توهان جا گردا ڪيئن آهن؟ اچو ته "(eGFR)" ٽيسٽ سان معلوم ڪريون!

ڇا توهان ڪڏهن رت جي ٽيسٽ جي رپورٽ تي "(eGFR)" نالي هڪ قدر ڏٺي آهي؟ شايد ڪنهن ڊاڪٽر توهان کي ان بابت ٻڌايو هجي. جيتوڻيڪ اهو ڪيترن ئي ماڻهن کي ٿورو پيچيده لڳي سگهي ٿو، "(eGFR)" اصل ۾ هڪ سادي ٽيسٽ آهي جيڪا اسان کي اسان جي گردن جي صحت بابت تمام گهڻي اهم معلومات ٻڌائي ٿي. تنهن ڪري، اڄ اسين سادي لفظن ۾ ڪيترين ئي شين بابت ڳالهائينداسين، جهڙوڪ "(eGFR)" ڇا آهي، اهو اسان کي ڇا ٻڌائي سگهي ٿو، ۽ اهو ڪنهن لاءِ اهم آهي.

گردا ڇا آهن؟ `(eGFR)` جو اصل مطلب ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، اسان جا گردا اسان جي جسم ۾ ٻن ننڍڙن فلٽرن وانگر آهن. انهن ۾ لکين ٻيا ننڍڙا فلٽر آهن جن کي "(گلوميرولي)" سڏيو ويندو آهي. اهي اهي آهن جيڪي اسان جي رت ۾ ناپسنديده فضلي ۽ زهر کي فلٽر ڪن ٿا ۽ پوءِ انهن کي پيشاب جي طور تي خارج ڪن ٿا. ان کي پاڻي جي فلٽر وانگر سوچيو جيڪو صاف ڪندڙ پاڻي آهي.

هاڻي، هي 'اندازو ٿيل گلوميرولر فلٽريشن ريٽ (eGFR)' هڪ قدر آهي جيڪا ماپ ڪري ٿي ته توهان جي گردن ۾ '(glomeruli)' نالي فلٽر ذريعي في منٽ ڪيترو رت صاف ٿئي ٿو، توهان جي جسم جي سائيز جي نسبت. عام طور تي، جڏهن توهان رت جي جانچ ڪندا آهيو، توهان کي '(بنيادي ميٽابولڪ پينل)' جي حصي طور هي '(eGFR)' قدر ملندو آهي.

هي "(eGFR)" قدر ڊاڪٽرن لاءِ تمام ضروري آهي ته جيئن اهو سڃاڻي سگهجي ته ڇا توهان جي گردن ۾ ڪو مسئلو آهي، خاص طور تي گردن جي بيماري . اسان جا گردا پيشاب جي نظام جو هڪ تمام اهم حصو آهن. جڏهن گردن جي بيماري ٿيندي آهي، ته اهي فلٽر رت کي صاف ڪرڻ جي رفتار گهٽجي ويندي آهي. پوءِ، نقصانڪار زهر رت ۾ جمع ٿيڻ شروع ٿي ويندا آهن.

بدقسمتي سان، گردن جي بيماري جون علامتون، جهڙوڪ بار بار پيشاب ڪرڻ ۽ عضلات جي سور، شايد ان وقت تائين ظاهر نه ٿين جيستائين گردا پنهنجو ڪم 40 سيڪڙو نه وڃائي ڇڏين. اهو ئي سبب آهي ته eGFR ٽيسٽ اهم آهي. اهو بيماري کي جلد سڃاڻي سگهي ٿو ۽ گردن کي ٿيندڙ نقصان کي سست ڪرڻ يا روڪڻ لاءِ علاج شروع ڪري سگهي ٿو.

هي "(eGFR)" ٽيسٽ ڪنهن لاءِ سڀ کان اهم آهي؟

ڊاڪٽر eGFR ٽيسٽ استعمال ڪندا آهن ته ڏسو ته ڇا گردئن جي بيماري شروع ٿي وئي آهي، ۽ انهي سان گڏ ڪنهن اهڙي شخص ۾ بيماري جي اسٽيج کي طئي ڪرڻ لاءِ جنهن کي اڳ ۾ ئي گردئن جي بيماري آهي.

