Ese urwaye impyiko? Cyangwa hari umuntu wo mu muryango wawe ufite iyo ndwara? Niba ari uko bimeze, muganga wawe ashobora kuba yarakubwiye iby'urukingo rwitwa 'Calcitriol'. Iyo wumvise ibi, ushobora kuba ufite ibibazo byinshi. "Uyu muti ni iki?", "Ukora iki?", "Ese hari ingaruka mbi?" Ntugahangayike, uyu munsi turaganira kuri byose mu buryo bworoshye kandi mu buryo bw'inshuti.
Iyi Calcitriol ni iki?
Muri make, calcitriol ni ubwoko bwihariye bwa vitamine D. Uyu muti ukoreshwa cyane cyane mu guhagarika urugero rwa kalisiyumu mu mubiri kugabanuka ku bantu barwaye impyiko, no kubagarura ku rugero rukwiye niba baragabanutse.
Tekereza kuri ibi, kalisiyumu ni nk'isima ku mubiri wacu. Ni ingenzi cyane ku magufwa akomeye, imitsi ikora neza, no ku mikorere y'imitsi. Iyo impyiko zirwaye, umubiri ntushobora gukoresha vitamine D neza. Hanyuma urugero rwa kalisiyumu ruragabanuka. Ni bwo uru rushinge rwa Kalisiyumu rufasha.
Nanone, uyu muti ufasha kugumana imisemburo ya parathyroid, igenzura urugero rwa kalisiyumu mu mubiri wacu, ku rwego rukwiye.
Ibintu ugomba kubwira muganga wawe mbere yo gukoresha uyu muti
Ni ingenzi cyane kuganira na muganga wawe ku buzima bwawe nta guhishanya, kugira ngo aguhe uburyo bwiza kandi bwizewe bwo kuvura. Menya neza ko wavuze ibi bikurikira by'umwihariko:
- Niba urugero rwa kalisiyumu cyangwa vitamine D mu maraso yawe rumaze kuba rwinshi: Ibi ni ingenzi kuko uyu muti ushobora kongera urwo rugero kurushaho.
- Niba ufite ubwivumbure kuri Vitamine D, Calcitriol, cyangwa undi muti uwo ari wo wose, ibiryo, cyangwa irangi: Ibi ni ingenzi cyane.
- Niba utwite cyangwa ugerageza gutwita: Hari imiti idakwiriye mu gihe utwite, bityo vugana na muganga wawe kuri ibi.
- Niba uri umubyeyi wonsa: Ibi nabyo bigomba kuganirwaho, kuko imiti ishobora kwanduza umwana binyuze mu mashereka.
Uru rukingo rutangwa rute kandi ni iki cyakorwa mu gihe cyihutirwa?
Uyu si umuti ushobora kujyana mu rugo. Calcitriol ni urushinge ruterwa mu mitsi. Kubwibyo, uzaruhabwa n'abaganga bahuguwe mu bitaro cyangwa ivuriro .
Icy'ingenzi: Uyu muti ni uwawe gusa. Ntukigere uwusangira n'undi muntu uwo ari we wese cyangwa ngo undi muntu awukoreshe.
Kurenza urugero
Niba ubona ko wafashe uyu muti urenze urugero, ntugatinye. Ariko ugomba guhita ugira icyo ukora. Ushobora guhamagara Ikigo cy'Igihugu gishinzwe gutanga amakuru ku burozi mu bitaro by'igihugu bya Colombo . Cyangwa ukajya mu ishami rishinzwe ubutabazi bwihuse (ETU) ry'ibitaro biri hafi yawe. Iki ni ikibazo cyihutirwa, ntugatinde.
Indi miti ishobora kugira ingaruka kuri uyu muti (Imikoreshereze y'imiti)
Ni ngombwa cyane kubwira muganga wawe imiti yose ufata. Imiti imwe ishobora guteza ibibazo iyo ivanze na Calcitriol. Reba imbonerahamwe iri hepfo.
| Ubwoko bw'amakimbirane | Ingero n'ibisobanuro |
|---|---|
| Ntuzigere ubijyana hamwe. |
|
| Indi miti ishobora gutera ibibazo |
|
| Ibindi bintu | Bwira muganga wawe indi miti, ibyatsi, vitamine, inyongeramusaruro, kunywa itabi n'inzoga unywa. |
Ibintu ugomba kumenya mu gihe cyo kuvurwa
Kugira ngo uyu muti wungukire neza, ukeneye ubufasha buturutse ku ruhande rwawe.
