Uburyo bushya bwo gutegura umuryango wawe! Ese twavuga ku mpeta yo mu gitsina uyu munsi?

Abantu benshi batinya kuvuga ku buryo bwo kuboneza urubyaro , si byo se? Ariko kubimenya ni ingenzi cyane kuri wowe n'umuryango wawe. Uyu munsi tugiye kuvuga kuri bumwe muri ubwo buryo bwo kuboneza urubyaro, ushobora kuba utari warumvise byinshi, ariko ni uburyo bworoshye kandi bufite akamaro. Ubwo buryo ni 'impeta yo mu gitsina' cyangwa, mu buryo bw'ubuvuzi, uburyo bwa `( Impeta yo mu gitsina )` bwo kuboneza urubyaro.

Iyi mpeta yo mu gitsina ni iki? Biroroshye cyane!

Mu magambo make, impeta yo mu gitsina ni impeta nto kandi yoroshye ishyirwa mu gitsina cyawe. Isohora buhoro buhoro imisemburo ibiri y'abagore, estrogen na progestin , mu mubiri wawe. Iyi misemburo yombi ikorana kugira ngo ikumire gutwita. Wabimenya ute?

• Bibuza intanga zawe kurekura igi (`( Ovulation )`) . Iyo nta gi, nta kintu na kimwe intanga ngabo zishobora gukurura.
• Bigabanya ururenda ruri ku mura wawe (ururenda rwo mu mura ), bigatuma bigorana ko intanga ngore zinjira mu mura .

Ubusanzwe, iyi mpeta ishyirwa mu mwanya wayo mu byumweru bitatu hanyuma ikakurwa mu cyumweru gikurikiraho. Muri icyo cyumweru, uzaba ufite imihango yawe. Iyo ikoreshejwe neza, ni uburyo bwiza cyane bwo kuboneza urubyaro. Ariko, kugira ngo uyikoreshe, ugomba kugisha inama muganga ukabona imiti. Kuri ubu, hari ubwoko butatu bw'impeta zikoreshwa mu gitsina bwemewe muri Leta Zunze Ubumwe za Amerika:

• Izirimo `(Ethinyl estradiol; etonogestrel)` ziri munsi y'amazina y'ikirango `(NuvaRing®)` na `(EluRyng®)`.
• Irimo `(Segesterone acetate; Ethinyl Estradiol)` iri munsi y'izina ry'ikirango `(Annovera®)`.

Ni gute iyi mpeta yo mu gitsina ikora imbere mu mubiri?

Reka turebere hamwe uburyo ibi bikora. Iyo impeta yo mu gitsina ishyizwe mu gitsina cyawe, isohora buhoro buhoro imisemburo `(Estrogen)` na `(Progestin)`. Iyi misemburo yinjizwa mu maraso yawe binyuze mu nkuta z'igitsina cyawe.

• imisemburo ya `(Estrogen)`Mu by’ukuri bibuza igi gukura no kurekurwa mu ntanga zawe (`(Ovulation)`). Kubera ko nta gi rihari, intanga ntishobora kujyayo ngo ihuze naryo kugira ngo rikore urusoro.
• Umusemburo `(Progestin)` utuma ururenda rw'inkondo y'umura rukomera. Ibi bituma bigora intanga ngore koga mu mura no mu mura. Uyu musemburo unagabanya igice cy'imbere cy'inkondo y'umura. Bityo, nubwo igi ryaba ryaratewe intanga, ntabwo rishobora gufata urukuta rw'inkondo y'umura no gukura.

Ugomba kugumana iyi mpeta mu gitsina cyawe iminsi 21 (ni ukuvuga ibyumweru bitatu). Hanyuma ugomba kuyikuramo ukayisiga mu gihe cy'iminsi 7 (icyumweru). Iki cyumweru nikirangira, ugomba gushyiramo impeta nshya mu gitsina. Hanyuma hazatangira uruziga rushya.

