Ese wigeze ubona umuntu mu muhanda, muri bisi, cyangwa mu biro maze ukamufatira umwanzuro mu mutwe? Wenda warebye uburyo yambaraga, uburyo yavugaga, uburyo yakoresheje telefoni ye , maze ukibwira uti "Oh... uyu muntu agomba kuba ameze gutya." Ibi si ibyacu gusa, ni ibisanzwe kuri twese. Uyu munsi tugiye kuvuga kuri iki kintu cyiza cyihishe mu mitima yacu kandi kikagira ingaruka ku byemezo byacu.
Iyi mpamvu yo gusuzugura umuntu utazi ni iyihe?
Mu magambo make, 'Ubusumbane butazi ubwenge' bivuga imyitwarire, imyizerere, n'ibitekerezo bibitswe mu bwenge bwacu, bidutandukanya tutabizi. Ibi byitwa kandi '(Ubusumbane butaziguye)'. Tekereza ubwonko bwacu nk'icyumba kinini cyo gufatiramo amadosiye. Ikintu cyose tubona, twumva, n'icyo twanyuzemo mu buzima bwacu bwose kibikwa mu madosiye ari muri iki cyumba. Ikintu cyose twumvise ku muntu, ubwoko, idini, akazi, ibyo twabonye kuri televiziyo, ikintu cyose cyatubayeho kuva mu bwana kiri muri aya madosiye.
Iyo duhuye n'umuntu mushya, cyangwa duhuye n'ikibazo, ubwonko bwacu bwihutira kujya muri iki cyumba cy'amadosiye, tugashaka amakuru ajyanye n'ibyo dukora, hanyuma tugafata icyemezo vuba mu masegonda make tutabizi. Uko ni ko ibitekerezo nka "Uyu muntu ameze gutya," "Iki kintu ntabwo ari cyiza," biza mu mutwe.
Si ko izi ngeso zose (bi AS ) ari mbi. Urugero, tekereza ko ukunda imbwa z'umweru zifite ubwoya bunini. Aho ubonye imbwa nk'iyo, uhita wumva urukundo mu mutima wawe. Iyo ni na yo ngeso nziza mu mutima wawe.
Ariko, ubu bwikanyize dushyira mu bitekerezo byacu bushingiye ku bintu nk'ubwoko bw'abantu, imyaka yabo, igitsina cyabo, idini ryabo, cyangwa akazi bakora biragoye cyane. Hari igihe ibi bishingiye ku makuru ashaje, atari yo, cyangwa asanzwe cyane (imyumvire). Mu bihe nk'ibi, uko twitwara bishobora kuba bibi. Iyo uhisemo umuntu ku kazi, iyo uhuye n'abantu bashya muri sosiyete, no mu bikorwa bya buri munsi, ubwo bwikanyize bushobora gutuma ufata ibyemezo bibi ndetse bikanababaza abantu.
Ese nanjye mfite ibitekerezo bibogamye nk'ibi?
Mu by’ukuri, yego. Twese turabifite. Kubera ko biri mu mutima wacu, ntabwo byoroshye kubimenya. Ntidushobora gutekereza gusa ngo tubaze tuti "Hmm... ni ibihe bitekerezo byanjye?"
Igikuru ni uko kugira ibi bitekerezo mu mutwe wawe utabizi bitavuze ko ubogamye cyangwa ko uri umuntu mubi. Ni kimwe mu bigize uburyo busanzwe ubwonko bw'umuntu bukoresha mu gutunganya amakuru .
Tekereza, wowe ubwawe, ufite ubwenge bwawe, wemera cyane ko abantu bose bagomba gufatwa kimwe. Ariko iyo uri muri bisi, umuntu wambaye nabi gato akaza kwicara iruhande rwawe, ushobora kwiheba utabizi ukumva ubabaye gato. Uko ni ko ivangura rishingiye ku bwenge rikora. Hashobora kubaho amakimbirane hagati y'ibitekerezo byawe n'igisubizo cyawe cyo mu bwenge.
