Reka twige byose ku bijyanye n'impeta yo mu gitsina!

Ese nawe uhangayikishijwe no kwibagirwa gufata ibinini byo kuboneza urubyaro buri munsi? Cyangwa uri umuntu urimo gutekereza ku bundi buryo bwo kuboneza urubyaro? Uyu munsi rero turaganira ku buryo bwo kuboneza urubyaro butazwi cyane muri benshi, ariko bufite akamaro cyane. Iyi mpeta yitwa impeta yo mu gitsina . Uyu munsi turaganira ku buryo nyabwo, uko ikora, n'ibyiza n'ibibi byayo.

Impeta yo mu gitsina ni iki mu by'ukuri?

Mu magambo make, ni impeta nto kandi yoroshye kwambara mu gitsina cyawe. Irekura imisemburo ibiri mu mubiri wawe, estrogen na progestin . Iyi misemburo yombi ikorana kugira ngo ikumire gutwita.

Biba gutya:

• Bihagarika irekurwa ry'intanga ngore: Mu magambo make, bibuza irekurwa ry'intanga ngore, ari na ryo pfundo ry'igipimo cyo gutwita.
• Bigabanya ururenda rwo mu mura: Ibi bituma bigora cyane intanga ngore kwinjira mu mura.
• Gugabanya igice cy'imbere cy'umura: Nubwo igi ryaba ryaratewe intanga ngabo mu buryo runaka, rirabuzwa gutera no gukura mu rukuta rw'umura.

Ubusanzwe, iyi mpeta isigara mu mwanya wayo mu gihe cy'ibyumweru bitatu (iminsi 21) hanyuma ikakurwamo mu cyumweru gikurikiraho (iminsi 7). Muri iki cyumweru, uzagira imihango yawe. Iyo ikoreshejwe neza, ubu buryo bufatwa nk'uburyo bwiza cyane bwo kwirinda gutwita. Ugomba kubona muganga wanditse ibi.

Ni nde utagomba gukoresha ubu buryo?

Kubera ko ubu buryo ari uburyo bukoresha imisemburo, bushobora kuba budakwiranye na buri wese. Niba ufite kimwe muri ibi bikurikira mu byago by’ubuzima, ugomba kwirinda gukoresha impeta yo mu gitsina. Menya neza ko waganiriye na muganga wawe kuri ibi.

Ni ubuhe bwoko bw'impeta zo mu gitsina?

Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bw'impeta zo mu gitsina bwemewe ku isi. Nubwo zombi zikora kimwe, hari itandukaniro rito mu buryo zikoreshwa.

Ese birashoboka gusiba imihango?

Hari igihe ushobora gutinza imihango yawe mu birori bidasanzwe, nko mu biruhuko cyangwa mu bukwe. Kubera ko imisemburo iri mu mpeta nka NuvaRing imara ibyumweru bigera kuri 5, hari abantu bayambara ibyumweru 4 cyangwa 5 bikurikirana. Ariko, ugomba kuvugana na muganga mbere yo kubikora.

Ukoresha iki neza ute?

Gukoresha ibi ntabwo bigoye nkuko wabitekereza. Niba umenyereye gukoresha tampon, kuyishyiramo biroroshye kurushaho.

Uburyo bwo gushyiramo impeta

1. Ubwa mbere, karaba intoki zawe neza n'isabune hanyuma uziyumishe.

2. Injira mu mwanya ukwiye. Ushobora kubikora uryamye, ukuguru kumwe ku ntebe, cyangwa wicaye urambuye amaguru.

3. Kura impeta mu ipaki.

4. Fata impeta hagati y'urutoki rwawe rw'imbere n'igikumwe.

5. Zingira impande ebyiri z'impeta kugira ngo zifatanye.

6. Noneho shyiramo cyane mu gitsina uko bishoboka kose.

Iyo imaze gushyirwamo neza, ntuzigera uyumva imbere. Niba wumva bikubangamiye, gerageza kuyisunika imbere gato ukoresheje urutoki rwawe.

Uburyo bwo gukuraho impeta

Nyuma y'ibyumweru bitatu, impeta igomba gukurwaho. Shyiramo urutoki rusukuye (ubusanzwe urutoki rwawe rw'icyitegererezo) mu gitsina, shyira urutoki rwawe ku mpeta, hanyuma urukure buhoro buhoro.

Ingaruka mbi n'ingaruka mbi ni izihe?