Ni nde utagomba gukoresha iyi mpeta yo mu gitsina? Witondere ibi!

Hashobora kubaho ingaruka zimwe na zimwe ku buzima zijyanye no gukoresha impeta yo mu gitsina. Kubwibyo, ugomba kwirinda gukoresha ubu buryo niba ufite ibi bikurikira:

• Niba unywa itabi kandi ufite imyaka irenga 35 .
• Niba ufite cyangwa warigeze kugira amaraso afunganye .
• Niba ufite kanseri y'ibere, nyababyeyi, cyangwa umwijima.
• Niba warigeze kugira ikibazo cy'umutima cyangwa ufite ibibazo by'imiyoboro y'amaraso.
• Niba ufite migraine irimo aura (ni ukuvuga migraine aho ubona urumuri cyangwa ibintu nk'inkuba imbere y'amaso yawe) .
• Niba ufite umuvuduko w'amaraso ukabije .
• Niba urwaye diyabete idakora neza .
• Niba ufite indwara y'umwijima .
• Niba uva amaraso mu gitsina nta mpamvu izwi .
• Niba ukoresha indi miti ishobora gutera ingaruka mbi ku misemburo iri mu ruhu rw'umura.

Icy'ingenzi kurushaho: Bwira muganga wawe amateka yawe yose y'ubuzima. Icyo gihe ni bwo muganga wawe ashobora gufata icyemezo niba iyi mpeta yo kuboneza urubyaro ari nziza kuri wewe.

Kuki abagore benshi bahitamo ubu buryo?

Impeta yo mu gitsina, iyo ikoreshejwe neza, ni uburyo bwiza cyane bwo kuboneza urubyaro . Impamvu nyamukuru abantu benshi bayihitamo ni uko yoroshye kuyikoresha kandi ifite akamaro . Nta kintu na kimwe cyo kwibutsa buri munsi nko gufata ibinini byo kuboneza urubyaro. Ese ubwo si uburyo bwiza bwo kuboneza urubyaro? Hari uburyo bwinshi bwo kuboneza urubyaro. Ni byiza kuvugana na muganga wawe kugira ngo agufashe guhitamo uburyo bukubereye.

Ni ubuhe bwoko bw'impeta zo mu gitsina zihari?

Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bw'impeta zo mu gitsina zemewe n'Ikigo gishinzwe ibiribwa n'imiti muri Amerika (FDA). Zombi zirekura imisemburo ya estrogen na progestin mu gitsina. Zombi zambarwa iminsi 21 (ibyumweru 3) zikanakurwamo iminsi 7 (icyumweru 1). Ariko, hari itandukaniro rito hagati yazo.

`(NuvaRing®)` cyangwa `(EluRing®)`:

• Ibi ni ugukoresha rimwe gusa . Wambara impeta mu gihe cy'ibyumweru bitatu (iminsi 21), hanyuma ukayikuramo mu gihe cy'icyumweru kimwe (iminsi 7). Nyuma y'iminsi irindwi nta mpeta ishyizwe mu gitsina, ushyiramo impeta nshya. Hanyuma hatangira indi mizingo mishya.
• Impeta imwe irimo imisemburo ihagije mu gihe cy'ibyumweru bitanu (iminsi 35). Niba ushaka gutinza imihango yawe icyumweru kimwe cyangwa bibiri kugira ngo ubone ikintu kidasanzwe, nko mu biruhuko cyangwa mu bukwe, hashobora kubaho uburyo bworoshye bwo kuyikoresha. Hari abantu bareka impeta mu gihe cy'ibyumweru bine kugeza kuri bitanu hanyuma bakayikuramo.
• Ariko , NuvaRing® na EluRing® byagenewe gukoreshwa mu byumweru bitatu . Niba utekereza "gusiba" imihango yawe cyangwa kuyikoresha mu byumweru bine cyangwa bitanu , ugomba kuvugana na muganga wawe .

