara mu gitsina, guhinduka mu buryo bw'ibyiyumvo, kubira ibyuya nijoro, no gushyuha .

Muri iki gihe, estrogeni nyamukuru mu mubiri wawe ihinduka kuva kuri Estradiol (E2) ikajya kuri Estrone (E1).

Ni gute estrogen igira ingaruka ku buzima bw'imyororokere bw'abagabo?

Ntugatangare, estrogen igira ingaruka ku buzima bw'imyororokere bw'abagabo. Igira ingaruka ku byifuzo by'imibonano mpuzabitsina, kurakara no ku ikorwa ry'intanga ngabo.

Urugero ruto rwa estrogen rushobora gutuma ubushake bwo gukora imibonano mpuzabitsina bugabanuka. Urugero ruto rushobora gutera ubugumba no kudakora neza mu gihe cyo gusohora imibonano mpuzabitsina. Urugero ruto rwa estrogen rushobora kandi gutera kwaguka kw'amabere (gynecomastia).

Niba uri umugabo kandi ufite impungenge ku rugero rwa estrogen mu mubiri wawe, ni byiza kugisha inama inzobere mu by’imikorere y’umubiri cyangwa inzobere mu by’ubuvuzi bw’imikorere y’umubiri.

Ni iyihe mirimo yindi estrogen ifite idafitanye isano no kororoka?

Estrogen igenzura ibikorwa by'ingenzi mu mikorere y'amagufwa, mu mitsi n'imitsi, no mu mitsi yo hagati bigira ingaruka ku buzima bwawe muri rusange. Ibyo bivuze:

• Urugero rwa cholesterol
• Urugero rw'isukari mu maraso
• Uburemere bw'amagufwa n'imitsi
• Itembera ry'amaraso n'urujya n'uruza rw'amaraso
• Ubushuhe bw'uruhu n'ikorwa rya kolajeni
• Imikorere y'ubwonko, harimo n'ubushobozi bwawe bwo kwibanda ku kintu runaka

Ese estrogen ikorerwa he mu mubiri?

Mu gihe cyo kubyara, inyinshi muri estrogen yawe ikorwa n'intanga zawe. Estrogen kandi ikorwa n'imisemburo ya adrenal (uturemangingo tuba hejuru y'impyiko zawe) n'uturemangingo tw'amafuta. Mu gihe cyo gutwita, estrogen nayo ikorwa n'ingobyi (urugingo ruhana intungamubiri hagati ya nyina n'umwana uri mu nda).

Nyuma yo gusohora, 'Estrogen' inyura mu maraso ikajya mu gice cy'umubiri aho igomba gukora. Aho ngaho, ifatana na poroteyine yitwa 'Estrogen', ari yo 'Estrogen receptor', maze inzira iratangira. Izi 'Estrogen receptors' ziba mu mubiri wawe wose.

Ni izihe ndwara zikunze kugaragara zijyanye na estrogene?

Estrogen igira ingaruka ku ndwara nyinshi zijyanye n'ubuzima bw'abagore. Zimwe muri zo ni izi:

• Anorexia nervosa: Muri izi ndwara, urugero rwa estrogene ruba ruri hasi. Iyo urugero rwa estrogene ruri hasi, imihango ishobora kuba ihindagurika cyangwa igahagarara burundu (amenorrhea). Abantu bafite ibinure bike cyane mu mubiri (abanyamideli, abakinnyi) cyangwa abafite imirire idahwitse bashobora kugira urugero rwa estrogene ruba ruri hasi.
• Kanseri y'ibere: Kugira urugero rwinshi rwa estrogen mu gihe kirekire (bisanzwe cyangwa bitewe n'uburyo bumwe na bumwe bwo kuboneza urubyaro, ubuvuzi bwo gusimbuza imisemburo (HRT)) bishobora kongera ibyago byo kurwara kanseri y'ibere. Hari ibyiza n'ingaruka bya HRT. Ushobora kuvugana na muganga wawe kugira ngo arebe niba ibyiza bya HRT biruta ibyago.
• Endometriosis: Estrogen ntabwo itera endometriosis, ariko ububabare buterwa na endometriosis bushobora kwiyongera bitewe na estrogen.
• Kudakora neza kw'imibonano mpuzabitsina ku bagore (FSD): Kugabanuka k'urugero rwa estrogen bishobora gutera impinduka ku mubiri no mu mitekerereze bigatuma imibonano mpuzabitsina idashimisha. Ariko, estrogen ntifatwa nk'umuti wo gusimbuza imisemburo kugeza igihe ugeze mu gihe cyo gucura.
• Amabere ya Fibrocystic: Inyama z'ibere ryawe zishobora kumva zifite ibibyimba, zibabaza, cyangwa zituje bitewe n'impinduka mu rugero rwa estrogen mu gihe cy'imihango.
• Ubugumba: Urugero ruto cyangwa ruri hejuru rwa estrogen rushobora guhungabanya imihango yawe. Ingorane zitera urugero ruto cyangwa ruri hejuru rwa estrogen na zo zishobora kuba zifitanye isano no kutabyara.
• Umubyibuho ukabije: Abantu bafite ibinure byinshi mu mubiri bakunze kugira urugero rwa estrogen ruri hejuru.
• Osteoporosis: Urugero ruto rwa estrogen rushobora gutuma amagufwa yawe acika intege kandi agacika byoroshye.
• Indwara ya Polycystic ovary syndrome (PCOS): PCOS ni indwara aho intanga ngore zikora imisemburo myinshi cyane y’abagabo (androgens). Hari igihe, muri PCOS, urugero rwa estrogen rushobora kuba ruri hejuru ugereranije n’urugero rwa progesterone.
• Kunanirwa kw'intanga ngore mbere y'igihe (gucura imburagihe): Muri iki kibazo, intanga ngore zihagarika gukora amagi mbere y'imyaka 40. Kubwibyo, intanga ngore ntizikora estrogen umubiri ukeneye.
• Indwara yo mu gihe cyo gucura (PMS) n'indwara yo mu gihe cyo gucura mbere yo gucura (PMDD):Impinduka mu misemburo zijyana n'imihango zishobora gutera ibimenyetso bibi by'umubiri ndetse n'ihindagurika ry'amarangamutima. Kugabanuka k'urugero rwa estrogen nyuma yo gusohora intanga bishobora gutera PMS na PMDD.
• Turner syndrome: Abantu barwaye Turner syndrome bakunze kugira intanga ngabo zidakura neza, bivuze ko bafite urugero rwa estrogen ruto. Ibi bivuze ko niba ufite iyi ndwara, ushobora kutazakura amabere cyangwa ngo ube mu mihango.
• Kanseri yo mu mura (kanseri yo mu nda): Ubwiyongere bwa estrogen bushobora gutuma igice cy'imbere cy'umura wawe kibyimba. Uko igihe kigenda gihita, uturemangingo twa kanseri dushobora gutangira gukura.
• Udukoko two mu mura na polyps: Imisemburo ya estrogen nyinshi ishobora kuba ifitanye isano n'ibimera bitari kanseri (fibroids) cyangwa polyps (polyps) bikurira mu mura wawe.
• Kuma kw'igitsina (Vaginal atrophy - atrophic vaginitis): Bitewe no kugabanuka kwa estrogen, igice cy'imbere mu gitsina gishobora kuba gito kandi cyumye. Ibi bikunze kubaho mu gihe cyo gucura no nyuma yo gucura.

Uruhare rwa estrogen mu ndwara zigira ingaruka ku zindi ngingo z'umubiri ruracyakorerwa ubushakashatsi. Urugero, estrogen yakunze kugaragara ko ifitanye isano n'indwara zimwe na zimwe zo mu misemburo y'amaraso n'indwara zo mu gifu.

Ingano isanzwe ya estrogen ni iyihe?

Urugero rwa estrogene rugenda ruzamuka kandi rukagabanuka mu buzima bwose. Iri hindagurika ni ibisanzwe. Urugero, ni ibisanzwe ko urugero rwa estrogene rwiyongera mu gihe cy'ubugimbi no kugabanuka uko wegereje gucura. Urugero rwa estrogene ruriyongera mu gihe cyo gusohora intanga kugira ngo bifashe umubiri wawe gutegura gutwita. Ni ibisanzwe kandi ko urugero rwa estrogene rugabanuka mu gihe cy'imihango, kuko impinduka zijyanye no gutwita zitakiri ngombwa.

Niba urugero rwa estrogen yawe ruhora ruri hasi cyangwa hejuru, bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara runaka. Ugomba kubivuganaho na muganga wawe.

Bigenda bite iyo urugero rwa estrogen rukomeje kugabanuka?

Urugero ruto rwa estrogene akenshi ni ikimenyetso cy'uko uri hafi gucura. Urwo rugero ruto rwa estrogene rushobora kandi kugaragaza ibibazo byo kubyara, kubura imirire, n'indwara nka Turner syndrome.

Ibi bishobora kugaragara nk'ibimenyetso:

• Kubabara mu ibere
• Amagufwa cyangwa amagufwa ananiwe cyane avunika byoroshye
• Gushyuha cyane no kubira ibyuya nijoro
• Guhera mu mihango idakurikije amategeko cyangwa guhagarika burundu imihango
• Kuribwa umutwe, kugorwa no kwibanda ku kintu kimwe
• Umunaniro, gusinzira, kudasinzira
• Guhindagurika kw'amarangamutima, kurakara no kwiheba
• Kuma k'igitsina, bigatera ububabare mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina (Dyspareunia)

Bigenda bite iyo urugero rwa estrogen ruhora ruri hejuru?

