Ese wabuze ijwi ryawe mu buryo butunguranye? Reka tuvuge kuri Aphonia!

Ese hari igihe wumva ijwi ryawe ritasohoka neza iyo uvuga? Cyangwa, waba warashotse uvuza induru, ushobora kuvuga gusa mu ijwi rituje, cyangwa se waratakaje ijwi ryawe burundu? Ibi birababaza cyane kandi biteye ubwoba, si byo se? Kuko ijwi ryacu ari bwo buryo nyamukuru tuvugana n'abandi. Uyu munsi rero turabivugaho mu buryo burambuye. Abaganga babyita indwara ya aphonia.

Mu by'ukuri, Aphonia ni iki?

Mu magambo make, aphonia ni ukubura ijwi ryawe. Ni ukuvuga ko udashobora kurisobanukirwa iyo uvuga. Ijwi ryawe rishobora gushoka, cyangwa ukavuga buhoro cyane, nk'ijwi ritontoma. Hari igihe ijwi ryawe rishobora gusibangana burundu. Abandi bashobora kumva ko ijwi ryabo ridasanzwe kandi ritandukanye, ndetse bashobora no kudashaka kuvuga. Ibi bifatwa nk'indwara y'ijwi. Akenshi, iyi ndwara igaragara ku bantu bakunze kuzamura amajwi yabo bakavuza induru. Ariko, nta kintu na kimwe cyo guhangayikishwa na cyo, kuko abaganga bashobora kuvura bakoresheje imyitozo ngororamubiri yo kuvura amajwi.

Ni nde ubangamirwa cyane n'iyi ndwara ya aphonia?

Abashakashatsi bavuga ko hagati ya 3% na 9% by'abaturage bo mu bihugu nka Leta Zunze Ubumwe za Amerika bibasirwa n'indwara ya aphonia. Nyamara, bamwe mu baganga bizera ko umubare ushobora kuba munini cyane, kuko abantu benshi badashaka inama z'abaganga iyo babuze ijwi. Bityo, hashobora kuba hari abantu bafite iyi ndwara muri Sri Lanka, ariko nta mibare nyayo ihari kuri yo.

Ni ibihe bimenyetso bya Aponia?

Ikimenyetso nyamukuru kandi kigaragara cyane cy'ibi ni uko ijwi ritava cyane cyangwa ngo ritumve amagambo. Kubura ijwi mu buryo butunguranye ni ikindi kimenyetso cy'aho umuntu akunda kuvuga. Hari igihe ijwi ritava gusa nta bubabare mu muhogo. Birashoboka kandi ko umuhogo wumva ufunganye iyo ugerageza kuvuga.

Ijwi ryacu rikura rite?

Nubwo kuvuga bishobora gusa n'aho ari ibintu byoroshye, mu by'ukuri ni inzira yoroshye isaba guhuza ibice byinshi by'umubiri wacu. Tekereza gato, ibi bisaba uburyo bwacu bwo guhumeka, imiyoboro y'amaraso, umuhogo, amazuru n'umunwa kugira ngo byose bikore hamwe.

1. Uruhushya rwo guhumeka: Mbere na mbere, umwuka uva mu bihaha byacu ni wo utanga ingufu ku ijwi. Ni nk'ibicanwa by'imodoka. Iyo tudahumeka neza, ni ukuvuga ko iyo tudahumeka cyane kandi mu buryo bugenzuwe, ibibazo by'ijwi bishobora kubaho.

2. Imitsi yo mu muhogo n'amajwi: Hejuru y'umuhogo wacu hari imitsi yo mu muhogo, cyangwa nk'uko tuyita, 'agasanduku k'ijwi'. Imbere muri yo hari imitsi yo mu ijwi, ari yo membrane ebyiri nto cyane. Izi nazo zitwa imitsi yo mu ijwi. Imitsi yo mu muhogo ifite itsinda ryihariye ry'imitsi yitwa Imitsi yo mu ijwi.Iyi mitsi ni yo ihuza imitsi y'ijwi kandi ikaritandukanya.

3. Uko imiraba y'amajwi iremwa: Iyo duhumeka umwuka, umwuka uva mu bihaha unyura mu miyoboro y'amajwi yegeranye. Hanyuma iyi miraba y'amajwi itangira kunyeganyega. Nk'uko imirya ya gitari inyeganyega. Uku kunyeganyega ni ko kurema imiraba y'amajwi y'ibanze.

4. Utuzu duto duto: Utuzu duto duca mu miyoboro yacu, mu mazuru no mu kanwa. Utuzu duto twitwa Utuzu duto duto. Ni muri utwo duce ijwi ryacu ribona ireme ryaryo, ubusobanuro n'imbaraga byaryo byihariye. Kimwe n'ibice by'indangururamajwi.

