Ese nawe ufite ubu bubabare bukabije bw'imitsi? (Ububabare bw'imitsi) Reka tumenye neza

Ese hari igihe wumva ububabare bukomeye mu mubiri wawe nta mpamvu, nko gushya, gukubitwa n'amashanyarazi, cyangwa udushinge? Wenda n'imyenda wambaye iragukubita ku mubiri wawe ikakubabaza cyane ku buryo udashobora kubyihanganira? Ibi bintu si ibintu bidasanzwe gusa. Ibi bishobora kuba indwara ibabaza cyane yitwa 'Ububabare bw'imitsi' mu buvuzi, iterwa n'ikibazo runaka mu mitsi yacu. Ibi ntabwo bimeze nk'umutwe usanzwe cyangwa ububabare bw'umugongo, biratandukanye. None rero uyu munsi, reka tubiganireho mu buryo bworoshye, nk'aho twavuganye n'inshuti, mu buryo ushobora kumva.

Mu magambo make, ububabare bw'imitsi ni iki?

Kugira ngo tubisobanukirwe neza, tugomba kubanza kumenya bike ku bijyanye n'imitsi mu mubiri wacu. Tekereza ku mitsi yacu nk'urusobe rw'insinga za telefoni zigenda hirya no hino mu gihugu. Ibice bibiri by'ingenzi by'uru rusobe ni ubwonko bwacu n'umugongo wacu. Ibi tubyita urusobe rw'imitsi rwo hagati. Muri ibi bice by'ingenzi, hari insinga nyinshi nto zitwara ubutumwa ku mfuruka zose z'umubiri, harimo amaboko, amaguru, intoki, n'ingingo z'imbere. Ibi ni byo twita imitsi yo mu gice cy'imbere.

Noneho tekereza uko bigenda iyo insinga zimwe muri uru rubuga rwa terefone zangiritse cyangwa zikora nabi? Ubutumwa budahita neza, sibyo? Wenda ubutumwa butari bwo bwoherejwe. Ibyo ni byo bibaho ku bubabare bw'imitsi. Iyo imitsi yacu yangiritse, iyo mitsi yangiritse itangira kohereza ibimenyetso bitari byo mu bwonko bwacu, ubutumwa butari bwo buvuga "ububabare." Nubwo nta mpamvu nyayo ituma ubu bubabare bubaho, ushobora kumva ububabare bitewe n'ibyo bimenyetso bitari byo.

Irindi zina ry'ibi ni indwara y'imitsi . Ni impinduka cyangwa ihungabana ry'imikorere y'imitsi imwe cyangwa myinshi. Iyi ndwara ishobora kugaragara ku bantu bagera kuri 30% barwaye diyabete. Byongeye kandi, izindi ndwara nyinshi, urugero nk'indwara ya shingles nyuma y'impiswi, VIH/SIDA, n'indwara yo kunywa inzoga, na byo bishobora gutera ubu bubabare bw'imitsi.

Ubu bubabare wumva bumeze bute kuri wewe? Ni ibihe bimenyetso?

Ububabare bw'imitsi si ubwoko bumwe bw'ububabare. Bushobora kumvikana mu buryo butandukanye. Kuri bamwe, burushaho kwiyongera kugeza ubwo buba budashobora kwihanganira, mu gihe ku bandi, buraza bugashira. Kugira ngo byoroshye kubusobanukirwa, reka turebe ibi bimenyetso mu mbonerahamwe.

Kuki ubu bubabare bubaho? Ni izihe mpamvu nyamukuru zibitera?

Nta mpamvu imwe rukumbi itera ubu bubabare bw'imitsi. Hari impamvu nyinshi zishobora kubaho. Reka turebe ibintu by'ingenzi bitera ubu bubabare.

• Diyabete: Nkuko twabivuze mbere, impamvu nyamukuru kandi ikunze gutera ububabare bw'imitsi ni diyabete. Isukari nyinshi mu maraso igihe kirekire ishobora kwangiza imitsi.
• Indwara yo gukoresha inzoga: Kunywa inzoga nyinshi mu gihe kirekire nabyo bishobora kwangiza imitsi no kuyitera ubu bubabare.
• Indwara y'ibishishwa: Ibi biterwa na virusi imwe itera indwara y'ibishishwa. Iyo indwara y'ibishishwa imaze gukira, virusi ishobora kuguma mu turemangingo tw'imitsi yacu hanyuma ikongera kongera kubaho nyuma y'imyaka myinshi igatera ubu bubabare bukomeye.
• VIH/SIDA: Virusi ya SIDA ubwayo ishobora kwangiza imitsi, kandi imiti imwe n'imwe ikoreshwa kuri yo ishobora kuyitera.
• Indwara z'imitsi yo hagati: Ubu bubabare bushobora guterwa n'indwara zigira ingaruka ku bwonko no ku ruti rw'umugongo, nka stroke, Parkinson's disease, na multiple sclerosis (MS).
• Indwara y'ububabare bw'akarere iteye ubwoba: Ububabare bukomeye, buhoraho mu kuboko cyangwa ku kuguru nyuma y'impanuka.
• Indwara z'imitsi yo mu maso: Urugero, imitsi yo mu bwonko ya trigeminal.

