Reka twige byinshi ku ishinya ryacu (ishinya/Gingivae) n'uburyo bwo kuririnda?

Ese wigeze wireba mu ndorerwamo ukabona imbere mu kanwa kawe? Ese wigeze ubona agace k'umutuku gakikije amenyo yawe? Ni byo twita ishinya. Ntabwo ari aho gusa, ni ingenzi cyane ku buzima bw'amenyo yacu. Uyu munsi, tugiye kuvuga kuri izi shinya (ishinya/Gingivae) n'uburyo bwo kuzibungabunga.

Amashinya aherereye he neza? Ese mu kanwa kacu asa ate?

Iyo uzamura iminwa yawe yo hejuru n'iyo hasi gato, uzabona agace k'umutuku hejuru no munsi y'amenyo yawe. Ibyo byitwa amenyo y'amenyo. Tekereza nawe, amenyo yacu afite imizi, kandi iyo mizi ifatanye n'umusaya. Rero, aya mashinya ni yo akikije ayo mizi y'amenyo kandi akayirinda. Ni nk'ubutaka bukikije ikimera, bufasha gufata iryinyo mu mwanya waryo.

Noneho reka turebe ibice bitandukanye by'ishinya. Ibi bishobora kumvikana nk'ibya siyansi, ariko ni byiza kubimenya kuko muganga w'amenyo ashobora gukoresha aya magambo.

• Ishinya ryo mu nda y'umugongo: Iki ni igice gito cyane, kimeze nk'urukiramende kiri hagati y'umunwa wo hejuru n'ishinya yo hejuru. Iyo uzamuye umunwa wo hejuru, urashobora kubibona hagati.
• Utunyangingo tw’imitsi yo mu maraso: Uru ni utwo tunyangingo tw’umutuku ugaragara cyane. Tuboneka ahantu nko hasi mu kanwa kawe, imbere mu matama yawe, no imbere mu minwa yawe.
• Ishinya ryo ku ruhande rw'iryinyo: Iyi ni ijosi ry'iryinyo, igice cyoroshye gikikije hepfo y'iryinyo. Ntabwo gifatanye neza n'iryinyo. Iyo umuganga w'amenyo asuzumye ubuzima bw'ishinya yawe, ashobora gukoresha igikoresho gito (probe) kugira ngo yimure iri shinya ryo ku ruhande rw'iryinyo gato kure y'iryinyo.
• Ishinya rifatanye: Uru ni urundi rwego rw'ingingo zoroshye. Bitandukanye n'ishinya rifatanye ryavuzwe haruguru, rifatanye cyane n'iryinyo n'igufwa riri munsi yaryo. Ndetse n'umuganga w'amenyo ntashobora kuryimura byoroshye. Iki ni cyo gice gikomeye cy'ishinya.
• Intermenal gingiva cyangwa papilla: Mu magambo make, iki ni igice cy'ishinya kiri hagati y'amenyo yawe. Iyo imeze neza, igira ishusho y'impandeshatu kandi ikuzura icyuho kiri hagati y'amenyo yawe.
• Ishinya ryo mu mandible buccal: Iri ku ruhande rw'imbere rw'umunwa, hagati y'umunwa wo hasi n'ishinya ryo hasi. Risa n'ishinya riri hejuru.

Ibi bice byose bihurira hamwe kugira ngo bikore ishinya ryacu. Buri gice gifite akazi kacyo.

Ni izihe nyungu ishinya idufitiye?

Rero, inyungu nyamukuru y'izi shinya ni uko zifasha amenyo yacu kuguma mu mwanya wayo. Zikora nk'agakingirizo gakikije amenyo, zikarinda uduce tw'ibiryo na bagiteri kugera ku muzi w'amenyo.

Nanone, izi shinya zitwikira kandi zigakingira urwasaya rufata amenyo yacu. Tekereza gato, iyo ishinya ritaba rimeze neza, amenyo yashoboraga gutangira kurekura buhoro buhoro amaherezo akagwa. Kubwibyo, ishinya ni igice cyingenzi cyane kandi cy'ingenzi mu buzima bwacu bw'akanwa. Ishinya ni nk'igishishwa cy'igiti ku menyo.

Ese ishinya rizima rimeze rite?

Ishinya nziza biroroshye kuyibona iyo uyibonye. Iyo wirebye mu ndorerwamo, shakisha ibi bintu:

• Akenshi ziba zifite umutuku woroshye (hari abantu bashobora kugira ibara ryijimye gato bitewe n'uruhu rwabo, ibi bikaba ari ibisanzwe).
• Iyo uyikozeho n'ukuboko kwawe, yumva ikomeye kandi ikomeye . Nta bworoshye buhari.
• Itondetse neza ku menyo, nk'aho ifashe iryinyo neza.
• Irabyimbye, iratukura, kandi ntiva amaraso byoroshye.
• Imiterere y'utubyimba duto, nk'agatsi k'icunga, (stippling) rimwe na rimwe irashobora kugaragara mu ishinya rizima. Ibi bigaragaza ko ishinya rifatanye neza n'ingingo ziri munsi yaryo.