`(Annovera®)`:

• Iyi mpeta yo mu gitsina ishobora kongera gukoreshwa . Ugomba kuyikuramo nyuma y'iminsi 21, ukayimesa n'isabune yoroheje n'amazi, ukayihanagura yumye, hanyuma ukayisiga mu gasanduku yazanywemo iminsi 7 (icyumweru). Nyuma y'iminsi irindwi, ugomba kongera gushyiramo impeta wakoresheje mbere .
• Ibi bifite imisemburo ihagije mu gihe cy'umwaka . Ariko ibyo ntibivuze ko ugomba kugumana impeta mu gitsina cyawe mu gihe cy'umwaka. Nanone yagenewe gukurwamo buri byumweru bitatu .

Mbere yo gutangira ubu buryo, ganira na muganga wawe kugira ngo umenye neza uburyo bwo kuyishyiramo, kuyikuramo, n'igihe cyo kuyikoresha. Impeta zo kuboneza urubyaro zikoreshwa mu buryo bw'imisemburo zikora neza gusa iyo uzikoresheje neza.

Ni iki ugomba kumenya mbere yo kubikoresha? Witegura ute?

Mbere yo guhabwa urupapuro rw'impeta yo mu gitsina, muganga wawe ashobora kugukorera isuzuma ry'umubiri ndetse wenda no gupima ikibuno. Bazakubwira amateka yawe y'ubuzima, impungenge ufite ku mpeta yo mu gitsina, kandi barebe neza uburyo bwo kuyishyiramo no kuyikuramo.

Ubyinjiza ute mu gitsina? Ntabwo bigoye nkuko ubitekereza!

Niba ushobora gushyiramo tampon, gushyiramo impeta yo mu gitsina ntabwo bigoye cyane. Kurikiza izi ntambwe:

1. Karaba kandi wumishe intoki zawe neza.

2. Lala, wicare, cyangwa uhagarare ukuguru kumwe kuri intebe. Hitamo uburyo bukunogeye cyane.

3. Kura impeta mu ipaki yayo.

4. Fata impeta hagati y'igikumwe cyawe n'urutoki rw'icyitegererezo.

5. Kanda intoki zawe hamwe kugira ngo impande zombi z'impeta zifatanye.

6. Shyiramo impeta kure cyane mu gitsina uko bishoboka kose. Ntugahangayikishwe n'aho igomba kuba iri neza neza, nimara kwinjira, izaguma mu mwanya wayo.

Ibi ngomba kubibika mu gitsina igihe kingana iki?

Ugomba kugumana impeta yo mu nda ibyara mu gihe cy'ibyumweru bitatu (iminsi 21) . Nyuma y'ibyumweru bitatu, ugomba gukuramo impeta mu gihe cy'icyumweru kimwe (iminsi 7) . Niba uhisemo kubyara, biroroshye cyane kureka gukoresha iyi mpeta yo mu nda ibyara hanyuma wongere ugerageze.

Ni gute wasohoka?

Gukuraho impeta yo mu gitsina na byo biroroshye cyane. Shyiramo urutoki rusukuye (akenshi urutoki rwawe rw'icyitegererezo) mu gitsina cyawe. Iyo impeta imaze gushyirwaho, shyira urutoki rwawe ku ruhande hanyuma urukure buhoro buhoro.

Ni izihe ngaruka mbi zishobora guterwa n'ibi?

Ingaruka nyinshi ziba nkeya kandi zishira nyuma y'amezi make umuntu akoresha . Ingaruka mbi zikunze kugaragara ni izi:

• Kubabara cyangwa kubabara mu ibere.
• Umutwe.
• Kongera ibiro (si buri wese ubyibuha).
• Isesemi no kuruka.
• Ihungabana cyangwa impinduka mu byiyumvo.
• Kuva amaraso mu buryo budasanzwe (kuva amaraso mu maso).
• Ubwiyongere bw'amase y'inkari mu gitsina.
• Ibiheri.
• Kugabanuka k'ubushake bw'imibonano mpuzabitsina.