- Ibizamini Biteganyijwe: Ni ngombwa kubonana na muganga wawe buri gihe. Uzakenera gukora akazi k'ingenzi ko muri laboratwari kugira ngo urebe urugero rw'ibintu nka kalisiyumu na fosifore mu maraso yawe. Ibi ni ingenzi cyane ku mutekano wawe.
- Indyo yihariye: Muganga wawe ashobora kukugira inama yo gukurikiza indyo yihariye mu gihe ufata uyu muti. Ukurikize neza.
- Nta vitamine zirenzeho: Ntugafate imiti cyangwa inyongeramusaruro zirimo vitamine D, fosifore, manyeziyumu, cyangwa kalisiyumu udahawe inama na muganga. Hari imiti igabanya aside ishobora kuba irimo. Gufata nyinshi muri zo bishobora guteza ingaruka mbi.
Ni izihe ngaruka mbi nshobora kugira?
Kimwe n'indi miti iyo ari yo yose, Calcitriol ishobora gutera ingaruka mbi ku bantu bamwe na bamwe. Zimwe muri zo ni mbi cyane, izindi zikaba zisanzwe. Icy'ingenzi ni ukumenya ibi bimenyetso no kubimenyesha muganga wawe vuba bishoboka niba hari icyo uhuye na cyo.
| Ingaruka mbi | Uko wumva |
|---|---|
| Ingaruka mbi ugomba guhita umenyesha muganga wawe | |
| Ubushobozi bwo kugira ubwivumbure | Uruhu rushyushye, kuribwa, kubyimba mu maso, ku minwa, ku rurimi cyangwa mu muhogo. |
| Impinduka mu gipimo cy'umutima | Kumva umutima wawe utera cyane, ububabare mu gituza, isereri, guhumeka bigoranye. |
| Ubwiyongere bwa kalisiyumu | Inyota ikabije, kwihagarika cyane, kugira isesemi, kuruka, urujijo, umunaniro udasanzwe, kubabara amagufwa. |
| Ubwiyongere bw'ingano ya fosifore | Kubabara imitsi cyangwa ingingo, kumva unaniwe, ukumva urimo gutyaza hirya no hino mu kanwa. |
| Ubusanzwe ntabwo ari akaga, ariko bwira muganga wawe niba bikomeje. | |
| Izindi ngaruka nto | Kumva umunwa wumye, kuribwa umutwe, kubura ubushake bwo kurya, uburyohe bw'icyuma mu kanwa, kubabara mu nda. |
Uru rutonde rushobora kuba rudafite ingaruka mbi zose. Niba ubonye ikintu kidasanzwe uretse ibi, vugana na muganga wawe kuri ibyo.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Calcitriol ni urushinge rwa Vitamine D ruhabwa abarwayi b'impyiko. Rufasha mu kugena urugero rwa kalisiyumu mu mubiri.
- Uyu muti utangwa mu bitaro cyangwa mu ivuriro n'abakozi babihuguriwe binyuze mu gutera urushinge mu mitsi.
- Ni ngombwa kubwira muganga wawe ibyerekeye indi miti yose ufata, aleriji iyo ari yo yose ufite, ndetse niba utwite cyangwa wonsa.
- Ntugafate vitamine cyangwa inyunganiramirire ya kalisiyumu muri farumasi utabanje kugisha inama muganga wawe.
- Niba ugize inyota ikabije, ububabare mu gatuza, guhumeka bigoranye, cyangwa ikindi kimenyetso kidasanzwe, menyesha muganga wawe ako kanya.
- Ni ingenzi cyane gukurikiza amabwiriza ya muganga wawe no kwipimisha buri gihe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.