Niba ishinya ryawe rimeze gutya, ushobora kwishima! Bivuze ko uri kuryitaho neza.

Ni ubuhe bwoko bw'indwara z'ishinya? Ese ni mbi?

Ikibabaje ni uko ishinya naryo rishobora kurwara. Iyi ndwara twita indwara y'amenyo . Impamvu nyamukuru ibitera ni ukwiyongera kwa bagiteri ku menyo no ku ishinya. Iyi bagiteri ikomoka kuri plaque, igizwe n'ibiryo turya. Iyo iyi plaque idakuweho neza, irakomera uko igihe kigenda gihita ikaba tartar/calculus . Bagiteri nyinshi zishobora kwirundanya hejuru y'ibi.

Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bw'indwara y'ishinya:

1. Gutuza amenyo (gingivite)

Iki ni cyo cyiciro cy’ibanze kandi cyoroheje cy’indwara y’ishinya. Iyo bagiteri, plaque, na tartar byikubira ku menyo yacu, ishinya rishobora kwandura no kubyimba. Ibi byitwa gingivitis.

• Ibimenyetso: Kuva amaraso mu ishinya iyo woza amenyo, gutukura kw'ishinya, kubyimba gato, guhumeka nabi, nibindi. Hari igihe ibi bimenyetso bishobora kutagaragara mu ntangiriro, cyangwa ushobora gutekereza ko ari ibisanzwe.
• Ikwirakwira ry'ibi: Ibi ni ibisanzwe cyane. Ubushakashatsi bwerekana ko hafi kimwe cya kabiri cy'abantu bakuru barengeje imyaka 30 bafite urwego runaka rw'indwara ya gingivite.
• Igikuru: Ikintu cyiza ni uko ibi biramutse bigaragaye hakiri kare, bishobora gukira burundu hakoreshejwe koza neza no gusukurwa by’umwuga na muganga w’amenyo. Muri iki gihe, nta cyangiritse burundu ku ryinyo cyangwa urwasaya.

2. Indwara y'igihe cy'impeshyi

Iki ni cyo cyiciro gikomeye cyane cy’indwara y’ishinya. Iyo indwara ya gingivite idavuwe neza, ishobora gutera indwara ya periodontitis, nayo ikaba ari indwara iterwa na bagiteri.

• Ibiba:Muri iki gihe, ishinya itangira gukura mu menyo, bigatuma habaho "udufuka" duto hagati y'amenyo n'ishinya. Bagiteri zishobora kwirundanya muri utwo dufuka, zikongera ubwandu. Uko igihe kigenda gihita, ubu bwandu bushobora gutangira gusenya urwasaya n'imitsi ifata amenyo.
• Ibimenyetso: Uretse ibimenyetso bya gingivite byavuzwe haruguru, hashobora kubaho ibintu nk'ishinya iva mu menyo (igaragara nk'aho amenyo yakuze), icyuho kinini hagati y'amenyo, amenyo afungutse, amashyira ava mu ishinya, impinduka mu buryo wumva urimo kurya, n'uburyohe bubi mu kanwa.
• Ubukana: Mu gihugu nka Amerika, abantu barenga 47% bafite imyaka irenga 30 bafite iyi ndwara. Iyi mibare iriyongera ikagera kuri 70% ku bantu barengeje imyaka 65. Tekereza rero uburyo ibi bikunze kugaragara, n'ubukana bwabyo. Iyo bitavuwe, indwara ya periodontitis ishobora gutuma urwasaya rufata amenyo yawe rugashonga, amaherezo rukayagwa.
• Ubuvuzi: Ibi bisaba kuvurwa amenyo. Ibi bishobora kuba birimo gusukurwa cyane, imiti, ndetse no mu bihe bimwe na bimwe bikomeye, ndetse no kubagwa.

Kubwibyo, indwara y'ishinya si ikintu gishobora kwirengagizwa gusa. Ikintu cyingenzi ni ukubimenya hakiri kare no kugira icyo ukora.

Ni gute twakomeza kugira ubuzima bwiza bw'ishinya zacu?

Noneho, ubu tuzi akamaro k'ishinya n'indwara zishobora gutera. None se, ni gute twarinda izi shinya z'agaciro? Icyo tugomba gukora ni ugukurikiza ingeso nziza zo kuvura akanwa . Izi ni zo ngeso:

• Koza amenyo yawe nibura kabiri ku munsi mu gihe cy'iminota ibiri. Mu gihe woza amenyo, ntugasukure amenyo yawe gusa, ahubwo unasukure neza kugira ngo ukureho bagiteri na plaque ku murongo w'ishinya. Ni byiza gufata uburoso bw'amenyo ku mfuruka ya dogere 45 ugana ku ishinya ryawe hanyuma woze buhoro buhoro, uzenguruka cyangwa ugakora buhoro buhoro, uzamuka umanuka. Ntukasukure cyane, kuko bishobora kwangiza ishinya ryawe.
• Shyira hagati y'amenyo yawe. Gushyiramo amenyo ni ingenzi kugira ngo ukureho uduce tw'ibiryo, bagiteri, n'ibyatsi bitashobora gukurwaho n'uburoso bw'amenyo. Ni byiza gukoresha amenyo byibuze rimwe ku munsi, cyane cyane mbere yo kuryama. Baza muganga w'amenyo uburyo bwiza bwo gukoresha amenyo.
• Koresha umuti wo koza mu kanwa urwanya udukoko (nk'uko muganga wawe yabigutegetse). Ibi bishobora kugabanya kwirundanya kwa plaque ishobora gutera indwara y'ishinya. Ariko ibuka ko gukoresha umuti wo koza mu kanwa bidasimbura koza no gukaraba. Ni inyongeramusaruro gusa. Si buri wese uyikeneye, rero baza muganga w'amenyo.
• Jya kwa muganga w'amenyo buri gihe . Ubusanzwe, nibura rimwe mu mezi atandatu.Sukura/gupima amenyo no kuyapima. Aha niho umuganga w'amenyo azasuzuma ubuzima bw'amenyo yawe n'ishinya kugira ngo agufashe kumenya ibibazo byose hakiri kare. Niba ufite ibyago byinshi byo kurwara ishinya (urugero, niba urwaye diyabete cyangwa unywa itabi), ushobora gukenera kubonana na muganga w'amenyo vuba.
• Kurya indyo yuzuye. Kugabanya ibiryo n'ibinyobwa birimo isukari ni byiza ku menyo n'ishinya byawe.
• Irinde kunywa itabi. Kunywa itabi ni ikintu gikomeye gishobora gutera indwara y'ishinya. Nanone, indwara y'ishinya ifata igihe kirekire kugira ngo ikire ku banywi b'itabi, nubwo yaba yaravuwe.

Ni ryari tugomba kubonana na muganga ku birebana n'ishinya?

Niba ufite kimwe cyangwa byinshi muri ibi bikurikira kandi ntibikongere mu minsi mike, menya neza ko wavuganye na muganga w'amenyo. Ibi bishobora kuba ibimenyetso bya mbere by'indwara y'ishinya. Uko utegereza igihe kirekire, niko ikibazo gishobora gukomera.

• Kuva amaraso mu ishinya (iyo woza, woza amenyo, cyangwa uhagaze gusa).
• Iyo ishinya ritukura, ribyimbye, ribabaza ukozeho, cyangwa rikagira ububabare.
• Niba uhora ufite impumuro mbi mu kanwa, cyangwa niba ufite uburyohe bubi mu kanwa kawe (nk'uko abandi babivuga).
• Niba ishinya zisa n'izigiye kuva ku menyo (amenyo ashobora kugaragara nk'amaremare, cyangwa imizi y'amenyo ikagaragara).
• Niba hari icyuho gishya cyavutse hagati y'amenyo, cyangwa niba hari icyuho cyabaye kinini.
• Niba wumva amenyo yawe arimo kugenda.
• Niba uburyo urya bwarahindutse (uburyo amenyo yawe ahurira, uburyo uhekenya ibiryo).
• Niba ufite amenyo y'ingore kandi yumva adakwiye.
• Iyo hari udusebe twuzuye amabyi ahantu hamwe cyangwa henshi ku ishinya.

Ibimenyetso nk'ibi ni uburyo umubiri wawe ukubwira ikintu. Ni byiza kubyumva no gushaka inama z'inzobere vuba bishoboka.

Ubutumwa bwo kujyana mu rugo

Rero, uhereye ku byo twavuze uyu munsi, urabona akamaro k'ishinya ku buzima bw'akanwa kacu. Ishinya nziza niyo ifasha amenyo kuba meza.

• Ishinya zawe nizo zifata amenyo yawe zikayarinda.
• Indwara y'amenyo ishobora kwangiza ishinya ndetse igatera gutakaza amenyo. Igituba ni cyo cyiciro cya mbere gishobora kuvurwa. Igituba ni cyo cyiciro gikomeye cyane, gisaba kuvurwa vuba, cyangwa ushobora gutakaza amenyo yawe.
• Ingeso nziza zo kwita ku isuku y'amenyo - ni ukuvuga koza amenyo yawe neza kabiri ku munsi, koza amenyo rimwe ku munsi, kurya indyo yuzuye no kujya kwa muganga w'amenyo ku gihe - ni bwo buryo bwiza bwo kwirinda indwara y'ishinya.
• Niba ishinya ryawe riva amaraso mu buryo budasanzwe, ribyimbye, ribabaza, cyangwa rikagira izindi mpinduka,Shaka muganga w'amenyo vuba.

Kugira ngo inseko yawe ikomeze kuba nziza, ni ngombwa ko ishinya yawe ikomeza kuba nziza nk'amenyo yawe. Noneho guhera uyu munsi, komeza kwita ku ishinya yawe, sibyo? Ni ingenzi cyane ku buzima bwawe muri rusange!

Ishinya , Gingivae, Indwara y'igogora, Gingivite, Periodontitis, Isuku yo mu kanwa, Ubuzima bw'amenyo