Niba hari kimwe muri ibi kikubangamiye, vugana na muganga wawe.

Ni izihe ngaruka zo gukoresha impeta yo mu gitsina?

Mu gihe ukoresha impeta yo mu gitsina, ushobora kugira ibyago byinshi byo kugira ibibazo bikurikira:

• Amaraso afungana : cyane cyane mu maguru, mu bihaha, mu bwonko, cyangwa mu mutima.
• Indwara y'umutima (`(Indwara y'umutima)`) .
• Igisebe cyo mu bwonko (`(Igisebe cyo mu bwonko)`) .
• Indwara y'igisebe (Indwara y'igisebe)
• Umuvuduko w'amaraso ukabije (`(Umuvuduko w'amaraso ukabije)`) .
• Indwara yo gushoka kw'ibiyobyabwenge (TSS) : Iyi ni indwara idasanzwe cyane, ariko iteje akaga.

Muganga wawe azakubwira byinshi kuri izi ngaruka.

Ni iyihe nyungu nini y'ubu buryo?

Abantu benshi bahitamo impeta yo mu gitsina kubera ibyiza byayo kuruta ibinini byo kuboneza urubyaro cyangwa ubundi buryo bwo kuboneza urubyaro. Zimwe mu nyungu zikomeye z'impeta yo mu gitsina ni:

• Biroroshye gukoresha, ntabwo bigutera ikibazo iyo ubyambaye, kandi akenshi uzibagirwa ko wambaye.
• Nta kintu na kimwe cyo kwibuka gukora buri munsi. Shyiramo gusa hanyuma uyikuremo rimwe mu kwezi.
• Yoroshye kwinjira mu gitsina cy'umugore uko cyaba kingana kose.
• Ni byiza ku bagore bafite aleriji ya latex.
• Niba ushaka kubyara umwana, ushobora kubihagarika igihe icyo ari cyo cyose .
• Ibi ni ibintu byihariye cyane. Nta muntu uzakubona unywa ibinini.
• Bamwe bavuga ko uburyo bwo kuboneza urubyaro bushingiye ku misemburo bugira ingaruka nkeya kurusha ubundi buryo bwo kuboneza urubyaro.

Hari ingaruka mbi?

Kimwe n'indi miti iyo ari yo yose, impeta yo mu gitsina ishobora gutera ingaruka mbi. Nanone,

• Ibi ntibirinda indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina (STIs) . Agakingirizo ni ko kaba keza kuri ibyo.
• Iyo bidakoreshejwe neza, intsinzi ishobora kugabanuka.

Ese nshobora kugumana impeta yo mu gitsina igihe cyose nshaka?

Oya, ntubishobora. Impeta zo mu gitsina zigenewe kwambarwa mu byumweru bitatu hanyuma zikavanwamo mu cyumweru kimwe . NuvaRing® na EluRyng® zirimo imisemburo ihagije mu byumweru bitanu. Annovera® ikubiyemo imisemburo ihagije mu mwaka. Niyo mpamvu hari abantu batekereza ko zishobora gusigwa kugira ngo zitinde imihango yabo. Ugomba kuvugana na muganga wawe mbere yo gufata icyemezo cyo gusiba imihango yawe cyangwa kudakoresha impeta yo mu gitsina uko byategetswe.

Ibi bifite akamaro kangana iki mu kwirinda gutwita?

Impeta zo mu gitsina zigira akamaro kari hagati ya 91% na 99% . Ariko, ubu buryo buterwa n'uburyo uzikoresha neza . Iyo utazikoresheje neza, zishobora kudakora neza.

Bifata igihe kingana iki kugira ngo impeta yo mu gitsina itangire gukora?