Nkuko bigenda ku buryo bwose bwo kuboneza urubyaro bushingiye ku misemburo, hari ingaruka n'ingaruka zimwe na zimwe. Ariko ntugahangayike, ku bantu benshi ibi birashira nyuma y'amezi make ya mbere.

Izi ngaruka zikunze kugaragara. Ariko kandi, hari n'ingaruka zikomeye zishobora kubaho gake cyane . Ni ngombwa kuzimenya.

• Amaraso apfutse
• Indwara y'umutima
• Igisebe cy'imitsi
• Umuvuduko ukabije w'amaraso
• Indwara y'ubumara bukabije (TSS) - Iyi ni indwara idakunze kugaragara cyane ya bagiteri.

Ese nawe ufite ibi bibazo... (Ibibazo Bikunze Kubazwa)

Ibi byagenze neza gute?

Iyo ikoreshejwe neza neza nk'uko byavuzwe, impeta yo mu gitsina igira akamaro ka 99% . Ariko, bitewe n'amakosa yakozwe na bamwe (urugero nko kwibagirwa kuyishyiramo cyangwa kuyikuramo mu gihe gikwiye), igipimo cyayo cy'intsinzi ni hafi 91% gusa.

Wakora iki iyo impeta iguye ubwayo?

Yego, birashoboka. Bishobora gusohoka mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina, mu gihe ukuyemo tampon, cyangwa mu gihe wiyogeje. Ibi nibibaho, karaba n'amazi y'akazuyazi hanyuma wongere ushyiremo vuba bishoboka.

• NuvaRing/EluRyng: Iyo itagikoreshejwe amasaha arenga 3, ubushobozi bwayo bwo kuboneza urubyaro bushobora kugabanuka.
• Annovera: Iyo uri hanze amasaha arenga 2, ubushobozi bwawe bwo kuboneza urubyaro bushobora kugabanuka.

Muri iki gihe, nta kibazo cyo gukoresha ubundi buryo bwo kuboneza urubyaro (urugero: agakingirizo) mu minsi 7 iri imbere nyuma yo kongera gushyira impeta.

Ese iki kibazo ni ikibazo mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina?

Akenshi, wowe cyangwa uwo mwashakanye ntabwo mubyumva. Hari igihe uwo mwashakanye ashobora kubyumva. Niba bikubangamiye, ushobora gukuramo impeta mbere yo gukora imibonano mpuzabitsina. Ariko ibuka kutayireka mu gihe kirenze amasaha yavuzwe haruguru (amasaha 2-3) . Oza n'amazi y'akazuyazi mbere yo kongera kuyishyiramo.

Ni irihe tandukaniro riri hagati y'iyi na IUD?

Uburyo bwo kuboneza urubyaro (IUD) nabwo ni uburyo bwiza cyane bwo kuboneza urubyaro. Ariko hari itandukaniro rinini hagati yabwo.

• Aho iherereye: Impeta yo mu gitsina iri mu gitsina. IUD iri imbere mu mura.
• Ishyirwamo:Ushobora kwinjiza no gukuramo impeta yo mu gitsina cyawe. IUD igomba gushyirwamo na muganga ikayikuramo.
• Igihe: Impeta yo mu gitsina igomba gusimburwa buri kwezi. IUD ishobora gusigara mu mwanya wayo imyaka 3-12, bitewe n'ubwoko bwayo.
• Imisemburo: Impeta zo mu gitsina zirimo estrogen na progestin. IUD zo mu gitsina zirimo progestin gusa. Hariho kandi IUD zidafite imisemburo (umuringa).

Ni ryari ugomba guhita ubonana na muganga?

Niba ubonye kimwe mu bimenyetso biri hepfo, gishobora kuba ikimenyetso cy'indwara ikomeye. Bityo rero jya kwa muganga wawe vuba.

• Ububabare buhoraho cyangwa kubyimba ukuguru .
• Guhumeka bigoranye mu buryo butunguranye.
• Kubabara mu gituza cyangwa gufungana.
• Umutwe utunguranye, ukabije cyangwa umutwe urwaye migraine, bitandukanye n'umutwe usanzwe.
• Kubura ibinure cyangwa intege nke mu ngingo.
• Impumuro mbi cyangwa ibintu bidasanzwe biva mu gitsina.
• Kuva amaraso menshi hanze y'imihango.