Kugira estrogen nyinshi mu mubiri wawe bishobora gutera indwara zitandukanye, harimo polyps, fibroids, PCOS, endometriosis, na ovarian cysts. Urugero rwa estrogen yawe rushobora no kwiyongera kuko ufite estrogen nyinshi ugereranije n'indi hormone yawe y'igitsina, progesterone. Imiti irimo estrogen ishobora no kongera estrogen mu mubiri wawe.

Ibi bishobora kugaragara nk'ibimenyetso:

• Kugabanuka k'ubushake bw'imibonano mpuzabitsina
• Kwiyongera ibiro, cyane cyane hafi y'ikibuno n'amatako
• Guhera mu mihango ku buryo butunguranye (kuva amaraso mu bihe bitunguranye, bike cyangwa byinshi)
• Kurushaho kwiyongera kw'ibimenyetso bifitanye isano na PMS cyangwa PMDD

Namenya nte urugero rwa estrogen mu mubiri wanjye?

Ikizamini cya estrogen gishobora gupima urugero rwa Estrone (E1), Estradiol (E2), cyangwa Estriol (E3). Muganga wawe azagupima amaraso yoroshye hanyuma ayohereze muri laboratwari kugira ngo asuzumwe.

Ni ubuhe buryo busanzwe bwo kuvura indwara ziterwa na estrogene?

Uburyo bwo gusimbuza imisemburo (HT) ni uburyo busanzwe bwo kuvura abagore bafite urugero rwa estrogen ruri hasi, cyane cyane abari mu gihe cyo gucura. Kuri HT, muganga wawe azaguha dose nke za estrogen cyangwa uruvange rwa estrogen na progesterone (cyangwa ubwoko bwa progesterone bw’ubukorano, bwitwa progestin) kugira ngo wongere urugero rwa estrogen. Ariko, HT ifite ibyago, kandi si byiza kuri buri wese. Vugana na muganga wawe niba HT ikubereye.

Ni gute wakomeza kugira urugero rwiza rwa estrogen?

Ingorane zijyanye n'ihindagurika ry'imisemburo ntizishobora kwirindwa buri gihe. Ariko, hari ingeso nziza ushobora gukurikiza zizagufasha kubungabunga ubuzima bwawe muri rusange:

• Gira ibitotsi bihagije: Gusinzira bihagije kandi bidasubirwaho buri joro bifasha umubiri wawe kugumana urugero rwiza rw'imisemburo ikenewe kugira ngo ukore imirimo y'ingenzi.
• Gucunga imihangayiko: Imihangayiko ikabije ishobora gutuma umubiri wawe ukora imisemburo myinshi ya `(Cortisol)` na `(Adrenaline).` Iyi misemburo ikabije ya stress ishobora gutera ihindagurika ry'imisemburo rigira ingaruka mbi ku rugero rwa `(Oestrogen)`.
• Imyitozo ngororamubiri ikwiye: Imyitozo ngororamubiri ihagije ishobora kugufasha kugenzura ingano y'ibiryo urya n'ingano y'ibinure ufite mu mubiri wawe. Bishobora kandi kugufasha gusinzira neza.
• Gabanya inzoga unywa: Inzoga zishobora kongera urugero rwa estrogen mu mubiri wawe. Kurya estrogen igihe kirekire bishobora kongera ibyago byo kurwara kanseri.
• Kurikiza ingeso nziza zo kurya:Kugira ngo imisemburo yawe ibe iringaniye, itondere ibyo urya. Kugabanya ibiryo birimo isukari no kurya indyo irimo fibre nyinshi n'ibinure byiza (biboneka mu mavuta ya elayo, imbuto z'imiti n'amafi) bishobora gufasha kuringaniza imisemburo.

Ikintu cy'ingenzi ugomba kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Estrogen ni ingenzi ku buzima bw'imyororokere yawe ndetse n'ubuzima bwawe muri rusange. Ni ibisanzwe ko urugero rwa estrogen ruhindagurika bitewe n'imyaka yawe n'ukwezi kwawe. Ariko, niba urugero rwawe ruhora ruri hejuru cyangwa ruri hasi, ushobora kugira ibimenyetso bidakwiriye. Ni ngombwa kuvugana na muganga wawe kuri ibi. Akenshi hari uburyo bwo kuvura bushobora gufasha, nko kuboneza urubyaro, guhindura imibereho, cyangwa kuvura imisemburo nyuma yo gucura.

Rero, itondere impinduka mu mubiri wawe, kandi niba ufite impungenge, ntugatinye kuvugana na muganga. Ubuzima bwawe ni ingenzi cyane kuri wewe!

Estrogen , imisemburo, ubuzima bw'abagore, ubuzima bw'imyororokere, imihango, gucura, gutwita