Igihe bifata kugira ngo ibi bitangire gukumira gusama biterwa nuko waba warigeze gukoresha uburyo bwo kuboneza urubyaro mbere cyangwa utarigeze ukoresha.

• Niba utarakoresha uburyo bwo kuboneza urubyaro bukoresha imisemburo kandi ukaba utangiye gukoresha impeta yo mu gitsina:
• Iyo ushyize impeta ku munsi wa mbere w'imihango yawe, izahita itangira gukora . Ntuzakenera ubundi buryo bwo kuboneza urubyaro.
• Iyo ushyize impeta hagati y'iminsi ibiri n'itanu y'imihango yawe , ugomba gukoresha ubundi buryo bwo kuboneza urubyaro (urugero: agakingirizo) mu minsi irindwi ya mbere .
• Niba urimo guhindura impeta yo mu gitsina uva ku binini byo kuboneza urubyaro cyangwa agace k'umuti ujya ku mpeta yo mu gitsina:
• Shyiramo impeta ku munsi wifuza gutangiraho ipaki yawe ikurikira y'ibinini byo kuboneza urubyaro cyangwa ku munsi wifuza gushyiramo agace kawe gakurikira. Ntuzakenera ubundi buryo bwo kuboneza urubyaro.
• Niba urimo guhindura uburyo bwo kuboneza urubyaro bukoresha progestin gusa (urugero: ibinini bito, implant, inshinge, cyangwa IUD):
• Shyiramo impeta igihe ugomba gufata ipaki yawe ikurikira y'ibinini, inshinge, inshinge, cyangwa IUD. Koresha uburyo bwo kuboneza urubyaro mu gihe cy'iminsi irindwi.

Ni ibihe bintu bigabanya imikorere y'impeta yo mu gitsina?

Hari ibintu byinshi bishobora kugabanya imikorere y'impeta yo mu gitsina:

• Niba impeta itamaze ibyumweru bitatu bikurikirana mu gitsina.
• Iyo impeta iguye mu gitsina cyangwa ikavanwaho, kandi ntiyongere gushyirwamo mu masaha abiri (kuri Annover®) cyangwa amasaha atatu (kuri NuvaRing® na EluRyng®).
• Niba utakuyemo impeta neza.
• Iyo impeta ihuye n'izuba ryinshi cyangwa ubushyuhe bwinshi.

Soma amabwiriza ari kumwe na muganga wawe witonze kandi urebe neza ko ukoresha impeta yo mu gitsina nk'uko byavuzwe.

Ese ibi bishobora kwigaragaza ubwabyo?

Yego, impeta yawe yo mu gitsina ishobora gusohoka ubwayo mu gitsina cyawe. Ishobora gusohoka mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina, iyo ukuyemo tampon, cyangwa iyo ugerageje kwituma. Ibi nibibaho, karaba n'amazi y'akazuyazi hanyuma wongere uyishyiremo vuba bishoboka .

Wakora iki niba impeta ivuyemo? Ntugahangayike!

• Niba impeta irangiye amasaha arenga abiri (Annovera®) cyangwa amasaha atatu (NuvaRing® na EluRyng®) hagati y'iminsi 7 na 14 y'ukwezi kwawe:
• Karaba n'amazi ashyushye cyangwa akonje.
• Ongera ushyiremo impeta imwe vuba bishoboka.
• Koresha ubundi buryo bwo kuboneza urubyaro (nk'agakingirizo) mu gihe cy'iminsi irindwi.
• Niba impeta irangiye amasaha arenga abiri (Annovera®) cyangwa amasaha atatu (NuvaRing® na EluRyng®) hagati y'iminsi 15 na 21 y'ukwezi kwawe, ufite amahitamo abiri:
• Shyiramo impeta nshya (kuri NuvaRing® na EluRyng®) cyangwa woge hanyuma wongere ushyiremo impeta yawe (kuri Annover®). Ushobora kugira amabara, ariko imihango yawe isanzwe ishobora kutaza.
• Tangira iminsi irindwi udafite impeta utarambaye impeta.