ڪجهه صحت جي حالتن وارن ماڻهن کي گردئن جي مسئلن جي ترقي جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به بيماري آهي، يا توهان انهن لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو، ته توهان جو ڊاڪٽر eGFR ٽيسٽ استعمال ڪندي توهان جي گردئن جي صحت جي باقاعدي نگراني ڪري سگهي ٿو:

• جيڪڏهن توهان کي پيدائشي نقص آهن جيڪي گردئن جي ڪم کي متاثر ڪن ٿا.
• جيڪڏهن توهان کي ڪورونري شريان جي بيماري يا دل جي بيماري آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس) آهي.
• جيڪڏهن خاندان ۾ ڪنهن کي گردي جي بيماري هجي.
• جيڪڏهن توهان کي بار بار پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTIs) يا پيشاب جي رڪاوٽون آهن.
• جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي.
• جيڪڏهن توهان کي سگريٽ نوشي جي تاريخ آهي.
• جيڪڏهن توهان ٿلها آهيو.

انهن خطرن وارن ماڻهن لاءِ اهو تمام ضروري آهي ته اهي پنهنجي eGFR قدر کان واقف هجن.

ڊاڪٽر هي "(eGFR)" قدر ڪيئن ڳوليندا آهن؟

حقيقت ۾، اهي ٽيسٽ جيڪي گردئن جي رت کي فلٽر ڪرڻ جي شرح (GFR) کي صحيح طور تي ماپيندا آهن تمام پيچيده آهن. اهو ئي سبب آهي ته اهي عام طور تي صرف تحقيق جي بنياد تي يا خاص ڪيسن ۾ ڪيا ويندا آهن، جهڙوڪ گردئن جي ٽرانسپلانٽ. ان جي بدران، ڊاڪٽر هڪ اندازي مطابق قدر ڳولڻ لاءِ هڪ فارمولا استعمال ڪندا آهن، جنهن کي "eGFR" سڏيو ويندو آهي. هي فارمولا توهان جي "سيرم ڪريٽينائن" رت جي ٽيسٽ جي نتيجن تي ٻڌل آهي، انهي سان گڏ توهان جي عمر ۽ جنس جهڙي معلومات.

هاڻي، هي "(سيرم ڪريٽينائن)" رت جو امتحان ڇا آهي؟ اهو توهان جي رت ۾ "(ڪريٽينائن)" نالي هڪ فضول پيداوار جي سطح کي ماپي ٿو. اسان جو جسم "(ڪريٽينائن)" نالي هڪ ڪيميڪل پيدا ڪري ٿو، جيڪو اسان جي عضلات کي توانائي ڏئي ٿو. جڏهن اسان جا عضلات هن توانائي کي استعمال ڪن ٿا، ته عضلات ٽٽي پون ٿا، ۽ "(ڪريٽينائن)" نالي هڪ زهريلو فضول پيداوار رت ۾ خارج ٿئي ٿي. صحتمند گردا رت مان "(ڪريٽينائن)" نالي هن زهر واري پيداوار کي فلٽر ڪن ٿا ۽ اهو جسم مان خارج ٿئي ٿو جڏهن توهان پيشاب ڪندا آهيو. جڏهن توهان کي گردن جي بيماري هوندي آهي، ته هي "(ڪريٽينائن)" رت ۾ رهي ٿو ۽ ٿوري دير سان گڏ ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.

توهان جي eGFR کي ڳڻڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر نيشنل ڪڊني فائونڊيشن جي حساب ڪتاب جي نظام وانگر ڪجهه استعمال ڪندو. اهو هيٺيان عنصر متاثر ٿين ٿا:

• توهان جي ڪريٽينائن جي سطح.
• عمر.
• جنس.
• قد ۽ وزن.
• نسل ۽/يا قوميت (هي ڪجهه حسابن کي به متاثر ڪري ٿو).

"(سيرم ڪريٽينائن)" رت جي ٽيسٽ کان اڳ توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

هي "(سيرم ڪريٽينائن)" رت جو امتحان تمام حساس آهي. تنهن ڪري، توهان کي رت جي امتحان کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي احتياط سان عمل ڪرڻ گهرجي. توهان کي روزو رکڻ لاءِ چيو وڃي سگهي ٿو (روزو) ، جنهن جو مطلب آهي ته صرف مائع پيئڻ ۽ سخت کاڌو نه کائڻ، ٽيسٽ کان اڳ ڪجهه وقت لاءِ. توهان کي ڪجهه وقت لاءِ ڪجهه دوائون وٺڻ بند ڪرڻ لاءِ پڻ چيو وڃي سگهي ٿو.

