Ese uhora wumva unaniwe kandi unaniwe? Wenda uruhu rwawe rurakeye, kandi muganga yarakubwiye ko ufite ikibazo cyo kubura amaraso mu byuma? Cyangwa uri umubyeyi utwite? Ese uri umubyeyi ufite umwana muto? Mu bihe nk'ibi, muganga ashobora kuguha umuti w'icyuma w'amazi, witwa Sirupe y'icyuma. None rero uyu munsi, reka tuvuge kuri uyu muti w'icyuma, uburyo bwo kuwukoresha neza, n'ibintu ugomba kwitondera.
Icyuma ni iki? Kuki tukikeneye?
Mu magambo make, icyuma ni imyunyu ngugu y'ingenzi ku mubiri wacu. Ni nk'umumoteri w'imodoka. Icyuma ni ingenzi mu gukora uturemangingo dutukura mu maraso yacu. Tekereza ko uturemangingo dutukura nk'ikamyo nto zitwara ogisijeni mu mubiri wacu wose. Iyo duhumeka, ogisijeni yinjira mu bihaha byacu ikwirakwizwa muri buri turemangingo mu mubiri n'utwo turemangingo. Rero, utwo turemangingo, ni ukuvuga uturemangingo dutukura tw'amaraso, dukeneye icyuma kugira ngo tuyikore.
Iyo umubiri ubuze icyuma, umusaruro w'utu turemangingo dutukura tw'amaraso uragabanuka. Hanyuma utwo turemangingo mu mubiri ntitwongera kubona umwuka wa ogisijeni dukeneye. Ibi ni byo twita "Anemia yo kubura icyuma". Niyo mpamvu twumva tunaniwe, dufite intege nke, dufite ibara ry'umweru, kandi tukagira isereri.
Ibintu ugomba kubwira muganga wawe mbere yo gutangira ibinini bya fer
Mbere yo kuguha ibinini bya fer, muganga wawe azabaza ibibazo bike. Muri icyo gihe, ni ngombwa cyane kubibwira muganga wawe niba ufite kimwe muri ibi bikurikira.
| Ese ufite ibi bintu? | Kuki kumenyesha ari ingenzi? |
|---|---|
| Indwara z'amara (urugero: indwara ya Crohn) cyangwa ibisebe byo mu gifu | Imiti ya fer ishobora kongera ubukana bw'iyi ndwara. |
| Kunywa inzoga kenshi | Inzoga zishobora kubangamira uburyo icyuma gifata ubutare kandi zikagira ingaruka ku mwijima. |
| Ubundi bwoko bw'amaraso make (urugero: amaraso make mu maraso) | Ubutare ntibutangwa ku ndwara zose ziterwa no kubura amaraso. Ni ngombwa kumenya impamvu nyayo. |
| Indwara itera ubutare bwinshi mu mubiri (urugero: hemochromatosis) | Guha abarwayi nk'abo icyuma bishobora gutuma iyo ndwara irushaho kuba mbi. |
| Indwara z'umwijima | Umwijima ugira uruhare mu mikorere y'ubutare, bityo imikorere yawo ni ingenzi. |
| Allergie ku gutera ipasi cyangwa indi miti/ibiribwa | Ibi ni ingenzi kugira ngo hirindwe ingaruka zikomeye z'ubwivumbure. |
| Gutwita, kugerageza gutwita, cyangwa konsa | Ibi ni ingenzi kugira ngo umenye igipimo gikwiye wowe n'umwana wawe. |
Ni gute neza neza nkoresha uyu muti?
Ni ingenzi cyane gufata uyu muti neza neza nk'uko muganga yabigutegetse, mu gipimo nyacyo, no mu gihe nyacyo.
- Kunguranya neza: Kunguranya icupa neza mbere yo kurikoresha kugira ngo umenye neza ko ibikoresho bivanze neza.
- Fata igipimo gikwiye: Koresha gusa agakoresho kabigenewe, igikombe cyo gupimisha, cyangwa ikiyiko kiri kumwe n'umuti. Ibiyiko by'icyayi n'ibiyiko byo mu rugo bishobora gutera ibipimo bitari byo.
- Gabanya ibara ry'amenyo: Ubutare bw'amazi bushobora gutera amabara y'umuhondo by'igihe gito ku menyo yawe. Uburyo bwiza bwo kwirinda ibi ni ukugabanya urugero rwawe mu kirahuri cy'amazi cyangwa umutobe w'imbuto (cyane cyane umutobe w'icunga, ukungahaye kuri vitamine C) hanyuma ukawunywa ukoresheje agahu. Ibi bizakurinda ko umuti ugera ku menyo yawe.
- Kubifata ukoresheje ibiryo: Hari abantu bashobora kugira ikibazo cyoroheje mu gifu cyangwa isesemi iyo bafashe icyuma. Kugira ngo ubigabanuke, ushobora gufata umuti mbere yo kurya cyangwa nyuma yo kurya. Ariko, gisha inama muganga wawe kuri ibi.