Wamenya ute niba hari ikibazo kiri mu mpeta yo mu gitsina?

Impeta yo mu gitsina igomba kwinjira neza mu gitsina cyawe - nyuma y'igihe runaka uzibagirwa ko ihari. Niba wumva utameze neza, gerageza kuyishyira imbere gato. Niba ufite ingaruka nyinshi zikomoka ku mpeta yo mu gitsina, ishobora kuba atari bwo buryo bwiza bwo kuboneza urubyaro kuri wewe. Niba ari uko bimeze, vugana na muganga wawe.

Ese nshobora gusama byoroshye nyuma yo guhagarika gukoresha ibi?

Gukoresha impeta yo mu gitsina ntibizagira ingaruka ku gahunda zawe zo gutwita mu gihe kizaza. Nyuma yo gukuraho impeta, intanga zawe zigomba gusubira ku murongo. Kuri bamwe, bishobora gufata amezi menshi kugira ngo umubiri usubire ku murongo kandi imihango isanzwe igere. Niba utarabona imihango mu mezi atatu, gana muganga.

Ni ryari wagombye kujya kwa muganga? Witondere ibi bimenyetso!

Kubera ko hari ingaruka mbi n'ingaruka mbi zo gukoresha impeta yo mu gitsina, ugomba guhita ubonana na muganga mu gihe uhuye n'ibi bikurikira:

• Niba hari ububabare mu kuguru , niba butagabanutse.
• Niba ufite ikibazo cyo guhumeka (`(Guhumeka nabi)`).
• Niba ubabara mu gituza cyangwa ukumva ufunze mu gituza cyawe .
• Niba ugize ikibazo gikomeye cyo kubabara umutwe mu buryo butunguranye(Bitandukanye n'umutwe usanzwe ubabara).
• Niba hari impumuro mbi iva mu gitsina cyangwa niba hari impinduka mu biva mu gitsina.
• Niba amaboko cyangwa amaguru yawe yumva adafite ibinya .
• Niba uva amaraso menshi ku munsi utari imihango yawe.
• Niba ubuze imihango (menya neza ko utari utwite).

Ni ubuhe bwoko bw'impeta yo mu gitsina nkwiye gukoresha?

Hari ubwoko butatu bw'impeta zo kuboneza urubyaro zemewe muri Leta Zunze Ubumwe za Amerika. Zose zirimo ubwoko bumwe bw'imisemburo. Zigomba gusigara mu gitsina mu gihe cy'ibyumweru bitatu hanyuma zikavanwamo mu gihe cy'icyumweru kimwe.

• Impeta ya `(Annovera®)` ishobora kumeswa no gukoreshwa mu gihe cy'umwaka.
• NuvaRing® na EluRing® bishobora gukoreshwa rimwe gusa (ni ukuvuga ko bigomba gukurwaho nyuma yo gukoreshwa hanyuma bigashyirwamo indi nshya mu gihe gikurikiraho).

Vugana na muganga wawe ubwoko bw'imiti ikubereye.

Ese mugenzi wanjye ashobora kubyumva?

Uwo mwashakanye ashobora kuba ashobora kumva impeta, ariko si ko bigenda buri gihe. Niba uwo mwashakanye atanyuzwe n'impeta, vugana na muganga wawe ku bundi buryo bwo kuboneza urubyaro. Niba uvanye impeta hanze kugira ngo mukorane imibonano mpuzabitsina, ugomba kuyisubiza mu masaha abiri (Annovera) cyangwa atatu (NuvaRing/EluRyng), bitabaye ibyo ntibizagira ingaruka nziza.

Ese nkwiye gukoresha ibinini byo kuboneza urubyaro cyangwa impeta yo mu gitsina?