Rero niba hari impinduka ntoya muri iki gikorwa, bishobora guteza ibibazo mu ijwi ryacu.

Ni izihe mpamvu zitera ubumuga bwo kubura igitsina (aphonia)?

Ahonia ifatwa nk'indwara y'ijwi ikora . Ibi bivuze ko abantu bafite iyi ndwara bashobora kuba bafite ikibazo cy'umubiri, ni ukuvuga indwara ikomeye cyangwa indwara yo mu muhogo cyangwa mu mitsi y'ijwi. Ariko, kubura ijwi biterwa n'uburyo bakoresha ijwi ryabo budasanzwe, ni ukuvuga uburyo bakoresha ijwi ryabo.

Ni ibihe bikorwa byangiza ijwi kandi bigatera ibibazo?

Ushobora kuba warumvise mu buryo bwakubayeho ko iyo urebye umukino wa cricket mu gihe cy'isaha imwe ugataka cyane, umuhogo wawe uzababara kandi ijwi ryawe rikagabanuka. Abaganga babyita phonotrauma , bivuze kwangirika kw'ijwi.

Nanone, hari abantu bashobora kwangiza amajwi yabo bitewe n'akazi kabo. Abaganga babyita umunaniro w'amajwi . Reba izi ngero:

• Abarimu: Abarimu bavuga cyane umunsi wose kugira ngo abana bagire icyo bigisha kandi babigishe kumvwa.
• Abakozi bo mu ruganda: Abantu bahora basakuza kandi bakavuga urusaku rw'imashini zikora amajwi menshi kugira ngo abandi babumve. Tekereza umuntu urimo avuga urusaku rw'imashini zikora amakanzu.
• Abatanga serivisi za telefoni: Abantu bamara igihe kinini cy'umunsi wabo kuri telefoni, urugero, abakora mu bigo bihamagara.
• Abavuga n'abaririmbyi b'abahanga: Abantu bakoresha ijwi ryabo nk'uburyo bwabo bwo kubaho.

Aba bantu bose bagomba kwitondera cyane amajwi yabo.

Psychogenic Aponia ni iki?

Hari igihe abantu bashobora gutakaza ijwi ryabo nta mpamvu ifatika. Ibi byitwa psychogenic aphonia cyangwa psychogenic conversion aphonia . Ibi biterwa n'ihungabana rikomeye, stress yo mu byiyumvo cyangwa iy'imitekerereze, cyangwa ikintu giteye ihungabana. Abantu bafite iyi ndwara nta kibazo bagira mu mivugire yabo, ariko bashobora kuvuga gusa mu ijwi rito cyane kandi rituje. Iki ni cyo gihe ijwi ryabo rihita ribura.

Icy'ingenzi:Ahonia yo mu mutwe (Psychogenic aphonia) na ahonia yo mu mutwe (hysterical aphonia) byombi bivuga kubura ijwi bitewe n'umuvuduko wo mu mutwe. Nta kibazo cy'umubiri giterwa n'agahu k'impyiko.

Ni gute abaganga basuzuma ahonia?

Iyo ugiye kwa muganga ufite ikibazo cy'ijwi, abanza kukubaza ibibazo bike. Urugero:

• Baragusaba gusobanura ikibazo ufite ku ijwi ryawe.
• Iki kibazo cyatangiye ryari?
• Ese ikibazo cy'ijwi gihoraho, cyangwa kiraza kigakomeza? (Nubwo udashobora kuvuga neza, muganga wawe azashaka uburyo bwo kubara inkuru yawe, wenda anagusaba kubyandika.)

Byongeye kandi, bazakubaza amateka y'ubuzima bwawe n'ubuzima bwawe muri rusange . Bashobora kandi kukubaza uburyo ukoresha ijwi ryawe umunsi wose. Ibi abaganga babyita isuku y'ijwi rya buri munsi .

Ni ibihe bipimo bikorwa kugira ngo hamenyekane iyi ndwara?

Muganga ashobora gushaka gusuzuma ikibuno cyawe. Ibi bishobora kuba birimo ibizamini nka:

• Gupima Laryngoscopy: Muri ibi, igikoresho gito, gito kandi kigororotse (endoscope) gishyirwa mu kanwa, hanyuma agace k'imikaya gasuzumwa hakoreshejwe ururimi rugana ku ruhande. Ibi bishobora kumera nk'ibitoroshye, ariko ni ikizamini cyihuse.
• Gupima Laryngoscopy Ihindagurika: Muri ubu buryo, umuyoboro muto kandi woroshye unyura mu mazuru no mu muhogo. Mbere yo gukora ubu buryo, hakoreshwa umuti ugabanya ububabare ku mazuru, bityo ntibibabaza cyane. Muganga ashobora kugusaba kuvuga, kuririmba, cyangwa gukorora, no kureba uko imikaya yawe ikora. Ibi bigufasha kubona neza imitsi y'ijwi.