Uretse ibi, hari n'izindi mpamvu:

• Uburyo bwo kuvura kanseri: Imiti imwe n'imwe irwanya kanseri, nka cisplatin, paclitaxel, na vincristine, hamwe n'imiti ivura kanseri bishobora kwangiza imitsi.
• Gucibwamo amaguru: Nyuma yo kubagwa amaguru cyangwa ukuguru , kumva ububabare mu gace kakuwemo amaguru byitwa ububabare bw'amaguru budasanzwe .
• Gukanda imitsi yo mu mugongo: Ububabare bushobora guterwa no gukanda imitsi bitewe n'indwara nko gucika kw'imitsi yo mu mugongo.
• Kubagwa cyangwa impanuka: Kwangirika k'imitsi mu gihe cyo kubagwa cyangwa impanuka.
• Ibibyimba: Ubu bubabare bushobora guterwa na kanseri cyangwa ikibyimba gisanzwe gikanda imitsi.

Ni gute umuganga asuzuma iyi ndwara?

Iyo uvuze ibimenyetso nk'ibi, ikintu cya mbere muganga wawe azakora ni ukugusaba ibisobanuro birambuye.

• Baza amateka yawe y'ubuvuzi.
• Uzasuzumwa neza (isuzuma ry'umubiri).
• Bitewe n'ubwoko bw'ububabare usobanura (nk'ubushye, gukomeretswa, cyangwa kugira ibinya), muganga ashobora kumenya niba ubu bubabare ari ubwo mu bwonko.

Hanyuma, umuganga azagerageza gushaka impamvu nyamukuru y’ubu bubabare. Ibi bivuze ko ashobora gukoresha ibizamini kugira ngo amenye niba biterwa na diyabete, indi ndwara, cyangwa imiti.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Kuvura ububabare bw'imitsi biragoye cyane kuko bitandukanye n'ububabare busanzwe. Ubuvuzi buterwa n'impamvu nyamukuru y'ububabare bwawe n'imiterere y'ibimenyetso byawe. Intego z'ingenzi zo kuvura ni uku:

• Kuvura ikibazo cy’ibanze: Urugero, kubaga no gukuraho ikibyimba kirimo gukanda imitsi. Mu gihe cy’indwara ya diyabete, kugenzura urugero rw’isukari mu maraso.
• Kugabanya ububabare: Kugabanya ububabare no kuguha ihumure.
• Gufasha gukomeza imirimo ya buri munsi: Gufasha gusubukura imirimo yahagaritswe kubera ububabare.
• Kunoza ubuzima: Kwitegura kubaho neza mu bubabare.

Akenshi, biragoye kugenzura ubu bubabare ukoresheje uburyo bumwe bwo kuvura, bityo rero hakoreshwa uburyo butandukanye bwo kuvura.

Niba ubu buryo bwo kuvura budashoboye kugenzura ububabare bwawe, muganga wawe azagusobanurira uburyo bugezweho bwo kuvura, nko gukangura uruti rw'umugongo.

Ese ubu bubabare bushobora kwirindwa?

Nubwo ibi bidashobora kwirindwa buri gihe, hari ibintu byinshi dushobora gukora kugira ngo tugabanye ibyago.

• Reka kunywa itabi. Kunywa itabi byangiza imiyoboro y'amaraso, ibyo bikaba byagabanya amaraso anyura mu mitsi.
• Tegura gahunda yo gukora imyitozo ngororamubiri ikubereye. Gukora imyitozo ngororamubiri buri munsi binoza urujya n'uruza rw'amaraso.
• Kurya indyo yuzuye. Kurya ibiryo bikungahaye ku mbuto nshya, imboga, ibinyamisogwe, ibinyampeke byuzuye, na poroteyine zitarimo ibinure.
• Gabanya kunywa inzoga.
• Niba urwaye diyabete, genzura buri gihe igipimo cy'isukari mu maraso yawe kandi ucyiteho neza. Wite ku birenge byawe by'umwihariko.

Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?

Niba ufite kimwe mu bimenyetso biri hepfo, menya neza ko wagiye kwa muganga.

• Niba hari ibice bimwe by'umubiri wawe bidafite ibinya
• Niba uhora wumva urimo guterwa urushinge
• Niba wumva imitsi yawe itangiye gucika intege
• Niba ufite imitsi idakora neza (guhindagura)
• Niba ibintu mu ntoki zawe bikomeje kugwa hasi

Ni ryari ugomba kujya mu Ishami ry’Ubuvuzi bw’Ingoboka (ETU)?

Niba ufite ububabare bukabije, ibinya cyangwa intege nke birushaho kwiyongera vuba, bishobora kuba ikimenyetso cy'uko imitsi yangiritse cyane. Muri icyo gihe, ugomba kujya mu bitaro bikuru byihutirwa (ETU) biri hafi yawe. Ibi bimenyetso nabyo ni bikomeye:

• Umutima utera vuba cyangwa utari umeze neza.
• Impinduka mu ngeso z'ubwiherero, nko kugorwa no kunyara .
• Kuzungera cyangwa guta ubwenge.

Muri make, ububabare bw'imitsi ni indwara ishobora gushyira ubuzima mu kaga ishobora gutuma bigorana gukora imirimo ya buri munsi. Ariko ntugatekereze ko udashobora kwihanganira. Iyo uvuwe neza kandi ugafata neza ububabare, ushobora kugenzura ububabare no kubaho neza. Icy'ingenzi ni ukubona muganga vuba bishoboka kandi ntukihanganire ububabare gusa.