ٻي ڳالهه اها آهي ته توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ٽيسٽ کان هڪ ڏينهن اڳ پڪل گوشت کائڻ کان پاسو ڪرڻ جو مشورو ڏئي سگهي ٿو. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته گوشت کائڻ سان عارضي طور تي ڪريٽينائن جي سطح وڌي سگهي ٿي. تنهن ڪري، صحيح نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ انهن شين بابت احتياط ڪرڻ بهتر آهي.

`(eGFR)` قدرن جو ڇا مطلب آهي؟

ڊاڪٽر eGFR کي ملي ليٽر في منٽ ۾ ماپيندا آهن، جسم جي مٿاڇري جي ايراضي (mL/min/1.73m2) سان ورهائي .

`(eGFR)` قدر عمر، جنس، ۽ ٻين عنصرن جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿا. هي قدر قدرتي طور تي ٿوري گهٽجي ويندي آهي جيئن اسان عمر وڌندا آهيون ۽ عضلاتي وزن گهٽجي ويندو آهي. مثال طور، جڏهن ته 20 سالن جي عمر جي لاءِ سراسري `(eGFR)` قدر تقريباً 116 mL/min/1.73m2 آهي، اهو 60 سالن جي عمر جي لاءِ تقريباً 85 mL/min/1.73m2 تائين گهٽجي سگهي ٿو.

عام طور تي، 60 کان وڌيڪ "eGFR" جو مطلب آهي ته توهان جي گردئن جو ڪم گهٽ ۾ گهٽ 60٪ آهي. قدر جيترو وڌيڪ هوندو، اوترو ئي گردئن جو ڪم بهتر سمجهيو ويندو آهي.

توهان پنهنجي رپورٽ ۾ ٻه "(eGFR)" قدر ڏسي سگهو ٿا، هڪ ڪارين لاءِ ۽ هڪ غير ڪارين لاءِ. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته آفريقي نسل جي ماڻهن ۾ "(ڪريٽينين)" جي پيداوار ۽ عضلاتي ماس ٻين جي ڀيٽ ۾ ٿورو وڌيڪ هوندو آهي، تنهن ڪري انهن جي "(eGFR)" قدر پڻ وڌيڪ ٿي سگهي ٿي. جيئن ته ليبارٽري توهان جي نسل کي نه ٿي ڄاڻي، ڪڏهن ڪڏهن ٻئي قدر رپورٽ ۾ موڪليا ويندا آهن. بهرحال، اهو شايد سري لنڪا ۾ اسان لاءِ تمام گهڻو لاڳاپيل نه هجي، پر اهو ڄاڻڻ سٺو آهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي رپورٽ کي صحيح طور تي بيان ڪري.

eGFR ۽ گردئن جي بيماري جي وچ ۾ ڪهڙو تعلق آهي؟

جيڪڏهن توهان جو eGFR لڳاتار ٽن مهينن تائين 60 کان گهٽ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي دائمي گردئن جي بيماري جي تشخيص ڪري سگهي ٿو.

هن گردي جي بيماري جا پنج مکيه مرحلا آهن:

• اسٽيج 1 (eGFR 90 يا وڌيڪ): ان جو مطلب آهي ته گردئن کي ڪجهه معمولي نقصان ٿي سگهي ٿو، پر گردئن اڃا تائين سٺو ڪم ڪري رهيا آهن.
• اسٽيج 2 (eGFR 60 ۽ 89 جي وچ ۾): ان جو مطلب آهي ته گردن کي اسٽيج 1 کان ٿورو وڌيڪ نقصان پهتو آهي، پر اهي اڃا تائين چڱي طرح ڪم ڪري رهيا آهن.
• اسٽيج 3 (eGFR 30 ۽ 59 جي وچ ۾): ان جو مطلب آهي ته گردئن جو ڪم گهٽجي ويو آهي. هن مرحلي تي ڪجهه علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون.
• اسٽيج 4 (eGFR 15 ۽ 29 جي وچ ۾): ان جو مطلب آهي ته گردئن جو ڪم تمام خراب آهي، وچولي کان سخت گردئن کي نقصان سان.
• اسٽيج 5 (eGFR 15 کان گهٽ): هي گردن جي ناڪامي جي نشاني آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان جا گردا 15 سيڪڙو کان گهٽ ڪم ڪري رهيا آهن. هي مرحلو سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ آهي ۽ زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿو. انهن ماڻهن کي ڊائلسز (مشين سان رت صاف ڪرڻ) يا گردن جي ٽرانسپلانٽ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

هڪ دفعو توهان کي هن مرحلي بابت خبر پئجي وڃي ته ڊڄو نه. اهم ڳالهه اها آهي ته جيتوڻيڪ "(eGFR)" جي قيمت گهٽ آهي، جيڪڏهن ان جو جلد پتو لڳايو وڃي ۽ مناسب علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون ڪيون وڃن، ته گردئن کي ٿيندڙ نقصان کي وڏي حد تائين ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.