Ibi bizamini bishobora gusuzuma kubyimba, ibibyimba, imikurire idasanzwe, cyangwa niba imitsi y'ijwi idakora neza.

Ahonia ivurwa ite?

Ubusanzwe abaganga bavura ahonia bakoresheje uburyo bwo kuvura amajwi . Muganga wawe ashobora kukwemerera ku muganga w’indwara zo mu mutwe.

Umuganga w’indwara zo mu mutwe azashyiraho gahunda yo kuvura ijyanye n’uburwayi bwawe. Ibi bishobora kuba birimo ibintu nk'ibi:

• Imyitozo ngororamubiri yo guhumeka neza: Uburyo bwo kubona imbaraga zikwiye z'ijwi ryawe.
• Imyitozo ngororamubiri mu ijwi: Uburyo bwo gukoresha ijwi utagize ingaruka ku mitsi y'ijwi, uburyo bwo kugenzura ijwi n'urusaku rw'ijwi.
• Imyitozo ngororamubiri iruhura imitsi yo mu muhogo no mu ijosi.
• Inama ku isuku mu ijwi: Ibyo ugomba gukora n'ibyo utagomba gukora kugira ngo urinde ijwi ryawe.

Indwara ya Psychogenic Aponia ivurwa ite?

Ahonia yo mu mutwe ni ukubura ijwi bitewe n'umuvuduko. Rero, mu gihe cyo kuvura ibi, abaganga basaba ko habaho uburyo bwo kuvura indwara zo mu mutwe (Mental Health Therapy / Counseling) n'uburyo bwo kuvura indwara zo mu mutwe . Ikintu cy'ingenzi hano ni ukumenya icyateye iyo stress no kuyivura, mu gihe ukora imyitozo ngororamubiri ikenewe kugira ngo wongere ugarure ijwi.

Ese hari uburyo bwo kuvura indwara ya Aponia hakoreshejwe imiti ivura indwara ya homeopathic?

Ubuvuzi bwa homeopathic bukunze kwibanda ku kugabanya ibimenyetso by'umubiri, nko gushwanyagurika. Urugero, ikinyobwa gishyushye gikozwe mu mazi y'indimu, ubuki, na thyme kirakoreshwa. Ariko, ni ngombwa kugisha inama muganga wawe mbere yo kongeramo iyi miti muri gahunda yawe yo kuvura. Azi icyo ari cyo cyiza ku ndwara yawe, kandi gishobora kutagukwiriye.

Ni gute wakwirinda phobia?

Ahonia ikunze guterwa no gukoresha ijwi cyane cyangwa kubabara umuhogo. Ku bw'amahirwe, hari ibintu byoroshye ushobora gukora kugira ngo urinde ijwi ryawe, nubwo akazi kawe kagusaba kuvuga cyane. Reba izi nama:

• Itoze guhumeka neza: Humeka cyane, uvuye mu gituza no mu gituza, kandi uhe akaruhuko umuhogo wawe. Guhumeka mu buryo bugufi kandi buto bishobora kunaniza imitsi yo mu muhogo wawe.
• Koresha mikoro niba bishoboka: Niba akazi kawe gasaba kuvuga cyane igihe cyose, tekereza gukoresha mikoro ntoya yawe bwite. Ibi ni ingirakamaro cyane ku barimu n'abavuga.
• Irinde ibiganiro birebire ahantu hahurira abantu benshi: Irinde kuganira igihe kirekire ahantu hahurira abantu benshi kandi hahurira abantu benshi, nko mu gitaramo, mu ruganda, cyangwa muri bisi. Ibi biterwa nuko ugomba kuvuga cyane kugira ngo utsinde urusaku.
• Koresha ubundi buryo aho gusakuza: Mu birori bya siporo, mu bitaramo, nibindi, aho gusakuza, koresha amashyi, uvuza ifirimbi (ariko witondere), cyangwa ubundi buryo bwo kwerekana ko ushyigikiye.
• Ntugakore inkorora kenshi kugira ngo ukosore umuhogo wawe: Gukorora kenshi kandi cyane bishobora kwangiza imitsi y'ijwi ryawe. Gerageza kunywa amazi.
• Irinde kunywa itabi: Kunywa itabi si bibi gusa ku ijwi ryawe, ahubwo no ku mubiri wawe wose. Nanone, kuba hafi y'abantu banywa itabi (kunywa itabi mu buryo butari ubwabyo) si byiza.

Bigenda bite iyo ngize ikibazo cyo kubura umwuka (aphonia)?

