Ese ufite ikibazo cyo guhumeka bitewe no kubyimba mu gituza? Reka tuvuge ku buvuzi bw'igituza!

Hari igihe twumva nk'aho igituza cyacu kizinze kandi kikaremereye iyo dukoroye, si byo se? Iki ni ikintu gikunze kugaragara ku bantu bafite ibibazo by'ibihaha, cyane cyane abafite ibibazo by'ibihaha. Uyu munsi rero turimo kuvuga ku buryo bwihariye bwo kuvura indwara ya physiotherapy bufasha kugabanya ururenda rwinshi rwafashe mu bihaha no mu nzira z'ubuhumekero, kandi bukabafasha gukorora byoroshye.

Mu magambo make, ubuvuzi bw'umubiri bw'igituza ni iki?

Ubuvuzi bw'umubiri mu gituza (Thést PT) ni uburyo bwihariye bwo kuvura bufasha mu gusohora amatembabuzi mu gituza no koroshya guhumeka. Ibi bikubiyemo umuganga wabihuguriwe - akenshi umuvuzi w'ubuhumekero cyangwa umuvuzi w'umubiri - gukoma amashyi cyangwa gukubita igituza no mu mugongo mu buryo bw'injyana. Tekereza nk'inkoni ikomeye ku mugongo, ariko ntabwo ibabaza cyane. Gutungurwa no gukubita amatembabuzi bigabanya amatembabuzi yafatiwe mu bihaha byawe. Hanyuma ushobora kuyakuramo byoroshye.

Mu bihe bimwe na bimwe, umuntu wo mu muryango cyangwa inshuti ashobora guhugurwa uburyo bwo kuvura no kugufasha mu rugo.

Ni izihe ndwara ubu buvuzi bukoreshwa?

Mu ndwara zimwe na zimwe, ibihaha byacu bitanga ururenda rwinshi kandi rufata kurusha uko bisanzwe. Biragoye cyane gukorora uru rurenda no kurusohora. Ubuvuzi bw'umubiri mu gituza ni ingirakamaro cyane muri bene ibyo bihe. Dore zimwe mu ndwara z'ingenzi abaganga basaba ubu buryo:

• Cystic Fibrosis: Iyi ni indwara iterwa n'uturemangingo ituma umubiri ukora ururenda rurerure cyane, cyane cyane mu bihaha no mu gifu.
• COPD (Indwara y'ibihaha idakira): Iyi ni indwara y'ibihaha imara igihe kirekire. Ikunze kugaragara cyane mu banywi b'itabi. Inatera kandi kwibumbira mu mazuru no kugorwa no guhumeka.
• Bronchiectasis: Iyi ni indwara aho inzira z'ubuhumekero mu bihaha zirushaho kwaguka no kwangirika burundu, bigatuma amatembabuzi yiyongera byoroshye agatera indwara.
• Umusonga: Indwara iterwa n'umugera winjira mu bihaha. Ibi kandi bitera kwirundanya kw'ibicurane.
• Indwara z'imitsi n'imitsi: Indwara zica intege imitsi n'imitsi zishobora gutuma umuntu atakaza imbaraga zikenewe mu gukorora, bigatuma bigorana gukuramo amatembabuzi mu bihaha.
• Atelectasis: Gusenyuka burundu cyangwa igice cy'igihaha.

Akenshi, ubu buryo bwo kuvura indwara zo mu gituza bukorwa nk'igice cya gahunda yo kuvura ibihaha igirwa inama na muganga wawe.

Iyi Physiotherapy yo mu gituza ikora ite?

Hari uburyo bubiri bw'ingenzi bwo kuvura. Ni ugukora ku maguru no guhindagura. Umuganga cyangwa umuvuzi wabyigiye ashobora gukoresha amaboko ye kuri ibi, cyangwa agakoresha ibikoresho bimwe na bimwe bihindagura igituza n'umugongo. Ubu buryo bwombi bukunze guhuzwa n'imiterere yihariye y'umubiri (imiyoboro yo mu myanya y'umubiri) ifasha amatembabuzi gutembera byoroshye hamwe n'imbaraga z'isi.

Ni gute nakwitegura mbere y'ubu buvuzi?

Mbere yo gutangira ubu buvuzi, muganga wawe cyangwa umuvuzi wawe azaguha inama zikenewe. Akenshi bashobora kukugira inama nk'izi:

• Niba muganga wawe yakwandikiye umuti utuma umwuka uhumeka, cyane cyane umuti ugabanya ububabare bw'imitsi, ushobora gusabwa kuwukoresha iminota 15-30 mbere y'uko uvurwa . Ibi bizafasha inzira z'ubuhumekero bwawe gufungura gato kandi byorohereze gusohoka kw'amacandwe.
• Tegereza nibura isaha imwe n'igice nyuma yo kurya mbere yo gukora ubu buvuzi. Kubikora uryamye mu nda byuzuye byongera ibyago byo kuruka.

Ni iki kibaho mu gihe cyo kuvurwa?