- Fata ku gihe: Igire akamenyero ko gufata imiti yawe mu gihe kimwe buri munsi.
- Ntureke kuyifata utabanje kugirwa inama na muganga: Nubwo waba wumva umeze neza, ntureke kuyifata kugeza igihe muganga wawe agutegetse. Bishobora gufata amezi agera kuri 3 kugeza kuri 6 kugira ngo urugero rw'ubutare mu mubiri wawe rusubire ku rugero rusanzwe.
Ujye uzirikana ibi bintu mu gihe uha abana bato.
Ntukigere uha umwana muto icyuma cya fer utabanje kugisha inama muganga. Abana bakeneye icyuma cya fer gusa mu bihe byihariye, kandi ingano yacyo igomba kugenwa na muganga. Mu gihe ugiha umwana, ushobora kuvanga ibitonyanga mu mata cyangwa mu biryo bye.
Wakora iki niba ufashe imiti myinshi?
Ibi ni ingenzi cyane. Ubutare ni ikintu gishobora kwangiza abana, ndetse no mu rugero ruto cyane. Niba utekereza ko wowe, cyangwa umwana, mwafashe uyu muti urenze urugero mu buryo butari bwo, jya mu ishami rishinzwe ubutabazi bw’ibanze (ETU) ry’ibitaro biri hafi yawe ako kanya . Cyangwa hamagara Ikigo cy’Igihugu gishinzwe gutanga amakuru ku burozi mu bitaro by’igihugu bya Colombo kugira ngo ubagire inama.
Ibindi bintu bishobora kugira ingaruka kuri uyu muti
Niba ufata icyuma mu gihe ufata indi miti, hashobora kubaho imikoranire hagati yayo yombi. Ni ukuvuga ko umuti umwe ushobora kubangamira imikorere y'undi. Kubwibyo, ni byiza kubwira muganga wawe buri muti na vitamine ufata.
| Ubwoko bw'imiti/ibiryo | Ibintu byo kwitondera |
|---|---|
| Aside (amazi akoreshwa mu kuvura indwara ya gastritis) | Bigabanya kwinjiza icyuma mu mubiri. Kubwibyo, fata icyuma amasaha 2 mbere cyangwa amasaha 2 nyuma yo kuginywa. |
| Inyongeramusaruro za kalisiyumu n'ibiribwa by'amata | Gufata kalisiyumu na feri hamwe bigabanya kwinjiza byombi. Bifate inshuro ebyiri. |
| Amwe mu ma antibiyotike | Urugero: Imiti yo mu bwoko bwa quinolone na tetracycline. Kuyifata hamwe n'icyuma bishobora kugabanya ubushobozi bw'imiti igabanya ubukana bw'imiti. |
| Imisemburo ya tiroyide | Ubutare bushobora kugabanya kwinjiza imiti ya tiroyide. |
Ni izihe ngaruka mbi zishobora kubaho?
Kimwe n'indi miti yose, icyuma gishobora gutera ingaruka mbi nto. Inyinshi muri zo ntabwo ari mbi, ariko hari ibintu bimwe na bimwe ugomba kumenya.
| Imiterere y'ingaruka mbi | Ibiranga |
|---|---|
| Ibintu ugomba kumenyesha muganga wawe ako kanya | |
| Indwara zo kwangirika kw'umubiri | Uruhu rushyushye, kuribwa, kubyimba iminwa/ururimi/isura, guhumeka bigoranye. |
| Akenshi biragaragara, ariko niba bikomeje, ugomba kubimenyesha muganga wawe. | |
| Intebe z'umukara | Ibi ni ibisanzwe, ntugire ikibazo. Ni uburyo icyuma gisohoka mu mubiri. |
| Impatwe | Nywa amazi menshi. Rya byinshi mu biribwa bifite fibre (imbuto, imboga). |
| Kubabara mu nda, isesemi | Ibi bishobora kugabanuka iyo ufashe umuti hamwe n'ibiryo. |
| Uburyohe bw'icyuma mu kanwa | Iki kimenyetso kirashira uko ukomeza gukoresha umuti. |
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Imiti ya fer igomba gukoreshwa gusa ku nama za muganga. Nubwo waba wumva umeze neza, ntugahagarike gufata imiti kugeza igihe muganga wawe azakubwiriye.
- Mu gihe unywa icyuma cy'amazi, shyira mu mazi cyangwa umutobe w'imbuto hanyuma unywe ukoresheje agahu kugira ngo wirinde ko amenyo yawe yanduzwa.
- Ibi ni ingenzi cyane: Bika icupa ry'icyuma rifunze neza kandi kure y'abana . Ndetse n'icupa rito rishobora kwangiza umwana cyane.
- Ni ibisanzwe ko umwanda wawe uhinduka umukara iyo ufashe umuti. Ariko niba ukomeje kugira ikibazo cyo mu nda cyangwa impatwe, vugana na muganga wawe.
- Bwira muganga wawe indi miti yose ufata (harimo na vitamine).
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.