جيڪڏهن `(eGFR)` قدر غير معمولي آهي ته ايندڙ ٽيسٽ ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن توهان جو eGFR غير معمولي آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر گردي جي نقصان جي حد جو جائزو وٺڻ ۽ غير معمولي جو سبب ڳولڻ لاءِ انهن مان هڪ يا وڌيڪ ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگهي ٿو:

• پيشاب جو تجزيو: پيشاب ۾ البومين (هڪ قسم جو پروٽين) ۽ رت جي جانچ. اهي گردئن جي بيماري جون شروعاتي نشانيون ٿي سگهن ٿيون.
• گردن جو الٽراسائونڊ يا سي ٽي اسڪين:گردي جي پٿري، گردي جي ڪينسر، يا پيشاب جي رستي جي ٻين مسئلن جي جانچ ڪريو.
• ڪريٽينائن ڪليئرنس ٽيسٽ: پيشاب ۽ رت ۾ هڪ ئي وقت ڪريٽينائن جي سطح کي ماپي ٿو.
• گردي جي بايوپسي: گردي جي بيماري جي قسم ۽ شدت کي صحيح طور تي ڄاڻو.

توهان لاءِ بهترين علاج انهن ٽيسٽن مان حاصل ڪيل معلومات جي بنياد تي طئي ڪيو ويندو.

مونکي ڪهڙي وقت ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي گردي جي بيماري آهي، يا گردي جي بيماري لاءِ خطري جا عنصر آهن، ته جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت محسوس ٿئي ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو:

• جيڪڏهن توهان کي بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪڏهن توهان جي پيشاب ۾ رت آهي، يا جيڪڏهن توهان جو پيشاب جھاگ وارو آهي.
• جيڪڏهن چمڙي خشڪ، خارش واري، يا ڪارو رنگ جي هجي.
• جيڪڏهن توهان تمام گهڻو ٿڪل محسوس ڪيو ٿا.
• جيڪڏهن عضوا مروڙجي رهيا آهن ۽ جسم کي محسوس ٿئي ٿو ته اهو ڪڙڪائي رهيو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي الٽي يا الٽي آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي .
• جيڪڏهن توهان جا هٿ، پير، يا ٽِڪيون سُڄي ويون آهن .

انهن علامتن کي نظرانداز نه ڪريو. فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.

سڀ کان اهم شيءِ - شيون جيڪي اسان کي ياد رکڻ گهرجن (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان هاڻي "(eGFR)" بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي، نه؟

ياد رکو، جيڪڏهن توهان کي گردئن جي بيماري ٿيڻ جو خطرو آهي، يا جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي گردئن جي بيماري آهي، ته اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي "eGFR" ويليو کي باقاعدي طور تي مانيٽر ڪريو. اهو انهن تي پڻ لاڳو ٿئي ٿو جيڪي ڪجهه دوائون وٺي رهيا آهن.

جيڪڏهن توهان جو eGFR ڪجهه حد تائين گردي جي بيماري ڏيکاري ٿو، ته توهان پنهنجي گردن کي وڌيڪ نقصان کان بچائڻ لاءِ قدم کڻي سگهو ٿا. توهان جو ڊاڪٽر هاءِ بلڊ پريشر يا ذیابيطس لاءِ دوا لکي سگهي ٿو. توهان وزن گهٽائڻ (جيڪڏهن ضروري هجي)، ورزش ڪرڻ، ۽ غذائي، گهٽ لوڻ واري غذا کائڻ سان پڻ گردي جي صحت کي بهتر بڻائي سگهو ٿا.

تنهن ڪري، پنهنجي "(eGFR)" قدر تي نظر رکو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال يا شڪ آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ کان نه ڊڄو. ٻه صحتمند گردا هڪ صحتمند زندگي لاءِ هڪ وڏو واڌارو آهن!

` گردو، eGFR، ڪريٽينائن، گردي جي بيماري، رت جي چڪاس، صحت، پيشاب جي چڪاس