Akenshi, abantu bafite ikibazo cyo kubura ijambo (aphonia) bahabwa uburyo bwo kuvura indwara zo mu mutwe.Nyuma yo kubagwa, ushobora kugarura ijwi ryawe ryatakaye. Niba ufite ikibazo cyo kudakora neza, ni ingirakamaro cyane kwiga uburyo bwo kurinda ijwi ryawe. Ntugatakaze icyizere, iyo uvuwe neza, ushobora gukira.

Nitwara nte?

Ahonia ni indwara ibaho iyo ijwi ritangiye kugorana. Rero, iyo umaze gusubiza ijwi ryawe, dore ibintu bimwe na bimwe ushobora gukora kugira ngo rikomeze kumera neza:

• Komeza kunywa amazi: Kunywa amazi umunsi wose bishobora gufasha mu kwirinda kuma kw'umuhogo wawe. Imitsi y'ijwi ryawe ikenera ubushuhe. Gerageza kunywa nibura ibirahuri 8 by'amazi ku munsi.
• Fata akaruhuko mu ijwi: Humura ijwi ryawe igihe cyose bishoboka. Aho kuvuga umunsi wose, shaka umwanya muto wo guceceka.
• Irinde imiti yumisha imitsi y'ijwi ryawe: Niba ufata imiti y'ibicurane cyangwa iy'allergie, baza muganga wawe imiti itazamisha imitsi y'ijwi ryawe. Imiti imwe n'imwe igabanya ububabare mu muhogo ishobora kumisha umuhogo wawe.
• Imyitozo ngororamubiri buri gihe: Gukora imyitozo ngororamubiri binoza uburyo bwo guhumeka kwawe, ibyo bikaba ari nabyo byiza ku ijwi ryawe.
• Gabanya kafeyine na alcool: Ibi bintu bishobora gukurura amazi mu mubiri, ibyo bikaba atari byiza ku muhogo.

Ni irihe tandukaniro riri hagati ya Ahonia na Dysphonia?

Nubwo aya magambo yombi asa gato, hari itandukaniro rito.

• Kudakora neza mu kanwa: Ibi bibaho iyo hari ikibazo mu miterere y'umunwa wawe, ururimi, umuhogo, cyangwa imitsi y'ijwi. Urugero, indwara nk'iziterwa n'imitsi y'ijwi cyangwa polyps, paralysis y'imitsi y'ijwi, cyangwa imikorere mibi ya velopharyngeal (VPD) bishobora gutera dysphonia. Ijwi rishobora kuba rituje, ryavunitse, cyangwa ridafite imbaraga.
• Ahonia: Muri ibi, imiterere y'ijwi ryawe isanzwe imeze neza, bivuze ko nta kibazo gikomeye kibaho. Ariko, kubura ijwi biterwa n'ikibazo mu buryo ukoresha ijwi ryawe, ni ukuvuga uburyo ukoresha ijwi ryawe. Iyi ni indwara ikomeye kurusha Dysphonia, kuko ijwi riba hafi ya ryose ritakaye.

Muri make, dysphonia ni ukudakora neza kw'ijwi, mu gihe aphonia ari ukubura ijwi ryose cyangwa igice cyaryo.

Niki Clericorum ya Aphoniya?

Ahonia Clericorum ni ukubura ijwi nyuma yo gukomereka mu ruhu, cyangwa indwara y'inyuma y'uruhinja, nka kanseri y'inyuma . Ibi bitandukanye n'imikorere ya aphonia yavuzwe mbere, kuko hano hari ibyangiritse ku ruhu ubwarwo.

Amaherezo, ibintu byo kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Kubura ijwi ryacu ni igihombo gikomeye kuri benshi muri twe. Kuba dushobora kuvuga no kugaragaza ibitekerezo byacu ni byo biduhuza n'abandi. Kubura ijwi ryacu rimwe na rimwe bishobora gusobanura gutakaza imibereho yacu. Bityo rero, gutakaza ijwi ryacu mu buryo butunguranye bishobora gutera ubwoba bukomeye.

Ahonia ni indwara ibaho iyo ukoresheje ijwi ryawe nabi, ni ukuvuga iyo urikoresheje cyane. Iyo ufashwe na aphonia, uburyo bwo kuvura indwara yo kuvuga bushobora kugufasha kongera kugarura ijwi ryawe no kumenya uburyo bwo kurigumana. Nta kibi kiri mu kuzamura ijwi ryawe, ariko ugomba kubikora utaryangiza kugeza aho uritakaza.

Niba ufite impungenge cyangwa impungenge ku ijwi ryawe, ntugatinye kuvugana na muganga. Azakumva kandi agufashe. Wibuke ko uko uvurwa vuba, ni ko ushobora gukira vuba!

Ahonia , kubura ijwi, ijwi rituje, imyitozo y'ijwi, uburyo bwo kuvura indwara zo mu nda, imikaya, imitsi y'ijwi