Mu gihe cyo kuvurwa, umuvuzi azagufasha gukurikiza izi ntambwe:

1. Injira mu mwanya mwiza: Ubwa mbere, shaka umwanya ugufasha gusohora amazi. Ushobora kuba uryamye ku rubavu, uryamye inda, cyangwa wicaye. Ushobora kandi gukoresha ikintu nk'umusego kugira ngo uhumure.

2. Gukomanga cyangwa guhindagura: Hanyuma, nk'uko byavuzwe mbere, igituza cyawe cyangwa umugongo wawe bizakomanga (gukora ku majwi) cyangwa guhindagura (gukora ku majwi). Muri iki gihe, uzabwirwa uburyo bwo guhumeka no gusohora umwuka.

3. Gukuraho amatembabuzi: Amaherezo, amatembabuzi yarekuye bivugwa ko yakorowe neza.

Ushobora kandi gusubiramo izi ntambwe wimukira mu myanya itandukanye y'umubiri wawe kugira ngo ukureho amacandwe mu bice bitandukanye by'ibihaha byawe.

Ni izihe nyungu zo kuvura igituza mu buryo bwa Physiotherapy?

Ukoze ubu buryo neza, ushobora kubona inyungu nyinshi, nko:

• Guhumeka biroroha cyane .
• Kugabanya inshuro ugomba kujya mu bitaro kenshi.
• Kugabanuka kw'indwara zo mu bihaha no kwiyongera kwazo.
• Kunoza ireme ry'ubuzima.
• Kongera ubushobozi bwo kugenda, gukora imyitozo ngororamubiri, no gukora imirimo ya buri munsi.

Ese hari ingaruka mbi zihari muri ibi?

Nkuko bigenda ku buvuzi ubwo aribwo bwose, hari ingaruka nke cyane zishobora guterwa no kuvura igituza. Ariko, ibi ntibikunze kubaho iyo bikozwe neza kandi biyobowe n'inzobere yabyigiye.

• Gukomereka mu mbavu, mu mugongo, cyangwa mu mitsi.
• Kugorwa no guhumeka.
• Kuruka.
• Guhumeka kw'ibicurane bisubira mu nzira y'ubuhumekero.
• Kugabanuka k'umwuka wa ogisijeni mu ngingo z'umubiri (hypoxia).
• Umuvuduko w'amaraso uri hasi (hypotension).
• Kuva amaraso mu bihaha (kuva amaraso mu bihaha).
• Ubwiyongere bw'umuvuduko imbere mu gahanga (ubwiyongere bw'umuvuduko wo mu mutwe).
• Gufungana gutunguranye kw'inzira z'ubuhumekero (bronchospasm).
• Ubudahangarwa bw'umuvuduko w'umutima (dysrhythmia).

Ni ryari utagomba gukora Physiotherapy yo mu gituza?

Abantu bafite indwara zimwe na zimwe bashobora kuba bari mu kaga gakomeye ko kuvurwa. Kubwibyo, niba ufite imwe muri izi ndwara, ugomba kuvugana na muganga wawe mbere yo kuvurwa.

• Gukomereka mu gituza, mu mugongo, cyangwa mu bihaha biherutse kubaho (harimo n'igisebe cy'uruhu).
• Niba uherutse guhabwa ikinya cyo mu mugongo cyangwa epidural.
• Niba ufite indwara y'amagufwa (osteoporosis).
• Niba ufite ikibazo cyo kuva amaraso (urugero, niba ukorora amaraso) cyangwa ufite ibyago byinshi byo kuva amaraso.
• Indwara ziterwa n'umuvuduko w'amaraso.
• Niba ufite ububabare mu gatuza.

Ni gute ubu buryo bwo kuvura bwakoroha kandi bukoroha kurushaho?

Ubu buryo bwo kuvura ntibugomba gutera ububabare ubwo aribwo bwose, ariko rimwe na rimwe bushobora kubangamira gato. Rero komeza uzirikane ibi bintu.

• Tanga igitekerezo cyawe: Niba wumva umuntu ugufasha arimo gukorakora cyane, cyangwa adakomeye bihagije kugira ngo afungure amatembabuzi, ntutinye kumubwira.
• Ahantu hatekanye: Ntukigere ukubita cyangwa ngo uhushye munsi y'imbavu, nko mu nda cyangwa mu mugongo wo hasi. Ibi bishobora kwangiza ingingo z'imbere nk'impyiko.
• Bikore byoroshye: Shaka uburyo bukunogeye cyane. Wenda ni ukwambara ikintu ukunda, gupfuka umusatsi wawe, cyangwa gukoresha umusego wawe bwite.
• Tanga raporo ku mpinduka: Buri gihe bwira muganga wawe niba hari impinduka ku buzima bwawe mbere yo gutangira kuvurwa.

Ku bantu benshi barwaye indwara z'ibihaha, ubuvuzi bw'ibihaha ni kimwe mu bigize gahunda yabo ya buri munsi y'ubuzima, nko koza amenyo. Kureba ikiganiro kuri televiziyo, gusoma igitabo, cyangwa kumva indirimbo bishobora gufasha ubuvuzi kumererwa neza. Uzi umubiri wawe neza. Niba rero wumva hari ikintu kikubangamiye, ntutindiganye kutubwira.