Uburyo bwo kuboneza urubyaro ukoresha ni icyemezo wowe na muganga wawe mugomba gufata hamwe. Uburyo bwose bwo kuboneza urubyaro bugira akamaro gusa iyo ubukoresheje neza. Ubwo buryo bwombi bugufasha gukurikiza gahunda yo gufata imisemburo mu gihe cy'ibyumweru bitatu no kugira imihango mu gihe cy'icyumweru kimwe. Hari abantu bagorwa no gufata ibinini byo kuboneza urubyaro icyarimwe buri munsi. Hari abantu bakunda gufata ibinini aho gushyira ikintu mu gitsina cyabo. Hitamo kimwe gihuye n'ubuzima bwawe n'ibyo ukunda.

Ni irihe tandukaniro riri hagati y'impeta yo mu gitsina n'iy'igitambaro cya IUD?

`(IUD)` (ni ukuvuga `(Intrauterine device)`) ni igikoresho gifite ishusho ya T gishyirwa mu mura wawe. Zimwe mu tandukaniro rikomeye riri hagati ya `(IUD)` n'impeta yo mu gitsina ni:

• IUD ishobora gusigara mu mwanya wayo kugeza ku myaka 12, bitewe n'ubwoko bw'impeta ukoresha. Impeta yo mu gitsina (urugero: Annovera®) ishobora gukoreshwa mu gihe cy'umwaka, ariko igomba gukurwaho no kongera gushyirwamo buri kwezi.
• Umuganga ashyiraho agakoresho ka IUD, agakuramo . Ushyiramo impeta yo mu gitsina cyawe ukayikuramo ubwawe.
• IUD ishobora kugira akamaro gato mu kwirinda gutwita kuko idakunze gutera amakosa iyo uyikoresheje.
• Hariho kandi uburyo bwo gukoresha agakoresho ka intrauterine kadafite imisemburo (IUD) . Impeta zose zo mu gitsina zirimo imisemburo.
• Imiterere y'imisemburo iratandukanye . Imisemburo `(Progestin)` iboneka mu mpeta zo mu gitsina na `(IUD)` irimo imisemburo. Ariko, impeta zo mu gitsina nazo zirimo imisemburo `(Estrogen). `(IUD)` ntabwo irimo `(Estrogen).

Ese impeta yo mu gitsina irinda indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina (STIs)?

Oya, impeta yo mu gitsina ntirinda indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina (STIs). Uburyo bwiza bwo kwirinda indwara nyinshi zandurira mu mibonano mpuzabitsina ni ugukoresha agakingirizo .

Ese nshobora gukuramo impeta yo mu gitsina mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina?

Yego, ushobora gukuramo impeta mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina. Ntabwo bizagira ingaruka ku mikorere yayo niba impeta isigaye hanze y'igitsina mu gihe cy'amasaha atatu (`(NuvaRing®)` na `(EluRyng®)`) cyangwa amasaha abiri (`(Annovera®)`) . Ibuka kuyishyira ahantu neza hanyuma ukayisukura n'amazi y'akazuyazi mbere yo kongera kuyishyiramo.

Ubutumwa bwa nyuma bwo kujyana mu rugo

Impeta zo mu gitsina ni uburyo bwiza cyane bwo kwirinda gutwita niba uzikoresheje neza . Vugana na muganga wawe ku bijyanye no gukoresha impeta yo mu gitsina. Baza niba ufite ikibazo kijyanye no kuyishyiramo cyangwa kuyikuraho. Muganga wawe azagusobanurira uburyo bwo kuyikoresha neza n'ingaruka mbi ugomba kwitondera. Ni ngombwa kumenya amakuru mu gihe ufata ibyemezo ku buzima bwawe!

Impeta yo mu gitsina, kuboneza urubyaro, kuboneza urubyaro, imisemburo, kwirinda gutwita , ubuzima bw'abagore, NuvaRing, Annover