Inkuru nziza ni uko ibi bitekerezo bitazwi neza bitarashyirwaho mu buryo bw'ibanga. Bishobora guhinduka bitewe n'uburambe bushya n'ubumenyi bushya.
None se wahindura ute ibi bitekerezo byo mu mutima wawe?
Ibi bisaba imbaraga n'igihe. Ariko birashoboka rwose. Impuguke zabonye uburyo butandukanye bwo kubikora. Reka turebe ubwo ari bwo.
| Uburyo bwo gukurikiza | Mu magambo make ... |
|---|---|
| Shaka abantu baca ibitekerezo by’abantu badafite aho bahuriye n’ibyo bavuga. | Witondere abantu n'ingero zivuguruza ibitekerezo by'abantu dufite mu bitekerezo byacu. Urugero, niba ufite imyizerere ikomeye ivuga ko "abagore badashobora gutwara neza," reba cyane cyane abagore batwara neza mu muhanda. Menya abantu nk'abo mu filime za televiziyo n'ibinyamakuru. |
| Hura n'abantu bashya. | Guhura no kuganira n'abantu baturutse mu nzego zitandukanye bishobora guhindura ibitekerezo byacu. Aho guseka no gusetsa gusa, ni byiza cyane gukorera hamwe mu ntego imwe ahantu nk'aho bakorera. Icyo gihe ushobora gusobanukirwa neza ubushobozi bwabo n'imiterere yabo. |
| Menya ibi. | Kumenya ko ikintu nk'iki gihari ni intambwe ikomeye. Gusoma iyi nkuru ni kimwe mu bigize iyo ntambwe. Iyo tubimenye, biroroha kumenya ibitekerezo bito bibogamye bivuka mu bitekerezo byacu buri segonda. |
| Tekereza ubigiranye impuhwe. | Mbere yo gufata icyemezo ku muntu ushingiye ku gitekerezo cya mbere kikuje mu mutwe, hagarara gato utekereze uti “Bite se iyo nza kuba ndi mu mwanya we?” Mbere yo kurakarira umuntu urimo arataka kandi avugana kuri telefoni muri bisi, ushobora guhindura imyitwarire yawe ya mbere utekereza uti “Ahari babonye amakuru yihutirwa aturutse mu rugo.” |
| Itoze kwitonda. | Kwitonda ni uburyo bwo gutekereza. Bisobanura kwitegereza gusa ibyiyumvo n'ibitekerezo biza mu mutwe muri ako kanya nta guca urubanza (tutabivuze ko ari byiza cyangwa bibi). Binyuze muri ubu buryo, tuba dukomeje kwishingikiriza ku bisubizo byikora mu mutwe wacu kandi tukabasha gusubiza twitonze. |
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Urwikekwe rudasobanutse ni ikintu gisanzwe kuri twese. Rwubakiye ku byo twanyuzemo n'amakuru twakusanyije mu buzima bwacu bwose.
- Kugira ibi bitekerezo ntibivuze ko uri umuntu mubi. Ni kimwe mu bigize uburyo ubwonko bw'umuntu bukora.
- Ibi si ibintu bidashobora guhinduka. Dukoresheje ubwenge, imbaraga, no kwihangana, dushobora guhindura izi ngeso zo mu mutwe.
- Icy'ingenzi ni ugufata umwanya wo guhagarara mbere yo kugira icyo ukora ku myitwarire yawe ya mbere uhanganye n'umuntu cyangwa ikibazo runaka. Ibaze uti "Ese iki ni igitekerezo cyanjye cya mbere koko gihuje n'ubwenge? Ese ni ko nkwiye kubyitwaramo?" Ibi bizatuma ubwenge bwawe bufata icyemezo nyacyo kandi gishyize mu gaciro.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.